春季养脾气，多吃蜂蜜少吃肉
古代名医孙思邈指出：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜适当吃些甜食。这是因为，春天人们的户外活动增多，体力消耗较大，需要较多能量，但此时胃肠的消化能力较差，还不适合多吃肉食，因此，增加的能量可适当由糖供应。糖的极品是蜂蜜，蜂蜜是春季最理想的滋补品。中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，人很容易感冒。由于蜂蜜有清肺解毒的功能，所以能增
【阿力养生网】【季节食疗】 蜂蜜 蜂蜜的作用与功效 紫云英蜂蜜 蜂蜜牛奶 更新日期:2019-12-01 02:12:01蜂蜜生姜水可有效防老年斑
如果您正在为日益增多的老年斑心生烦恼，不妨试试每天喝杯蜂蜜生姜水。中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更
【阿力养生网】【饮食健康】 蜂蜜 老年斑 蜂蜜水 生姜 更新日期:2019-12-01 02:12:51春天食用蜂蜜营养还可美容
花蜜是百花赐给我们的食物，蜜蜂的采集又给它增加了自然精灵的色彩。依据人和自然相统一的原则，这种天然食物非常有益健康。 解酒 蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，同时蜂蜜对肝脏有保护作用，可以修复酒精引起的肝细胞损伤。 用法：饮酒后，冲一杯比平时浓得多的蜂蜜水，饮下即可。 促进消化 蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可刺激胃酸的分泌，同时增强肠胃蠕动。 用法：为了达到
【阿力养生网】【饮食健康】 蜂蜜 美容 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:38蜂蜜泡蒜能够增强肝脏功能
韩国人吃饭离不开蒜，一项临床实验表明，大蒜能增强肝脏功能，30位乙型肝炎患者每天食用9~10瓣蒜，坚持两到三个月后，肝病毒明显减少，病情也逐步好转。韩国人经常把大蒜和其他食物搭配起来食用，既改善了口感，又提高了大蒜的健康功效，而蜂蜜泡蒜可谓是最佳的黄金搭档。 蜂蜜中所含的矿物质和糖分，能和大蒜的营养成分结合起来，可增强肝脏功能。大蒜属于辛辣刺激性的食物，会刺激胃黏膜，吃过后还会引起口干，而蜂蜜具
【阿力养生网】【饮食健康】 蜂蜜 大蒜 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:52蔬菜汁中加蜂蜜有保健作用
在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以调味而且保健作用更好，下面就向您推荐几种有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法： 蜂蜜芹菜汁：新鲜芹菜适量。洗净榨汁，添加适量蜂蜜，每天饮服2～3次，每次一汤匙，饭前饮服，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。 蜂蜜番茄汁：番茄适量，洗净榨汁，一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀，每天饮服2～3次，能增强食欲，加快消化过程，预防动脉粥样硬化，增强造血功能，并可
【阿力养生网】【饮食健康】 蔬菜汁 蜂蜜 蔬菜 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:57喝茶水加蜂蜜可提高抵抗力
饮茶能出汗散热。茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等成分，能与唾液结合，解热生津。而蜂蜜是一种营养价值极高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，还含有多种维生素，以及钙、磷、铁等微量矿物质。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力。 成人每天可分次饮用100克左右的蜂蜜。如果冲水喝，一勺蜂蜜(约5克～10克)可以冲成一杯蜂蜜水(约200克～300克)，最好用60℃以下温开水冲服，以免其营养成
【阿力养生网】【饮食健康】 蜂蜜 抵抗力 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:37蜂蜜的作用多 巧用蜂蜜美容
