产后四肢怕冷中医来调理
许多产妇在产后落下了四肢怕冷的毛病，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：“产后百节空虚”，产后元气、津血俱伤，腠理疏松，生活稍有不慎或调摄失当，均可致气血不调，营卫失和，脏腑功能失常，冲任损伤而变生产后诸疾。 阿妮养生网专业人士指出：产后营血亏虚，经脉失养或风寒湿邪乘虚而入，稽留关节、经络，就易导致产后四肢怕冷、关节疼痛，俗称“月子病”。 月子病
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 产后护理 耳穴 月子病 更新日期:2019-12-01 09:12:21产后怕冷的原因？中医如何调理？
陈女士问：我今年30岁，已经产后1年了，身体没啥大毛病，但就是特别怕冷，感觉寒气是从身体里面出来的。哪怕皮肤很热、出汗，身体里也觉得凉。请问这是怎么回事，该如何调理？中医专家答：根据描述，考虑这位读者的情况属于产后肾虚，肾阳不足，肾气亏虚。生完小孩后特别怕冷，感觉寒气是从身体里面出来的，很大程度与产后肾气恢复程度有关。十月怀胎，特别是分娩的过程会耗伤大量肾气，亏损的肾气需要一定时间的恢复。中医认为
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 肾气不足 产后护理 产后恢复 更新日期:2019-12-01 09:12:06产后怕风怕冷、关节痛怎么回事
有一类女性患者，她们年龄在二三十岁到六七十岁之间，常常感到全身怕冷、怕风，尤其是关节、肌肉处尤为明显，严重时还可出现关节、肌肉的疼痛。平常需要通过多穿衣裤来缓解怕冷、怕风的感觉，即使在一年中最热的三伏天她们也不敢脱下长袖衣裤，更不用说吹电扇、开空调了。对于她们来说，寒冷的三九天简直就是灾难，不敢出门，家里电暖器、电热毯等一切保暖加温电器需要全开着。但这一类患者到医院就诊后，往往一系列全面的理化检查
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 产后恢复 产后风 肌肉 更新日期:2019-12-01 09:12:42暮春仍怕冷，中医认为多是阳虚
在隆冬季节，用电暖气、热水袋等取暖设备都很正常；可是都快立夏了，25岁的林先生还整天用电暖器烤着，结果腿上长了一片“红蜘蛛网”。这是长期高温泡脚、使用取暖设备不当导致的“火激红斑”。火激红斑常见于冬天，是高温刺激引起的持久性毛细血管扩张。由于人体的皮肤有一个耐受度，而当皮肤接触近60摄氏度5分钟以上时，才有可能被烫伤，这属于“低温烫伤&r
【阿力男性网】【男性疾病】 中医 阳虚 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:49畏寒怕冷的亚健康者的饮食
畏寒怕冷是指人体不是因外在因素、病毒性感染等情况下，出现比正常人更为畏惧寒冷，手足发凉，多见于老年人及妇女。还有一种叫做“低体温综合征”，主要表现为：自觉畏寒怕冷，面色苍白，口唇色紫，呼吸减慢，血压偏低，四肢发凉，严重者可出现低血压、心跳骤停。畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致，但大多数畏寒怕冷、四肢发凉的人属于亚健康状态，主要原因是饮食不当，营养缺乏，衣着不当，缺乏运
【阿力中医网】【其它疗法】 畏寒 亚健康 鹿角胶 甜椒 更新日期:2019-12-04 06:12:15怕冷，用肉桂泡水喝
天冷了，很多糖友经常会觉得手脚冰冷，抱着热水袋也暖和不过来，专业人士建议，对于特别怕冷的糖尿病患者，不妨用肉桂泡水喝。 肉桂具有补火助阳、散寒止痛、温通经络的作用，能够让身体暖和起来。 国外研究表明，肉桂中的一种化合物能增强脂肪细胞对胰岛素的反应性，降糖的作用也不小，因此，糖尿病人用肉桂泡水喝，能起到暖身和降糖的双重作用。 从临床看，阳虚型、阴阳两虚型的患者效果好一些，阳虚型的患者除了怕冷外
【阿力中医网】【中医药膳】 肉桂 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:37女人冬天怕冷最好多吃的四类食物
女人由于身体本身特殊的原因，在冬天里会比男人更怕冷。女人怕冷应多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、海参、虾、鸽、麻雀、鹌鹑等，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。除了温补的食物外，女人还应多吃以下四类食物： 富含矿物质的食物：怕冷与饮食中矿物质缺乏有关。胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质，可将它们与肉类御寒食物掺杂食用；可多吃点牛奶、豆制
