乘车饮食帮如何防止晕车?
坐车时，有些人会出现头晕、胸闷、恶心、胃肠胀气，甚至呕吐等症状。其实，这与饮食有很大关系。 人在空中消化液分泌量减少，胃肠功能减弱，更容易出现消化不良等反应。因此，乘坐飞机前，在饮食上要注意以下两点：一是饮食宜清淡，忌高脂肪以及汽水、啤酒、萝卜等易产气的食物；二是只吃六分饱，忌过饱、空腹乘车。乘车前吃得过饱，特别是吃了过多的油腻食物，不易消化，会引起肠胃不适，有时还会导致腹胀、腹泻，特别是爱晕车
【阿力男性网】【男性疾病】 饮食 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:28榨菜 缓解晕车的天然乘晕宁
榨菜色香味俱全，很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐，旅途中也喜欢带上一两包，一方面爽口开胃，解除旅途劳乏；一方面，觉得榨菜可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，甚至称其为“天然乘晕宁”。 中国中医科学院教授杨力告诉《生命时报》记者，其实榨菜的这种“神通”自古就有记载。在《本草纲目》中，李时珍称榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气。“这也就是它能开胃并缓解晕车时胃部不适症状的主要原因。”杨力说。同时
【阿力中医网】【中医药膳】 榨菜 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:32晕车、冻疮不用怕橘子皮来帮你
巧防晕车 在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。巧治冻疮 将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。 巧治慢性支气管炎 橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。 巧治咳嗽 用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后
【阿力中医网】【中医药膳】 桔子皮 冻疮 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:13蜂蜜萝卜泥健胃止吐缓解晕车
民间有“秋天收萝卜，大夫袖了手”的谚语。白萝卜肉质肥厚，味甘、辛辣、性凉，有下气消食、润肺止咳痰、生津的作用。现代研究认为，萝卜内含消化酶，可以促进消化液的分泌，帮助消化，调节胃液的均衡。因此，对于因胃肠功能衰弱引起的晕车，有不错的效果。但脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜使用此偏方。制作萝卜泥的具体方法可以参考：准备1个白萝卜和50克蜂蜜。将萝卜洗净、切丝、捣烂成泥，拌入适量蜂蜜
【阿力中医网】【中医药膳】 萝卜 蜂蜜 更新日期:2019-12-04 07:12:12中医食疗：六种食物预防晕车
■不宜吃太饱要想避免晕车，保持精神放松，拥有一份愉悦的好心情很关键。另外，旅行前不要饿肚子，也不要吃得太饱，以七分饱最适宜。进食应在乘车前1小时完成，尽量吃些开胃的食物，而高脂肪以及油炸食品最好不要吃，避免引起恶心。■吃点榨菜榨菜色香味俱全，许多人都喜欢用榨菜佐餐，也有人喜欢在旅途中带上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃，能够解除旅途劳乏；二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，有人甚至将榨菜称之为&
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 榨菜 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:30中医偏方：晕车的人含片生姜
李女士提供：我经常晕车，一般坐车超过1小时就开始吐，十分遭罪。后来朋友建议我坐车时切一片生姜含口中，或用一块膏药将其贴在肚脐上，我用后果然有效。中医专家：生姜对付晕车确实有效。生姜性味辛温，有发表健胃、止呕解毒等功效，它含有的姜酮、姜烯酮有很强的末梢性镇吐、镇静作用。同时，中医将肚脐称为“神阙”穴，它和诸经百脉相通，可调节各脏腑生理活动。肚脐部表皮角质层薄弱，药物有效成分容
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 养生 健康 偏方 更新日期:2019-12-04 08:12:21
晕车、食欲不振、解酒，含一颗梅子
