吃人参禁忌 该如何用人参进补
过年家中儿女孝敬老人买了人参，给家中老人补一下身体。家中老人有慢性病能吃吗？该怎么吃呢？人参是一味名贵的中药。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家认为，人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为“百补之王”。在一些由于感染、失血、心肌梗死所引起血压下降而致休克的危急情况下，吞服3—10克人参粉或煎成汤服，常会起到“起死回生
【阿力养生网】【养生健康】 人参 中药 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:43夏天中医膏方进补，适合四类人
在不少人的印象中，会把膏方和冬令进补划上等号。中医传统理论认为：春养生气，夏养长气，秋养收气，冬养藏气。其中夏养长气，包括冬病夏治的各种手段，同样也可体现在膏方的进补。近年来，随着生活水平的不断提高和保健意识的进一步增强，人们在冬令进补的同时，对夏季进补也越来越重视了。哪些人适合服用夏季膏方？因夏季天气炎热，人容易出汗，从中医角度来说，人体的阳气容易外泄，此时请中医师开具适合自己的夏季膏方，最适用
【阿力养生网】【药膳养生】 中医 膏方 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:02为什么进补多在冬令？怎样选择合适的补品？
每当秋末初冬，随着气候的日渐凉爽，人们就会自然而然地想到需要向健康投资，考虑如何在冬令调补一下身体。同时，在商店的医药柜台也会发现为愈来愈多的各种补品所占领，问津者络绎不绝，揭开了一年一度冬令进补的帷幕。在中医理论里，有一种称之为“天人相应”的整体观念，《养性延命录》指出：“一体之盈虚消息，皆通于天地，应于万类。”也就是说作为万物之灵的人类，同其他生
【阿力养生网】【药膳养生】 中医 药酒 更新日期:2019-12-01 06:12:52采用中药进补，因体质人群而异
进补与否应因人而异人体是一个极其精密的生物系统，固然需要精心爱护才能发挥其正常生理功能，然而绝不可滥用滋补药物或依赖其来养生保健。采用中药进补的同时，必须高度重视中草药物的毒副作用、不良反应以及对于不同体质、不同人群的不适宜性。“补者，济其虚也。”补药是补益人体阴阳气血不足或补益某一脏腑虚损的治疗方法。中医讲究“无虚不补”。因为人的年龄大小、体态肥瘦
【阿力养生网】【药膳养生】 中医 中药 养生 养生保健 更新日期:2019-12-01 06:12:58女性中医进补补气血避开月经期
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚，即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚?面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。天生气血不足：这种人皮肤没有血色，血量很少，一般供应不到四肢，所以很多都会出现手脚冰凉的情况。后天气血运行不畅：
【阿力养生网】【药膳养生】 中医 气血不足 月经期 气虚 更新日期:2019-12-01 06:12:05春天乱进补，易引发多种疾病
在临床上，我曾遇到一位女性患者，她常头晕、乏力。她女儿认为，是母亲太操劳了，就听朋友介绍，从东北买来1公斤红参，每天蒸10克服用。连用1个月后，患者不仅头晕，还头痛，且烦躁不能控制。她来医院，测出血压为165/110毫米汞柱。原来，患者本来血压就偏高，长期服人参后，病情加重。幸好及时就诊，否则可能引起脑出血。不少人希望通过服用补药增强体质，但补药毕竟是药，如果和案例中的患者一样乱补，不仅起不到强身
【阿力养生网】【药膳养生】 中药 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:09冬季膏方进补，并非药越贵越有效
又到了一年一度膏方进补的时节。中医专家提醒，开膏方不必一味追求方子中是否添加了名贵药材，膏方效果也不是药越名贵越有效。膏方是具有中医药特色的一种传统养生方法。近年来，随着公众对中医药养生保健的青睐，膏方服务越来越热。与此同时，不少人对膏方的认知还存在一些误区，以为膏方是名贵中药材制作而成，为追求效果甚至要求医生添加某种价格贵的药材。对此，中医专家解释，由于膏方是以补益为主、调理为辅的方子，药力不是
