7天

中医刮痧出的痧一般5至7天可消退

刮痧疗法，是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。但刮痧部位刮痧后会留下痕迹，影响身体美观。刮痧后的痕迹多久能消失呢?可能我们所有爱好刮痧或想刮痧的人都会考虑的问题。下面让中医专家告诉您刮痧后的痕迹多久能消失吧!经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种

中药汤剂冰箱保存不超过7天

目前代煎的中药汤剂最常见的包装是真空密封包装，其次也可用患者自己提供的器皿来盛放。各家医院和药店在密封真空包装袋上提示的药液保存时间不尽相同。曾经有研究，将不同方剂在不同温度条件下存放，观察药汁的变质程度。结果发现，温度越高药液变质越快，在

7天让你吃出白里透红的肌肤

第一天：猪脚汤 重点： 增加肌肤的弹性 猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。 第二天：弥猴桃色拉 重点：帮助肌肤排毒 水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。 第三天：豆浆 重点：增加肌肤的细滑度 豆浆富含维生素C和E，每天

7天瘦4公斤绿豆芽减肥法

一、绿豆芽的食疗价值 不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减肥。 豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸，还有更多的磷、锌等矿物质，维生素B2，胡萝卜素等。经研究发现：豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质，具有多种用途。因为含纤维素，绿豆芽与韭菜同炒，可用于防治老年及幼儿便秘

黄瓜+鸡蛋 7天刮掉20斤肥肉

黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。　　提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！ 　　第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划　　早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根 　　中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份 　　晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份 　　从第二周开始可以吃别的

白领要趁7天长假调整状态

“累！”这是不少白领族的口头禅。紧张的工作和快节奏的生活很容易让人疲惫不堪。7天长假将到，不少人打算抛开工作，窝在家里“做猪”———饿了就吃困了就睡，尝试彻底放松。可实际上，这种毫无规律的生活状态，只会让你更萎靡不振。让我们跟着专业人士的指引，在长假里调整身体状态，赶走萎靡，唤醒活力。 计划1：快乐运动 浑身乏力、腰酸腿疼、精神萎靡已成为白领最显著的亚健康表现。广州力美健女子瑜伽馆国际私人教练

怀孕第1周第7天胎教故事：《猴子摘桃》

十月怀胎，小编为各位麻麻准备了足足280个胎教故事。一天一个新故事，保证不重复。今天咱们的故到讲到怀孕第1周的第7天了，也就是第7个胎教故事。今天要讲的胎教故事名字叫《猴子摘桃》。鲜桃山上的鲜桃全熟了。猴弟弟早等着这一天啦，他抓耳挠腮，甭提多高兴了。第二天天刚放亮，猴弟弟便开上卡车，沿着盘山公路，准备上山顶去摘桃子。当他驾驶着飞机准备在山顶上降落时，越升越高的雾妹妹已从半山腰冲到山顶上。红色的桃树林又露出来了，猴弟弟放心地落下飞机，猴弟弟突然明白了雾妹妹变云妹妹的道理：呵!雾升上天空叫云，云落在地上叫雾。

怀孕第3周 第17天胎教故事《美好的冠军梦想》

生个聪明的宝宝是所有父母的一大心愿，然而有调查表明，受过胎教的孩子比没有受过胎教的孩子，其智商和情商有明显的优势。今天咱们的故到讲到怀孕第3周的第3天了，也就是第17个胎教故事。今天要讲的胎教故事名字叫《美好的冠军梦想》。后来，毛驴有了孩了，它的孩子小毛驴灰灰长大了。为此，老毛驴对灰灰的锻炼抓得很紧，还为它制定了严格的训练计划。灰灰不负老毛驴的希望，锻炼起来比它爸爸还刻苦认真，在名师的指导下，灰灰的成绩大有长进，老毛驴很高兴，它非常开心并有把握地说：我当长跑冠军的梦想一定能够在灰灰身上实现！

怀孕第4周 第27天胎教故事《春笋大力士》

生个聪明的宝宝是所有父母的一大心愿，然而有调查表明，受过胎教的孩子比没有受过胎教的孩子，其智商和情商有明显的优势。所以，在这十月怀胎期间，妈妈育儿网小编为各位麻麻准备了足足280个胎教故事。一天一个新故事，保证不重复。今天咱们的故到讲到怀孕第4周的第6天了，也就是整个孕期的第27个胎教故事了。今天要讲的胎教故事名字叫《春笋大力士》。小兔提着篮子蹦蹦跳跳的向小树林走去，他想采蘑菇。小兔想，这块大石头挡路，我来把它搬走。小兔使劲地搬，嗨呦嗨呦，他使了很大的力气，可大石头一动也不动。小狗路过竹园，看见大石头便走

怀孕第6周 孕37天胎教故事《喜欢听英文的奥迪尔》

怀孕第7周 孕47天胎教故事《小猪的礼物》

生个聪明的宝宝是所有父母的一大心愿，然而有调查表明，受过胎教的孩子比没有受过胎教的孩子，其智商和情商有明显的优势。今天咱们的故到讲到怀孕第7周的第5天了，也就是整个孕期的第47个胎教故事了。今天要讲的胎教故事名字叫《小猪的礼物》。今天是小猴的生日，朋友们都来向它祝贺。送走了小松鼠、小乌龟和小白兔，小猴出门去找小胖猪。山核桃树下传来了小胖猪的声音。小猴跑过去一看，小胖猪掉进山核桃树下的深沟里，上不来了。小猴紧紧地拥抱着小胖猪说：你已经送了最好的礼物给我啦!小猴拍拍小胖猪摔得青一块紫一块的脸，调皮地说，这就是

怀孕第9周 孕57天胎教故事《肚子会叫的小老鼠》

生个聪明的宝宝是所有父母的一大心愿，然而有调查表明，受过胎教的孩子比没有受过胎教的孩子，其智商和情商有明显的优势。所以，在这十月怀胎期间，妈妈育儿网小编为各位麻麻准备了足足280个胎教故事。一天一个新故事，保证不重复。今天咱们的故到讲到怀孕第89周的第1天了，是整个孕期的第57个胎教故事，也是本周的第一个小故事。今天要讲的胎教故事名字叫《肚子会叫的小老鼠》。说着，把盛着5粒花生米的一个小碟放在小老鼠的面前。整日里，小老鼠吓得没了魂儿似的东躲西藏。反正，从那以后，谁都没有再见到过那只小老鼠。

怀孕第10周 孕67天胎教故事《绵羊的遭遇》

生个聪明的宝宝是所有父母的一大心愿，然而有调查表明，受过胎教的孩子比没有受过胎教的孩子，其智商和情商有明显的优势。所以，在这十月怀胎期间，妈妈育儿网小编为各位麻麻准备了足足280个胎教故事。一天一个新故事，保证不重复。今天咱们的故到讲到怀孕第10周的第4天了，是整个孕期的第68个胎教故事，也是本周的第4个小故事。今天要讲的胎教故事名字叫《小绵羊的遭遇》。小绵羊急得直哭。白兔急忙拉着白鹅妈妈说：还是换上我的毛吧。白鹅妈妈、白兔疼得头上滚下豆大的汗珠，头也耷拉下来了。水妖深受感动，她用银杏汁沾点魔水洒到小绵羊