百香果直接吃伤胃吗 百香果胃不好可以吃吗
一般情况下，百香果直接吃会容易刺激肠胃。百香果的酸性比较大，直接食用就会容易引起胃部不适。那么百香果胃不好可以吃吗？下面让我们具体来看看吧！百香果直接吃伤胃吗百香果直接吃对胃会有一定的刺激。百香果性温，味酸，含有多种有机酸性物质，这些酸性物质没有经过稀释，直接进入体内会对胃黏膜造成一定的刺激，从而引起胃部的不适，所以百香果直接吃可能是会伤胃的。百香果胃不好可以吃吗胃不好建议不要食用百香果。百香果籽
【阿力养生网】【饮食健康】 百香果 更新日期:2019-11-30 08:11:36
胃不好的人要少吃这13种食物 日常饮食中最伤胃的食物
胃不好的人大多都是因为不良的饮食习惯和吃了大多伤胃的东西。在我们日常生活中，有很多食物吃多了是容易伤胃的，这些你都知道吗？也许就是你最爱吃的，就是对你胃伤害最深的。如何让这些对胃有隐藏伤害的食物远离我们，那我们就需要先认识它们，看看平常哪些食物是对胃伤害最大的？13中最伤胃的食物：1、汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。2、咖啡咖啡会刺激胃，
【阿力养生网】【饮食健康】 养胃 红薯 芋头 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:18
春节吃饭太油腻肠胃不舒服 肚胀不消化怎么办?
春节是中国一年一度最重要的节日，它意味在外辛苦一年的家人团聚，留学归来的游子回到家中，多年不见的兄弟再度重逢等等感人的画面，但你亲朋好友聚会离不开吃，酸甜苦辣，啤酒白酒使劲往肚子里灌，完全不顾肠胃受得了受不了，吃下去才后悔莫及，怎么办呢?小编教大家几种小妙招。 春节吃饭太油腻?三大食物去除油腻
【阿力养生网】【运动养生】 油腻食物 肠胃 春节 健康 更新日期:2019-11-30 08:11:39
脾胃不好的人群适合吃哪些食物，这些搭配养脾益胃
脾胃是身体中很重要的器官，脾胃不好就会导致身体疾病的发生，所以为了自身的健康着想，我们在生活中需要对脾胃有一个很好的养护，所以今天阿妮养生网就给大家找来了一些健脾养胃的食物搭配。 山药+核桃 功效：补中益气、补脾养胃。 山药有滋补肝肾的作用，核桃有健脾补肾的作用，两者搭配食用，具有补中益气，强身健体、益智健脑、补脾养胃的作用。 山药+羊肉 功效：健胃补脾。 羊肉有和胃补肾、温中驱寒的效
【阿力养生网】【饮食健康】 山药 健康 养生 养胃 更新日期:2019-11-30 09:11:19
吃粽子引起的胃疼胃胀胃不舒服，怎么办？
端午节过后，粽子就成为日常百姓餐桌上最常见的早餐，粽子虽然好吃，但中医专家提醒部分人群不能多吃粽子，吃多了易对消化系统造成伤害。但是现代医学也认为，粽子虽好但不能敞开吃，尤其是老年人，吃多了，消化不良、血糖升高等疾病容易高发。“由于粽子是糯米做的，支链淀粉含量高，纤维含量偏少，黏性大，不利于消化。尤其吃了油腻之后再吃粽子，更易引起消化不良，肠胃不适。“尤其是作为早餐食用时，对胃肠的负担会加重，因为休息一晚上后，空腹吃糯米做的粽子，不好消化。
【阿力养生网】【饮食健康】 粽子 胃胀气 健康 养生 更新日期:2019-12-01 12:12:01三伏天贪凉致肠胃不适多吃点纳豆
炎炎夏日，肠胃疾病开始进入高发期，中医专家提醒，夏季肠胃疾病多与贪凉和胃肠虚弱有关，嗜凉一族和慢性病人群，可以适当多吃一些对肠道健康有益的食物，比如纳豆。从营养学角度讲，大豆蛋白质，被认为是人类所需要的最理想蛋白质。而作为大豆传统的发酵食品－－纳豆，其营养价值应该得到重视。纳豆起源于中国，在日本得以发扬光大，是传统的黄豆发酵食品，食用安全、健康。纳豆中含有大量的纳豆菌、纳豆激酶等有益成分，对肠道健
【阿力养生网】【季节食疗】 纳豆 纳豆激酶 肠胃 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:07肠胃不好的人，做菜前先焯水
众所周知，肠胃不好的人在饮食方面有许多禁忌，比如应该细嚼慢咽、吃易消化的食物等。我想提醒大家的是，肠胃不好的人，做菜前最好先焯水。这是因为，蔬菜属于植物性食品，它们有坚韧的细胞壁，其中富含未经软化的纤维，还有些蔬菜含一定量的抗营养物质，如草酸，它们对肠胃都有一定的刺激作用。因此，即使是能生吃的蔬菜，肠胃不好的人最好也不要生吃，如生菜、紫甘蓝等。蔬菜经过焯水后，纤维得到软化，同时一些抗营养物质也会被