【阿力养生网】【药膳养生】 养生 膏方 中医 中药 更新日期:2019-12-01 06:12:47
中医进补，要先四诊辨证后开方
天气逐渐转凉，很多人胃口好起来，但也有人感叹：胃口差，浑身没力气，想吃点补药。其实，补是中医的一种治疗方法，中医古籍有“虚则补之”的记载，认为滋补是对不足而言，缺什么才补什么。中医所说的虚，范围很广、分类很细，如气虚、血虚、阴虚、阳虚等。具体来说，有心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚、心阴虚、肾阴虚、脾肾阳虚、肝肾阴虚等。中医的进补方法针对性很强，具体如何补、补多少，要通过中医
【阿力养生网】【药膳养生】 中医 更新日期:2019-12-01 06:12:53
吃中药补品时对症进补，拒绝乱补
现代生活节奏加快，压力增大。很多人感觉自己身体疲惫，处于亚健康状态，就想服用各类补品滋补身体。如在吃西洋参、红参膏、银耳莲子羹等中药的同时还服用灵芝粉、孢子粉以及各种滋补食材的汤类，这样进补，不但不会找回健康，反而会适得其反。很多人一厢情愿的认为，不同的补品可以补充不同的虚弱，其实，许多补品都属温性，多种补品同时服用不仅不会产生协同作用，而且还会产生一些副作用，引起上火，是最简单的，还会出现消化不
【阿力养生网】【药膳养生】 中药 中医 西洋参 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:03秋季糖尿病人应该如何进补？
许多人在秋季开始膳食进补，但阿妮养生网提醒，随着人们生活水平的不断改善，越来越多人却因为盲目进补导致营养过剩。因此，秋季进补应防止营养过剩。秋天进补要掌握适度的原则，可适当增加营养物质的摄入，选择既有营养又易消化的食物，重点是蛋白质和碳水化合物等。前者如鱼、瘦肉、鳖肉、乌骨鸡、禽蛋、奶制品、豆类等；后者如藕、山药、芡实、红枣等。尤其是后者，不但含有丰富的碳水化合物，而且能调养脾胃，补而不腻，可谓一举
【阿力养生网】【药膳养生】 糖尿病 营养学 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:22秋冬膏方巧进补，来年开春能打虎
俗话说：“秋冬膏方巧进补，来年开春能打虎”。又到一年膏方进补时，如何进补才更贴合每个人的情况？要保证膏方“治未病”，首先要辨别膏方的品质。优质膏方的特征有：膏体厚度适中而有光泽；无焦臭异味；不能泛砂（无糖结晶析出）。所谓膏，是聚中药材精粹所制成的膏状制剂，除了具有调养滋补作用外，还得脾胃容易吸收，因为一个膏方往往包含三十几味药。膏方用药的品种直接影响
【阿力养生网】【药膳养生】 膏方 中医 中药 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:27冬令用“四物汤”进补最为适宜
冬令进补应以“平补”为主，即使体弱长寒的人也不宜重补，否则会出现虚不受补的情况，而此时用“四物汤”进补最为适宜。【药方】由当归，熟地，川芎，白芍组成，还可根据不同症状进行加减，如气虚者可加人参、黄芪；血瘀者可加桃仁、红花等。【疗效】四物汤特别适合女人常喝，有活血化瘀之功，可减轻痛经、改善贫血，使手脚不冰冷，面色红润、肌肤光滑；对于男性来说则有则补中益
【阿力养生网】【药膳养生】 四物汤 中医 中药 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:41立冬之后，可以选择膏方进补
随着气温渐渐走低，不少市民开始忙着冬季进补，膏方也受到了很多人的青睐。每个人都应根据自己的身体状况来选择，千万不可盲目跟风。膏方进补的时间不宜过早，而应选在立冬之后。此外，需要强调的是，膏方是依据患者体质、病情开出的，也要讲究辨证施治，不是一般的营养品或滋补品，因此有它特定的适宜人群和禁忌人群。每个人的体质不同，基础疾病也不同，所以所服膏方也大不相同，需要由专业医生开方制膏。膏方的适用对象临床上，
【阿力养生网】【药膳养生】 膏方 睡眠 立冬 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:42虚则补之 中医进补讲究辨证
