中医饮食调理收益肺气预防呼吸病
秋天气候变化复杂，早晚室内外的温度和湿度相差很大。气温突降时期，呼吸道黏膜的抵抗力下降，细菌、病毒可乘虚而入，最常见的疾病就是呼吸道感染，诸如流感、急性支气管炎、肺炎等。慢性阻塞性肺病也容易出现急性加重。干燥的环境对呼吸道非常不利，这是因为呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着于黏膜，刺激喉部引发咳嗽，病菌容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。除了呼吸道感染以外，支气管哮喘等过敏性疾病也与
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 呼吸道疾病 呼吸道 饮食调理 更新日期:2019-12-04 08:12:43上呼吸道感染电针疗法
上呼吸道感染简称上感，为外鼻孔至环状软骨下缘包括鼻腔，咽或喉部的急性炎症反应。常见的病原体为病毒，少数为细菌。一般病情较轻，病程较短，有自限性，预后良好。中医认为上呼吸道感染是人体感受六淫之邪、时行毒邪所致。六淫之邪以风邪为主，因风为六淫之
【阿力中医网】【针灸穴位】 上呼吸道感染 电针疗法 风邪 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:47侧睡的时候呼吸困难是怎么了？
患者咨询：侧睡的时候呼吸困难，是什么原因？中医专家：睡觉的时候，特别是习惯侧躺的人，常常因为地心引力的关系，使得鼻粘膜内的血液回流不良，因而造成鼻塞。还有一种可能是因为鼻内有异物。所以保持鼻腔的清洁尤其重要。长期的鼻塞会造成鼻腔甚至鼻室内的压力，进而引起头痛。还会使存在于鼻中膜与中鼻甲之间的嗅觉神经变得狭窄，甚至完全闭合，最后无法闻到味道。如果还伴随视力减退、耳鸣等现象，就不能再忽视了。由于引起鼻
【阿力中医网】【针灸穴位】 鼻塞 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:09中医督灸疗法治疗冬季呼吸道疾病
冬季是呼吸道疾病高发期，这是因为气温低、早晚温差大，病毒易入侵体内。中医认为，治疗慢性呼吸道疾病，除了施以系统的药物治疗外，还可辅助中医艾灸疗法，如督灸。督灸，是一种在人体背部督脉脊柱段上，以隔药灸疗病的中医疗法。督灸疗法集督脉、督灸粉、生姜和艾灸的治疗作用于一体，生姜的辛温走窜，艾灸的温热通透，都能增强皮肤的通透性，促进人体对督灸粉药物成分的吸收。合用之后既可温肾壮骨、补精益髓，治肾虚之本，又可
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 呼吸道疾病 养生 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:48呼吸道疾病的分类及呼吸困难的急救
呼吸道是气体进出身体的“交通干线”。呼吸道一旦出现了问题，极易表现出气体交换困难，或者说是呼吸困难。和呼吸道相关的疾病非常多，归纳起来主要是三大类，即各种炎症（常见的如鼻炎、气管炎、支气管炎等）、异常增生（各类肿瘤或良性病变）和异物侵犯（食物呛入）。这些疾病的临床表现可能千差万别，但或多或少都伴随有呼吸困难的问题。因为呼吸道疾病大多会对气道管腔造成一定影响，使得气体进出体内
【阿力中医网】【针灸穴位】 呼吸道疾病 呼吸道 急救 支气管 更新日期:2019-12-04 09:12:33中医艾灸不仅祛寒 还防呼吸道传染病
艾灸保健，对冬季出现的身体乏力、月经紊乱、关节酸痛、连续感冒等虚寒症状，具有很好的调理作用。其操作方法方便、简单，适合家庭养生保健之用。家庭艾灸时，可以将艾炷放于姜片、蒜片上灸疗，被称为“隔蒜灸”、“隔姜灸”，这种灸法一方面不会伤及皮肤，另一方面也可以发挥蒜和姜的药用功效，增加保健的作用。也可用“悬提灸”，把艾条点燃在身体不适
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 艾灸 养生 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:47肺心病缓解期呼吸操 肺心病中医针灸疗法
慢性肺源性心脏病，简称肺心病，是由于慢性肺组织疾患所引起的肺循环阻力增加，肺动脉高压，进而引起右心室肥厚、扩大、甚至右心哀竭的心脏病。根据国内近年的统计，肺心病平均患病率为0.46％，患病年龄多在40岁以上，随着年龄增长而患病率增高，急性发作以冬、春季多见，是一种严重危害老年人健康的常见病、多发病，应积极进行防治。针灸调养法体针疗法（1）如属气虚，可选神门、内关、气海、关元、心俞、巨阙等穴，用补法
