无痛人流后生活要注意什么？
由于无痛人流对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱。因此，适当的进行补养是完全必要的。阿妮养生网专业人士介绍：无痛人流后要注意以下几点。 要忌口冷饮，少长时间的开空调，膳食要清淡营养。此外，还有些特殊的禁忌，如清洁禁忌，人流后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳。护垫要勤换。不穿化纤面料的内裤，内裤每天换洗。 饮食调理，注意饮
【阿力女性网】【营养美食】 无痛人流 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:38乳腺癌术后适度性生活有利康复
乳腺癌手术治疗对女性的影响体现在心理和生理上。心理上女性一方面会担心性生活会影响病情，不敢有性方面的想法，另一方面对于自身形体的缺陷感到失落和自卑，对性生活失去兴趣，时间久了甚至会发展为性冷淡。 在生理上，由于乳腺癌是激素依赖性肿瘤，手术治疗后会使患者的雌性激素水平下降，也会导致患者对性生活的欲望下降。建议女性乳腺癌患者应尽量从自卑、自怜的负面情绪中挣脱出来，和伴侣多沟通，伴侣间的互相理解、互相
【阿力女性网】【营养美食】 乳腺癌 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:44中医学对足跟痛的认识及生活预防
跟痛症多发生于40-60岁的中老年人，由于跖腱膜的跟骨结节附着处发生慢性劳损，或骨质增生，致使局部无菌性炎症刺激引起疼痛，表现为晨起后站立或久坐起身站立时足跟部疼痛剧烈，行走片刻后疼痛减轻，但行走或站立过久疼痛又加重。隋代著名医学家巢元方在《诸病源侯论》中，称足跟痛为“脚根颓”，书云：“脚根颓者脚跟忽痛，不得着也，世俗呼为脚根颓。”金元四大家之一的朱
【阿力女性网】【营养美食】 足跟痛 中医学 养生 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:06未育 抑郁 性生活失调易患子宫肌瘤
在女性朋友的生殖系统中的良性肿瘤中，最常见的是子宫肌瘤，很多患者对该病不是很了解，更有女性一听到跟肿瘤联系到一起，就担心子宫肌瘤会对自己的生命安全造成危险。所以，对子宫肌瘤有一个正确的认识，对女性朋友来说意义重大。下面们将对子宫肌瘤易患人群进行介绍，她们分别是，三四十岁的中年女性，特别是未育女性、性生活失调和性情抑郁这三类女性。中医专家介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌
【阿力女性网】【营养美食】 子宫肌瘤 抑郁情绪 妇科 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:15外阴擦烂在生活和饮食上注意什么
外阴擦烂是因外阴潮湿或局部不洁所致的局部炎症，多见于肥胖及糖尿病妇女和婴儿。患者外阴瘙痒、疼痛、灼热。得了外阴擦烂的患者一定要注意改善不好的生活习惯已经卫生习惯，及时进行有效的检查治疗。那么，外阴擦烂的饮食注意什么？该如何保健。外阴擦烂的饮食注意1、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜
【阿力女性网】【营养美食】 饮食 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:47生活如何祛湿
生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。专家指出，体湿的人容易出现疲劳、汗多、头重、四肢乏力、皮肤瘙痒、湿疹、腹胀等症状。阿妮养生网药报推荐下面我们一起来看看如何避免湿气入体。中医专家生活如何祛湿1、多吃一些健脾利尿的食物。比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。2、保持屋内空气流通。房间内的湿气如果很重，建议多保持空气流通，让空气带
【阿力女性网】【营养美食】 湿气 健康 养生 祛湿 更新日期:2019-12-02 12:12:32不要让时尚生活毁了你的健康
时尚健康悖论之一：夜生活 泡吧、卡拉OK，城市生活的潮流表现。对于现代都市而言，夜晚才是其灵魂所在，是城市活力与创造力的源泉。对于上班一族而言，泡吧、卡拉OK既能缓解工作压力，还能扩大交往圈子，当然会成为我们生活方式的一部分。 健康代价：人的肌体一如庄稼，也分春生、夏长、秋收、冬藏。冬藏指的就是人要养精蓄锐。酒吧和卡拉OK厅里污浊的空气和噪音并不是养精蓄锐的好地方。假如经常夜半还在外面奔波，久
