冬喝甘蔗粥可缓解大便秘结现象
中医认为，甘蔗性味甘、寒，入肺、胃经，有清热润燥，生津止渴之功，适用于阴虚肺燥所致的咳嗽，胃阴不足所致的呕吐，热病及暑热伤阴所致的口干口渴等。甘蔗煮粥服食，对热病伤阴，津液不足，心烦口渴，肺燥咳嗽，大便秘结等，颇有效。 粥方组成：甘蔗汁100-150毫升，大米100克。 煮制方法：将甘蔗洗净，切碎，榨汁备用。取大米淘净，加清水适量煮粥，待熟时调入蔗汁，再煮一、二沸即成，每日1剂。 功 效：清
【阿力中医网】【中医药膳】 甘蔗 养生 健康 蛔虫 更新日期:2019-12-04 07:12:32腰果莲薏羹可缓解失眠症状
现在社会日益紧张的生活方式，使我们在感到压力的同时，易产生失眠症状。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐一款腰果莲薏羹，可缓解失眠症状的发生。 原料：腰果、莲子、茯苓、薏米、芡实、藕粉各50克，糯米100克，白糖适量。制作： 1、腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。 2、茯苓、薏米、芡实、糯米加水煮软，放入果汁机中打成糊。 3、将腰果、莲子加入米羹中，加白糖拌匀。 4、藕粉加适量温水调匀，加入米羹
【阿力中医网】【中医药膳】 失眠 中医 睡眠 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:38缓解青光眼胀痛的中医药膳食疗方
青光眼是一种引起视神经损害的疾病，俗称青眼。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：青光眼早期轻微的视野缺损通常难以发现，如视神经严重受损，可导致失明。 阿妮养生网专业人士介绍：青光眼中医则称为绿风内障，此病起于肝肺痨热，痰湿功伤，也就是眼内之液体调节机能失常，因于水毒而引起的眼球疾患。西医则认为是眼内压过渡增高的结果，此症会因压迫眼神经导致失明。 阿妮养生网专业人士表示：青光眼持续的高眼压可以给眼
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 青光眼 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:39冬天胃痛吃陈皮可缓解
到了冬季，多种疾病都很容易乘机入侵人体，患有胃病的患者更是深受其苦。阿妮养生网专业人士提醒，冬季胃痛可以选择用陈皮缓解。 陈皮，也就是我们常说的橘子皮。到每年的冬季十一二月份的时候，橘子开始大产，将这个时候的橘子皮晒干或者晾干三年以上，就成了“陈皮”。这也是中医上比较常用的一种药材，对于缓解胃痛症状有明显的改善和治疗作用。阿妮养生网专业人士为您推荐一款陈皮鸭，可缓解胃痛的发生
【阿力中医网】【中医药膳】 陈皮 胃痛 中医 更新日期:2019-12-04 07:12:44胃酸过多者多吃蛋白质可缓解
中医食疗专业人士介绍：胃酸过多者在饮食方面可以多吃些蛋白质。蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等。豆类中也含有许多上等的蛋白质，但豆类不易消化，必须煮软后再食用。
【阿力中医网】【中医药膳】 胃酸过多 蛋白质 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:41
桃仁粥：胃痛喝点桃仁粥来缓解
胃主受纳腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛；或因饮食不节，饥饱无度，或过食肥甘，食滞不化，气机受阻，胃失和降引起胃痛。中医专业人士介绍：缓解胃痛可喝点桃仁粥。桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后去皮，二药洗净后加入适量冷水，慢煎30分钟。该粥适用于消化性溃疡出血停止后或无发生出血者，即中医辨证为淤血内停型，表现为胃脘痛如针刺，痛处固定不移，舌质紫暗或有淤斑。若溃疡活动出血时，则禁食本粥。
【阿力中医网】【中医药膳】 桃仁 胃痛 健康 更新日期:2020-05-25 09:05:00肠胃胀气食用两款药粥可缓解
引起胃胀气的原因很多，如神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般表现为饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。当肠胃胀气或不舒服时，可食用以下两款药膳来调理改善：粉光参鱼汤材料：虱目鱼1条、粉光参10克、白术10克、茯苓10克、枸杞子6克、生姜5片、米酒10毫升。做法：虱目鱼洗净、切小块，放锅里，再把所有食材洗净后放入锅里，加2000
