教你冷静应对“急产”！
教你冷静应对“急产”！一般情况下，从准妈妈有规律的宫缩一直到胎儿出生至少会需要16个小时。如果生产的总时间少于3个小时的话，那这就是我们通常称为的急产，这是属于一种特别危险的事情。如果产妇在产前遇到急产，千万不要惊慌，一定要保持冷静。遇到急产这种分娩情况的时候，在做好这些急救措施的同时，一定要及时拨打医生的电话，毕竟生产中的情况谁都无法预料，万一出现什么紧急情况，医生的到来可以保证生产的顺利。
【阿力孕妇网】【分娩准备】 育儿 孕产 产妇 更新日期:2019-12-01 10:12:38
不想月子病找你麻烦？中医教你轻松应对
分娩结束后，也需要一个相对较长的时间才能恢复到孕前状态，因而月子期间的调养很重要。但临床中还是遇到很多女性，产后亏虚加上月子失养，经常出现腰痛，头痛，体质下降，怕冷等症状，也就是我们常说的“月子病”。一旦发展为慢性病，还有可能导致长期缠身，难以解脱。
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 月子病 产后护理 产后恢复 更新日期:2019-12-01 10:12:30
产后乳房胀痛怎么办？教你预防与护理及降低乳房疼痛的办法
一、产后乳房胀痛是怎么回事？有不少新妈妈在产后会出现乳房胀痛的情况，这不仅对女性自身造成不适，而且对哺乳也有影响。产后乳
【阿力孕妇网】【产后修复】 产后护理 乳房胀痛 乳房 哺乳时间 更新日期:2019-12-01 10:12:27专家教你应对孕期尿频尴尬
对于准妈妈来说，怀胎十月并不是一件轻松的事，其间可能会出现一些不适，尿频（小便次数增多）就常困扰着准妈妈。 典型案例 小雪怀孕已经2个月了，正在为没有什么早孕反应而暗自庆幸，可是她最近遇到了一件非常头痛的事，小便次数明显增多。 平时倒还好说，没有人会注意她上多少次厕所，可今天公司里开重要会议时就让她很为难了，想着自己离开座位时别人异样的目光可真是让她感到不好意思，等一会儿再去吧，结果会议结束时她发
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 准妈妈 孕产 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:20教你告别孕期腹胀的八方法
孕期腹胀是指在怀孕时期，由于在胃肠道内所积存的气体过多，导致胃肠充气、并产生腹部胀大的症状，通常从怀孕初期到中期会出现胀气的现象，是孕妇常见的困扰。而腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘，甚至造成准妈妈的心理压力，导致不易入眠、作息失调等，也是不可小觑的孕期烦恼，但只要与医师确定了解腹胀的成因，孕妇可以从简单的饮食注意、加强运动等方法着手，轻松告别胀气的不适。 原因。腹胀产生原因 引起孕期腹胀的原
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 腹胀的原因 胃肠道胀气 孕妇饮食 更新日期:2019-12-01 10:12:15不老仙妻教你怀孕期间应对色斑
日本不老仙妻水谷雅子43岁的她，还育有2个小孩，而且大女儿快要满20岁了。自从登上女性杂志后，水谷雅子已经成为许多日本中年妇女们的偶像。水谷雅子对于怀孕期间的色斑是如何应对的呢？阿妮养生网美容专业人士和您一起来了解一下。怀孕后可以用精油保养吗？ 孕妈妈千万不可以用精油做保养，精油的渗透能力是很强的，水谷雅子介绍：害怕产生妊娠纹的妈妈用润肤乳或者是维生素E来擦就可以。没有必要用精油。色斑长了之后还能
【阿力孕妇网】【产后调理】 色斑 怀孕 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:41妊娠水肿，中医教你吃点冬瓜西瓜
中医认为，药食同源，食补似药补。我们知道在孕期，由于下腔静脉受压，血液回流受阻，孕后期易发生妊娠水肿。中医专家表示，食物中有两味食材最能防治妊娠水肿。孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，在妊娠后期，足踝部常常出现体位性浮肿，经过休息后消失。如果休息后浮肿仍不消失，或浮肿较重又无其他异常时，称为妊娠水肿。吃西瓜和冬瓜最消妊娠水肿。冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 妊娠水肿 怀孕 水肿的原因 更新日期:2019-12-01 10:12:30中医教你自制膏方治习惯性流产
