许多女性在生理期的时候，就会出现腹痛、便秘、下肢水肿、腰酸背痛、头晕、情绪不稳定等等症状。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：可归属于中医学“经行病”范畴。 阿妮养生网养生专业人士指出：由于体质差异的原因，每一位女性在经期的反应都不尽相同。这些不同的症状都是身体疾病导致的，你的症状是哪种呢？针对5种经期最常见表现类型，中医提出了各自对应的中医养生调理方，如下： 1、怕冷
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 养生 经期便秘 痛经的原因 更新日期:2019-12-02 09:12:21许多女性都有月经不调的症状，具体表现为月经量过少或过多，月经时间提前或延迟等。月经不调主要是因为内分泌失调引起的，饮食不当、情绪、疾病等原因都会导致月经不调。月经不调会影响排卵，导致女性难以受孕，女性要学会月经不调的调理方法。月经不调究竟是何因月经不调的原因可分为两类，一种是由器质性病变或是功能失常引起的，如血液病、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、乳腺腺
【阿力女性网】【日常疾病】 月经失调 中医 女性月经不调 生理期 更新日期:2019-12-02 10:12:55引起便秘原因复杂，但造成的危害却不少。现在所知的危害主要有： 1、引起肛肠疾患。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。 2、胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。 3、形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 便秘的症状 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:54过去，人们不大把便秘当回事儿，然而今天，哪怕是偶尔不“顺”都会令人们烦恼不安，动辄看医生、肠水疗，因为便秘是会影响到“面子”的。 如果单纯是排便间隔时间延长，大便排出还算畅通，这就不属于便秘。若除了有大便间隔时间长外，还伴有大便干燥或排便困难，或排便有不尽感、下坠感，那就真的是患了便秘的疾病了。 影响美容 虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 经常性便秘 养生 健康 怀孕 更新日期:2019-12-02 09:12:41便秘是临床常见疾病，老年人是便秘患者中常见人群，但便秘绝不是老年人的专利。便秘不是老年人的专利，现在它又把对象给对准了白领女性朋友们，这是什么缘故呢? 近年来，中青年患便秘的人有增加的趋势，尤其是白领女性，约占便秘患者的30%左右。工作压力大，心理过度紧张，加上不少年轻人不注重身体锻炼，出门坐车、下车上楼、长期坐办公室，运动时间太少，活动量太小，是年轻人患便秘的重要原因之一。 女性警惕：长期习
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 便秘的原因 器质性 肠镜 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:51对于白领女性来说，由于工作压力或是生活不规律,大多数女性在生活中都容易便秘. 便秘可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。 虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 乳腺癌 健康 便秘 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:28肠易激综合征属于胃肠功能紊乱性疾病，主要症状有腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状异常、粘液便，持续存在或间歇发作。其特征是肠道功能的易激性。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：肠易激综合症是一种常见的消化系统疾病,根据症状表现其主要分为腹泻型、便秘型两种。 那么为什么肠易激综合征会出现便秘呢？阿妮养生网专业人士指出：便秘型肠易激综合征属于中医“便秘”“腹痛&rdq
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 肠燥症 中医 便秘的症状 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:25保持正确的坐姿能够使我们有一个娇好的身材，让人看上去也会显得非常的精神和有活力，反之，如果出现弯腰驼背、懒散的依靠在座位上的话，长期下去不仅会影响脊椎的成长还会对内脏产生很大的负荷。生活中很多人都会犯有这种错误，出现不坐姿不正确含胸驼背的情况，这样到底会给我们造成怎样的伤害呢？便秘、粉刺。姿势不端正，如弯腰驼背等，会压迫内脏，影响血液循环，降低肠胃消化功能，进而导致便秘。毒素在体内堆积，无法及时排
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:58陈女士是一家网络公司的办公室文员，需要长时间坐在电脑前面办公。最近在下班以后，特别是睡觉之前，陈女士总是觉得自己的腰有些酸疼，她以为是自己的肾脏有问题，就去医院进行了肾功能检查，可检查结果所有数据显示她的肾功能完全正常。又去妇科做了一次检查，结果被诊断为附件炎。陈女士十分纳闷自己的身体一向很好，怎么就突然患上附件炎了呢？陈女士之所以患上附件炎，跟她的工作需要长时间坐在电脑前面办公有关系。由于长时间
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 附件炎 产后便秘 便秘的原因 子宫附件炎 更新日期:2019-12-02 10:12:54医师告诫便秘患者：“活动活动，大便自通。”从这句话可知，经常从事运动锻炼的人，很少便秘。由于大便的排出需要隔肌、腹肌、提肛肌、会阴部肌肉的力量协调舒缩，才能顺利完成。女性运动量较少是造成女性常便秘的原因之一，而坚持规律的锻炼可以使肠道更好地蠕动。运动能够很好地防治便秘。最好的方式就是通过跳绳震动内脏。弹跳能刺激骨骼、肌肉，促进血液循环，此外还能加强淋巴系统的免疫功能，这对缓