【阿力养生网】【饮食健康】 蔬菜 肠胃 焯水 更新日期:2019-12-01 03:12:13肠胃不好的人不能多吃柿饼
柿子具有清热、润肺、止渴、镇咳、祛痰的功效，是高血压、慢性支气管炎和动脉硬化患者的保健水果之一。制作成柿饼，仍然具有比较好的保健功效。中医认为，柿饼有滋补、止血、解酒毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠等功效。 阿妮养生网食疗专业人士提醒：柿饼粗纤维含量高，不容易消化，即便是健康人群也不适宜多吃，肠胃不好者更是少吃为妙。体弱多病、产后、病后、外感风寒和贫血患者也不适宜吃。另外，柿饼含糖量非常高
【阿力养生网】【食疗禁忌】 柿干 肠胃 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:37胃不好哪些水果不能多吃？
生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，比如胃不好的人，饮食稍不注意就会导致胃痛、反酸、胃胀、恶心等不适。那么，胃不好的人应该注意什么呢？ 俗话说：胃病三分治，七分养。在饮食上胃病患者要不要食用油腻的食物。不要食用辛辣刺激性、生冷的食物。另外，也不要食用水果等生甜的食物。阿妮养生网专业人士介绍以下三种水果。胃病患者要少食。 猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃可以通便，富含
【阿力养生网】【食疗禁忌】 水果 猕猴桃 山楂 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:19秋季肠胃不好吃山楂，山楂的6个食疗功效
山楂有强心、降压、降脂、软化血管的作用，可促进消化功能，是动脉硬化、消化不良或胃酸分泌缺乏患者的理想食品。山楂一般人皆可使用，儿童、老年人、消化不良者尤其适用，对伤风感冒、食欲不振及儿童软骨缺钙、贫血患者更有助益。孕妇莫吃山楂，因为山楂可破血散瘀，刺激子宫收缩，甚至诱发流产。几周前，一位20多岁、身材较瘦，体质较差的女性，因多日腹泻就诊，经查患者体态赢瘦、面色萎黄，1月前因食生冷后出现腹泻，腹泻时
【阿力养生网】【食物相克】 山楂 秋季养生 食疗养生 食疗 更新日期:2019-12-01 03:12:59口干舌燥吃大米，胃不好吃小米
中医认为，“五谷最养脾，天生万物，独厚五谷”，意思是说，五谷杂粮既是食物，又是良药可用来防治疾病，没有副作用。其中，大米具有补中益气的功效，小米具有健脾和胃的功效。补中益气属大米大米，又名粳米，光亮柔润，北方人称之为“圆粒大米”，可以蒸食，煮粥最养人，老幼皆宜。味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、益精强志的功效。北方冬季室内暖气较热，空气干燥，早晚喝点
【阿力养生网】【食物相克】 大米 小米 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:41肠胃不好，中医建议多吃点土豆
土豆是日常饮食中最常见的食物，具有很高的营养价值，不仅可以炸着吃，还能煮着吃、蒸着吃。中医认为，土豆具有较高的药用价值，可和胃健脾、益气调中。土豆，味甘性平，具有和胃健脾、益气调中的功效，对食欲不振、消化不良、习惯性便秘等症有调养作用。土豆含有20%至50%的淀粉以及蛋白质、糖、脂肪、多种维生素，有较高的营养价值，可代粮食供给人体热量;又兼有蔬菜的种种优点，可以用炒、炸、烧、蒸等方法制成多种菜肴。
【阿力养生网】【食物相克】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:43秋季胃不好吃花生，中医药食同源说花生
秋季刚刚到来，很多人因为身体敏感，难以抵御季节交替变更，导致身体出现不适症状，比如口感舌燥、肠胃不适等。而花生在民间被叫做长生果，也被誉为“素中之荤”，具有醒脾和胃、润肺化痰、清咽止咳的功效，经常食用还可促进排泄养生延年。尤其是民间还流传着醋泡花生这道小菜，可见花生在营养功效和口味口感上都得到了大众的认同。那么，花生怎么吃其营养价值最高？哪一类人适宜吃花生呢?花生被誉为&l
【阿力养生网】【食物相克】 秋季养生 水煮花生 甜杏仁 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:59初冬进补食阿胶，脾胃不好慎食
