咳咳咳咳……不停的咳嗽，咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性反射动作，其有有利的一面，但是长期剧烈咳嗽会导致呼吸道出血。治疗咳嗽的方法有很多种，中药和西药皆可，但需分咳嗽类型。治疗咳嗽最佳方法是中医食疗。下面我们就来介绍六款止咳化痰食疗方，供你选用。中医学认为咳嗽是肺系(呼吸系统)疾病的常见症状， 引起咳嗽的原因有内外之别，治疗也各不相同。 所以，治疗咳嗽首先要
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 咳嗽的原因 呼吸道疾病 白萝卜 更新日期:2019-12-04 07:12:32金橘：性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。蜂蜜：蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐
【阿力中医网】【中医药膳】 口臭 蜂蜜牛奶 中医 水果 更新日期:2019-12-04 07:12:06水对身体的重要性不言而喻，不仅能解渴还能缓解身体不适，帮我们摆脱苦恼。长痘痘清晨一杯凉白开。体内毒素不及时排除会导致脸上长色斑和痘痘，清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。人体经过了一宿的代谢，体内垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的。发烧要比平时多喝水。发烧时，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，多喝
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 健康 养生 护肤 更新日期:2019-12-04 07:12:16李女士不久前体检时发现自己患上了脂肪肝。平时就注意保持苗条身材的她更加控制饮食，有时甚至一顿饭只吃蔬菜和水果，想把脂肪肝快速除掉。殊不知，所谓的饥饿疗法反而加重了病情。查出患了脂肪肝之后，有些患者拒绝一切脂肪的摄入，只吃蔬菜和水果，不吃肉。这种不合理的饮食习惯有可能导致营养不良，反而会加重脂肪肝的症状。对付脂肪肝用饥饿疗法是非常有害的。因为，减肥是一个脂肪运动的过程，如果脂肪运动得过快、过猛，超出
【阿力中医网】【中医药膳】 脂肪肝 中医 食疗 蔬菜 更新日期:2019-12-04 07:12:58读者提供：天气一冷，家里老人小孩又开始咳嗽了。前两天，听朋友介绍了一个简便实用的方子，推荐给大家：鲜枇杷洗净晾干，放入容器中加蜂蜜浸泡。密封后放于阴凉干燥处，泡至枇杷完全褪色后，即可备用。用时取泡好的枇杷蜂蜜汁1汤匙，含于咽喉部慢慢咽下，服后暂不要喝水、吃东西，让药液尽量贴护在咽喉处。每天3次。中医专家点评：中医认为，咳嗽一般与肺、脾、肾三脏有关，引起咳嗽的原因可能是外感，也可能是内伤。枇杷和蜂蜜
【阿力中医网】【中医药膳】 枇杷 蜂蜜 咳嗽的原因 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-04 07:12:12嗓子疼虽是小毛病，带来的麻烦可不小，说话、吃东西都会受影响。为减少嗓子不适，美国“健康网”专门总结了以下几个防治方法。含润喉糖。嗓子疼的时候，可以含片润喉糖来缓解症状，尤其是薄荷糖和桉叶糖，清凉润喉效果很不错，对防治伤风咳嗽也有一定帮助。多喝水。喉咙发炎红肿时，就提醒人体要补水了。补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒
【阿力中医网】【中医药膳】 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:04烧心是胃部感觉烧灼，多由胃酸过多刺激胃粘膜引起;胸骨下部后方的一种烧灼感，通常与食管下端或胃贲门的痉挛有关。烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一，对于多数人来说，最常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃
【阿力中医网】【中医药膳】 烧心 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:14读者提供：我从小就常患口腔溃疡，牙床、舌头、上下唇溃烂烧痛，吃饭、说话都受影响，睡眠也不好。溃疡时间少则一星期多则一月有余，很是苦恼。有一次买豆腐脑时，旁边一个阿姨推荐我喝甜豆腐脑，说对口腔溃疡有效。我就试了一下，没想到果然好使，第二天就不疼了，第三天基本痊愈，以后也不再频繁复发了。请问专家，这个有科学依据吗？中医专家点评：口腔溃疡又称“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃
【阿力中医网】【中医药膳】 口腔溃疡 豆花 中医 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:30天气越来越寒冷，医院就诊的各种类型的头痛患者急速增多。冬季过低的气温会导致人体毛细血管收缩，引起血压升高。尤其是中老年人，血管硬化，甚至有血栓存在，血压相对较高；再加上门窗紧闭，脑供氧不足，因而冬季更容易发生头痛。针对冬季频发头痛，应尽量减少使用西药类等容易产生依赖性或副作用大的止痛药。想要缓解头痛，中医专家提醒中老年首先应减少温差缓解刺激，注重加强食疗，山药枸杞炖猪排就是一个很好的食疗方，具有滋
【阿力中医网】【中医药膳】 山药 枸杞 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:00杨先生咨询：我左下第六、第七颗牙齿有龋齿，但又没时间频繁去医院，吃点东西就疼。我家楼下中医诊所的老大夫告诉我，可以拿10粒丁香研末，牙疼时，将其填入龋齿空隙就行。我试用了一次，好像真的有效果。请问中医专家，这个偏方有科学依据吗？能否长期用？中医解答：丁香的处方名为丁香、公丁、公丁香等。具有温中、暖肾、降逆等功效，主治呃逆、呕吐、反胃、痢疾、心腹冷痛、疝气、癣症等。不过，有研究表明，丁香中含有丁香油
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 牙痛的原因 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:08最近网上热传喝酸奶可以治疗口臭:“每天喝90克酸奶,80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动,使舌苔数量减少,臭味自然会减轻。”中医对此表示了部分认可,她说,导致口臭的因素有很多,比如肠胃功能不好、口腔疾病或者呼吸道疾病等。“如果排除这些病理因素,多喝酸奶对缓解口臭确实有一定的帮助。”中医解释,口臭不仅与胃肠消化功能有关,
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 口臭 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:30金先生提供：我是65岁的退休干部，患有前列腺增生，吃过很多中药、西药，都不见效。晚上经常要起夜，每晚要起来五六次，很痛苦。后来我得了一个偏方：取向日葵花盘（碗口大的能用两三次，拳头大小的用一次），晒干，掰成小块；掰开向日葵秆，取出里面海绵状的内瓤，放在一起煮水喝。我喝了两三次，真的见效了。现在每晚虽然也起夜，但也就起一两次。请专家点评一下，这个方子有没有科学道理，有无副作用？如果好用，想推荐给有同
【阿力中医网】【中医药膳】 前列腺增生 中医 中药 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:37读者提供：我老公患有慢性肝炎，都说这种病不能累着，但他工作偏又特别忙，常要出差。最近有朋友推荐了一个偏方，说每次用白茅根二两，用砂锅加水熬成一碗水的量后，服汤，一日三次，说是只需服用半个月，期间不吃辛辣食物，病情就好转，请问专家这有科学依据吗？中医答：从中医上讲，白茅根功能为清热、利尿，对肝炎的治疗作用不是很明显，除非是肝炎患者体内有热，如发烧、感觉口苦等这些症状可能有些帮助，但一般来说用白茅根治
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 慢性肝炎 甲鱼汤 更新日期:2019-12-04 08:12:04生活中，很多人深受慢性疼痛的折磨。专家表示，一些食物就具有镇痛功效，且不会带来任何副作用。中医专家总结的能缓解疼痛的5种食物。生姜：每天1/4茶匙缓解肌肉疼痛。除防止晕船和恶心之外，生姜还是一种“自然阿司匹林和抗炎药”，可缓解肌肉疼痛。生姜吃法多样，可入菜也可泡茶。三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼：每周60—80克缓解背痛、颈脖痛。这类鱼富含具有缓解血管炎症和安抚神经缓解疼
