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冬季养生罗汉果食疗方

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重庆火灾:三天两起居民楼火灾 重庆为何频频"发火"?冬季防火知识,火灾发生前的防范措施

重庆火灾:三天两起居民楼火灾 重庆为何频频"发火"?冬季防火知识,火灾发生前的防范措施

冬季寒冷,各种火灾警情频发。在重庆,两个居民小区两日之内先后连发两起火灾,其中一起火灾导致6人死亡,一起火灾导致整栋大楼上下大面积起火。三天两起居民楼发生火灾,重庆频频“发火”到底怎么回事?起火的原因到底在哪里?是不是正如网友反映的那样,救援消防通道被占用导致救援耽误?

【阿妮天天头条网】【社会】 重庆居民楼起火 火灾 更新日期:2020-01-02 10:01:21

冬季阴道炎高发 从6方面来预防

冬季,天气寒冷,女性身上的衣物增多,以及洗澡、换衣服等行为的次数相对减少,身体的卫生情况容易被忽略掉,阿妮养生网专业人士表示:这就加大了患阴道炎的风险。  阿妮养生网专业人士介绍:阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症,是妇科门诊常见的疾病。属中医学“带下”、“阴痒”的范畴。 由于体内湿热蕴结,并加外受毒邪感染所致。湿热是内因,而毒邪是外因。  阿妮养生网

【阿妮妇科网】【妇科整形】 阴道炎症状 健康 妇科 养生 更新日期:2019-12-01 08:12:24
冬季女性备孕:2019年冬季女性备孕吃什么好,这6种食物要多吃

冬季女性备孕:2019年冬季女性备孕吃什么好,这6种食物要多吃

哈喽,大家好,我是帅小编!2019年女性在备孕期间应该要多吃碘元素含量高的、富含维生素食物,平常应该要增加叶酸的摄入量,能够多吃些新颖的水果和蔬菜,女性在备孕期间吃哪些食物好?蛋白质是构成细胞的重要部分,备孕期间准妈妈要摄入充足的蛋白质,鸡蛋就是不错的选择。准妈妈可以多吃些黑豆,有助于补充雌激素,促进卵泡发育,提高卵子质量。女性月经不调可能导致不容易怀孕。最后的最后,备孕女性除了多吃这些“助孕食物”外,还应多吃各种新颖水果蔬菜,关键是要合理搭配,尽量选择自然食物,少吃加工食品和渣滓

【阿妮孕妇网】【孕期常识】 备孕 怀孕 雌激素 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:08

孕期准妈妈的冬季护肤常识

自从怀孕后,你会发现,除了日渐隆起的腹部,自己的身体还发生其它种种变化,就连皮肤也比往常更加敏感。为了保证拥有娇好的肌肤,准妈妈的确需要格外照顾自己,从健康舒适出发,给皮肤一些精心护理。 保湿,保湿,保湿 之所以强调再三,实在是因为肌肤在冬季,保湿最重要。 你可以使用保湿乳液,以保证在干燥的空气里,皮肤依然能光滑柔软。你也可以喝大量的水,来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办公大

【阿妮孕妇网】【孕期常识】 护肤 孕期食谱 紫外线 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:07

冬季产后关节痛怎么办?

产后身痛指在产褥期内出现肢体关节酸痛、麻木重着等症,又称产后关节痛,以虚证多见,常因分娩时失血过多而成血虚或产后体弱,起居不慎,感受风、寒、湿所致。  产后关节痛除按中医辨证服用相应药物外,在日常饮食、起居等方面还要注意以下几点:一、生活起居  产后注意保暖,使身体经常处于微微出汗状态;室内既要通风,又不能让风直接吹产妇,注意足和头的保暖,不能赤足,最好穿上袜子;室内注意保持干燥、卫生,避免潮湿;

【阿妮孕妇网】【产后调理】 产后护理 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:22

孕期产后冬季饮食注意

阿妮养生网资讯:进入冬季,越来越多的人对辣味食品感兴趣,而辣味食品中最具代表性的当属辣椒。辣椒不仅是常用的调味品,还具有较高的营养价值。据研究表明,每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。辣味食品虽好,但以下几种人不宜食用。  产妇 产妇在产后一周内,吃辣椒不但使自己“上火”,出现大便秘结等症状,而且还会影响哺乳婴

【阿妮孕妇网】【孕期饮食】 孕期饮食 辣椒 饮食 养生 更新日期:2019-12-01 10:12:44

冬季孕妇感冒食疗方盘点

冬季天气寒冷,孕妇体质弱易发生感冒症状。阿妮养生网食疗专业人士提醒:孕妇怀孕后慎服各种药物,如患感冒不妨试试食疗方法加以治疗。  1、大米100克煮成稀粥,然后加米醋2匙,葱须、姜未适量,趁热吃。此方有发汗解表之功。  2、嫩鸡一只,(约1250克)洗净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或下面条吃。  3、大白菜根3个,洗净切片,大葱根7个,同煎烫一碗,加白糖适量,趁热服下,盖被

