请中医调身体是孕前保健的重要一步
中医医院对临床的流产患者进行了体质辨识，统计结果发现70%~80%都是流产体质。中医专家建议，辨识体质、调理身体应是孕前保健的重要一步。即使母亲各项检查指标正常，但是不同的体质都会对受孕、胎儿造成影响，其中影响最大的是肾虚，包括肾阴虚及肾阳虚体质。肾虚的准妈妈会出现夜尿多、腰膝酸软、头晕耳鸣、月经不调等症状。这样的体质很容易引起流产。有一些是先天肾气不足，有一些是后天导致损伤肾气，比如烦劳过度、滥
【阿力孕妇网】【孕期检查】 中医 中医体质 孕前检查 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:56孕期保健好可预防宝宝弱视
临床发现先天不足的小孩中弱视的发病率较高。弱视眼的发生与先天体质有着密切关系，而先天体质的强弱则取决于妊娠期的营养与保健状况。倘若母亲孕期注意保健，小儿弱视是可以预防的，具体可从以下几个方面做起： 1、调整情绪，保持心情舒畅人们的心理活动是影响内脏生理功能的重要因素，当精神愉快时，血液中便增加一种有益于健康的化学物质。相反，愤怒、忧郁、悲伤时，情绪处于混乱之中，会严重干扰人体内脏器官功能，在忧郁
【阿力孕妇网】【孕前检查】 弱视 孕期保健 育儿 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:59冬季孕妇如何进行自身保健
当寒冷的冬季到来的时候，孕妇该如何加强自身的保健工作，以保证胎儿顺利成长发育呢？ 首先，要注意衣着起居。冬季气温低、温差大，呼吸道抵抗力低，极易患风疹、流感、水痘等疾病。流感的发烧症状不但会伤害胎儿正在发育着的中枢神经系统，严重的还会造成流产、死亡、畸形等。 患了流感以后吃药也是个大问题，如果服用阿斯匹林、非那西汀药物治疗感冒，有可能引起胎儿神经系统、骨骼、肾脏等发生畸形。在怀孕晚期服用，还可
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 育儿 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:25孕期口腔保健降低生育风险
为了生一个健康、聪明的宝宝，不少女性在怀孕前会做一次全面体检，保证自己的身体在怀孕前达到最佳状态。但是，也有部分人漏掉了口腔检查这一关，以至于因治疗不及时，险些惹出麻烦。 孕期患牙病容易导致早产 “我的牙齿一直很好，可这两个月，牙齿开始酸疼，这跟怀孕有没有关系？”刚到讲座现场，32岁的刘女士就急切地询问。 专业人士说，女性怀孕后确实比平时更易患牙齿疾病，因为怀孕后，体内的激素水平升高，引发
【阿力孕妇网】【孕前检查】 怀孕 牙齿 牙龈 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:05孕期保健好有助宝宝牙齿发育
母体是胎儿生长发育的特殊环境和物质基础，婴幼儿牙齿发育的好坏与孕期保健有直接的关系，如孕妇缺钙或服用某些药物可导致牙釉质发育不全，从而影响宝宝牙齿的发育。检查时可以接受口腔健康教育和孕期产前教育，使妊娠期女性了解儿童牙齿和口腔健康发育方面的基本知识，认识孕期健康和胎儿生长发育的关系，培养良好的口腔保健意识。
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕期保健 牙齿 育儿 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:39孕期保健：你是哪一类孕妇
怀孕期间的女性无论是生理还是心理都有很大变化，心中的疑惑很多，担心的事情也很多。这时，你有必要了解自己怀孕的状况，避免一些不必要的心理负担。 生育年龄适龄或高龄？越来越多的职业女性，由于考虑事业的需要，一再推迟怀孕的年龄，如果是在35岁以后怀孕，那就是高龄孕妇了。这样的孕妇应比其他的孕妇更注意孕期保健。因为高龄初产孕妇由于产道、会阴肌肉弹性减低，骨盆关节韧带变硬，分娩时可能发生难产，还容易引起高
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 怀孕 孕期保健 孕妇饮食 更新日期:2019-12-01 10:12:27孕产妇要格外注意口腔保健
牙科医生经常会碰到这样一些情况：一些孕妇听说坐月子不能刷牙而前来询问是否科学;另一些年轻的妈妈则认为牙齿龋蚀是生孩子引起的，这是否有道理呢? 一般来说，每个女性都要经过结婚、怀孕、分娩这三个过程;非常是怀孕后，全身各系统要发生显著的生理性变化，负担也加重，日常摄人的营养不但要供给自己，还要供给胎儿。除生命所必须的糖、脂肪、蛋白质以外，还需要许多微量元素，其中钙是必不可少的。它不仅是促进胎儿骨胳发