【阿力中医网】【中医药膳】 肠胃 养生 健康 陈皮 更新日期:2019-12-04 07:12:58酸梅 海带 柠檬可缓解咽喉疼痛
咽喉疼痛是指咽喉部位发生急慢性炎症而引起的疼痛，可由多种原因引起。本病中医称之为“喉痹”，中医认为与风寒、风热、肺胃内热、肺肾阴虚火旺有关。本病属于常见病、多发病。笔者在临床上常用几则食疗验方：酸梅10克，青果（橄榄）50克，白糖适量。将酸梅、青果浸泡1天，然后煎煮，加白糖调服。每日1剂，连用3~5天。主治扁桃体红肿引起的咽喉疼痛。生丝瓜3条，切片放入碗中捣烂，用纱布挤汁，
【阿力中医网】【中医药膳】 海带 酸梅 柠檬 白砂糖 更新日期:2019-12-04 07:12:46久咳不愈，脖子上敷白酒可缓解
患者咨询：小时候感冒咳嗽，吃药打针总不好，家里人就用手绢蘸着白酒围在我的脖子上，咳嗽很快就好了。不知道这种做法是什么道理，可不可以推荐给其他小孩使用。中医专家解答：咳嗽的原因有很多，按照中医理论可分为：湿热咳嗽、寒喘咳嗽、发热咳嗽、伤风咳嗽等。用手绢蘸白酒围在脖子上止咳，属于一种自然疗法。其原理是，白酒有活血化淤的作用，外敷有助于缓解咳嗽时呼吸道产生的痉挛，所以能起到一定的止咳效果。不过，这种方法
【阿力中医网】【中医药膳】 咳嗽的原因 呼吸道疾病 冰糖 更新日期:2019-12-04 07:12:04十款药膳粥可缓解各种胃部疾病
橘皮粥 橘皮20g，粳米50g。先将橘皮煎煮水，去渣取汁；将粳米煮粥，待粥将成时，再加入橘汁，同煮为稀粥，每日早晚服食。橘皮有理气健脾、燥湿功效，适宜胃腹胀满、嗳气、食欲不振的气滞症。橘皮可促进胃肠蠕动，排除积气，具有健胃功效。姜枣汤 干姜10g(切薄片)，红枣30g，桂圆30g，红糖20g，加水500ml后煎煮15分钟，早晚服用。连续吃一段时间，有温胃调补之功，适用于慢性胃炎、胃神经官能症等。香
【阿力中医网】【中医药膳】 慢性胃炎 香菜 食盐 更新日期:2019-12-04 07:12:07常腹胀或是癌症，鲫鱼汤可缓解
腹胀、肠胃不适、不思饮食……因为暴饮暴食、不良生活习惯导致的“功能性消化不良”的市民越来越多。然而，长期腹胀，不一定是“功能性消化不良”，应警惕大病来袭。王先生今年40多岁，经过十几年打拼，他拥有了自己的公司，事业蒸蒸日上。然而，随之而来的就是应酬的增多，王先生经常饮酒、暴饮暴食。一年多来，他常感觉腹胀，症状严重时，王先生
【阿力中医网】【中医药膳】 腹胀的原因 鲫鱼汤 癌症的原因 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:42经霜打的老丝瓜，缓解慢性咽炎
我的邻居周老伯患慢性咽炎很多年了，深受其苦。2003年8月，我偶得一方，用经霜老丝瓜治疗急慢性咽喉炎，便推荐给他服用，没想到3个月就明显见效了。具体方法是：把一条经霜老丝瓜洗净，切取一节约20克，把皮、瓤、籽一起切碎，装入碗里，加适量水，上锅蒸20分钟。取出来后，加一汤匙白糖调味，去除瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁热慢慢咽下。有慢性咽炎的朋友，不妨一试。中医认为，丝瓜性寒、无毒，具有清热、化痰、凉血、解
【阿力中医网】【中医药膳】 丝瓜 慢性咽炎 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:12蜂蜜萝卜泥健胃止吐缓解晕车
民间有“秋天收萝卜，大夫袖了手”的谚语。白萝卜肉质肥厚，味甘、辛辣、性凉，有下气消食、润肺止咳痰、生津的作用。现代研究认为，萝卜内含消化酶，可以促进消化液的分泌，帮助消化，调节胃液的均衡。因此，对于因胃肠功能衰弱引起的晕车，有不错的效果。但脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜使用此偏方。制作萝卜泥的具体方法可以参考：准备1个白萝卜和50克蜂蜜。将萝卜洗净、切丝、捣烂成泥，拌入适量蜂蜜
【阿力中医网】【中医药膳】 萝卜 蜂蜜 更新日期:2019-12-04 07:12:12中医七款药膳可缓解肺癌化疗反应
肺癌是常见的恶性肿瘤之一，早期常无表现，对消化系统功能的影响也较小，患者应及时补充营养，以使机体能够耐受手术及放化疗的治疗。肺癌患者化疗时会出现周身乏力、食欲不振、恶心呕吐等症状，应予以大补气血的膳食，如黄芪炖鸡、虫草鸭、鲫鱼煲汤等。牛柳炒芦笋：芦笋250g，水发木耳50g，牛柳80g，调料适量。先将牛柳切片腌制备用，起锅煸炒肉片，再下芦笋、木耳，放少许高汤，调味装盘即可。芦笋性寒、味甘，归脾、肺
