药芹菜根的功效与作用
【功能主治】活血通络；解毒。主劳伤；疮毒【用法用量】内服：煎汤，6-15g；或泡酒。外用：适量，鲜品捣敷。【摘录】《中华本草》
【阿力中医网】【中药大全 】 菜根 健康 更新日期:2019-12-04 01:12:26油菜和芹菜有助于美白
油菜、芹菜和甜瓜中的某些成分对黑色素、尤其对因紫外线照射而生成的黑色素的生长有抑制作用。对黑素细胞的抑制作用最有效的是油菜和芹菜，其次为甜瓜。特别是油菜的甲醇提取效果尤佳。
【阿力女性网】【美白祛斑】 油菜 美白 黑色素 更新日期:2019-12-02 08:12:50祛除面部痤疮可用芹菜雪梨汁
痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致。饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物，以适当方法搭配食用，就会起到祛除痤疮的目的。阿妮养生网向您推荐一道芹菜雪梨汁，做法如下： 取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。 食疗功效：芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损；番茄性凉，味甘酸
【阿力女性网】【美白祛斑】 雪梨 青春痘 雪梨汁 芹菜 更新日期:2019-12-02 08:12:58把白菜芹菜拌起来吃可瘦腿
像T型台上的模特一样，潇洒自如在众目睽睽之下，扭动着纤细的腰肢、修长的双腿去“度量”百味的人生，挥洒青春的朝气，书写黄昏的童话…… 美腿除了加强腿部锻炼外，在此再教你一妙方，让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。 准备工作：圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段备用。 做法：将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上搅拌过的米醋即可。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 卷心菜 芹菜 蔬菜 瘦腿 更新日期:2019-12-02 06:12:21白菜+芹菜能让你拥有纤纤细腿
小腿粗如何瘦?来看看强效瘦腿法吧，白菜+芹菜有效解决小腿粗问题，还你纤纤细腿。想让小腿粗变细?想拥有纤纤细腿的女生来看看啦。 像T型台上的模特一样，潇洒自如在众目睽睽之下，扭动着纤细的腰肢、修长的双腿去“度量”百味的人生，挥洒青春的朝气，书写黄昏的童话…… 美腿除了加强腿部锻炼外，在此再教你一妙方，让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。 准备工作：圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许
【阿力女性网】【减肥瘦身】 卷心菜 芹菜 蔬菜 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:17想减肥的女性可以多吃芹菜
芹菜对女孩子非常有益，可以减肥，还有美白的功效，多吃还能预防癌症呢，听到这是不是觉得要培养吃芹菜的习惯呢。但是美女千万不要在白天吃哦，出去晒到太阳会黑的。 芹菜清爽可口，味道清香鲜美，与肉类烹调可以提升鲜味。芹菜还有减肥作用，能帮助脂肪燃烧，而且对皮肤好，可惜芹菜含有吸光剂，吃后晒太阳皮肤轻易变黑，这让不少喜欢吃芹菜的MM们为之苦恼。今天的我们就找到“鱼和熊掌”都能兼得的办法，既想瘦身又想美白的美
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥蔬菜 芹菜 蔬菜 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:20芹菜圆白菜同吃可以瘦腿
食疗养生 原料：圆白菜两片，芹菜3根，米醋半勺，砂糖少许，盐少许。(http://bbs.jiajiakang.top) 做法：去除圆白菜的硬心，切成细丝，芹菜切成小段备用。将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上米醋，加砂糖、盐拌匀即可食用。 提示：圆白菜含有丰富的β—胡萝卜素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜汁含钙量相当于半杯牛奶的钙含量。β—胡萝卜素及维生素C都是抗氧化剂，有美肤作用；钙是强健骨骼的“最
