春天

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春天给宝宝的滋补汤

春季是孩子快速生长的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用，不仅能使孩子快速成长，还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力。　　莲子百合羹　　可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。　　南杏润

【阿力育儿网】【幼儿园教案】 大枣莲子鸡头子育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:47

春季是在严冬过后、气温仍然偏低，气候多变，忽冷忽热。这一季节，小儿容易患呼吸道传染病，如感冒、咳嗽、肺炎、麻疹、水痘等。　　春季气候温和、阳光明媚、万物生长。小儿在此季节，亦生机勃勃，身体各组织器官功能活跃，活动量地加。这一季节应供给小儿足量的营养物质。如能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水，作为春季饮食，效益甚佳。　　1、莲子百合羹：可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食

【阿力育儿网】【幼儿园教案】 大枣莲子育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:36

春天哪些食物易致孩子过敏

一些父母原本打算趁春天这一生长的黄金季节多给宝宝补点蛋白质，让他能长得快点，不料，结果却适得其反，使宝宝原本白白嫩嫩的皮肤一下子长满红疙瘩，还浑身痒得难受。　　皮肤科表示：很可能是宝宝食物过敏了，一般，春季最容易引起过敏的食物是异性蛋白类食物，如：螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏，所以父母平时对宝宝初次品尝的此类食物应慎重，第一次应少吃一些，如果没有不良反应，下次才可以

【阿力育儿网】【幼儿园教案】 春季过敏育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:12

春天孩子踏青放风筝不易近视

春天，是万物复苏的季节，医院眼科专业人士介绍，春天微生物活跃、人体肝火旺盛，容易导致以上眼病多发。对于刚迎来新学期的学生们来说，近视眼又到了高发季节。根据一些研究演示，踏青、放风筝这样放松又可以望远望绿的活动，对视力大有好处，特别是处于假性近视的孩子们。这个春天，带着孩子去踏青、放风筝吧。　　春季护肝可助护眼　　　专业人士表示，成批的青少年和年轻人来到医院，称眼睛经常出现干涩、发痒等不适。近日出现

【阿力育儿网】【幼儿园教案】 预防近视养生健康肝火 更新日期:2019-12-03 12:12:39

胃虚弱的孩子春天要赶紧调理

也许是春天里生气蓬勃的缘故，儿童的个头增长在一年四季中也数春天最快。生长越快，需要的养分就越多，因此脾胃虚弱的孩子在春季就会比其他孩子面临更大的挑战。中医学告诉我们，人体的脾胃互为表里，为消化系统的主要脏器。其生理功能之一是运化水谷，即消化食物并吸收所含的养分供身体利用。脾胃功能越健旺，水谷精微物质的吸收便越充分，孩子的气血就越旺盛，身体也越健康；脾胃功能减退，吸收不充分，难免面黄肌瘦、体倦神萎

【阿力育儿网】【幼儿园教案】更新日期:2019-12-03 12:12:47

孩子春天多运动促进身高发育

春天是孩子长个的黄金季节，除了注意补充营养、保证睡眠、预防疾病外，适量运动可以帮助孩子长大个。那么，为什么运动能够促进身高发育呢?主要有以下几个原因：　　(1)经常参加体育锻炼可以改善孩子的血液循环，增进食欲、增强身体对营养物质的吸收，从而提高骨细胞的生长能力；　　(2)适量运动给予骨骼一定程度的纵向压力，能刺激长骨骨骺软骨细胞的分裂增殖，并刺激生长激素的分泌，从而促进长高；　　(3)适量运动能够

【阿力育儿网】【幼儿园教案】 婴幼儿护理运动睡眠育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:54

春天里孩子应多吃的五类食物

春天是万物生发的季节，那么孩子在春天里要吃什么才对身体健康有益呢？阿妮养生网专业人士向您推荐以下几种食物，是孩子必不可少的食物：　　第一种食物：芹菜　　芹菜鲜嫩的芹菜，具有清热止咳、利肠通便的功效。春天里常吃芹菜，可增强宝宝骨骼的发育，预防软骨病、便秘;把芹菜捣烂，加茶油调敷在腮腺处，可治疗春季易发的流行性腮腺炎。　　第二种食物：芥菜　　荠菜最好是从正规超市购买来的荠菜。　　春天多给宝宝做些荠菜粥喝