■治乳头皲裂 蜂蜜3份，硼砂2份(研碎)，调匀后装入耐热容器，置于锅内蒸15~20分钟，冷却后瓶装贮存。先用淡盐水洗患处，每日搽药3~4次。一般用药3~5天可愈。 ■治瘢痕疙瘩 蜂蜜18毫升，食醋250毫升，五倍子78克，蜈蚣一条。用砂锅作煎器，炭火熬成稠膏装入陶瓷器皿备用。先用浓茶水洗净患处，再用此药膏少许外敷患部，每日换药一次。一般连用两周，病变组织逐渐软化、萎缩。 ■治黄褐斑 蜂蜜
【阿力养生网】【饮食健康】 蜂蜜 更新日期:2019-12-01 02:12:00蔬菜汁加蜂蜜可防止毛发脱落
蔬菜汁富含维生素C，是天然健康饮品，如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以调味而且保健作用更好。 蜂蜜黄瓜汁：取黄瓜适量，洗净后榨取汁液，一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服2~3次，可润肠通便，健肾利尿。久服还可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进。
【阿力养生网】【食物相克】 蔬菜汁 蜂蜜 蔬菜 黄瓜汁 更新日期:2019-12-01 02:12:38秋季饮食晚晚蜜汤 且看蜂蜜的吃法
在我国已经有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维他命，以及钙、镁、磷和钾等物质。 1、蜂蜜萝卜 取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、于咳疾少、反胃和呕吐等。 2、蜂蜜鲜藕汁 取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀
【阿力养生网】【食物相克】 蜂蜜 蜂蜜牛奶 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:40吃蜂蜜的好处多相关食疗药膳介绍
蜂蜜的营养价值很高，那对于具体的我们在吃蜂蜜时有什么好处呢？阿妮养生网为您介绍有关吃蜂蜜的好处： 蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。 蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2－3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。 蜜
【阿力养生网】【食物相克】 蜂蜜 食疗 蜂蜜牛奶 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:42教你识别掺假蜂蜜的方法
蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成。中国大部分地区均有生产。以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。我们在买蜂蜜时需要注意什么呢？阿妮养生网养生专业人士教你蜂蜜的鉴别方法。 一看：普通的消费者在购买时应仔细察看外包装并尽可能购买一等品。 二倒：由于含水量较低，优质蜂蜜很粘稠。假如把密封好的瓶子倒转过来，封在瓶口的空气上浮起来明显比较“费力”。 三拉：用牙
【阿力养生网】【饮食健康】 蜂蜜 白砂糖 更新日期:2019-12-01 03:12:25教你自制蜂蜜柚子茶的做法
蜂蜜柚子茶因其丰富的营养和独特的香气，越来越受到人们的喜爱。柚子本身营养价值很高，冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。阿妮养生网食疗专业人士介绍：柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，尤其适合中老年人食用。由于柚子茶中加入了天然蜂蜜，更增加了人体所需的微量元素，因此蜂蜜柚子茶能止咳、化痰、美容养颜。 在家自制蜂蜜柚子茶时，柚子最好选择胡柚，虽然个小，但表皮
【阿力养生网】【饮食健康】 蜂蜜柚子茶 柚子茶 水果 菜谱 更新日期:2019-12-01 03:12:56蜂蜜的营养价值和功效介绍
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒之功效。阿妮养生网介绍蜂蜜还具有以下七大功效。 1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处。 2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使
【阿力养生网】【食物相克】 蜂蜜 蜂蜜的作用与功效 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:44蜂蜜的10种药膳食疗法