【阿力女性网】【减肥瘦身】 卷心菜 芹菜 蔬菜 瘦腿 更新日期:2019-12-02 07:12:14冬季三款芹菜减肥的食谱
中医认为芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肺、胃、肝经。具有清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血之功效。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下、瘰疬、痄腮等病症。芹菜还是一款减肥食物，阿妮养生网食疗专业人士为您推荐三款芹菜减肥食谱。芹菜木耳炒肉丝 原料：香芹、木耳、胡萝卜、猪里脊、盐、鸡精、料酒、糖、酱油、生粉。做法： 1、香芹去叶切段，木耳泡发切丝，胡萝卜切丝
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥食物 菜谱 更新日期:2019-12-02 07:12:05
经常吃芹菜会不育是否有科学依据？影响男性生育功能的食物有哪些？
一直以来，民俗广为流传着莴笋能“增强性欲”、提升男性男性性功能的叫法。男性多吃芹菜会抑止睾酮素的转化成，进而有杀精功效，会减少精子数量。殊不知，一项全新的科研表明，大豆中的一些成份能导致精子数量降低，进而危害男性的生殖系统作用。很多人一致青睐的酸奶和大豆酸牛奶也变成能够杀掉男性精子的食品类。科学研究工作人员觉得，大豆中常含的成分能够“仿真模拟”雌激素雌二醇的作用，进而造成精子数量减少。专家觉得，怀孕期间或纯母乳喂养期的女性进餐大豆很有可能会严重危害男性宝宝的
【阿力育儿网】【准备怀孕】 男性 精子 大豆 减少 数量 更新日期:2022-08-23 08:08:06
胡萝卜芹菜汁会使皮肤变黄变黑吗 凉拌花生米芹菜胡萝卜怎么做好
曾经某台湾明星发布微博称，自己酷爱吃胡萝卜，导致脸都变黄了。对此，有医生介绍道，进食大量桔子、胡萝卜等含有大量胡萝卜素的果蔬，肝脏无法分解，会患上高胡萝卜素血症。大量食用胡萝卜是有可能造成脸部发黄的哦，但这个量肯定是超过了正常摄入水平很多倍的。一般人并不会每天三顿饭都吃胡萝卜，因此有合理饮食习惯的人还是不会发生这种情况。除非在身体机能出现异常，不能分解胡萝卜素时，食用胡萝卜才会导致脸色发黄。所以大家只要适量的食用胡萝卜还是不用担心这个问题的哦！
【阿力养生网】【饮食养生】 胡萝卜素 芹菜胡萝卜花生米 芹菜汁 凉拌芹菜 更新日期:2021-11-30 08:11:39
炒芹菜需要焯水吗 芹菜的切法
炒芹菜需要焯水吗？这个话题在网上有很多的不同回答，一起来分析一下。本人炒芹菜建议焯过一下水好，但是轻微焯一下就好了。主要是为了使芹菜经过焯水后，已基本断生。但从营养学的角度分析，焯水可增加水溶性营养成分的损失，小白菜在100℃的水中烫两分钟，维生素C损失率高达65％；烫10分钟以上，维生素C几乎损失殆尽。因此，焯水应采用适当方法，尽量减少营养成分的损失。③可以用直切的方式将芹菜切成条：首先将芹菜用直切的方式切成各个小段，随后将各个小段切成条状即可。
【阿力养生网】【饮食养生】 芹菜 焯水 更新日期:2021-11-30 08:11:05
吃芹菜叶子有什么忌讳吗 芹菜胡萝卜汁的功效
虽然说芹菜是一种健康美味的蔬菜，但是凡事均不能过度哦！所以吃芹菜叶子有什么忌讳吗？下面我们来看看吃芹菜的忌讳，从而做到更好的把芹菜的价值发挥到极致吧！芹菜的功效有很多，妈网百科在这里列出芹菜的五大功效。临床上以芹菜水煎有效率达85.7%，可治疗乳糜尿。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
【阿力养生网】【饮食养生】 芹菜 胡萝卜汁 蔬菜 健康 更新日期:2021-11-30 08:11:55
芹菜炒香干的营养价值 芹菜胡萝卜苹果汁的食疗功效
我们在享受了芹菜炒香干诱人的香味的同时，可不要忘了，芹菜炒香干的营养价值可是非常丰富的呢。了解芹菜炒香干的营养价值，适当为家人和我们自己的身体健康加一道菜，是我们可以轻易做到的美事，当然，同时别忘了注意它的禁忌，避免对身体的伤害。从营养成分来讲，芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和B族维生素，同时钙、磷等矿物质含量也较高。芹菜胡萝卜苹果汁不仅营养价值高，而且其的食疗功效也是不容小觑的哦。总而言之，芹菜胡萝卜苹果汁具有很好的食疗功效，建议大家可经常食用，其的好处多多，对人体健康有益，尤其在减肥瘦身方面，效果
【阿力养生网】【饮食养生】 苹果汁 苹果胡萝卜汁 芹菜炒香干 胡萝卜 更新日期:2021-11-30 11:11:49
