中医三款食疗方治疗夏季呕吐
夏季来临，由于空气闷热等原因，人体很容易出现各种方面的疾病。由于脏腑功能都处在高速运转状态，这时虽然阳气旺盛，但是人们的身体还是容易受到外邪的侵袭。夏季的气候特点是闷热和潮湿，因此夏季人们患病往往与湿热之邪分不开。中医认为脾是人体后天之本，而脾与胃相表里。夏季湿邪极易困脾，造成呕吐等症状。治疗夏季呕吐的中医食疗方：姜藕汁 藕90克，生姜10克；把藕、生姜洗净，加冷开水50毫升，捣烂，用纱布取汁；每
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:24夏季食欲不振可食红莲猪肚汤
气温一路走高，很多人出现了食欲不振等“苦夏”症状。中医认为，夏季出现食欲不振主要有两种原因，一是过食生冷，导致脾阳受伤、痰湿内生，影响脾胃的受纳运化功能；二是大量出汗，使体内阴分不足、胃津受灼，影响脾胃的消化吸收功能。对此，中医师指出，夏日里不仅要科学地安排饮食起居，辅助一些食疗对增强食欲也是非常重要的。红莲猪肚汤是一道适合夏季食用的药膳，能改善胃口差、腹胀、消化不良等症状
【阿力中医网】【中医药膳】 猪肚汤 中医 食欲不振 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:28中医提醒夏季睡眠不足易烦躁易怒
夏天人容易烦躁易怒，影响人们脾气变暴的原因，除了温度，还有睡眠。夏天日照时间变长，相对而言晚上睡觉的时间会变短，所以更易发生。睡眠不足会干扰人体生物节律，造成内分泌紊乱，影响情绪。炎热的夏季，一定要让自己每天都睡个饱觉，这样不仅能有个最好的精神状态，同时脾气也会温和平静很多。按照人体生物钟作息，每天的睡眠应保持在8小时左右，入睡时间不宜超过晚上10点，否则即使睡够8小时，但睡得太晚，不符合人体生物
【阿力中医网】【中医药膳】 睡眠 睡眠不足 中医 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:31再生障碍性贫血的夏季护理及食疗
再生障碍性贫血主要表现为骨髓造血功能低下、全血细胞减少和贫血、出血、感染。归属于中医学“虚劳”、“血证”范畴，有“软癌”之称。早在《灵枢?决气》篇中就有“脱血”的记载。《金匮要略?血痹虚劳病脉证并治》云：“男子面色薄者，主渴及亡血，卒喘悸。”“面色白，时瞑目，兼衄，少
【阿力中医网】【中医药膳】 再生障碍性贫血 食疗 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:32夏季中医八个食疗验方治疗乳糜尿
1、取干白茅根100克，加凉水1500毫升，浸泡30-60分钟。放火上炖开约3分钟，取下放凉，再煮开2分钟，取下放凉，第三次再煮一开即可取下，过滤，备用。每日一剂，分3-5次温服。一般一个星期可收明显效果。服至小便正常后，休息3-5天，再照上法服5-7天。痊愈后可吃含高脂肪食物进行试验。若食后小便化验正常即为临床治愈。2、病程长及体质壮实者，用射干20-25克，病程短及体弱者用12-15克，煎水适
【阿力中医网】【中医药膳】 乳糜尿 中医 食疗 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:34夏季五款中医药膳粥帮您养肝排毒
肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去。肝脏的主要功能是代谢，代谢功能出现异常，则会造成四肢乏力，懒言少动，即使吃的不多也会止不住地发胖，造成恶性循环。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，女性就会变得暴躁易怒，胸胁疼痛，而且还带有月经失调的现象。这里我们就来推荐五款&ldq
【阿力中医网】【中医药膳】 养肝粥 中医 粳米 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:36
夏季女性体虚中医推荐当归鲫鱼汤
原料：鲫鱼1条，当归1根，枸杞2汤匙，黄芪10片，姜5片。做法：鲫鱼洗净拭干水，在鱼背处横切一刀，将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上，腌制15分钟。将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗。鱼腹塞少许姜丝，将鲫鱼放入瓦煲，倒入熬好的当归汤，大火煮沸改小火煮35分钟。当归可补血活血，黄芪补气固表，枸杞安神补血，鲫鱼可活血通络。将它们熬制成汤不仅味香汤鲜，而且有活血通络、健脾利湿、补中益气、和中开胃、滋阴润燥和提高睡眠质量之效，非常适合中老年人病后虚弱者和痛经、体虚的女性食用。但鲫鱼不宜和大蒜、白糖、冬瓜和鸡肉一同食用；
