夏季怕冷是阳虚体质
夏天本来是热得出汗的季节，有些人却怕冷，吹一点点风扇就觉得很冷，更不敢吹空调，稍不小心遇冷就感冒，每天精神不振的，容易犯困，还经常觉得腰酸，四肢乏力等。从中医的角度来说，出现这种情况的人其实就是阳虚，为体内阳气不足。身体阳虚一般会有以下症状：脸色青白灰暗无光泽；明显怕风、怕冷，容易感冒；食欲不好或大便稀薄、不成形，经常慢性腹泻；稍微运动则心慌、气短，容易出汗，夜间多尿；女性月经不调、痛经、不孕不育
【阿力中医网】【体质养生】 阳虚 养生 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:25怕冷慎吃六味地黄丸
许多女性听说六味地黄丸有美容保健的功效，也会经常服用以延缓衰老。中医指出，六味地黄丸虽然是一味好药，但也不宜不加区分地长年服用。 明代名医薛己最善补肾，他主张，肾阴用六味地黄丸，肾阳用八味地黄丸。薛己的实践为许多后世医家认可，他们倡导的补肾观点对后世的影响非常大。六味地黄丸以滋补肾阴为主；此外，从药方的组成来看，它可以达到三阴同补（补肾阴、补肝阴、补脾阴）的效果。 如何判断是阴虚还是阳虚呢？肾
【阿力中医网】【中药禁忌】 六味地黄丸 中医 肾阳虚 养生 更新日期:2019-12-04 05:12:45
女性宫寒容易怕冷怕累如何食疗调理
说到宫寒，相信很多的女性朋友都是不陌生的，宫寒的女性月经周期不规律之外，皮肤状态也会受到很大的影响，有很多的人平常显示的时候，脸色都是不太好的。那我们遇到宫寒的情况应该如何来进行护理，食疗是最好的方法，今天小编就来跟大家讲解一下，女性宫寒容易怕冷怕累如何能调理好?桂圆肉特别适合气血不足引起的宫寒。女人要调理宫寒对我们的身体来说尤其容易，无论什么季节，宫寒的女人都特别容易怕冷，在怕冷的时候，需要我们多加保养，这就是痛经以及要调理宫寒的女性朋友们，可以多吃些藏红花、桂圆、红豆等来促进身体的健康保养。
【阿力女性网】【子宫疾病】 宫寒 食疗 养生 健康 更新日期:2020-06-26 09:06:03女性怕冷、腹痛，温经散寒中药可解
中医讲究“辨证论治”，同样的疾病，如果证型不同，用药就完全不同。作为中医，在行医生涯中，我经常会遇到各种因腹痛而就诊的女性患者，按照经验，这类患者大多是盆腔炎或是痛经。3年前，有一位慢性盆腔炎患者。患者说自己反复下腹痛已近10年，经常打吊针消炎，过去用药后能马上见效，但后来效果越来越差，即使服用去痛片也只能管一阵，只要稍受凉或劳累后便会复发。她前来就诊时手捂腹部，面容痛苦，
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 温经汤 养生 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:20经期特别怕冷中医怎么办
一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。阿妮养生网养生表示：女人经期出现以上表现多属怕冷型体质。 阿妮养生网养生介绍：经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。 经期特别怕冷中医怎么办？怕冷型体质养生原则：补肾温阳，益火驱寒。阳虚者关键在补阳，五脏之中，肾为一身的阳气之根，故当着重补之。
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:26青年女性闭经与怕冷有关系吗
闭经中医习惯上称“经闭”，古医书上也有“不月”的叫法。一般在少女18岁仍未来月经者，称为原发性闭经；在月经初潮至正常绝经之前的任何时间段中（妊娠 及哺乳期除外），月经停止达3个月以上者，称为继发性闭经。 闭经是妇科疾病的常见症状，闭经原因错综复杂，有发育、遗传、内分泌、免疫、精神异常等多种问题，也可由肿瘤、创伤以及药物因素导致。 青年女性闭经
【阿力女性网】【日常疾病】 闭经 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:20女人怕冷伴痛经怎么办
女人怕冷与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，在中医传统理论中，女性体质属阴，体内“阳气”不足而致怕冷。 女人怕冷，则子宫更易受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，其常见表现以痛经最为常见，那么，女人怕冷引发痛经怎么办？ 痛经属中医的“痛经”“经行腹痛”范畴。中医认为，痛经有两个原因： 一是“不通则痛
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 痛经 痛经的原因 生理期 更新日期:2019-12-02 09:12:32经期怕冷体质症状表现及治疗
