西红柿的营养及药用价值介绍
西红柿又名番茄，色泽艳丽，形态优美，酸甜可口，味道鲜美。西红柿营养丰富，是营养学家一致公认的。每100克西红柿含水分94.4克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，食物纤维0.5克，碳水化合物3.54克，尚含有胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C、维生素P和钙、磷、铁等矿物质。现代研究表明，癌症病人对维生素C的需要量显著增加，而西红柿含有丰富的维生素C，是防癌抗癌的首选果蔬，被一些人称为“癌
【阿力养生网】【食物相克】 维生素 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:24春季吃西红柿的好处及食用禁忌
西红柿，又名番茄，俗称洋柿子，阿妮养生网养生专业人士表示：西红柿色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果 阿妮养生网食疗专业人士认为：西红柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。 阿妮养生网食疗专业人士指出：吃西红柿的好处虽然较多，但应注意食用方法。春季
【阿力养生网】【食物相克】 水果 维生素 番茄 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:32西红柿的药理作用及主治疾病、人群
番茄味甘、酸，微寒。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。 番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸、尼克酸、枸橼酸、盐酸腺嘌呤，精氨酸、谷胱甘肽等成分。番茄所含的碳水化合物，主要是糖，其中以葡萄糖和果
【阿力养生网】【食物相克】 番茄红素 水果 番茄 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:38西红柿炒鸡蛋的九大神奇中医功效
要问你学会的第一个家常菜是什么，可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴，同时又具有不可低估的神秘功效！西红柿炒鸡蛋里隐藏的秘密功效西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果：1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特 别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的
【阿力养生网】【饮食健康】 番茄红素 西红柿炒鸡蛋 中医 水果 更新日期:2019-12-01 03:12:57中医食疗：西红柿炖牛腩美容养颜
西红柿和牛腩，可谓绝配，不止口感好，在营养搭配上也有绝妙之处。首先，牛腩中含有不少胶原蛋白，这也是当下广受追捧的美容圣品，但是这种胶原蛋白在维生素C的帮助才会转化为人体的胶原蛋白，而番茄中恰恰富含维生素C。其次，牛肉中含有丰富的血红素铁，其在番茄中维生素C的帮助下会更有利于人体吸收。最后，番茄中的番茄红素能对其中的维生素C起到保护作用，更有利于促进牛肉中铁的吸收和胶原蛋白的转化。做这道菜需要选择一
【阿力养生网】【饮食健康】 牛腩 美容 中医 美容养颜 更新日期:2019-12-01 03:12:10
吃西红柿能固精却不能壮阳
武昌沙湖的江先生致电晨报，称有商家宣传番茄红素对男人有保健作用，“多吃西红柿能壮阳么”？中医专业人士介绍，西红柿的确对男性有好处，能预防前列腺癌、改善精子浓度和活力。但市民错把精子质量、生育能力等同于“壮阳”，并以此认为吃西红柿能“壮阳”。据了解，除西红柿外，韭菜、牛鞭、海狗肾等食品，都是民间流传的“壮阳”偏方。中医专业人士说，“壮阳”是针对中医肾虚病症的一种治法，从中医学理论而言，韭菜
【阿力养生网】【食疗禁忌】 壮阳 健康 养生 更新日期:2020-06-13 11:06:10前列腺肥大患者可多食用西红柿
西红柿，学名西红柿，俗称洋柿子。西红柿的营养很丰富，许多水果和蔬菜均不及它。它含有丰富的维生素Ａ、Ｂ、Ｃ及人体可直接吸收的葡萄糖、果糖，还有人体不可缺少的钙、磷、铁、硫、钾等矿物质元素，尤其还含有维生素Ｐ。生食西红柿，既可保口福，又不使维生素遭受破坏，可谓一举两得。西红柿有多种健康功效。澳大利亚一项新研究发现，西红柿中的番茄红素可降低与年龄有关的前列腺肥大症，减轻膀胱压力，有助于前列腺肥大患者缓解
【阿力养生网】【食物相克】 番茄红素 前列腺肥大 水果 维生素 更新日期:2019-12-01 03:12:20西红柿生吃还是熟吃最有营养？
最近网友调侃袁珊珊剧中《宫锁连城》中洗澡照为番茄鸡蛋汤。事实上，西红柿有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。西红柿是生吃还是熟吃好？有很多人在“西红柿生吃还是熟吃”的问题上争议不断，有些人认为生吃好，有些人认为熟吃好。专家说生吃和熟吃都好。西红柿生吃的话可以摄入较多的维生素C，西红柿中的维生素C有生津止渴、健胃消食、清热解毒、降低血压之功效。
【阿力养生网】【饮食健康】 水果 番茄 维生素 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:10西红柿健胃消食挑选须看好颜色
中医认为，西红柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。《本草纲目》中记载，对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。在炎热的夏天，人们食欲减退，常吃些糖拌西红柿、西红柿汤，可解暑热，增进食欲，帮助消化。从膳食的角度上来说，红色的番茄所含的营养也是众食材中的佼佼者。番茄中维生素C的含量较高，β胡萝卜素亦可于体内转化为维生素A，有利于干
【阿力养生网】【食物相克】 糖拌西红柿 水果 番茄 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:19警！西红柿的四大错误吃法
西红柿是我们常吃的蔬菜，其丰富的营养极有益身体健康，但西红柿错误吃法不仅无益健康更会引发疾病。阿妮养生网专业人士提示：西红柿的四大错误吃法易吃出疾病来。错误吃法1：长久加热烹制西红柿 长久加热烹制后会失去原有的营养与味道，对身体无益。错误吃法2：吃未成熟的西红柿 青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)，食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象。错误吃法3：空腹的时候吃西红柿 西红柿含有大量可溶性收敛