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:28春节假期，亲朋好友聚会总少不了大吃大喝，容易引起腹胀和消化不良。加之不少人还用烟酒“火上浇油”了一番，这样一来，我们不仅摄入过多油脂，体内还积聚了不少毒素。此时，你需要多点进食有助消化的食物。杏仁吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。小苏打在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁，慢慢饮用。但有胃溃疡的病人不适合
【阿力中医网】【中医药膳】 腹胀 茴香 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:17汪先生提供：我身边有几个常年患咽炎的朋友，平时干咳不止、烦躁不安，寒冷天气更加严重。后来听说用仙人掌根炖老母鸡服用可以缓解病情。他们服用几次后，咽炎都得到了很好的控制，且没再复发，效果很好。不知可否推广，想请专家点评一下。中医专家点评：咽炎在临床上以阴虚为多，比如阴虚肺燥证型，咽喉会有灼热感，话说多了症状会加重，干咳、少痰，口干却不欲多饮，午后及黄昏时症状明显。老母鸡汤有滋阴作用，所以对这类咽喉炎
【阿力中医网】【中医药膳】 咽炎 咽炎症状 阴虚 中医 更新日期:2019-12-04 08:12:23张女士咨询：我爷爷身体一直很硬朗，可最近他常觉得胃部不适，吃胃药后也没见好，去医院检查后才发现是得了胆结石，家人都很担心年纪大了手术有风险，请问专家有什么偏方可以缓解病症？中医解读：胆囊结石在早期通常没有明显症状，有时伴有轻微肚子不舒服，易被误认为是胃病而没有及时就诊。随着年龄增长，该病发病率也逐渐升高，对老年人来说，饮食油腻，容易诱发胆结石。当查出患有胆结石后，不妨试试下面这个偏方：取金钱草，鸡
【阿力中医网】【中医药膳】 鸡内金 金钱草 胆结石 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:33烧心时，不仅会声音嘶哑，感觉有食物卡在嗓子，口腔、食道也会跟着受伤。尤其是肥胖者和老年人，更容易受到影响。为此，中医总结了一些家庭秘方，以预防或减轻烧心导致的不适。吃点杏仁 杏仁是钙质的良好来源，它的碱性成分能平衡人体内的pH值，缓解烧心。早起后喝杯温水 早起后、早饭前15～20分钟，喝些温水或柠檬水，人体就能自然地调节体内酸碱度，对消化功能非常有益，而且安全性很高。喝芦荟汁 每天喝约56克的未经
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 烧心 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:54白癜风患者的皮肤会呈现白色的斑块，是一种影响美观的常见疾病。患者在接受治疗的同时，还可以通过对饮食的改善来配合治疗，运用综合的治疗措施以达到彻底治愈的目的，中医专家建议白癜风患者日常多吃一些苦味食物。苦味食物对白癜风的康复有辅助作用俗话说，良药苦口利于病，对于白癜风的治疗也是如此。多吃一些苦味食物，可以有效减少皮肤白斑的发生，促进黑色素的合成，对白癜风的治疗和康复都有很大的帮助。另外，从中医角度而
【阿力中医网】【中医药膳】 中药 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:02如果有喝咖啡的习惯，在喝完咖啡后漱口或嚼口香糖就可以起到改善口臭的作用。口臭的形成其实是由残留在牙齿间及舌头上的食物残渣造成的。漱口可以减少食物残留，嚼口香糖则可以促进唾液分泌抑制口臭。梅干、柠檬等酸味食物都具有缓解口臭的作用。古代有“望梅止渴”的典故，即酸性食物可以促进唾液分泌，对预防口臭起着重要作用。荷兰芹和生菜也是不错的选择。荷兰芹中含有一种叫做蒎烯的成分，是松油的一
【阿力中医网】【中医药膳】 口臭 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:03