习惯性流产是指连续自然流产3次及3次以上者，以阴道出血，阵发性腹痛为主要表现。本病属中医“滑胎”范畴。多为冲任损伤，胎元不固，或胚胎缺陷，不能成形，故而屡孕屡堕，当以补肾健脾，益气养血，调固冲任为治，介绍几则膏药治疗方。八珍膏党参、白术、熟地黄、黄芪、黄精、茯苓、酸枣仁、石菖蒲、何首乌、杜仲、白芍、枸杞子、远志、刺五加、谷芽、麦芽、当归、黄芩、升麻、陈皮、砂仁、炙甘草、阿胶
【阿力孕妇网】【产后调理】 习惯性流产 中医 养生 中药 更新日期:2019-12-01 10:12:22中医专家教你缓解孕期十种不适
在怀孕这个漫长的过程中，除了那些惊天动地的大事件需要由医生来帮助处理外，女性还会遭遇很多困扰。如果对这些不适和困扰有心理准备，孕妇就能更愉快舒心地度过妊娠期。【便秘】妊娠期间很常见。怀孕以后由于孕激素分泌增加，孕妇的肠蠕动和肠张力减弱，排空时间延长，水分被肠壁吸收。同时，增大的妊娠子宫和胎儿对肠道下段的压迫，常常引起便秘。排便习惯正常的孕妇可每日清晨饮用一杯温开水，多吃易消化、富含纤维素的新鲜蔬菜
【阿力孕妇网】【孕期不适】 孕妇 中医 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:20
中医教你自制“奶茶”止妊娠呕吐
怀孕的妇女在妊娠早期，常常会有恶心呕吐不食，恶闻食气，食入即吐;口淡，呕吐清涎或食糜;头晕纳呆，神疲倦怠，嗜卧嗜睡等表现。这就是人们常说的妊娠呕吐，中医称之为“恶阻”。主要是由于胎气上逆，胃失和降所致。可以喝“姜藕奶茶”止妊娠呕吐。取莲藕一段，洗净，取鲜汁50毫升。将此汁倒入牛乳250毫升，汁得300毫升，小火煮沸，再倒入姜汁50毫升。患者最好频频啜
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 自制奶茶 妊娠呕吐 奶茶 更新日期:2019-12-01 10:12:48母乳不足教你煲个汤
当你下定决心要为孩子哺喂母奶时，却发现自己的奶水不够，这真是一件非常令人扫兴甚至沮丧的事情。然而就是有许多新手妈妈们因为这样便加重了产后忧郁的情况，甚至不再继续母奶哺喂孩子了。其实解决母乳不足有很多方法。 下面就介绍几款即好喝又下奶的汤给新妈咪们尝尝！ 木瓜花生大枣汤 [用料]：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3／2块。 [作法] ①木瓜去皮、去核、切块。 ②将木瓜、
【阿力孕妇网】【产后调理】 木瓜 产后护理 母乳 猪脚 更新日期:2019-12-01 10:12:15教你几招轻轻松松坐月子
在经历十月怀胎及辛苦的生产过程后，妈妈虚弱的身体就要靠好好坐月子把元气与精力补回来。中国人坐月子的禁忌非常多，诸如不能洗澡洗头、不能抱小孩、提重物、爬楼梯、不能吹风、不能流泪、不能长时间看书报、电视等，其实这么多禁忌最主要的目的是希望妈妈能在这段时间好好休息，充分养足流失的精神与体力。 禁忌中有些是因为早期卫生及生活条件不佳，不小心容易造成感染、受风寒，所以干脆要妈妈们避免，但在经济与卫生条件发
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 产后护理 坐月子 麻油 更新日期:2019-12-01 10:12:57教你应对5大孕期工作烦恼
导语：虽然一边怀孕，一边工作有不少好处，但也有不少不便之处。比如，不能像在家里那么随心所欲，可以想睡就睡想发脾气就可以对“宽宏大量”的家里人发作。 怀孕后体力下降，工作起来总不如孕前得心应手，有时真的是力不从心，有些工作也没法很好地完成。面对这些状况，应怎么办呢？ 状况1：想睡觉，记性也不好 每天到了下午两三点的时候，总是全身软绵无力，眼皮变得很沉，什么事情都做不了，就是非常想睡觉，
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 电脑 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:49孕妇产后关节痛是怎么回事 教你防治方法
孕妇如在坐月子期间受到外感或内伤而引起疾患，其中以产后关节痛尤为多发。如果出现关节痛应及时进行治疗。现教给新妈妈们预防及治疗方法：一、颈部疼痛 1、病因：因长时间低头照料宝宝所致。 2、穴位： 风池穴，相当于头部两侧后发际角凹陷处，左右各一。 风府穴，相当于两风池穴连线的中点。 3、方法：自己用两中指同时点揉两侧风池穴；用中指点揉风府穴。以感觉酸胀为度。 注意： 平时可在椅子上坐稳，