【阿力养生网】【食疗禁忌】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:53
西红柿炒鸡蛋能补血
红黄两色向来是中国人的吉祥色，而有一道家常菜就融合了这两种颜色，深受“懒人”们的厚爱——这就是西红柿炒鸡蛋。称之为饮食中的绝配。西红柿炒鸡蛋真是“化腐朽为神奇”。首先，鸡蛋吃多了，胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素，可以软化血管，起到保护心血管的作用。因此，鸡蛋“遇上”西红柿，就能规避胆固醇高的
【阿力养生网】【饮食健康】 西红柿炒鸡蛋 补血 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:11西红柿和哪些食物配伍会影响健康
番茄作为一种蔬菜，已被科学家证明含有多种维生素和营养成分，如番茄含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾这些主要的营养元素。特别是它所含的茄红素，对人体的健康更有益处。但是营养如此丰富的西红柿当和一些食物配伍混吃的时候，不仅营养价值全没，还会产生一些损害人体健康的成分。俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行&
【阿力养生网】【食疗禁忌】 健康 维生素 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:42用蜂蜜拌西红柿更健康
西红柿含有多种营养成分，其所含的维生素C是苹果的2倍，蛋白质相当于苹果的3倍，碳水化合物只有苹果的1/6，是理想的低热量营养果品。西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能，可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症。西红柿凉拌白糖，人们都喜欢吃。但有些人吃后，却出现腹泻、腹痛、肛门烧灼等症状，其实这是螨虫在作怪。因为，白糖贮存时间长了会寄生螨虫，如不经加热处理，直接撒在西红柿上，螨虫随
【阿力养生网】【饮食健康】 蜂蜜 健康 养生 螨虫 更新日期:2019-12-01 03:12:48中医食疗：西红柿可治10种病
西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。1.治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;2.美容、防衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳;3.防癌：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和
【阿力养生网】【食物相克】 中医 食疗 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:06西红柿炒鸡蛋的九大中医功效
1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病发作。3、番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防做用外，还能有效减少胰腺癌、直
【阿力养生网】【食物相克】 中医 维生素 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:10西红柿美白祛斑，食用也有6禁忌
西红柿又叫番茄，是我们平时做汤或炒菜最常吃的蔬果，也是平时闲暇时光生吃的一种美味“零食”。西红柿的营养很丰富，许多水果和蔬菜均不及它。我们都知道常吃西红柿还有美容的作用，是因为西红柿中含有一种抗癌和抗衰老的物质，叫做谷胱甘肽。此外，还含有一种可抑制酪氨酸酶活性的物质，使沉着皮肤的色素减退或消失，保持皮肤的洁净，预防蝴蝶斑和老年斑的形成。所以西红柿又被称为美容佳蔬。因此想要美
【阿力养生网】【食疗禁忌】 水果 番茄 维生素 美容 更新日期:2019-12-01 03:12:58西红柿的六大中医养生功效及吃法
西红柿常见的一种蔬菜，但是我们千万不要小看它，西红柿不仅营养丰富而且还具有很好的药用价值，为大家介绍西红柿的六大中医养生功效。1.治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病。2.防癌：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。3.美容、防衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天
【阿力养生网】【食物相克】 养生 中医 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:34西红柿与什么食物搭配能防癌？
西红柿是人们餐桌上常见的菜肴，也是日常生活中可以美白防晒的水果；可蔬可果，营养丰富。然而，根据西红柿颜色的不同，在营养价值上也是有着很大的差别。比如红色西红柿、既含番茄素又含胡萝卜素，可预防癌症且有益眼健康；而橙色的西红柿番茄红素含量偏少，胡萝卜素含量更高，口感偏甜，更适宜作为水果食用。西红柿颜色决定功效西红柿既是美味果蔬，又是一种良药。现代生物学和生理学研究表明，人体获得维生素C的量，是控制和提
【阿力养生网】【食物相克】 水果 芥蓝 癌症 前列腺癌 更新日期:2019-12-01 04:12:44中医健康之饮食 你真的会吃西红柿吗？
中医健康之饮食 你真的会吃西红柿吗？番茄又名西红柿，时下正是大量上市之时。用番茄消暑解渴，其作用不亚于西瓜，而且番茄的维生素C含量比西瓜多得多。然而，市民在食用番茄时仍需注意六方面。1.不宜空腹大量食用。因为番茄中含有大量的胶质、果质、柿胶酚可溶性收敛剂等成分，易与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。2.番茄性微寒，脾胃虚寒以及患有急性胃肠炎、
【阿力养生网】【食物相克】 健康 中医 水果 番茄 更新日期:2019-12-01 04:12:59西红柿可将晒伤危险系数下降40%
在炎热的夏天，番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄1、如果番茄下部长得不是圆形，而是很尖，一般就是过分使用激素所致，不要选购。去除西红柿皮的方法：（1）把开水浇在西红柿上，或者把西红柿放入开水里焯一下，西红柿的皮就能很容易的被剥掉了。（2）把西红柿从尖部到底部都细细地用勺刮一遍，使西红柿的外皮和内部的果肉贴得更紧密。
【阿力养生网】【食疗禁忌】 水果 番茄 维生素 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:33