重要！准妈如何发现胎儿宫内缺氧？
正常胎儿在子宫内有一定的活动规律，如果胎儿在宫内环境不良，发生严重宫内缺氧，就会表现为胎动异常。因此，妊娠晚期特别在孕36星期以后，医生会让孕妇自己数胎动，监测胎儿宫内状况。 具体做法为：孕妇取坐位或卧位，注意力集中，身旁放纸和笔，用以记录，手按腹部体会胎儿的活动。胎儿从开始活动到停止为1次胎动，每天数3次，早、中、晚各1次，每次1小时，时间相对固定，累计一天共数3小时的胎动数，再乘以4得12小
【阿力孕妇网】【孕前检查】 胎动 胎儿 育儿 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:24准妈妈缺少叶酸导致胎儿畸形
专业人士介绍，叶酸对孕妇十分重要，如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加脊椎裂、无脑儿的发生率。 以为医生在推销 提起自己的遭遇，27岁的王女士泪流满面：她干的是促销工作，今年4月初，她惊喜地发现自己怀孕了!怀孕3个月左右，王女士赶到某妇幼保健所检查。“叶酸对胎儿发育很重要，我建议你吃些叶酸片!”保健医生对她说。可是，做促销工作多年的王女士敏感地认为，这是医生在向她促销
【阿力孕妇网】【孕前检查】 叶酸 胎儿畸形 胎儿 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:26乙肝准妈妈必备常识
我国是乙肝的高发国家，约有一亿人口携带乙肝病毒。据临床统计，乙肝表面抗原阳性母亲的子女感染乙肝的几率为乙肝表面抗原阴性母亲的子女的10倍。由于目前真正能够将乙肝病毒斩草除根的药物几乎没有，更是让准妈妈们深受困扰。 下面为乙肝准妈妈提供的有关生育知识，或许能够提供帮助。 乙肝妇女在何种情况下可以生育？ 关于乙肝妇女在何种情况下可以生育的问题，可以说是广大乙肝妇女迫切想知道的问题。虽然并无发现乙
【阿力孕妇网】【孕期常识】 乙肝 母乳喂养 抗体 乙肝表面抗原阳性 更新日期:2019-12-01 10:12:43准妈妈一定要知道的六件事
检查：常规的健康检查包括小便及血液化验、测量血压及体重、胎动状态及胎位是否正常、骨盆大小及心肺检查等。想知道自己与宝宝是否健康，“准妈妈”可不能省了这一关。 牙齿：除了妇科检查，还应该做个彻底的牙齿健康检查，因为在整个孕期中，准妈妈都不宜访问齿科，因为Ｘ射线检查、麻醉药都会对胎儿不利。 在怀孕期每个准妈妈都应该确保牙齿健康。 运动：“我有了！”并不能成为准妈妈心安理得窝在家中一动不动的原因
【阿力孕妇网】【孕前检查】 准妈妈 育儿 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:55准妈妈秋日散步的注意事项
散步是一种很好的运动方式，不会带来任何危险，而且能够增加人的耐力，对分娩是很有好处的。妈妈在散步的时候，同时也在刺激着宝宝的运动。每日散步的时间可在半小时至1小时左右，注意速度，地点最好选择在空气流通、人少、环境好的地方进行。 妊娠各个阶段的孕妇都可以散步，它可以稳定情绪，增进食欲和睡眠，保持肌肉健康，有利于顺利分娩。 “每天散步时间的总和在1—2个小时之间比较好。”医生说，“孕妇也可根据自己
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:55时尚准妈妈如何保养自己
作为一个家庭事业双丰收的白骨精，自然不能缺少幸福婚姻的结晶——宝宝。可是勇敢地选择制造宝宝就必须要面对一系列难题。大多数白骨精都会选择工作到生产前的1～2周才休息，那么在这一段非常时期，如何能不影响工作，又保护宝宝和自己的健康呢? 状况：体质虚弱 应对武器：瑜伽 一个健康的女人比一个体质虚弱的女人更能经受住阵痛期和分娩期的极度紧张，并有较好的恢复能力。在印度，许多孕产妇都会系统地学习、修
【阿力孕妇网】【孕前检查】 辐射危害 瑜伽 怀孕 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:596个必知帮助准妈妈顺产
怀胎九月半，准妈妈们真正来到了,又激动又紧张的分娩时刻。分娩究竟是一个什么样的过程？可能会发生什么问题？怎样做才能与助产人员(医生、护士和助产士)配合好，达到顺利分娩呢？…… ——准妈妈准爸爸们对于将要发生在产房里的情况，通常都问题多多。 产房和手术室一样是半封闭科室，为避免感染，一般人员不允许进入，所以准爸爸妈妈都会对产房充满神秘感。下面我们分几个方面，一起来剖析一下产房自然分娩的过程，满足满足
【阿力孕妇网】【孕前检查】 自然分娩 产妇 顺产侧切 无痛分娩 更新日期:2019-12-01 10:12:01准妈妈们不能随便吃桃子
“桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。” 专业人士提醒，“但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会‘火上浇油’”。 因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。 专业人士说：“吃桃子会过敏，一方面是因为桃子上有一层茸毛，光用水清洗桃子往往不能把桃子
【阿力孕妇网】【孕前检查】 桃子 健康 养生 更新日期:2019-12-01 10:12:20准妈妈应该培养的12个好习惯
做到以下12个日常生活中的好习惯，就能安心度过怀胎十月，生下可爱的小宝宝。 1.不减肥、不超重 怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，妈妈抵抗力不佳时，容易感冒，间接会影响宝宝的健康。 最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。 怀孕期间如果体重过重的妈妈，要特别注意饮食调整，减少高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，以避
【阿力孕妇网】【孕前检查】 怀孕 孕妇 怀孕初期症状 孕妇饮食 更新日期:2019-12-01 10:12:29准妈孕吐腹痛要小心糖尿病
大部分早孕时恶心呕吐是正常情况，然而，如果出现孕妇体重下降，口干喜饮，而且剧烈腹痛，就要留意血糖异常了。 专业人士指出，暴发型1型糖尿病，是一种临床上较为少见死亡率很高、发病极其凶险的疾病，会有恶心呕吐等诸多类似妊娠反应的症状，很容易被孕妇忽略掉。如果孕妇有体重下降，出现口干喜饮、并且剧烈腹痛、恶心呕吐，就要引起大家的足够重视了。 暴发型1型糖尿病病程较短，但来势凶猛，是导致早产的主要原因
【阿力孕妇网】【孕前检查】 糖尿病 孕妇 孕吐 妊娠反应 更新日期:2019-12-01 10:12:31孕期准妈妈应该调整好情绪
孕期准妈妈的10种不良心理—— 1、烦躁心理，孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安，应保持心情舒畅，情绪稳定，保持心理平衡; 2、担心心理，孕妇会担心胎儿的健康，应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定，而不要盲目担心; 3、忧郁心理，忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。 对胎儿的生长不利; 4、淡漠心理，妊娠期间，孕妇可能只关心体内的胎儿而对以外的事情漠不关心这样会影
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 怀孕 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:35准妈妈孕期微量元素之叶酸
为膳食增添点微量元素 种种微量元素是生命中不可缺少的营养素，我们可以从每日的膳食中摄取。如果妊娠前体内矿物质储备不足，妊娠后又供给不上，则会出现微量元素缺乏的现象。因此为了宝宝和自己的健康，孕妈咪在每日的膳食中可不要忽视了对微量元素的补充哦！ 微量元素之一 叶酸 叶酸有帮助细胞分裂成长以及形成DNA的作用。对孕妈咪来说充足的叶酸还能帮助有效地预防胎儿神经管发育异常，同时预防巨幼细胞性贫血，对
【阿力孕妇网】【孕前检查】 叶酸 蔬菜 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:45准妈妈孕期九种异常须警惕
1. 怀孕出血与胚胎萎缩 在孕初期，常会有血样状的阴道分泌物，有的还伴有轻微下腹疼痛，吓坏了刚怀孕的准妈妈，这样的情况称之为“先兆性流产”。早期怀孕约有1/4的可能会出现出血，其原因可能是生理性的着床出血或病理性的子宫颈病灶。大部分的出血会维持数天甚至数星期。若在怀孕6-7周超声检查仍不见胎心出现，就要怀疑是否是“萎缩性胚囊”。 专业人士提醒：准妈妈得知胚胎不正常的结果，往往责怪自己太大意。其
【阿力孕妇网】【孕期饮食】 子宫颈 孕期出血 准妈妈 孕期饮食 更新日期:2019-12-01 10:12:47准妈妈孕早期该注重什么呢
许多准妈妈在不知自己已怀孕的情况下，从事了一些造成日后后悔的行为。因此怀孕初期的注重事项极为重要，是计划怀孕的准妈妈所不可或缺的知识。一起来学习一下吧 中外医学界研究发现：怀孕期的头两三个月是最轻易出现流产的时段，被称为生命最“脆弱”的时段。有数字显示：怀孕1～20周左右有先兆流产现象的妇女，自然流产率为30%，而怀孕20周以上的妇女即使有出血现象，最终导致流产的也只为2%～5%。那么，准妈妈