五一出游，别忘带上梅子，嘴里随时含一颗。中医讲，梅子有生津和杀菌的作用。含颗梅子在嘴里，酸酸的口感一下子就会让满口生津，唾液中含有溶菌酶，能杀菌消炎，消灭咽喉中入侵的病菌，从而有助预防感染。不仅如此，梅子还能缓解疲劳，因为里面大量的枸橼酸能够有效抑制乳酸。外出游玩时间久了总会觉得肌肉酸疼，就是由于肌肉中代谢的废物乳酸堆积造成的。不少人在感冒前都会觉得嗓子不舒服，因为唾液腺分泌减少，口腔黏膜干燥，机
【阿力中医网】【中医药膳】 梅子 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:04拔罐法可以预防晕车晕船吗？
晕车晕船为临床常见病，主要表现为乘车乘船过程中或之后，出现眩晕、恶心、呕吐、面色苍白、全身无力等症状。本病虽非大病却给病人带来许多不便。本病的发生，多因身体虚弱，心脾亏虚，气血不足，不能上充髓海，头目失养；或因过食肥甘厚味，痰湿壅盛，上蒙清窍；或素体阳亢，加之精神紧张，气郁化火，上扰清窍。以上几种原因往往彼此影响，互相转化挟杂，但临床仍以体质虚弱，气血不足者为多见。 治疗本病当以健脾胃、补养气血为
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 拔罐法 健康 养生 更新日期:2019-12-04 05:12:47晕车晕船怎么办 试试中医火罐
晕车晕船为临床常见病，主要表现为乘车乘船过程中或之后，出现眩晕、恶心、呕吐、面色苍白、全身无力等症状。阿妮养生网介绍本病虽非大病却给病人带来许多不便。本病的发生，多因身体虚弱，心脾亏虚，气血不足，不能上充髓海，头目失养;或因过食肥甘厚味，痰湿壅盛，上蒙清窍;或素体阳亢，加之精神紧张，气郁化火，上扰清窍。以上几种原因往往彼此影响，互相转化挟杂，但临床仍以体质虚弱，气血不足者为多见。治疗本病当以健脾胃、
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 05:12:59中秋国庆出游晕车怎么办针灸疗法
国庆中秋八天的长假不少人会选择外出旅游，而汽车是最为普遍的交通工具，晕车一族这时候就犯难了，眩晕、呕吐、心慌…… 百姓常说的晕车，一般包括乘坐汽车、轮船、飞机，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。中医称为髓海失聪、督脉空虚，与脑部发育有关，多发生于小孩，因为小孩形气未充，等
【阿力中医网】【针灸穴位】 针灸疗法 中医 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:44春运第一天：中医教你捏耳朵防晕车
2014年春运于今日拉开帷幕，持续至2月24日共40天。预计客运量将达到36.23亿人次，比2013年增加2亿人次。 春节回家过年是一件让人高兴的事，但如果乘车时发生晕车，就会让人非常难受。为什么会发生晕车晕车、晕船、晕机和由于摇摆、颠簸、旋转、加速等不规则运动所引起的不适反应统称为晕动病。由于人体内耳平衡器官“前庭”受到过度运动的刺激，影响神经中枢而出现眩晕、出冷汗、恶心
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 穴位 耳穴 晕动病 更新日期:2019-12-04 09:12:02晕车的原因？及中医耳穴疗法治疗
这种症状相当令人烦恼。而且当你旅行时如果碰到这种情形，不但自己无法拥有一次快乐的旅行，而且也会使同行的人感到厌烦。由于睡眠不足或疲劳过度而引起胃弱，再加上交通工具的震动使消化能力减低，增加胃的负担。按压耳穴防治晕车呕吐的机理，主要是通过刺激相关的穴位，解除胃肠平滑肌痉挛或逆蠕动状态，使其恢复正常的蠕动，从而达到治疗呕吐的目的。现在大家知道晕车的原因了吧，具体看上文介绍，另外小编上文还介绍了及中医耳穴疗法治疗，希望上文的介绍能对大家有用哦！
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 耳穴 中医 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:43按压三个穴位可以缓解晕车
有些人在乘车时会晕车，恶心、呕吐非常难受，甚至在服药之后可能还会出现晕车症状。安徽省中医院针灸推拿科吕子萌医生教给大家一个简单易行的办法，按压内关、合谷和足三里这三个穴位，能及时缓解晕车症状。 内关穴位于手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方，这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。合谷穴位于人体的手背部位，第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基底部连线
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 健康 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:32可尝试推拿来治疗晕车晕船