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕产 怀孕 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:09从胎儿期做好保健防成人发病
心脏病、高血压等疾病已越来越威胁到人类健康，而它们的起源究竟在哪里？中国保健协会母婴保健研究基地近日邀请妇产科、儿科专业人士，在示范基地馨月汇国际月子会所就成人疾病的胎儿起源问题进行了研讨，专业人士们一致认为，应从胎儿期和新生儿期做好保健，以降低成人疾病的发病率。 国内外学者已开展了大量有关孕期营养、出生体重等生命早期发育状况与成年人心血管疾病、骨质疏松乃至肿瘤等疾病发生率的相关性研究，研究结果
【阿力孕妇网】【孕前检查】 更新日期:2019-12-01 10:12:31胎儿期保健应注意做好四点
胎儿的生长发育与母亲的健康状况是息息相关的。母亲身体健康、营养、精神状况和生活方式，都直接影响着胎儿的健康。胎儿在母亲子宫内生长280天以后，才算成熟出生。 在怀孕头2个月内，受精卵逐渐发育成胎体，形成了器官的基础。2个月末可看出人的模样，有眼、鼻、嘴唇、手腕、脚掌和手指等。首先发育的是鼻子，显得特别大，此时胎儿身长2～3厘米。第3个月胎儿的头部特别大，已能确定性别，身长约9厘米。第4个月，脸部
【阿力孕妇网】【孕前检查】 胎儿 怀孕 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:08最适合春季准妈妈保健的方法
春天来了，春暖花开，四处飘向，正是出门踏青的好时节！古方专业人士提醒准妈妈们除了进行按时、规范的产前检查外还应该注意以下方法： 一、顺应春季气候，做好的心理状态 古方专业人士表示：胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有益于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱
【阿力孕妇网】【孕前检查】 育儿 叶酸 胎儿 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:00春季孕妇保健预防风疹的方法
风疹是一种由风疹病毒引起的通过人气传播的急性传染病，以春季发病为主。阿妮养生网疑难病研究所中医育儿专业人士表示：属中医“隐疹”“风疹”“风痧”范畴。 阿妮养生网育儿专业人士指出：伴随着春天的来临，风疹病毒也在蠢蠢欲动，它会伴随人的咳嗽和喷嚏而漂浮在空气中。1964年美国发生一次风疹大流行，致使此后的两年中出生了三万多名畸形儿，教
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 风疹的症状 风疹病毒 荨麻疹 更新日期:2019-12-01 09:12:08预防小儿肾积水需做好孕期保健
进来很多家长带着孩子来医院例行检查，检查发现有些孩子出现了肾积水有关症状的出现，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：小儿肾积水的发病原因分先天性与后天性两种。预防小儿肾积水需做好孕期保健。 阿妮养生网专业人士指出：小儿肾积水属于中医学“腰痛”的范畴，预防小儿肾积水需做好孕期保健主要是预防小儿先天性肾积水的发生。 预防小儿肾积水需做好孕期保健？阿妮养生网专业人士介绍做好孕期
【阿力孕妇网】【孕前检查】 肾积水 中医 孕期 更新日期:2019-12-01 09:12:21春季孕期保健 孕妇用药需谨慎
春季孕妇在孕期是都知道有需要注意的，尤其是预防着凉感冒。阿妮养生网养生专业人士表示：有些人认为孕妇生了病，即使服药，也只能服中药而不能服西药。有的孕妇患感冒、腹泻时，自认为孕期不能吃药便拒绝吃药，其实不然。 阿妮养生网养生专业人士指出孕妇用药需谨慎，但并不是孕期不能服药，春季孕期保健孕妇用药介绍如下： 孕妇用药误区一：怀孕不能吃药 实际上，病后不服药，会使小病酿成大病，反而不利于优生。孕妇病后合
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 孕期保健 怀孕 胎儿 更新日期:2019-12-01 09:12:26孕妇的夏季实用保健护理方案