月经是女性特有的生理期，月经周期的长短因人而异，月经前后及月经过程中出现的一些伴随症状也各有不同。近日在阿妮养生网求医问药专题有朋友咨询，月经期间期怕冷体质症状表现及治疗是怎样的？ 经期怕冷型体质的经期表现如下：一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。 经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 中医体质 生理期 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:28中医女性：月经期腰酸怕冷怎么办
山东读者罗女士问：我今年26岁，月经很规律,但是来月经的第一天总是会觉得腰酸、腹股沟的地方很酸。这是怎么回事？中医答：来月经的前3天可能会出现下腹坠胀、腰酸怕冷等不适。中医认为，平时性情抑郁或急躁易怒，月经期受寒，过食寒凉生冷的食物，月经期保养不慎，感受湿热之邪，都可以导致痛经。这位读者的症状应该属于正常范围，建议调整生活习惯，平时注意腰腹保暖，看症状能不能缓解。如果生活、饮食上都很注意，症状依然
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 月经期 痛经 腰酸 更新日期:2019-12-02 10:12:49夏天还怕冷 怎么回事？
夏天，很多人不开空调就会不停出汗，而有些人竟然怕冷，晚上睡觉还要盖被子，稍微遇冷就会感冒，每天精神不振，容易犯困，还经常觉得腰酸、四肢乏力等。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所遇到夏天还怕冷的患者，从中医角度来说，出现这种情况的人其实就是阳虚，为体内阳气不足。夏天还怕冷 怎么回事？阳虚体质的五个常见症状一般来讲，有以下症状意味着人体阳气衰弱或受损：1.没有感觉到自己有病，但脸色青白、灰暗、无光泽，不是非
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 阳气不足 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:15女人怕冷黑眼圈是肾虚表现
常常被人羡慕的白领女性，其实也常常被一些因工作环境导致的不良健康状况所困扰，除了常说的亚健康状况，本是男性“常见病”的肾虚最近也成为白领女性的“职业病”。 专业人士解释说，由于白领女性每天较少走动，长期坐在办公椅上，如果业余时间忽视锻炼，体质就会变差。还有，她们长期处在不通风的空调环境中，也会由于缺氧，导致肾脏虚弱。 白领女性竞争压力大，生活没规律，情绪不稳定，免疫力也受影响，肾脏可能因此而逐
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 肾虚 白领 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:00女性怕冷吃什么好 多吃温热食物
在寒冷的季节，许多女性感到全身发冷，尤其是手、足等末梢部位。更年期妇女更甚，每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。 阿妮养生网提示您，怕冷的女性不妨试试以下办法进行调养： 1、怕冷的女性要多吃温热的食物 如羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、桂圆、栗子等食物有助于御寒。 2、多吃些含碘较多的食物 常吃如海带、海蜇、海水鱼、虾皮等。 3、应积极参加适宜的体育锻炼 尤
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:24雷诺氏病手怕冷戴手套有什么好处
天气冷了，很多人选择了佩戴手套保暖。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：天气冷了，前来就诊雷诺氏病患者也明显增多了，尤其是双手怕冷最常见。 阿妮养生网专业人士指出：雷诺氏病又称为雷诺氏综合症，冬季发作较频，西医认为多与气候变冷，导致血管神经功能紊乱所引起的一种肢端小动脉阵发性痉挛性疾病，也称作肢端动脉痉挛症。佩戴手套保暖是防止雷诺氏病发作的有效措施之一。 雷诺氏病手怕冷戴手套有什么好处？古方中
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 雷诺氏病 手套 中医 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:55冬季女性怕冷生姜来温补