【阿力中医网】【中医药膳】 肺癌 放化疗 中医 芦笋 更新日期:2019-12-04 07:12:37脂肪肝属于脾虚一汤二茶可缓解
脂肪肝是困扰现代人的一种常见慢性病。西医认为，脂肪肝是肝脏对脂肪不能正确处理，脂肪特别是甘油三酯在肝脏上堆积而导致的一种病症。脂肪肝会阻碍肝脏发挥正常的消化功能，增加肝脏的负担。研究发现，肝炎、酒精以及药物对肝脏造成的损伤，胰岛素分泌异常等内分泌疾病都可能导致脂肪肝。中医理论认为，脂肪肝属于脾虚。脂肪过多地沉淀于肝脏，属于痰浊蕴于肝，导致肝气失调。一般来说，脂肪肝有脾虚、血淤、湿热、肾虚等症状，其
【阿力中医网】【中医药膳】 脂肪肝 脾胃虚弱 山楂 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:04秋季燥咳，四种中医膏方可缓解
秋冬时节，由于早晚气温变化大，又常有冷空气侵袭，或因气候干燥，空气中缺乏水分湿润，故往往容易引起燥咳，甚至可使老年人旧病复发或病情加重。燥咳之症常表现为干咳不止，咯痰不爽，并有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。现介绍几则补膏，自制后经常服用，不仅对燥咳、急气管炎慢性支气管炎、感冒引起的咳嗽具有较好的治疗作用，而且还有滋养身体的良好效果。秋梨蜜膏鸭梨1500克，生姜250克，蜂蜜适量。先将鸭
【阿力中医网】【中医药膳】 蜂蜜 银耳 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:54长痤疮，中医三款食疗可缓解
痤疮是一种常见的皮肤病，大多因为自身内分泌失调造成，在治疗期间也选择中医食疗的方法来恢复，而且食疗对痤疮副作用很小。下面来具体介绍三种。1、茯苓菊花汤白茯苓10克，黄菊花15克，白僵蚕10克，丝瓜络10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。将白茯苓﹑黄菊花﹑白僵蚕﹑丝瓜络﹑珍珠母﹑玫瑰花﹑红枣同置锅中，加清水适量水煎熬取汤，即食。饭后饮用，每日1次，连续7-10天。健脾益气，清热解毒。2、萝卜
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 青春痘 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:08长期耳鸣，中医食疗调理可缓解
由于人们的不良生活习惯，现代人耳鸣的发病率越来越高，如何预防耳鸣，如何通过饮食来减少耳鸣的发生？一起来看看吧。下面是一些预防和减少耳鸣的饮食指南：1、养成喝牛奶的习惯牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。2、要减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液
【阿力中医网】【中医药膳】 耳鸣 中医 维生素 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:23手机贴膜被称眼"杀手",中医食疗缓解眼疲劳
大多数人拿到新手机后，第一件事就是去贴膜。近日，有微博称，手机贴膜虽然保护了手机，却容易让使用者出现头晕、眼花、视力模糊等症状，被认为是眼健康“杀手”。对此，中医眼科专家表示，手机贴膜上若有划痕仍然继续使用，容易出现微博里提到的症状。大学化学学院副教授对手机贴膜以及手机显示屏的材质做了分析，他建议不使用手机贴膜。贴膜光线折射，加重视觉疲劳针对手机贴膜被认为是眼健康&ldqu
【阿力中医网】【中医药膳】 眼疲劳 食疗 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:24冰糖煮芦根缓解胃火导致的口臭
患者：我一直有口臭的问题，很烦恼。不久前，有朋友推荐一个偏方：取鲜芦根8钱，冰糖适量，煮汁服用，一日服用3次，据说可以除口臭。但我不知道是否适合所有口臭患者。中医专家点评：中医认为，鲜芦根能清热泻火，其对于胃火导致的口臭有一定的缓解作用。因此，准确辨证口臭原因后不妨试用此偏方。一般来讲，口臭主要有四个方面的原因：一是牙齿间产生缝隙，食物碎屑停留在齿缝中，经过口腔细菌发酵后产生臭味；二是口腔出现急性
【阿力中医网】【中医药膳】 口臭 胃火 芦根 冰糖 更新日期:2019-12-04 07:12:29