【阿力女性网】【营养美食】 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:29关于女生正确生活方式的建议
粉色题板 1. 在干净的床上裸睡 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 3. 养成记录生理周期的习惯 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 5. 不翘二郎腿，以免压迫神经 6. 贴身衣物不干洗 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 9. 如非必要，不使用卫生护垫 10. 定期检查化妆品的保质期 11. 洗浴后一小时再化妆 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外
【阿力女性网】【营养美食】 生活方式 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:46不良生活习惯也会致月经失调
月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。月经不调一定是妇科病吗? 许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。 情绪异常 长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下
【阿力女性网】【营养美食】 月经失调 生理期 不良生活习惯 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:12女人生活压力大易得乳腺癌
最近一项研究报告显示，年轻女性生活压力大患乳腺癌率较常人高62%。 专业人士对255位25-45岁乳腺癌患者和367位同年龄层健康女性作对比研究发现，经历2种以上重度或中度压力事件患乳腺癌比例较常人高62%。 压力事件无助提高承受力，相反却都有消极影响。乳腺癌患者更容易沮丧及消沉，乐观和幸福指数也较低。较乐观女性患乳腺癌风险低25%。 报告指出，以色列女性乳腺癌比例为世界最高，这和其压力环境
【阿力女性网】【营养美食】 乳腺癌 更新日期:2019-12-02 09:12:51不良生活习惯可引起阴道炎
阴道炎是女性最常见的炎症，但很多人却并不了解它。患有阴道炎的女性通常会感到外阴瘙痒、灼痛、白带稠厚、呈凝乳状或者豆腐渣状。 专业人士指出，女性的阴道PH值一般在3.8～4.4范围内，这是一个偏酸性的环境，而且因为阴道内部温暖潮湿，于是造就了一个适合霉菌生长的环境。 专业人士表示，首先要切记抗生素使用需慎之又慎。因为广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就
【阿力女性网】【营养美食】 霉菌 不良生活习惯 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:53女性不可迷信时尚健康生活
1、时尚误区之一：海鲜，高蛋白，低脂肪，多吃无妨 时尚观点：生猛海鲜，光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。味道鲜美的虾啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一点也不用嚷嚷着减体重。 评点：海鲜是高营养、高蛋白的东西，味道鲜美，但多食无益。它很轻易带给人们一种现代富贵病——痛风，根源在于海鲜含有的大量毒素会在人体内蓄积。临床表现为，病人在几分钟到十几分钟内关节红肿，疼痛难当。 现代人的疾病由多方面原
【阿力女性网】【营养美食】 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:57美容美甲生活当心传染手癣
美容美甲生活是当代爱美女性及某些职业女性的生活一角，阿妮养生网专业人士提醒：如果美甲的工具没有彻底消毒，含有真菌的用具直接接触皮肤和指甲，会传染手癣、灰指甲等疾病。 手癣中医称鹅掌风，在我国以中青年女性发病者较为常见，其发病原因多为直接接触传染而发病，阿妮养生网疑难病研究所调查研究发现，有80%以上的发病者有美容美甲生活的经历。 此外，化妆品开封之后，细菌很容易繁殖导致变质，尤其是美容店的大瓶化妆
【阿力女性网】【营养美食】 手癣 美容 化妆品 更新日期:2019-12-02 09:12:04宫颈糜烂患者日常生活中应注意哪些问题