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 鲫鱼汤 中药 养生 更新日期:2020-06-23 08:06:24夏季上火、便秘中医食疗可调理
夏日炎炎，30多度的高温使得大家昏昏欲睡、上火烦闷，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅，心里烦躁不安，更是没有胃口按时吃饭。过不了几天，还可能引发口腔溃疡或是牙龈肿痛什么的，烦闷的夏天就会变得更加难熬。这些夏季反应统称为“夏季便秘上火症”。大便干燥、便时疼痛、出血，让很多人痛不欲生。患者由于怕痛畏惧排便，会进一步加重便秘，形成恶性循环。中医认为，严重便秘是由于过食肥甘厚
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 便秘的症状 上火的症状 更新日期:2019-12-04 07:12:57夏季小儿常见的十种疾病及家庭处理方法
1、肠炎这个季节，食物中的细菌特别容易滋生，吃了变质的食物宝宝容易拉肚子，如果是患了急性肠炎，就会出现发烧、腹痛和腹泻等症状。预防及照看方法：腹泻时，容易出现脱水，应及时给孩子补充口服补液盐；对于喜欢经常把手放到嘴中的孩子，给他们洗手保持清洁，让孩子从小养成良好的清洁习惯；奶瓶等餐具要保持清洁、干燥。中医食疗方：新鲜藕 1000~1500克洗净，开水烫后捣碎取汁，用开水冲服，每天 2次服完；或用去
【阿力中医网】【儿科】 一般咳嗽食疗方 中医 呼吸道疾病 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:59夏季皮肤瘙痒中医推荐海带排骨汤
皮肤瘙痒，是皮肤产生痒感而欲搔抓，但又无原发皮肤损害的一种自觉症状。最初仅局限于一处，而后逐渐扩展至全身。瘙痒常呈渐发性，尤以夜间为重。瘙痒症是一种仅有皮肤瘙痒，而无原发损害的皮肤病。清代《外科证治全书。痒风》记载：痒风遍身瘙痒，并无疮疥，搔之不止。此病还可仅限于下肢、腰部、会阴等处，以阵发性皮肤瘙痒为特征，短者数分钟即过，长者可达数小时，多于夜间发作而难以遏止，搔抓后可引起抓痕、血痂、皮肤肥厚及
【阿力中医网】【中医药膳】 瘙痒症 海带排骨汤 海带 中医 更新日期:2019-12-04 07:12:04夏季困倦乏力或是“阴虚”引起
很多人进入夏季以后，总是不能明原因的犯困，白天疲倦不堪，全身无力，总想睡觉，但晚上又睡不着，心烦意乱。有关中医专家指出，有“发困”症状的人，往往存在着失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、尿黄便干、舌红、少津、脉细数等“阴虚”现象。夏季，在《黄帝内经》中称为“蕃秀”，认为是自然界万物开花结果的时候。夏在五行中属火，在中医中与
【阿力中医网】【中医药膳】 阴虚盗汗 阴虚 中医 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:09夏季睡眠紊乱，中医推荐药膳调养
炎炎夏日，酷暑难耐，不少人作息习惯发生改变，经常在凌晨后才入睡。由于睡眠时间不足，通常利用休息日进行补觉。蒙着头，关掉手机，拔掉电话线，狠狠地睡上十几甚至二十个小时，好好地当一回“睡眠骆驼”，以补充平时不足的睡眠。“睡眠骆驼”在经过一次深度睡眠后，第二天仍会精神抖擞，甚至年复一年、日复一日地习惯于这种“高效率”的生活方式。通常
【阿力中医网】【中医药膳】 睡眠 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:21过敏性鼻炎夏季中医食疗药膳方
变态反应性鼻炎（变应性鼻炎），亦称过敏性鼻炎，是以Ⅰ型变态反应为主要病理的常见鼻病，有常年性与季节性之别，全球患病率约10%～15%，中国部分地区高达40%，近二十年来有明显升高的趋势。可发生于任何年龄，但以青少年居多。可伴有呼吸道变态反应病史，病程长者可并发鼻息肉，严重影响人们的生活质量。另外，血管运动性鼻炎、嗜酸性细胞增多性非变态反应性鼻炎两种疾病，虽然西医病因病理不同，但临床表现与变态反应性
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 花粉症 食疗 葱白 更新日期:2019-12-04 07:12:34夏季贪凉感冒中医推荐香薷饮