冬季很多人胃口好起来，但也有人感叹：胃口差，浑身没力气，想吃点补药。其实，补是中医的一种治疗方法，中医古籍有“虚则补之”的记载，认为滋补是对不足而言，缺什么才补什么。中医所说的虚，范围很广、分类很细，如气虚、血虚、阴虚、阳虚等。具体来说，有心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚、心阴虚、肾阴虚、脾肾阳虚、肝肾阴虚等。中医的进补方法针对性很强，具体如何补、补多少，要通过中医望、闻、问
【阿力养生网】【药膳养生】 中医 更新日期:2019-12-01 06:12:46冬季膏方巧进补，来年开春能打虎
常言道：“冬季膏方巧进补，来年开春能打虎。”冬令进补已经成为人们不可错过的一次养生大典，其中最常用、最时髦的莫过于食用膏方了。膏方就是把多种中药混合在一起，反复煎煮，反复浓缩，最后“滴水成珠”收膏而成的制剂。时下，开方、熬膏、制膏、卖膏者众多，但真正的好膏是如何炼成的，需要经历多少道工序，可能很多人并不知晓。好膏是怎样炼成的？膏方进补由来已久，许多中
【阿力养生网】【药膳养生】 膏方 中医 中药 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:54冬季进补选择哪种“参”？
说起“参”，第一反应就会觉得这是补的东西，是好东西，特别是冬季有进补习惯的人在这个时候或多或少都会选择一些添加在日常的饮食中。但是面对琳琅满目的“参”，该如何选择呢?中医表示，并不是所有的参对任何人都有补益的作用，弄清楚不同“参”的功效区别，才能健康吃“参”养生。补气：人参>党参人参性微温，具有大补元气
【阿力养生网】【药膳养生】 养生 冬季养生 西洋参 人参 更新日期:2019-12-01 06:12:56中医进补：五类人适合膏方保健
秋冬季节气温低，气候变化快，尤其是北方地区，风大且多，人很容易感受邪气而患病。有慢性病的患者经过相对平静的春夏季节之后，可能出现病情加重的情况。所以在秋冬季节，如何预防疾病发生和加重显得尤为重要。秋冬，养生好时节在中医理论里，秋冬季节不仅是疾病发生发展的季节，也是养生的好季节。因为在秋冬季，较低的气温预示着人们会减少剧烈运动，从而降低了对营养的消耗。这两个季节储存好了“养分&rdquo
【阿力养生网】【药膳养生】 中医 膏方 养生 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 06:12:24冬季如何根据体质选择中药材进补
贝母、天麻、高丽参、冬虫夏草、鹿茸……冬季进补刚拉开序幕,各种名贵中药材便轮番上阵,成为最时髦贴心的赠礼佳品。不过,中医专家提醒,冬季补品不是“越强越好”。进补首先要根据各人的体质不同,辨证具体的虚证,再对症下药;其次,根据虚的程度不同,要选择合适的补品。对于身体不是太虚弱的人,其实只需要日常中适当增加普通的对症药膳即可,没有必要大补特补。补过头
【阿力养生网】【药膳养生】 养生 冬季养生 中药 阴液 更新日期:2019-12-01 06:12:30冬至中医膏方进补必知的八个常识
12月22日是冬至，冬至是我国农历最重要的节气，早在2500多年前的春秋时代，我国就已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制定出的一个，曾有“冬至如大年”的说法。冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时中医膏方调养有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。近年市面上出
【阿力养生网】【药膳养生】 膏方 中医 冬至 膏滋 更新日期:2019-12-01 06:12:40
阿胶进补到底应该怎么吃？（图）
目前，民众越来越重视养生保健、“治未病”，中医有“冬不藏精，春必病温”的说法，于是，许多民众选择冬令进补的方式预防疾病。而在进补的补品中，尤以阿胶最为人们熟知。首先，中医认为不同的药物剂型有不同的作用，例如汤剂能够治急性病，丸药治疗慢性病，胶剂则特别符合冬天季节绵长，人体对滋补药物的吸收比较缓慢、持久、沉潜的特点，所以从阿胶的剂型来看，其在冬令进补方
【阿力养生网】【药膳养生】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:54