有些女性一到冬天就怕冷，其主要原因是由于气血不足。阿妮养生网专业人士介绍，女性冬季怕冷可多吃点姜。 生姜是我们厨房里必不可少的调味品，在我国民间，早有“每天三片姜，不劳医生开处方”的谚语。生姜有发汗的作用，能令身体立刻暖和；生姜中的辛辣成分能燃烧体内的脂肪，对减肥很有帮助。饮用后可以排除身体内多余的脂肪，改善寒性体质。 另外，生姜还含有多种活性成分，其中姜辣素有很强的对付
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 生姜 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:29女性怕冷或是脾虚，中医补脾方
冬季来临，很多女性都会出现畏冷、手脚冰凉的情况。除了身体血液循环下降之外，还可能是因为脾虚导致的!女人如果脾虚，不仅影响消化功能，还会导致内分泌失调、发胖等后果。冬季如何补脾？多吃下面5类食物吧。气温下降 手脚冰凉或是脾虚脾虚，中医上是指脾脏虚弱而引起的病症，脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。有些人一到秋
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 脾胃虚弱 中医 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:42失眠并畏寒怕冷，吃什么中药？
张某，女，70岁，患失眠长达30年之久，近10年来逐渐加重，长期靠服用安眠药维持每晚睡2～3个小时，如果偶未及时服用安眠药，则彻夜不眠。由于长期失眠，病者常觉气短、乏力、心悸。但近10年来，出现明显的恶寒畏冷症状，一身畏冷，尤其是脘腹部特别感觉寒冷，即使是在暑热炎天，也必须用棉毯裹腹，且一定要进热饮热食，若饮食的温度稍低，则下咽之后立觉腹部寒冷如冰。患者一再申述，这种恶寒畏冷较失眠更难忍受。辨证：
【阿力女性网】【营养美食】 睡眠 失眠 中医 恶寒 更新日期:2019-12-01 11:12:04冬天女人怕冷多吃点抗寒食物
中医认为，冬季女性容易怕冷与其阳虚、气血亏虚的体质有关。因此，女性除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外，还应适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入。女人怕冷多吃的抗寒食物有： 产热食物：低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，冬季应适当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物这三类产热营养素的
【阿力女性网】【营养美食】 蔬菜 健康 养生 猪血 更新日期:2019-12-01 11:12:05雷诺氏病怕冷的表现是什么
怕冷主要是体制虚弱的表现，怕冷常常伴随一些症状的出现，以肢体裸露部位最常见如双手肢端。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：双手怕冷还是雷诺氏病的最典型症状。 那么，雷诺氏病怕冷的表现是什么？阿妮养生网专业人士指出：雷诺氏病冬季频发，归属于中医学“痹症”、“伯仲厥寒”的范畴，怕冷的同时会伴有一系列的症状表现，雷诺氏病的典型发病过程为指（趾）末端发作性
【阿力女性网】【营养美食】 雷诺氏病 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:05中年女性脾胃虚弱怕冷怎么办
小建中汤出自医圣张仲景的《伤寒论》，是由“群方之魁”桂枝汤倍芍药加饴糖变化而来，因其功能建立中焦脾胃之气，故名“建中”。正如《伤寒溯源集》所说：“建中者，建立中焦之脾土也。”仲景运用小建中汤，见于“伤寒，阳脉涩，阴脉弦，法当腹中急痛，先与小建中汤”，“伤寒二三日,心中悸而烦者,宜治以小建中汤
【阿力女性网】【营养美食】 脾胃虚弱 小建中汤 中医 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:17女性体虚怕冷怎么办好
中医将体质虚弱称体虚，是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。 体虚者怕冷表现多见，多见于中年女性，是指人体不是因外在因素、病毒性感染等情况下，出现比正常人更为畏惧寒冷，手足发凉。 中医学认为，“阳虚则外寒”。也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来
【阿力女性网】【营养美食】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:23