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 维生素 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:58
怕冷、鼻炎、胃痛...都是它惹的祸！
《黄帝内经》说：阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰，所以养护阳气是养生治病之本，当阳气不足时，怕冷、鼻炎、胃痛等病症
【阿力中医网】【正骨疗法】 阳气不足 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:12关节肿胀疼痛、怕冷怎么办？
患者咨询：我十多年前就患有风湿性关节炎，需要长期吃止疼药，一停药，就疼痛难忍，关节肿胀得厉害，并且极易怕冷、怕水。中医有没有什么偏方？阿妮养生网专家答：可以辅助治疗该病的偏方：1.生姜加葱热敷：取鲜生姜、鲜葱白，按1:3的比例配好，一起捣烂，趁热敷在患处，每48小时更换一次。生姜味辛性温，能发散风寒、促进局部血液循环。2.热土外敷。具体方法是：选用泥土（干松的泥土最佳），将其放入土锅内用温火烧烤（可
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:30生孩子特别怕冷 试试中医针灸
患者咨询：我08年生孩子后腿脚发凉，到了2010年秋天开始严重，首先是脖子肩膀发凉怕冷，腰痛，后来是胃部发凉，肩膀酸痛，再后来腰围一圈发凉，夏天脚冷的厉害，月经发黑，基本一天就完，量非常少，并且睡眠开始不好，吃饭食量也很少。心情抑郁，记忆力非常差，注意力也不集中，脾气暴躁。中医专家：脾肾阳虚，多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 针灸 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:39特别怕冷、抵抗力低是什么病？
患者咨询：我才五十多岁，但特别怕冷，尤其是冬天，全身都冰冷冷的，晚上睡觉要盖两床8斤以上的棉被。即使是夏天也不敢吹电扇，稍微一吹就容易感冒，中午睡觉也要盖得严严实实。请问我究竟患了什么病？阿妮养生网专家答：根据您所述的病情，暂不好下结论。因为不知您是否就过医？做过些什么检查，如甲状腺功能等。根据您目前提供的信息分析，从西医角度看，首先要排除甲状腺机能减退症、肾上腺皮质功能减退症，以及贫血等；从中医角
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:11关节怕冷 艾灸命门穴
关节怕冷 艾灸命门穴命门穴是中医保健要穴。经常按摩命门穴可强肾固本，温肾壮阳，强腰膝，固肾气，能治疗腰部虚冷疼痛、遗尿、腹泻，男性遗精、阳痿以及女性虚寒性月经不调、习惯性流产等症，并能延缓人体衰老，疏通督脉上的气滞点，加强其在任脉的联系，促进真气在任督二脉上的运行。按摩命门穴不必在意方法和时间，方便的时候按揉几下就能起到保健作用。艾灸命门穴效果更好。将艾条的一端点燃后，距离皮肤2~3厘米，对准命门
【阿力中医网】【针灸穴位】 命门穴 艾灸 养生 中医 更新日期:2019-12-04 10:12:16按摩暖身穴让你不再畏寒怕冷
最近气温降低后，很多市民出现手脚凉、关节疼、怕冷畏寒等不适，专业人士指出，出现此类情况和气血不畅有一定关系。为此，中医针灸推拿的专业人士们向广大市民推荐三个“暖身穴”，建议大家有空不妨多多按摩，可以起到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。 暖身壮阳搓涌泉 涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早起和晚上临睡前，揉搓涌泉穴90下，接着揉搓各脚趾90下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 涌泉穴 健康 合谷 更新日期:2019-12-04 10:12:10体寒怕冷推拿养生方坚持有效
“体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。阿妮养生网养生介绍寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，男性就会引发性功能障碍。 体寒怕冷怎么办？阿妮养生网养生指出医治手脚冰冷，重要在于疏浚经络、活血化淤、改善血液轮回与推陈出新。假如常常坚持中医推拿按摩以下4个穴位，可有较佳地疗效。 揉搓涌泉穴：涌