【阿力中医网】【针灸穴位】 针灸疗法 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:36慢性呼吸系统疾病试试中医艾灸
艾灸在中医防病、治病中发挥着巨大的作用。它能祛风散寒、温经通络、化瘀散结、消肿止痛，能够治疗风、寒、湿邪引起的各种病症，能够调节五脏六腑的整体功能，治疗脏腑功能不足引起的各种疾病，能够治疗多种痛症，能够强身保健，预防疾病。艾灸的方法有几种，其中最方便易学的就是艾条温和灸。具体方法：将艾条的一端点燃，对准应灸的穴位或患处约距离皮肤2-4厘米处进行熏烤，使局部皮肤有温热感而无灼痛为宜。一般每穴灸15分
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 艾灸 养生 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-04 09:12:31中医穴位敷贴可治痛症、呼吸疾病
中医穴位敷贴可治痛症、呼吸系统疾病●适合疾病:乳腺增生、子宫肌瘤、慢性胃病等●操作方法:将相应药物磨成粉末、制成膏状,敷贴于具体的穴位“穴位敷贴”听起来比较陌生,但“天灸”想必大多数人都有所了解。在每年三伏天、三九天的特定日子,将特制的药物敷贴于穴位,从而实现治疗的目的。穴位敷贴也是同样的道理,只不过这种治疗不受时间限制,日常也可使用。临床实践证明,
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 中医 呼吸道疾病 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:38针灸手法——呼吸补泻法
［概述］ 呼吸补泻，出自《素问·离合正邪法》：“吸则内针，无令气忤……候呼引针，呼尽乃去，大气皆出，故命曰泻。……呼尽内针……候吸引针，气不得出……大气留止、故命曰补。”是指当病人吸气时进针、转针，吸气时退针，为泻法；相反，当呼气时进针、转针，吸气时退针，为补法。元明以降，历代医家在《内经》理论基础上，又有发展，在呼吸调息方法的应用上，高武主张病人自然呼吸；《明堂》、《济生拔萃》却主张“使然呼吸
【阿力中医网】【针灸穴位】 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:59推拿治疗小儿反复呼吸道感染
反复呼吸道感染的小儿称为复感儿，其病因主要为先天禀赋不足，或喂养不当，营养不良，或其它病影响，或药物使用不当，损伤正气，从而导致自身正气不足，引发感冒。其次，也与小儿生活起居调护有关，家长过分强调保暖，小儿阳热不能外泄，诸病丛生。治疗强调益气固表。手法主要有： 1. 揉小天心：小天心位于大小鱼际交界处之陷中。操作时，揉掐此处3到5次。有清热疏风、利尿、通经活络之功效。适用于治疗腠理闭塞之无汗或汗
【阿力中医网】【推拿按摩】 风池 养生 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:55腹胀试试六步操：捏揉腹部做腹式呼吸
腹胀，即腹部胀大或胀满不适，可以是一种主观上的感觉；也可以是一种客观上的检查所见，但无论是何种原因引起的腹胀，均可采用以下几种方法进行锻炼。 第一节，扭胯：站立，双脚分开与肩同宽，胯向左转动数次，再向右转动数次，幅度由小渐大。 第二节，站立腹式呼吸：站立，双脚分开与肩同宽，微微弯腰，眼睛看着自己的脚，同时做腹式呼吸3～5分钟。 第三节，捏腹：站立，拇指与四指相对，捏起腹部皮肉，并轻轻捻搓20
【阿力中医网】【推拿按摩】 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:11中医推拿治哮喘病胸闷气喘呼吸困难
哮喘是一种气道变态反应的疾病，然而有些哮喘并不是单纯以喘息等典型症状出现的。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：胸闷、气喘、呼吸困难为最常见表现。 阿妮养生网专业人士指出：支气管哮喘春季尤为高发，属于中医“哮病”、“哮证”、“喘证”等范畴，中医认为本病的主要病因是痰饮内伏，平时可不发病，遇某种因素致使痰饮搏击于气道而发病。
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 中医推拿 胸闷气短 胸闷 更新日期:2019-12-04 08:12:50春季天天搓全鼻，预防呼吸系统疾病