宫颈糜烂是很多女性朋友都可能会患上的妇科疾病，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示归属中医学“带下病”范畴。 阿妮养生网专业人士指出：在患宫颈糜烂后不仅要积极治疗，还必须要注意一些生活中的小细节，这样才可以得到更好的康复。宫颈糜烂患者在日常生活中要注意的事项如下： 1、宫颈糜烂患者饮食宜清淡，可多食蛋类、肉类、奶类等富含高蛋白的食物。日常避免辛辣刺激性食物，做到不抽烟不喝
【阿力女性网】【营养美食】 宫颈糜烂 中医 妇科 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:26青春期性生活有哪些危害
月经初潮表示下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫都已经发育到功能即将成熟的阶段；但还不是已经完全性成熟。一般说性完全成熟，很规律地按时排卵，还要经过一段或长或短的时间。这段时间因人而异，这期间内外生殖器官仍继续生长，逐两于完全成熟，才适于进行正常性生活，担负生育的任务。在性完全成熟前这段时间内，性生活对少女是有害的。 首先，此时少女的外生殖器还未发育到进行性交而不受损伤的程度。如果此时性交，不仅外阴和处女
【阿力女性网】【营养美食】 育儿 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-02 10:12:56生活中的磕磕碰碰 影响健康吗？中医分析
咬到舌头、撞到脚趾、小腿抽筋……这些小伤小痛经常让我们疼得眼泪直流。不得不承认，我们身体的有些部位确实“碰不得”。不过，这些“痛不欲生”并非无药可解，阿妮养生网药报推荐让我们来跟随专家来探索解痛之道。抽筋多数人有过抽筋的经历，突然小腿肚子就揪在一起，很难动弹，还伴有疼痛感。抽筋通常发生在小腿部位，引起抽筋的原因包括脱水、疲劳
【阿力女性网】【营养美食】 中医 健康 养生 肌肉 更新日期:2019-12-02 10:12:04青春期少女生活细节注意
青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。此期生殖系统发育迅速，第二性征逐渐明显，形体增长出现第二个高峰。青少年从11岁到18岁是青春期，到18岁左右时身高便达到充分发育水平，在体重、肩宽、骨盆宽等方面也都得到增加，与此同时性机能和第二性征也发育成熟。从18岁到25岁是青年期或叫青春后期。在一般情况下，女孩比男孩的青春期要早开始、早结束2～3年。不论男女，偏早或偏晚2～3年，都属于正常现象。由于身体构
【阿力女性网】【营养美食】 青春期少女 乳房 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:59
提前性生活可致不孕
【提前性生活可致不孕】 月经初潮表示下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫都已经发育到功能即将成熟的阶段；但还不是已经完全性成熟。一
【阿力女性网】【营养美食】 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-02 09:12:34
性生活频繁一定会怀孕吗？怀孕不成功的原因有哪些？
性生活可使人怀孕，一样也可使人不孕症。性生活造成不怀孕的原因，普遍的有下列一些。有一些夫妻纯真地认为，提升性生活频次会提升怀孕几率。反过来，夫妻性生活频次过少，精子的质量一样不高，一样会危害怀孕。卵子仅有在排卵日才会从子宫卵巢中排出来，进到双侧输卵管的壶腹部，等候与男性精子融合成精卵结合。假如在非排卵日性生活，男性精子遇不上卵子，怀孕也就无从说起了。不难看出，当产生不孕症找寻缘故时，别忘记性生活难题也是导致不怀孕的原因之一。
【阿力育儿网】【准备怀孕】 怀孕 性生活 精子 男性 原因 更新日期:2022-08-23 08:08:36性欲减退容易乳腺增生?和睦的性生活还可促进卵巢健康
现代科学科学研究确认，乳腺增生症的发病原因是，雌性激素与孕激素均衡失衡，导致雌性激素长期性刺激性甲状腺机构，再再加上与此同时又欠缺孕激素的控制与维护功效，因此，乳腺导管和小葉在循环往复的月经周期时间中增长过多而越来越休复不全，乳腺增生病因耊7性欲减退及欠缺性生活的状况下，乳房非常容易产生乳腺增生病。在现代社会中，难以想像一个欠缺和睦性生活的女性会出现十分身心健康的卵巢。相反，极致的性生活能够在非常大水平上调整子宫卵巢的内分泌失调作用，使之代谢的雌、孕激素水准及互相占比一切正常，进而减少乳房疾病的患病率。
【阿力育儿网】【准备怀孕】 卵巢 性生活 乳腺增生 和睦 容易 更新日期:2022-08-24 09:08:17