搭乘车船时常会感到气烦气躁、呕吐等情形，这就是一般所谓的晕船、晕船。这种症状也相当使人感到烦恼。而且当你旅行时如果碰到这种情形，不但自己无法拥有一次快乐的旅行，而且也会使同行的人感到厌烦。晕车、晕船的原因可以分为下列三种： 一是胃肠虚弱。由于睡眠不足或疲劳过度而引起胃弱，再加上交通工具的震动使消化能力减低，增加胃的负担。总之，这种情况是因胃的运动受到抑制，胃的出口紧闭，胃和胃壁的入口松弛，胃内之
【阿力中医网】【推拿按摩】 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:44按压耳穴一招教你搞定晕车呕吐
许多人都有晕车的问题，并且多伴有呕吐现象，按压耳穴对晕车呕吐有很好的疗效。阿妮养生网专业人士介绍，在坐车时发生晕车现象，可按压耳穴帮你防治呕吐的发生。 造成晕车呕吐的原因 晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是维持人体平衡功能的一个重要器官。当汽车启动、运行或刹车时，人的前庭会受到刺激，晕车的人容易出现前庭功能失衡，然后引起植物神经功能紊乱。植物神经对胃肠平滑肌的蠕动有支配作用，植物神经功
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 耳穴 更新日期:2019-12-04 08:12:13晕车晕船中医穴位推拿止晕止吐
外出、旅游搭乘车船是我们的主要交通工具，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：搭乘车船时常会感到气烦气躁、呕吐等情形，这就是一般所谓的晕船、晕船。 阿妮养生网专业人士指出：晕车晕船这种症状也相当使人感到烦恼。而且当你旅行时如果碰到这种情形，不但自己无法拥有一次快乐的旅行，而且也会使同行的人感到厌烦。 晕车、晕船怎么办？阿妮养生网中介绍说：多数患者是在搭乘过程中出现晕车、晕船现象，也有严重者，在听到
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 中医 更新日期:2019-12-04 08:12:20晕车药不可乱服，中医10招治晕车
国庆中秋八天的大假不少人会选择外出旅游，而汽车是最为普遍的交通工具，晕车一族这时候就犯难了，眩晕、呕吐、心慌……百姓常说的晕车一般包括乘坐汽车、轮船、飞机，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。中医称为水海失聪、督脉空虚，与脑部发育有关，多发生于小孩，由于行气未聪，等脑部发育正
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:218种情况易晕车，穴位按摩缓解
趁着秋高气爽出游，本来乘兴而去，结果却因途中晕车败了兴，有的人甚至还会顾虑到途中的颠簸而害怕出游。人的内耳负责调整平衡感，会因车辆、飞机、船的加速、减速、左右摇晃而受刺激，导致人体自律神经紊乱，引起眩晕、呕吐、头痛等不适症状。身体对这些刺激因素的承受能力会受到自身以及外界因素的影响。例如，以下8种情况，人就极易晕车：1.坐车时看手机、玩游戏、看书，这些都需要眼球的精细活动，容易造成晕车。2.坐车当
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:57中医教你按鸠尾穴止晕车呕吐
晕车怎么办？揉按鸠尾穴有利缓解晕车现象，鸠尾穴位于胸部，在膻中穴下方一指宽的位置。【一找找就准鸠尾穴】鸠尾穴位于胸部，在膻中穴下方一指宽的位置。主治病症：心悸、哮喘、胃痛、晕车等。【鸠尾穴的解析】鸠尾穴隶属任脉，因为胸骨的剑突形状很像鸟尾，所以在它下方的穴位被命名为鸠尾穴。鸠尾穴是任脉的“络”穴’根据中医理论’某条经脉上所有穴位主治的疾病，都可以用这
【阿力中医网】【推拿按摩】 鸠尾穴 中医 任脉 更新日期:2019-12-04 09:12:51神门穴可防痴呆晕车、治失眠
中医认为，肠胃功能弱的人容易出现晕车，这是因为吃下去的食物不能消化，浊气上头导致的。如果出现晕车症状，不妨按按神门穴，它可以帮助将过多血液补到肠胃：肠胃安定，气血充足，晕车症状也就自然消失了。神门穴，顾名思义，是安定心神的门户。它是心经的原穴，位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。临床上除了治疗晕车以外，神门穴还有很多应用。防治老年痴呆。50岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆。因
【阿力中医网】【推拿按摩】 神门穴 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:39