【阿力孕妇网】【产后调理】 穴位 孕妇 风池穴 阿是穴 更新日期:2019-12-01 09:12:21新妈妈没奶水怎么办 教你几招催奶的方法
谁都知道母乳喂养好，可奶水不够却让大人、宝贝都跟着着急。小家伙没饭吃，嘬着乳头不放，让妈咪痛得眼泪直流；妈咪们是越急越上火，喝了不少猪蹄汤、鲫鱼汤，奶水还是稀稀拉拉的。可以吃以下催奶的食物来补充奶水。 1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 2、 猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。 3、 黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用
【阿力孕妇网】【产后调理】 猪脚 红糖 黄花菜 更新日期:2019-12-01 09:12:22产后出现色斑教你有效美白祛斑法
产后出现色斑是产后色素沉着，是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化，不必担心。阿妮养生网专业人士教您产后有效祛斑美容方法： 新妈妈的色斑大多属于妊娠斑，会随着产后的身体恢复渐渐消失，但是通常比较缓慢，如果新妈妈想尽早的恢复健康，就要进行一些自我的调理。新妈妈无论多忙都要保证每天8小时以上的睡眠，调整内体激素的分泌
【阿力孕妇网】【产后调理】 色斑 产后护理 产后恢复 美容 更新日期:2019-12-01 09:12:31产后恶露多久可排干净教你观察方法
产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”。在中医典籍《胎产心法》中提到：“由于产时伤其经血，虚损不足，不能收摄，或恶血不尽，则好血难安，相并而下，日久不止。”因此，恶露不止多与“虚损”或“血瘀”有关。如何判断恶露是否异常 1、如果产后2周，恶露仍然为血性，量多，伴
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后恶露 产后护理 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:35产后睡眠不好教你轻松解决
一名新妈妈必然要耗费大量的精力去应付每天的生活，于是，晚上睡个好觉几乎成了一种奢望。据一项最新的调查显示，有超过40%的产后女性都会出现睡眠问题，甚至出现睡眠障碍。 产后新妈妈睡不好怎么办？如何才能安然入睡呢?古方专业人士表示：新妈妈普遍会犯5个小错误，具体内容及其改正方法如下： 错误1、企图把事情都安排到孩子上床睡觉后才做。 古方专业人士建议：不要为了处理手头的事情，而搭上你全部的空闲时间
【阿力孕妇网】【产后调理】 睡眠 更新日期:2019-12-01 09:12:47产后进补教你如何做
产后坐月子，对女性来说是一件很重要的事情。产后女性身体都会比较虚，需要进补，但是你的进补方式是正确的吗？阿妮养生网食疗专业人士介绍：女性产后进补应遵循以下几大原则。产后一年内，一般妇女每日菜谱的基本要求为： 牛奶250～500毫升，瘦肉类(包括鸡、鸭、鱼、虾)50～100克，豆类(包括豆制品)50～100克，绿叶蔬菜500～750克，谷类400～500克，水果200～250克，还有一些汤类(像鸡汤
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 产后恢复 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:03人流手术后教你如何保护子宫
很多女性都知道，无论哪种人流术，对女性的子宫会造成一定的伤害，那么究竟人流后该如何呵护自己的子宫成为人流患者最关注的问题。阿妮养生网专业人士介绍，人流后要保护好子宫应做到以下四点：1、坚持避孕，计划生育。 科学研究发现，女性以24~29岁生育为最佳年龄。计划生育对保护母婴健康及优生优育大有裨益。2、洁身自爱，防止性乱。 有的女性不能正确对待夫妻生活，甚至有的夫妻生活放纵，尤其是与多个男子发生两性
【阿力孕妇网】【产后调理】 妇科 更新日期:2019-12-01 09:12:19