【阿力孕妇网】【孕前检查】 怀孕 孕妇 怀孕初期症状 怀孕初期 更新日期:2019-12-01 10:12:04警惕准妈妈一些不良生活习惯
准妈妈怀孕了，要警惕生活中一些不良生活习惯，对宝宝的发育带来负面的影响，以下三点要引起准妈妈们的注意。(http://bbs.jiajiakang.top) 1、午睡伏案而睡 有些准妈妈中午爱伏案小睡片刻，以解疲乏。这种方法也不可取，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，因为伏案睡觉会压迫眼球，造成眼压过高，倘若每天如此，会使眼球胀大、眼轴增长，使视力受到损害。而且心脏的负荷依然与清醒时一样，并没有得到充分的休
【阿力孕妇网】【孕前检查】 准妈妈 育儿 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:20准妈妈如何应对睡眠困扰
常常听到很多准妈妈抱怨说：怀孕后总是睡不好，相信，有睡眠困扰的准妈妈不在少数。下面，豆豆妈将跟大家分享一下自己成功的睡眠经验，希望能帮助准妈妈们解决这个难题。 特别推荐：DIY孕妇肚枕 把一个枕头改装成孕妇肚枕，让膨凸的腹部“枕”上，就会感觉舒适不少 制法：将一个大枕头的一侧拆开，裁剪成弯月形;并将其中的填充物重新絮成内侧低，外侧高;最后缝合即可。 原理：当孕妈咪侧睡时，将弯月形的肚枕垫在膨凸
【阿力孕妇网】【孕前检查】 睡眠 准妈妈 怀孕 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:39
准妈妈应如何应对妊娠反应
怀孕早期由于妊娠反应，准妈妈的消化功能发生改变，多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降等症状，于是吃饭便成了准妈妈的一大难题。准妈妈到底应该吃什么，怎么吃呢？怀孕早期反应较重的孕妇不必像常人那样强调饮食的规律性，更不可强制进食。进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妇的食欲和妊娠反应的轻重进行调整，宜采取少食多餐的办法，保证进食量。清淡、适口的饮食易于消化而且能增进食欲，有利于降低怀孕早期的妊娠反应，使孕妇能够尽可能多地摄取食物，满足其对营养的需要。
【阿力孕妇网】【孕前检查】 妊娠反应 怀孕 准妈妈 孕产 更新日期:2020-04-07 09:04:30准妈妈注意事项 孕期营养需遵循六原则
怀孕啦，孕期营养可不能少，但更不能无目的无原则的乱吃。专业人士提醒您：孕期营养需遵循六原则。 1、能量：整个怀孕期间的额外增加的总能量为80000kcal。孕期4个月以后建议每天比相同体力非孕期妇女增加摄入量200 kcal。 2、蛋白质：在怀孕的早、中、晚期，每天应分别额外增加蛋白质5克、15克和20克。必须增加优质蛋白的摄入量，即鱼、蛋、奶及豆类制品。 3、脂类：在胎儿脑及神经系统发育时
【阿力孕妇网】【孕期饮食】 怀孕注意事项 孕期饮食 维生素 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:46孕晚期准妈妈应注意的事项
准妈妈进入孕晚期后，应如何注意保护胎儿的健康。阿妮养生网专业人士提示您，准妈妈要注意以下几点： 如何俯身弯腰：六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大，并引起孕妇背部疼痛。因此，要尽可能地避免须俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾起什么东西，腹部会防碍背部做弯曲动作，因此俯身动作不仅要慢慢轻轻向前，还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。 孕妇要清洗浴室或是铺沙发、沙
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 孕晚期 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:49准妈妈怀孕初期吃什么好
怀孕时女人一辈子的大事，全家上下也很是关注，一点马虎也要不得。特别是在吃上，是讲究讲究再讲究，那么怀孕初期吃什么好呢？一起来看看中医怎么讲？ 女人怀孕初期，时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状，中医认为这是因月经闭止，冲脉之气(冲为血海)不得下行而向上冲逆，影响胃气和降所致，一般视为是妊娠应有的反应。妊娠恶阻则是指妇女怀孕以后，1-3个月期间，出现恶心、呕吐、眩晕、胸闷，甚至恶闻食味，或食入即吐等
【阿力孕妇网】【孕前检查】 怀孕 怀孕初期症状 胃气 孕产 更新日期:2019-12-01 11:12:01