【阿妮孕妇网】【产后调理】 孕妇 感冒食疗方 养生 更新日期:2019-12-01 10:12:14

冬季提高孕妇抵抗力的六大食物

冬天气候寒冷,是人们抵抗力最弱的季节,非常容易生病,尤其是孕妇,更要注意呵护。在冬季提高抵抗力,孕妇吃什么好呢?阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下六大食物,可提高孕妇的抗寒能力。1、虾  虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反应,如过敏、腹痛,就没有问题。怀孕期间适量吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素,尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。2、葡萄干  葡萄干内含大量葡萄糖,

【阿妮孕妇网】【产后调理】 孕妇 抵抗力 蜂蜜 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:47

冬季孕妇皮肤瘙痒怎么办

怀孕了,这是让人惊喜的消息。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示:不过冬季怀孕会遇到一个常见病症,如冬季皮肤瘙痒症,又称“冬季湿疹”,或称“缺脂性湿疹”。  阿妮养生网专业人士指出:冬季皮肤瘙痒症属中医的“风瘙痒”范畴。中医认为,冬季人体气血运行迟缓,又因孕妇的皮肤新陈代谢旺盛,皮肤更新加快了,再加上这个季节干燥,易高发。  古

【阿妮孕妇网】【产后调理】 中医 孕妇 瘙痒症 更新日期:2019-12-01 10:12:54

冬季让孕妇远离腰痛之苦的方法

腰背部疼痛是从孕期就开始的。大约有50%的准妈妈会受到腰疼的困扰。为了适应不断增加的体重,以及逐渐隆起的腹部,准妈妈的脊柱会发生生理性弯曲,腰部向前突,从而造成腰部的负荷过大。另外,妊娠后分泌的“松弛素”也会使支撑关节之间的韧带变得松弛(其中也包括脊椎下部的骶骨和髋骨之间的关节)。这是在为胎儿的顺利娩出做准备。不过,它也会增加腰痛的风险。如何才能减轻孕妇腰痛呢?阿妮养生网专业

【阿妮孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 健康 更新日期:2019-12-01 10:12:59

冬季关系到孕妇健康的家居细节

冬天怎样才能让孕妇健康的备孕呢?阿妮养生网专业人士介绍:冬天家居要注意以下三点,让孕妇健康渡过冬天。控制室内温度  不管是使用空调、暖气或其他取暖设备,准妈妈所在的居室及工作环境,室内的温度都应控制在22℃~28℃之间。定时开窗通风  在早上9:00~11:00、下午2:00~3:00空气质量比较好的时候开窗换气15~30分钟。合理使用取暖设备  1、不能24小时呆在空调环境中。每隔几个小时,要将空

【阿妮孕妇网】【产后调理】 孕妇 更新日期:2019-12-01 10:12:28

孕妇冬季预防哮喘怎么办好

哮喘的病因中医认为有内因、外因两个方面,内因由于肺脾素虚,肺脏娇嫩,卫外能力差,皮肤腠理不致密,容易感受外邪;外因:气候寒温骤变,邪气乘虚而入,邪入肺经引动伏痰,致痰阻气道,气逆痰鸣而为哮喘。   许多患有哮喘的女性担心自己能否怀孕生育一个健康的宝宝,担心自己的孩子将来也患哮喘所以不敢生育。其实只要规范系统的治疗哮喘把病情控制到理想水平完全可以同正常人一样生育一个健康可爱的宝宝。  孕妇

【阿妮孕妇网】【产后调理】 哮喘 孕妇 呼吸道疾病 哮喘发作 更新日期:2019-12-01 10:12:22

孕妇冬季感冒,中医推荐食疗方

秋冬季节,一场秋雨一场寒,准妈妈们一不小心就容易感冒,怀孕感冒怎么办?吃药又怕伤害到宝宝,孕妇感冒往往不能随便吃药,那么孕妇感冒怎么办?有没有其他方法可以治疗呢?其实怀孕感冒了不用太着急,我们先来看看孕妇感冒对胎儿有什么影响。孕妇感冒对胎儿的影响一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好的。但在孕中期(4月-7月),主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间,若患流行

【阿妮孕妇网】【产后调理】 孕妇 感冒症状 一般咳嗽食疗方 中医 更新日期:2019-12-01 10:12:07

大s怀孕三月,中医解析冬季养胎原则

大s怀孕三月台湾安胎,时值冬季,孕妇养胎原则上孕期是不用忌口的,换言之,想吃就吃。然而,全面营养素的摄入,并非乱吃一气,只有懂得哪些食物对自己和宝宝有好处,才可以想吃就吃。妊娠期进补方法之早期妊娠早期是指怀孕头三个月,这时胎儿生长发育缓慢。从中医角度来看这时应该肝胆经脉养胎,准妈妈在妊娠早期一般会肝胆气火偏旺影响胃部,最终导致出现不同程度的恶心、呕吐、厌食、厌油、偏食、择食、嗜酸等早孕反应。这时可