【阿力育儿网】【幼儿园教案】 蔬菜荠菜菠菜芹菜 更新日期:2019-12-03 12:12:24

春天孩子爱流鼻血如何处理

春天很多孩子爱流鼻血，家长看到后很慌张，不知所措，其实儿童鼻出血并不可怕。儿童鼻出血多发生于4—10岁，并且90%以上的儿童鼻出血多发生在鼻中隔前下方。鼻中隔前下方有一个由动脉和静脉血管构成的血管网。这里的粘膜薄，静脉没有瓣膜，医学上称为鼻腔易出血区。由于位置靠前，当受到外力冲击时，不堪一击，很轻易发生出血。鼻出血的原因很多，有局部的，也有全身的。局部的原因有鼻部外伤、鼻前庭炎、鼻腔异物、鼻血

【阿力育儿网】【幼儿园教案】 婴幼儿护理鼻出血 更新日期:2019-12-03 12:12:53

孩子春天上课频频打瞌睡怎么办

天气一天比一天暖和，而孩子们却似乎一天比一天犯困，不是早上赖床起不来，就是上课频频打瞌睡，小宝宝们白天的睡眠时间似乎也比往常要长一些……看来不止大人们成天喊春困，就连孩子们也中了春困的“毒”。究竟是什么原因导致孩子春困呢？家长又该如何应对孩子春困呢？孩子“春困”是正常现象为什么孩子会出现春困呢？实际上，“春困&

【阿力育儿网】【行为教育】睡眠更新日期:2019-12-03 11:12:15

春天孩子鼻出血，中医止血方法

春天，虽然阳光明媚，万物复苏，但也乍暖还寒，天气变化莫测。所以，孩子的鼻子容易得病。鼻子能用丛生的鼻毛和分泌物截留空气中的尘埃与病菌；能蒸发大量水分，保证气管和肺相对湿润，有利于氧和二氧化碳在肺泡交换；它丰富的血管能储留和运送血液，并自动随温差收缩和扩张，让进入肺脏的空气保持适当的温度。可见，鼻子对人体的健康是何等重要。但是，儿童的鼻子功能尚未完全发育，外界一有“风吹草动”

【阿力育儿网】【幼儿营养】 儿童鼻出血中医呼吸道疾病健康 更新日期:2019-12-03 11:12:55

春天要多给宝宝吃红色蔬果

春天到了，气温节节攀升。不过，早春的天气还是很冷的。这个季节，孩子也是最易生病的，其中，感冒、咳嗽等呼吸道疾病居多。孩子容易感冒常常与缺少维生素A有关;让孩子吃维生素片，不如食补———吃一些富含维生素A的红色水果和蔬菜。首先，胡萝卜能提供丰富的维生素A，并具有促进机体正常生长、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。因此，可将胡萝卜榨成汁，再加上几滴蜂蜜，孩子会十分喜欢。其次，番茄脐小

【阿力育儿网】【幼儿营养】 维生素a 水果育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:46

提醒：一年之“高”在于春天

草长莺飞的春天,是万物生长的季节,我们的宝宝,也在这个生机盎然的季节里快速成长着。据世界卫生组织的一项报告,儿童的生长速度在四季并不相同,每年四五月份是宝宝长高的最佳时间。在一年一度的生长高峰期里,你给宝宝吃些什么才不会错过这个发育的黄金期？　　矿物质：拉长骨骼　　钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，因此充足且适当的矿物质的补充对骨骼的拉长非常重要，含钙丰富的牛奶、鱼类是孩子饮食

【阿力育儿网】【幼儿营养】育儿更新日期:2019-12-03 12:12:01

春天婴儿湿疹怎么办？如何护理

湿疹是婴儿最容易患的皮肤病，而春天，则是婴儿湿疹的高发季节，爸爸妈妈要如何护理呢？为了预防在孩子患了湿疹后措手不及，不如就先来学学婴儿湿疹的护理方法吧。同时，中医还要为大家介绍婴儿湿疹的类型哦。快来一起看看吧。婴儿湿疹的类型干燥型：湿疹表现为在红色丘疹，可有皮肤红肿，丘疹上有糠皮样脱屑和干性节痂现象，很痒。脂溢型：湿疹表现为皮肤潮红，小斑丘疹上渗出淡黄色脂性液体覆盖在皮疹上，以后结成较厚的黄色痂皮