【阿力中医网】【推拿按摩】 养生 体寒 中医 气冲穴 更新日期:2019-12-04 10:12:09畏寒怕冷的原因及中医调理暖身方
畏寒多是身体受到外在寒邪侵袭，或自身阳虚阴盛或机体机能失调所造成。畏寒虚劳涉及的面、内容、范围很广，以中医内科、外科、妇科、小儿科脏腑气血病证多见。凡属多科慢性虚损性疾病，发展至严重阶段，多以脏腑气血阴阳亏虚为主要表现，亦属阳亏畏寒范畴。很多消耗性、慢性、功能衰退性疾病，出现类似虚损的临床表现均可能出现畏寒怕冷为主证的疾病。导致虚损的原因甚多，畏寒怕冷亦多。《理虚元鉴。虚证有六因》曰：&ldquo
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 畏寒 虚损 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:33女性怕冷之中医简易穴位疗法
俗话“十个女人九个冷”，意思就是说大部分女性都有怕冷的特点，尤其是中国女性，因为体质比较弱，所以就特别怕冷，好多女性都有难以言说的痛经，归根到底，还是我们身体内的供热系统出了问题。这个系统的闸门坏了，热能就不能散发，身体当然就冷了，身体自然也承受不了。 这个穴位就是阳池穴，阳池穴是调节全身血液循环的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通充血、暖和身体。最简单的方法就是在手
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 阳池穴 中医 更新日期:2019-12-04 10:12:31雷诺氏病手苍白怕冷中医刮痧治疗
雷诺氏病女性多见，且冬季发作较频。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：雷诺氏病的典型发作表现为指（趾）末端发作性苍白、青紫、潮红得三相反应，伴有局部麻木、疼痛，一般在遇暖后会很快缓解，持续时间长短不一，多为几分钟至十几分钟。 阿妮养生网专业人士指出：雷诺氏病又称作雷诺氏综合症，归属于中医学“痹症”、“伯仲厥寒”的范畴。中医依据此病冷、麻、痛等特点，
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 中医 雷诺氏病 刮痧 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:46手足发凉、怕冷在掌心刮痧
不少人，尤其是女性，到了秋冬季节就会手脚冰凉，即使多穿衣服也不能缓解，恨不得整天都抱着暖水袋。中医认为，手足发凉、怕冷是体内脏腑阳气不足、血液流动缓慢的表现。手脚怕冷的人，不妨试试刮拭全手掌及全足掌。如果手足掌皮肤干燥，可以在刮拭前先涂少量刮痧乳，以保护皮肤。刮拭手掌，采用面刮的方法，即刮痧板与皮肤的夹角在45°左右，由掌根部至指尖，缓缓地、用力轻柔而均匀地刮拭，直到手掌发热。接着，把手翻
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:27上半身冒汗下半身怕冷是什么体质
到了一定节气，或者身体出现一些小症状，很多市民都喜欢给自己服些中药。然而，药不能随便乱补，最好先分清自己的体质。有人进门怕热出门怕冷阿妮养生网专家碰到的病人无数，有意思的是，每到冬天，诊室里开起空调，一些病人进来后的反应，就会不太一样。明明进门前，嘴巴里说冷死了，走进开了热空调的诊室里，又马上喊热死了，然后一个箭步冲到窗边开窗户。等病人坐好，赵博士都要问问，他发现，这些病人有个共同点，就是上热下冷。
【阿力中医网】【体质养生】 中医 中药 健康 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:18喜热怕冷重口味 中医建议温中健脾
中医认为：阳虚则寒，阴虚则热。脾胃虚寒是由于脾虚症发展而来，由于气虚损及了阳气。很多人觉得自己容易手脚冰冷，寒气重，或阳虚，以为那便是虚寒症，其实不然。真正的脾胃虚寒的临床表现症状有：四肢冰冷、大便稀溏，容易拉肚子，在变天时容易无因腹疾，尤其是湿气重的时候容易产生不明原因腹痛等。脾胃虚寒者在日常生活中可表现为：喜热恶冷，四季都喜欢穿厚的衣服；胃肠道易敏感，怕吃寒凉食物，即使在炎热的夏季也只喝热水，
【阿力中医网】【经络治病】 中医 脾胃虚寒 养生 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:54