【阿妮孕妇网】【产后调理】 怀孕 中医 胎儿 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:59

冬季孕妇如何既保暖又不上火呢

整个冬季气温很低,冷空气不断侵袭,对孕妇和胎儿的健康很不利。因此,做好保暖十分重要。如何让孕妇在冬季既保暖、又不会上火呢?穿着方面1、穿衣不宜过于厚实寒流袭来时外出要穿好三层保暖,可适当搭配围巾、帽子、手套,穿着保暖性能好的平底靴,以防止脚部受凉。但是,准妈妈也不宜穿得过于厚实,因为孕妇的新陈代谢比较旺盛,皮肤散热量增加,如果穿得过多,容易出汗,出去吹风后更容易感冒。2、选保暖内衣以棉质为主孕妇在

【阿妮孕妇网】【产后调理】 孕妇 孕妇饮食 孕妇上火 更新日期:2019-12-01 10:12:00

孕妈妈冬季洗澡要注意的八个问题

孕期是一个特殊的时期,为了保证胎宝宝的正常健康发育,女性怀孕后饮食起居都变得格外小心谨慎。到了冬季,孕妈妈连洗澡都会有许多疑问,那么,孕妈冬季洗澡要注意哪些问题呢?怎样才能保证既安全又舒服呢?孕妇冬季洗澡8个常见疑问1、孕妇洗澡怎样防摔跤?浴室是家中最容易滑倒的地方,准妈妈洗澡的时候如果跌倒,可能会造成流产或早产等严重后果,所以孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒。因此,如果家里有孕妇,浴室的安全防滑设

【阿妮孕妇网】【产后调理】 孕妇 浴霸 孕妇饮食 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:01

中医提醒:孕妈妈冬季预防三种病

一、准妈妈冬季易感冒准妈妈在冬季感冒的机率比其它季节要高许多!天气干燥,气温变化大,一不小心就感冒了,而准妈妈自身免疫力下降,比一般人更易感冒。轻度感冒,咳嗽流鼻涕不算大问题,要是严重起来持续高烧,胎儿神经系统的发育恐怕会受影响。准妈妈应对冬季感冒来袭,这些小妙招不妨试一试:热水泡脚:每晚可以用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要微发红。除了预防感冒外,睡前这样泡一泡也能有助于睡眠哦。

【阿妮孕妇网】【产后调理】 感冒症状 中医 准妈妈 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:34

孕妈妈冬季运动做做孕妇体操

现在已经进入冬季,准妈咪更要坚持锻炼,不要因为天气变冷就中断。但冬天室外较冷,容易感冒,而且有时路较滑,容易摔倒,所以孕妇体操是冬季较为适合准妈咪的一项运动。孕妇体操的好处很多,能够防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛;能够松弛腰部和骨盆的肌肉,为将来分娩时胎儿 顺利通过产道做好准备;还可以增强自信心,在分娩时能够镇定自若地配合医生,使胎儿平安降生。做操时动作要轻,要柔和,运动量以不感疲劳为宜

【阿妮孕妇网】【产后调理】 孕妇 运动 孕产 骨盆 更新日期:2019-12-01 10:12:53

孕妇忧郁的症状容易在冬季加重

产前忧郁症是不少孕妇会出现的问题,因为担心自身和腹中胎儿的情况,所以常常会出现,而且这种忧郁的症状会在冬季出现加重,因为冬季万物萧条,人的情绪也会低落,所以准妈妈们更加要小心。一、孕妈咪抑郁没精神,这也许跟季节有关1、孕妈咪本身就容易感觉疲劳孕妈咪的这种疲惫是由胎儿引起的。脑部供氧越来越少,血压下降,正在长一种新的器官(胎盘),从汗腺到肾脏排泄系统工作加倍。另外,体内保留的液体正在使体重迅速增加。

【阿妮孕妇网】【产后调理】 孕妇 孕产 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:04

孕妇冬季精神差,或是季节性抑郁

冬天是个万物萧条的季节,一到冬季,人就容易变得懒洋洋、无精打采。怀了宝宝的孕妈咪有颗“玻璃心”,在冬季这个懒洋洋的季节里,孕妈咪会显得好没精神,这说不定就和季节有一定关系。一、孕妈咪抑郁没精神,这也许跟季节有关怀了宝宝的孕妈咪“天蓝”最近可谓是精神不佳,本来怀了宝宝之后整个人的精神状态就跟怀孕前的活力四射有着天壤之别。冬天到了,这种懒洋洋没精打采的状

【阿妮孕妇网】【产后调理】 抑郁情绪 孕妇 更新日期:2019-12-01 10:12:17

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