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 便秘的原因 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:22现代都市的白领一族似乎是别人羡慕的一个职业。可人人都有本难念的经，一坐就是一天，再加上目不转睛盯着电脑、喝口水都没时间……紧张忙碌的现代生活，使很多人疏于照顾身体，比如容易出现便秘等症状。便秘怎么办呢？下面介绍一些预防方法。坐班族轻敲胆经防便秘在中医理论中，“少阳为枢”，足少阳胆经上下贯空身体，就像掌管门户开合的连接轴一样，是气机升降出入的枢纽，
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 中医 便秘的症状 敲胆经 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:27老年人的消化系统同样处于衰退过程，具体表现为容易便秘，其原因有三：1．整个消化系统的功能降低。如牙齿脱落，各段肠管分泌消化液减少，肠壁平滑肌收缩力量减弱，肠管蠕动变慢等。2．老年人吃得少。因为消化力差或牙齿脱落，只能吃些稀，软、烂的食物，而不能多吃新鲜蔬菜和水果，或含纤维素多的硬、脆食品，这就不仅不能刺激肠蠕动，还会影响大便的形成，以致直肠缺乏大便充盈扩张的机械刺激，就形成便秘。3．老年人因活动减
【阿力女性网】【营养美食】 便秘的原因 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:36肠道既是人体最大的消化器官，也是人体最大的排毒器官之一。很多药物在通过肠道吸收起效的同时，也会对肠道产生一定影响，使用时一定要多注意。止咳药、安眠药让便意减弱排便的过程首先需要有便意刺激肠道，引起肠蠕动，再经由肠道黏液的润滑，大便才能顺利排出。但止咳药如可待因、复方甘草片等，可能会抑制肠神经及排便中枢，影响排便反射，让便意减弱，增加肛门括约肌的紧张，引起便秘。安定、舒乐安定等镇静安眠药也会直接抑制
【阿力女性网】【营养美食】 中医 老年便秘 肠道排毒 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:52第一式：夹腿仰卧沙发上，双腿抬起，小腿与大腿成90度。双腿打开、合拢，通过腹部来控制身体的平衡和动作协调。注意后背必须紧贴沙发或者垫子。这一动作适合晚饭后半小时做，每次尽量做30次。可助消化，有效促进胃肠蠕动。第二式：蹬车仰卧位，轮流屈伸两腿，感觉正在蹬脚踏车一样，根据自身的柔韧度调整屈伸的范围，最好运动到微微出汗为止。可以每天早晨醒来后在床上运动30秒，能有效促进胃肠蠕动。第三式：猫步就是T型台
【阿力女性网】【营养美食】 运动 中医 养生 便秘 更新日期:2019-12-01 11:12:06不理睬长期便秘。问题：便秘是指一个人一周解便的次数不到三次。 虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常，但若是便秘现象持续超过三周以上，则应该及早就医。因大肠下段的直肠及乙状结肠都位于骨盆腔，女性患子宫颈癌时，有部分患者会因此而影响大肠蠕动，进而导致便秘。 美国的医学专业人士通过对1000多名妇女的检测提出，每天大便一次的20人中存一人乳房细胞发育异常。而每周大便少于2次者，4人中便有1人乳房细胞发育异
【阿力女性网】【营养美食】 健康 便秘 蔬菜 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:10人到中年，随着年龄的增加，发生便秘的可能性也在不断增加，特别是到了更年期。便秘是严重危害更年期身体健康的常见病症，除了进行正常的治疗外，利用饮食疗法也可收到很好的功效。 (1)生活规律，餐前饮水。平时日常生活中适量多饮水，可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水、果汁、菜水等饮料。 (2)多吃果菜，润肠通便。充分的纤维素含量能使粪便排出时间加速。水果和青菜不仅含纤维素和维生素，同样还因为水分充分
【阿力女性网】【营养美食】 便秘 蔬菜 营养学 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:11医学专业人士们曾对1418名妇女进行乳汁及分泌物检查，结果表明，天天大便一次的妇女20人中有1人乳房细胞发育异常，而每周大便少于2次者，4人中便有1人乳房细胞发育异常。这种发育异常的乳房细胞常表现为乳腺和导管上皮的不典型增生，而这种增生往往是乳癌前期病变。 长期便秘为什么易发生乳癌呢?研究专业人士发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道
【阿力女性网】【营养美食】 乳腺癌 便秘 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:17不少女性经常会感觉腹部饱胀不适、反胃、恶心，这大多是由于粪便在肠道存留时间过长所引起。毒素在血液中循环，进而导致一系列皮肤病，如痤疮、色素沉着。 据统计，我国约有过亿人口存在便秘症状，其中女性患者为男性患者的4倍，而21岁-30岁之间的女性患者是同龄男性患者的6倍。 据肛肠科专业人士介绍，女性患便秘者多于男性的原因有三：一是生理结构差别，女性子宫在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度增大；二是受妊娠
【阿力女性网】【营养美食】 便秘的症状 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:01便秘本身通常不是严重的毛病，然而若出现严重症状、持续三周以上、行动不便、或有便血时，应看医生。便秘可能暗示着某种潜藏的严重疾病，虽然发生频率不高。此外，若便秘附带出现腹部肿胀，可能表示有肠闭塞。 坐马桶自我训练 生活中，许多人早巳习惯了方便时才上厕所，而不是依照体内的反应。然而，忍便会逐渐导致便秘。但现在改善你的排便习惯还不迟。修斯特博士说：饭后是最自然的如厕时间。因此，不妨每餐饭后，坐马桶1
【阿力女性网】【营养美食】 便秘的症状 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:07人到中年，随着年龄的增加，发生便秘的可能性也在不断增加，特别是到了更年期。便秘是严重危害更年期身体健康的常见病症，除了进行正常的治疗外，利用饮食疗法也可收到很好的功效。 (1)生活规律，餐前饮水。平时日常生活中适量多饮水，可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水、果汁、菜水等饮料。 (2)多吃果菜，润肠通便。充分的纤维素含量能使粪便排出时间加速。水果和青菜不仅含纤维素和维生素，同样还因为水分充分
【阿力女性网】【营养美食】 便秘的症状 蔬菜 营养学 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:08