《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。”蜂蜜对人体有很多益处，阿妮养生网专业人士介绍：蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。 蜂蜜药膳： 1.蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕
【阿力养生网】【饮食健康】 蜂蜜 蜂蜜牛奶 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:50中医食疗：打豆浆加点蜂蜜更健康
实际上，每种食物都有若干细节值得讨论，有的与健康有关，有的与品位有关，还有的与文化有关。对某种食物了解越多，就越觉得它充满学问。同样一碗普普通通的豆浆，充满了细节、学问及由之而生的乐趣，以下是几个易被忽略的豆浆里的学问。第一，尽量别掺绿豆、大米等。原料要选用上等的大豆，可掺杂少量的黑大豆，做出颜色发暗的豆浆；掺杂数枚花生、核桃等坚果，豆浆口感更滑，味道也略香。尽量不要加入绿豆、红豆、大米等富含淀粉
【阿力养生网】【饮食健康】 蜂蜜 蜂蜜牛奶 花生豆浆 红豆豆浆 更新日期:2019-12-01 03:12:52中医用蜂蜜治疗轻度烧烫伤经验方
随着气温的转暖，人们的穿着越来越少，而发生烧烫伤的患者也明显增多，尤其是儿童烧烫伤是生活中常见的意外，家长应该做好儿童烧烫伤的防护，并了解一般轻度烧烫伤的处理方法。中医介绍烧烫伤是指燃烧物及灼热的液体、固体、气体以及电流等直接作用于人体，引起肌肤烫伤或烧伤，甚至火毒内攻脏腑。损伤的面积和程度与温度及作用时间相关。以伤处红肿灼痛、起泡、结焦痂，伴发热烦躁，口于尿黄，甚至神昏等为主要表现的损伤类疾病。
【阿力养生网】【食物相克】 中医 烧烫伤 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:52蜂蜜种类多 食疗保健功效各不同
蜂蜜，味甘性平，归脾、肺、大肠经，在《神农本草经》中被列为上品，称其“主心肺邪气，能安五脏，主不足，补中益气，止痛解毒，和百药。”《本草纲目》云：“蜂蜜入药之功有五，清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。”又云其“和调百药与甘草同功”。常用于中虚脘腹疼痛及肺虚咳嗽、肠燥便秘，以及解乌头之毒。现代医学研究，蜂蜜含果糖、葡萄糖、
【阿力养生网】【食物相克】 蜂蜜 食疗 蜂蜜的作用与功效 紫云英蜂蜜 更新日期:2019-12-01 03:12:25中医美容：蜂蜜护肤的8个小窍门
厨房中有很多美容法宝，例如吃剩下或过期的蜂蜜，就是护肤的全能高手。中医告诉你蜂蜜都有哪些妙用。1．修护发膜。蜂蜜可以让秀发恢复亮泽，防止分叉。具体配方是：1茶匙蜂蜜+1杯水+2勺醋，有条件的还可以加几滴精油。洗发后，用其在头皮和发丝上按摩一会儿，再用清水洗净即可。2．滋润皮肤。传说埃及艳后的护肤秘诀就是用牛奶和蜂蜜洗澡。奶制品中的α羟基酸可以软化死皮，而蜂蜜中的酶可让皮肤更柔嫩。在洗澡
【阿力养生网】【饮食健康】 护肤 蜂蜜 蜂蜜牛奶 中医美容 更新日期:2019-12-01 03:12:12五种蜂蜜蔬菜汁能排毒养颜
现在不少女性朋友都知道，喝蜂蜜能养颜，而常喝蔬菜汁也能排毒养颜，其实，蜂蜜蔬菜汁搭配养生功效更好。蜂蜜芹菜汁：新鲜芹菜适量，洗净榨汁，添加适量蜂蜜，每天饮服2～3次，每次一汤匙，饭前饮服，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。蜂蜜番茄汁：番茄适量，洗净榨汁，一杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀，每天饮服2～3次，能增强食欲，加快消化过程，预防动脉粥样硬化，增强造血功能，并可保持人体内酸碱平衡
【阿力养生网】【饮食健康】 蔬菜汁 蜂蜜 蔬菜 水果 更新日期:2019-12-01 03:12:43蜂蜜的美容功效 除痘 脱毛 护发
蜂蜜是很多美容产品的重要成分。事实上，纯蜂蜜也有许多药用和日常美容作用。除痘。蜂蜜具有抗菌属性，由于黏性强的缘故，它可以在抗菌治疗的同时形成一道保护屏障，抵御各种感染。用干净的棉签蘸点蜂蜜涂抹在痘痘上，保持20分钟后洗净即可。去死皮。去除死皮可促进血液循环，让皮肤更光滑靓丽。将适量红糖、蜂蜜和柠檬汁混合成有一定稠度的磨砂膏，然后涂抹在皮肤上，以画圈的动作按摩约30秒钟后，再用清水冲洗干净。根据皮肤
【阿力养生网】【饮食健康】 蜂蜜 美容 护肤 更新日期:2019-12-01 03:12:57