莫把阿胶向此倾，此中天意固难明。解通银汉应须曲，才出昆仑便不清。——唐·罗隐诗词赏析黄河水混浊不清，是谁把熬成的阿胶浆倒入其中，把河水染成此色？作者去京都洛阳途经黄河时，曾突发此想，写出了“莫把阿胶向此倾”的诗句来。又转念一想，这是不可能的事，原来它的混浊出在源头上，于是又写出了“才出昆仑便不清”的诗句。后人认为
【阿力养生网】【食物相克】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:18冬季胃不好，中医推荐花蟹粉丝煲
中医对花蟹的药用价值认识有悠久的历史，据《随息居食谱》记载：“补骨髓，滋肝阴，充胃液，养筋活血，治疽愈核”。花蟹虽是美味，但有些患者如肝病、脂肪肝、肥胖、肾功能不全和过敏等患者应该少食和禁忌。此菜系将花蟹斩小后，油炸，再与粉丝加调料烹制而成，成菜后，花蟹鲜红油亮，粉丝醇美味鲜。适宜筋骨损伤、疥癣、胃病等患者食用。原料 活花蟹2只（约350克），水发粉丝300克。调料 香葱1
【阿力养生网】【食物相克】 花蟹 中医 菜谱 更新日期:2019-12-01 03:12:50冬季喝豆浆好处多 胃不好的人少喝
寒冬来临，气温低下，日短夜长，身体活动相对减少，食欲增加。喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。营养学者认为，喝豆浆有如下好处：1、强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。2、防三高豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质，既能防治高血压，又能治疗高血压，同时可加强血管兴
【阿力养生网】【食疗禁忌】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:33小暑时节脾胃不适 练练养生操
小暑，为一年24个节气中的第11个节气，今年的小暑是从7月7日开始，到7月22日结束。小暑时节，地下冷气上升，天上热气下降，寒热相搏。热盛则燥，寒盛则湿，这个时节人们常常感觉闷热不爽，会出现脾胃不适、全身倦怠的情况。小暑时节练习翘足舒筋式中的翘足，即脚尖做勾与伸的运动，可以促进多条经脉的运行，有效改善阴虚阳亢、上盛下虚的症状，达到舒筋、活络、柔筋、壮骨的目的，从而脾胃健运、疾病不生。具体方法为：正
【阿力养生网】【气功养生】 养生 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:34眼皮跳是脾胃不好的征兆
关于眼皮跳，有民间俗语说：“左吉右凶”。虽然那是迷信的说法，但从传统中医角度来说，眼皮跳可能跟脾胃健康有关。 眼皮负责闭眼的工作，由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成；而我们所说的眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤。 一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁，其它像是
【阿力养生网】【养生健康】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:23中医养生：压力大的人为何胃不好
接触过中医的人，对脾胃这个词一定不会陌生。的确，古人所说的脾，与现代医学所说的脾脏并不相同，常与胃、大小肠联系在一起，主要与消化有关。《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》记载，“脾胃者，食廪之官，五味出焉。”把脾胃比喻成贮藏粮食的器皿，是“后天之本”。其中，胃主受纳，脾主运化，二者共同完成食物的消化吸收及营养的运输，从而滋养全身
【阿力养生网】【养生健康】 养生 中医 健康 肌肉 更新日期:2019-12-01 05:12:36春天品茶，胃不好六种茶不要喝
指甲下凹或是肝脏有毒得了肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈“肝炎”色变。该如何判断肝脏是否有毒呢？四大信号提示肝脏有毒1.指甲表面有棱线指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明
【阿力养生网】【养生健康】 指甲 健康 养生 肝脏 更新日期:2019-12-01 05:12:16