搓全鼻 用两手食指或右手拇指、食指指面分别放在鼻两侧搓擦，用力均匀，上下搓擦100次。适合易患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者，应坚持天天搓全鼻，能增强身体免疫功能，减少患病机会。推擦鼻梁 推擦鼻梁，用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时钟和逆时钟方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20-30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧，自迎香穴（在鼻翼外缘中点旁开0.5寸）
【阿力中医网】【推拿按摩】 呼吸道疾病 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:44冬季小儿呼吸道疾病 中医推拿有特效
冬季呼吸道疾病高发小儿推拿有特效天气渐渐转凉，儿童呼吸道疾病高发，患儿多表现为发热、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等症状。感冒、鼻炎、咽炎、支气管炎、哮喘等都是小儿常见的呼吸道疾病，山东淄博阿妮养生网疑难病研究所提醒大家：秋冬预防呼吸道疾病的发生，应遵循以下原则。注意保暖人体对寒冷的抵御力很差，当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒便容易侵入。尤其是孩子，他们抵御寒冷的能力低，一旦
【阿力中医网】【推拿按摩】 呼吸道疾病 中医推拿 婴幼儿护理 中医 更新日期:2019-12-04 09:12:22急性呼吸道感染的刮痧疗法
技术一取穴：前额、太阳、脊柱两侧。用药：生姜、葱白各10g，酒。药物制备：将生姜、葱白切碎和匀布包，热酒。操作规程：先刮擦前额、太阳穴，然后刮脊柱两侧，也可配刮肘窝、腘窝。如有呕恶者加刮胸部。技术二取穴：刮痧穴位以肺经穴位（中府、云门、尺泽
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧疗法 健康 脊柱 更新日期:2019-12-04 04:12:29女性呼吸时胸部疼痛刮痧效果显著
病例：小李，24岁，昨天早上起床后感觉胸部疼痛，呼吸幅度稍大疼痛就加重。咳嗽、平卧后疼痛明显加重，随来医院就诊。经了解两天前胸部受到过挤压，而且晚上睡觉未关窗。经影像学检查未见明显异常。 阿妮养生网指出青年女性的这种呼吸时胸部疼痛，排除器质性病变和心脏疾病外，常为肋间神经痛，其疼痛性质多为刺痛或灼痛。肋间神经痛属于中医学“胁痛”范畴。 《灵枢·经脉篇》说：&
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 肋间神经痛 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:48中医里呼吸运动与五脏调节的关系
呼吸过程是指人体吸入自然界之清气，呼出体内浊气的气体出入交换，吐故纳新的过程。呼吸是生命活动的重要指征，是人体重要的生命活动之一，也是全身各组织器官正常生理活动的必要保证。呼吸运动是一个完整的过程，是周身之气升降出入运动的具体表现形式之一，它包括“吸清”与“呼浊”两方面的内容。因为五脏都参与呼吸气机的调节，所以五脏中任何一脏的功能异常，均可引起呼吸系统疾病，故曰：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。
【阿力中医网】【藏象经络】 呼吸运动 中医 呼吸道疾病 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:33补气类中药服完适当运动和呼吸
中医认为，气是脏腑、经络等进行生理活动的物质基础。补气中药能调节人体的气，吃完补药后适当运动和呼吸，效果更好。补气类中药可用于治疗肺气或脾气虚弱等病症。脾气不足会精神疲倦、四肢无力、食欲不振；肺气不足会少气懒言、动则气喘、易出虚汗。人参、西洋参、党参、黄芪、白术等都是常用的补气中药，能改善这些症状。需要补气的人，本身就少气懒动，如果剧烈运动，反而会耗气。但适当运动，能调节身体里的气息和循环，使气通
【阿力中医网】【中药常识】 中药 补气 中医 运动 更新日期:2019-12-04 04:12:17
饭后做15个小动作必瘦无疑 坐姿呼吸按摩身体
饭后半个小时后是运动减肥的绝佳时机，那么这个时候如何减肥最有效呢?下面小编为您介绍饭后减肥15个小动作，让你轻轻松松就瘦了，一起来看看吧。 1、清洗碗筷 很多人吃完饭就远离饭桌和厨房，坐在沙发上睡觉或者看电视，这是最增肥的坏习惯了。饭后
【阿力女性网】【减肥瘦身】 瑜伽 健康 减肥 肌肉 更新日期:2019-12-02 10:12:49