孕妇的夏季实用“大肚经”民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战。其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。饮食少食多餐多食蔬果夏季孕妇特别要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，甚至引发早产。在营养方面，为保证母体和胎儿的营养，孕妇夏天最好选择新鲜
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 孕妇饮食 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:44产前保健-豆腐皮粥
豆腐皮性味甘、淡、平，有清肺养胃、止咳、敛汗的作用。主治肺热咳嗽、便秘等症。 豆腐皮与健脾养胃、止渴除烦的粳米及冰糖共煮成粥，具有益气通便、保胎顺产、滑胎催生的作用。产妇临产前食用，可使胎滑易产，缩短产程，是产妇产前保健佳品。 原料：豆腐皮50克，粳米100克，冰糖适量。 制作： １．将豆腐皮放入清水中漂洗干净，切成丝。 ２．将粳米淘洗干净，放入锅内，加清水适量，置于火上，先用旺火煮沸后
【阿力孕妇网】【孕前检查】 豆腐皮 冰糖 粳米 更新日期:2019-12-01 10:12:07孕前需要“个性保健”
生一个健康可爱的宝宝是每一个家庭的愿望。在我国，特别是大中城市，房子、车子等已渐渐成为普通居民家庭消费品，伴随着物质水平的提高，人们对家庭幸福的期望值也在升高。孩子是一个家庭的希望，一个家庭的延续，一个家庭的幸福之源。 可是，当前在我国，伴随着每1000个孩子的出生，就会有4～5个病残儿出生。如：无脑儿、脊柱裂、白内障、耳聋、先心病……。其实，这些疾病多数是可以预防的。比如，现在人们从各种宣传方式
【阿力孕妇网】【孕前检查】 叶酸 孕前检查 弓形虫 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:09
男性保健：男性最容易长寿的生活方式，不是戒烟酒，也不是多喝水
生老病死乃人之常情，本应像吃喝拉撒一样平静地对待，说起来容易，但做起来难，因为生容易，生活不易！纵然如此，高质量的晚年生活、长久的寿命，仍然是每个人内心不敢言却美好的期盼。所以男性最容易长寿的秘诀，烟酒都不算什么，多喝水也不是很重要的，最重要的是放松压力，真正拥有一颗好心态，做到了，您的寿命一般短不了。所以，最容易长寿的生活方式，不是戒烟酒，也不是多喝水，而是发自内心的调节自己的内心，放下压力，培养良好的心境和心态，这才是长寿的秘诀！
【阿力男性网】【男性保健】 生活方式 睡眠 男性保健 健康 更新日期:2020-03-06 02:03:20先来做一套车内简易保健操
长时间坐在开车的人，最好在等红灯时候做一些保健操，即缓解工作压力，同时还能娱乐身心，下面几节简易的健身保健操，对您一定有所帮助！ 功能效用 伸展肌肉、放松关节，消除疲劳，提高工作效率。 锻炼方法 第一节 伸展运动 坐在椅上，两手指叉握，直臂上举，掌心向上，持续5秒钟，然后两手直臂由上到胸前，再屈肘紧抱双膝，含胸收腹。反复8次。 第二节 转体运动 坐在椅上，两手向后扶住椅背两侧，身体向右侧转
【阿力男性网】【男性疾病】 伸展运动 保健操 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:05司机手指保健操锻炼法
司机在驾驶途中，利用停车间隙或休息时间，因地制宜地做做手指保健操，不仅可以锻炼手指的灵敏度，而且有健脑和健身的作用。 一、坐姿，双手胸前平举，手掌向下，五指分开。用力握拳2-3秒钟，然后松开，放松手腕，抖腕，重复4-6次。 二、坐姿，双手胸前平举，手掌向下，右手握拳然后松开，同时左手握拳然后松开，二者交替进行，重复20次或更多，逐步加快速度。 三、坐姿，合掌，手指交叉屈指，交替弯屈和松开手指
【阿力男性网】【男性疾病】 保健操 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:14青年男士保健都应该“保”什么
青年时期的男性，一般来说健康状况良好。许多事业心强的男性，忙于进取，往往忽略了健康投资。也有的男性，甚至做出健康透支的事情，比如说，性生活不注意卫生、抽烟、酗酒、经常熬夜等等。您可知道，实际上，从20岁左右，衰老的过程就开始了，如果不注意健康投资，等到你感觉到健康不如以前时，已经不能扭转。 一般来说，从20岁开始，每10年，身体的新陈代谢率减慢百分之二，也就是说，这段时间如果您多吃高脂高热量的食
【阿力男性网】【男性疾病】 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:31