《本草经疏》："香薷，辛散温通，故能解寒郁之暑气，霍乱腹痛，吐下转筋，多由暑月过食生冷，外邪与内伤相并而作，辛温通气，则能和中解表，故主之也。散水肿者，除湿利水之功也。"香薷饮源自宋代《太平惠民和剂局方》，由香薷、厚朴、扁豆三味药组成。香薷素有“夏月麻黄”之称，长于疏表散寒，祛暑化湿；扁豆清热涤暑，化湿健脾；厚朴燥湿和中，理气开痞，三物合用，共奏外解表寒，内化暑湿之效。适用
【阿力中医网】【中医药膳】 香薷 夏季感冒 感冒症状 中医 更新日期:2019-12-04 07:12:39气喘反复发作夏季可用药膳调治
气喘是一种呼吸道慢性发炎的症候群，常见的症状有鸣喘，呼吸困难，咳嗽等。中医的治疗注重小朋友体质症状、寒热虚实的差异，给与不同性质的中药处方以求釜底抽薪的治疗效果。食疗药膳在舒缓气喘寒症，患童的症状有喘息呼吸急促，痰稀，脸色黯偏青，不口渴或喜欢喝热的，手脚冰冷等。此时建议在烹饪时可加些生姜或葱，如生姜入肺胃脾三经，具有发表散寒，止呕化痰作用;在肉类可选择羊肉;蔬菜或汤类可加入少许白果。治疗的药膳可用
【阿力中医网】【中医药膳】 呼吸道疾病 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:41夏季阴囊湿疹高发可食大蒜粳米粥
阴囊湿疹高发于夏季，因为夏季是过敏的高发季节，加上高温潮湿、精神紧张、内裤过紧、走路时双腿摩擦等，所以就很容易产生阴囊湿疹。而且阴囊湿疹具有反复发作、迁延不愈的特征，给广大男性患者的工作、生活、学习带来诸多烦恼。阴囊湿疹，俗称“绣球风”，是中老年男性常见的皮肤病。中医认为，多由湿热与风邪外袭及不洁等所致。此病瘙痒严重，常反复发作。患者常因搔抓、不适当刺激引起疼痛或继发感染。
【阿力中医网】【中医药膳】 阴囊湿疹 大蒜 粳米 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:51夏季中医食疗方帮助电脑族祛火
1.金银花饮原料：金银花10克，车前叶10克，霜桑叶10克，白芷10克，白糖适量。用法：将以上4味药物加水适量，煎汤(轻煎)，再加入白糖，代茶饮用。功效：祛风清热。可治外感风热之目赤肿痛、多泪等。2.银花白芷汤原料：银花15克、白芷6克。用法：将以上两味药物用水煎服。每日1剂。功效：治牙龈炎，红肿疼痛，祛风清热等。3.菊槐绿茶饮原料：菊花3克、槐花3克、绿茶3克。用法：将以上3味药物放入杯中，以沸
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 白芷 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:59夏季小儿脾胃虚弱试试护脾药粥
中医临床发现，儿童尤其是幼儿，很多都有脾胃虚弱的表现。中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。脾胃虚的小儿则特别容易患感冒，表现面色萎黄，眼带青暗，鼻梁有“青筋”，身体瘦小，食欲减退，睡眠不安，常有腹泻。进入夏季后，对脾胃虚的小儿来说，更应注意保健。中医认为，脾的功能是运化水谷，即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。&ldqu
【阿力中医网】【儿科】 脾胃虚弱 粳米 扁豆 荷叶 更新日期:2019-12-04 07:12:19夏季常见肠胃病及中医食疗调治方
1. 急性胃肠炎。发病原因跟饮食有关，主要是一些病毒和细菌的感染，如吃生冷食物或隔夜食物。常见症状主要是恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重的甚至出现脱水的症状。常用的中医食疗方法（需在中医师的指导下服用，下同）：新鲜藕1000-1500克洗净，开水烫后捣碎取汁，用开水冲服，每天2次服完；鲜土豆100克，生姜10克，榨汁，加鲜橘子汁30毫升调匀，放热水中烫温，每日服30毫升。2. 细菌性痢疾。病症可有发烧
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:29夏季冰箱性腹泻，试试中医食疗
天气热，人们更贪食凉爽的食物。把食物从冰箱里拿出来就吃，是很多人的习惯。看起来随意，但正是这种随意导致了夏季冰箱性腹泻的多发。冰箱虽有低温环境，可贮存食物，但不具有杀灭细菌的作用，只是放慢了一些细菌的繁殖速度。微生物学研究表明，根据细菌生长所需的温度不同，大致可分成三大类，即嗜温菌、嗜热菌和嗜冷菌等。嗜冷菌可在０℃－２０℃中生长，最宜温度是１０℃－１５℃。家用冰箱的冷藏室温度大多在４℃－１０℃之间
【阿力中医网】【中医药膳】 冰箱 中医 食疗 细菌 更新日期:2019-12-04 07:12:32