细芹菜的适宜人群 芹菜胡萝卜饺子的食用禁忌
细芹菜是高纤维食物，营养高，热量低，闻起来让人开胃，吃起来清爽可口，是一道营养又美味的菜肴，适合一般人均日常食用。以下人群更是需要经常食用细芹菜：。虽然芹菜胡萝卜饺子具有很好的营养价值及功效，但其也是有食用禁忌的，建议大家食用是的时候应注意一下。
【阿力养生网】【饮食养生】 芹菜 胡萝卜 更新日期:2021-11-30 11:11:51
孕妇能吃芹菜炒香干吗 孕妇可以喝芹菜汁吗
作为一款受欢迎的家常菜，我们的孕妈妈又怎么逃得过它的致命诱惑呢，但为了宝宝的健康，我们还是要来了解清楚，孕妇能吃芹菜炒香干吗？小编可以很高兴地告诉你，放心吧，孕妇可以吃芹菜炒香干，而且，这一道菜还对我们孕妈妈大有益处呢。但是，一定要记得，要适量食用，芹菜炒香干性凉，长期大量地吃的话，对孕妈妈和宝宝都是有害的，所以我们要适量进补哦。在孕期长期饮用芹菜汁，可以有效预防缺铁性贫血的发生。芹菜汁含有挥发性芳香物质甘露醇，具有特殊的香味，可以增进食欲。
【阿力养生网】【饮食养生】 孕妇 芹菜汁 芹菜炒香干 育儿 更新日期:2021-11-30 11:11:03
芹菜汁能给宝宝喝吗 芹菜叶子能经常吃吗
芹菜汁是时下一种非常受欢迎的饮品，而且适用人群广，包括宝宝也能饮用的哦，还能帮助宝宝避免肥胖，延缓食物的消化吸收，是一种对宝宝健康十分有益的饮料呢。而且芹菜汁还能给宝宝不少的营养功效哦。而有先天性贫血的宝宝不妨多喝芹菜汁缓解症状哦！所以说宝宝芹菜汁还是一款十分适合宝宝饮用的蔬菜汁，家中有宝宝的不妨试试吧！
【阿力养生网】【饮食养生】 婴幼儿护理 芹菜汁 育儿 更新日期:2021-11-30 11:11:56
拌花生米芹菜胡萝卜的功效 芹菜炒牛肉的营养价值
三种食材各有不同的营养特点，综合起来具有以下的功效和作用。因花生米富含高油脂，有润肠功效，在一定程度上能预防便秘。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞；在蔬菜里，芹菜的营养价值是出类拔萃的。芹菜中所含有的菜含酸性的降压成分对治疗高血压病及其并发症、血管硬化，神经衰弱有很好的辅助作用。
【阿力养生网】【饮食养生】 胡萝卜 芹菜 花生米 美食 更新日期:2021-11-30 11:11:54
猪肉芹菜饺子的热量 毛芹菜炒肉的做法
猪肉与芹菜均是营养价值加高的食材，由猪肉芹菜做成的猪肉芹菜饺子既营养又可口，但是不少女士会担心猪肉的热量会不会太高，做成饺子后会不会容易导致肥胖，下面我们就来看看猪肉芹菜饺子的热量，为广大女性提供参考数据吧！猪肉芹菜饺子的热量是141大卡，其实单位热量属于适中。每100克猪肉芹菜饺子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%左右。所以整体猪肉芹菜饺子的热量并不太高，一般人群均可放心食用，尤其芹菜的功效多种多样，跟猪肉搭配后更是锦上添花，还等什么！赶紧动手做一盘猪肉芹菜饺子试试吧
【阿力养生网】【饮食养生】 芹菜炒肉 芹菜 猪肉 美食 更新日期:2021-12-01 12:12:53
孕妇能吃水芹菜吗 芹菜胡萝卜苹果汁适宜哪些人食用
历代医学文献提到，认为芹菜有“甘凉清胃，涤热祛风，利口齿、咽喉，明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用。于及时吸收、补充自身所需要的营养，维持正常的生理机能，增强人体抵抗力，都大有益处。芹菜胡萝卜苹果汁是一道独具风味的饮品，其具有独特的营养价值及功效，适当的食用，对人体的健康有益。其实，一般人群均可食用芹菜胡萝卜苹果汁，其可作为一款休闲饮品。总而言之，芹菜胡萝卜苹果汁具有很好的减肥瘦身的功效，所以想要瘦身减肥的亲们，可以将这款饮品列入自己的日常饮食之中，长期坚持适量的
【阿力养生网】【饮食养生】 芹菜 苹果汁 胡萝卜 健康 更新日期:2021-12-01 12:12:21
孕妇可以吃芹菜吗 芹菜胡萝卜苹果汁能减肥吗
芹菜是这么好的粗纤维蔬菜，那么孕妇可以吃芹菜吗？答案是肯定的，孕妇也可以适量食用芹菜，更有益孕期的身体健康。只要是出现腹胀，或者是滞食的怀孕女性都该吃点芹菜，有利于排便，缓解腹部压力。假如孕妈妈在孕期出现了血压高的情况也可以适量吃点芹菜，达到降压的效果。孕妇食用建议选择西芹，效果会更好。芹菜胡萝卜苹果汁是一道营养价值及食疗作用极高的饮品，其含有丰富的营养物质，且其的功效也是颇为强大。芹菜胡萝卜苹果汁的好处多多，建议爱美的女性可经常食用，其可达到一个减肥护肤的效果，很是不错哦。
【阿力养生网】【饮食养生】 孕妇 苹果汁 芹菜 减肥蔬菜 更新日期:2021-12-01 08:12:45