【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿湿疹婴幼儿护理湿疹婴儿 更新日期:2019-12-03 10:12:25

春天带小婴儿外出要防过敏

春天不少妈妈都抱婴儿出去晒晒太阳，因为晒太阳不但能享受明媚的春光，还能给婴儿补钙。专业人士提醒，春季空气中含有大量的花粉和细菌，家长带婴儿外出要防过敏，同时晒太阳不能超过半小时。

【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴幼儿护理婴儿育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:24

春天，多久给宝宝洗一次澡合适？

新妈妈陈女士最近烦恼不已，刚5个月大的女儿贝贝身上不停的脱皮，原本红扑扑的小脸蛋变成了小花猫，皮肤起皱，上面还有一层白色的皮屑。陈女士仔细检查孩子身体后发现脚腕、头皮上均有白色结痂物。涂抹了很多润肤品都不见效，只得就医。经过仔细询问，竟然是妈妈每天给孩子洗澡造成的。这并非个例，妈妈都喜欢孩子干干净净的，很多人每天给孩子洗澡，有的早晚各一次，结果却洗出了皮肤病。婴幼儿皮肤发育尚不完善，皮肤厚度只有成

【阿力育儿网】【新生儿护理】 婴幼儿护理育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:34

宝宝春天晒太阳的好处及注意事项

日光、空气和水是大自然给予人们维持生命、促进健康的三件宝物。小婴儿适当地在日光下、空气中活动，对于提高身体对外界环境变化的抵抗力，增强体质，提高各脏器的生理功能有着重要意义。因此，父母都希望给孩子多晒晒太阳。不过宝宝晒太阳还是有讲究的，下面中医育儿专家就来给大家介绍一下给宝宝晒太阳的注意事项。宝宝晒太阳好处多在阳光里除了能看见的普通光线外，还有肉眼看不见的红外线和紫外线，红外线照射到人体后，能使全

【阿力育儿网】【新生儿护理】 婴幼儿护理紫外线育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:01

春天上火吃什么好

一到春天，天气干燥，人们就很容易上火，你知道上火吃什么好吗?今天小编就为大家推荐一些食物，让大家春天不在上火，马上跟着小编去学学吧!不光对肉类有效，辣椒也不例外，山楂的收敛特性可以极大程度地减缓辣味对身体阴阳平衡的干扰。萝卜具有很好的清理肠道的功能，能够第一时间把肠道内停留的食物残渣排出体外，没了这些容易让我们产生火气的不良物质，上火很快会消除。榴莲、桔子等容易上火的水果要少吃。喝水必喝去火茶绿茶、菊花茶、苦丁茶、乌龙茶、薏米水、山楂凉茶为首选，具有消食去腻的作用，对因食物积滞造成的火气特别有效。

【阿力养生网】【养生知识】 水果蔬菜山楂养生 更新日期:2022-02-07 11:02:56

春天小心让风邪“钻空子”

辞别了寒冬，阵阵轻风伴随着春天的脚步拂面而来。风作为春天的主气，既表示一种气候变化，带来自然界万物生发的消息，又可成为致病邪气使人患病。因为，随着气候逐渐转暖，人体皮肤及毛孔开泄，腠理变得疏松，很容易让风邪钻空子，对此笔者认为，人们切莫掉以轻心。正如中医所说风邪上受，首先犯肺。风邪最易侵犯呼吸道，引起伤风感冒、支气管炎、流感、肺炎等呼吸系统疾病，有时还可诱发其他疾患。鉴于风邪侵袭，多伤及人体上部（头面）、阳经和肌表，所以春暖之后，一旦头身出汗，应及时擦去，切莫马上脱衣或敞怀让春风尽吹。风盛之时，要少外出，

【阿力养生网】【养生知识】 呼吸道疾病健康养生 更新日期:2022-02-07 11:02:27