如何让考生在短期内增强记忆力
如何让考生在短期内增强记忆力，提高分析解答试题的能力，保持最佳考试状态，是家长共同关心的问题。若把能食用的中药和具有药性的食物结合起来，或选择某些药食兼优的食物，加水烹调成有一定色香味的汤膳或羹膳，取药之性，用食之味，发挥“食借药力、药助食功”的协同作用，既对大脑进行营养补充，又有药性防治记忆力减退，会对考生大有裨益。核桃桂圆芝麻汤：核桃肉，桂圆肉、芝麻各，共入一盆，加白糖
【阿力中医网】【中医药膳】 桂圆肉 更新日期:2019-12-04 08:12:34刮痧拔罐增强免疫力
以下是刮痧拔罐能有效提高免疫力的穴位：（具体穴位和刮痧拔罐方法请参照中国中医研究院王敬教授所著《中国刮痧健康法新编棗400种病症图解刮痧绝招》、《中国真空拔罐健康法》） 一、头部 百会穴（只能刮痧，用刮痧手法的点法、按法、颤法） 注：科学实验证实，百会穴对免疫功能有一定影响。艾灸‘百会’能使家兔的血清总补体含量、血清免疫球蛋白、血液白细胞总数等指标明显提高。 二、颈椎 大椎穴（刮痧拔罐均可，手法主
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 拔火罐 真空拔罐 足三里 更新日期:2019-12-04 06:12:22中医按压穴位增强抵抗力
按压穴位增强抵抗力中医养生根本的目的在于提高生活质量，但只有远离疾病才能达到这样的目标。很多人体质差，自然也就疾病不断，又何谈真正的健康呢？所以日常坚持正确的生活习惯就很重要，除此之外利用穴位进行按摩也对健康有很大帮助。风池穴风池穴与风府穴水平，位于乳突后凹陷处，隶属于足少阳胆经——胆经气血吸热后化为阳热风气，故此得名。操作时针尖向鼻尖方向斜刺0.5寸，也可以平刺。平时在家
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 中医 抵抗力 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:28
中医针灸时增强气感的方法
单穴治疗急症的毫针针刺中，加强针感的手法，是提高疗效的关键，因此如何加强针感的方法，就显得尤其重要。1.调气法针刺之所以能治病，因其具有调气的作用，“用针之类，在于调气”，“刺之要，气至而有效”。以上论述了气在针刺中的重要意义。针感的效果，除了决定于医者的功底、操作技巧的熟练程度外，还要重视针刺时要加意念，意到气到，气至病所，使针尖指向患处，用捻转控
【阿力中医网】【针灸穴位】 针灸 养生 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:17总健忘，中医推拿可增强记忆力
生活中我们经常会丢三落四，拿着手机找手机，说过的话转身就忘记了，这让我们非常的苦恼，也影响到了我们的工作与生活。这些都是健忘的表现，那么我们该如何改善健忘呢？下面我们就为大家介绍按摩益智法，增强记忆力，改善健忘。那么我们该如何改善健忘呢？1.搓擦脑额以掌心搓擦两眉上脑额十余次。2.叩头、揉发根先以双手十指轻叩击整个头部十余次，继之以十指稍用力揉擦整个头根十余次。3.“梳头”
【阿力中医网】【推拿按摩】 记忆力 中医推拿 中医按摩 中医 更新日期:2019-12-04 09:12:39刺激穴位增强免疫力
刺激穴位增强免疫力秋天萧杀之气容易侵入人体，滋扰人们的身体健康。按摩集预防和增强免疫力、养生于一体。通过按摩刺激穴位，疏通人体经络能达到祛病强身的作用。后溪穴在第五掌骨小头后方凹陷中，是手太阳小肠经上的一主要穴位。按摩方法：用右手拇食指岔开，拇指在左手掌上，食指在左手背，两指同时用力掐捏揉左手后溪50下；换左手掐捏捻揉右手后溪50下。两手握拳，拳心朝上，两后溪对敲50下。针5～8分。保健作用：能主
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 增强免疫力 健康 坐骨痛 更新日期:2019-12-04 09:12:59如何增强抵抗力中医按摩
按压穴位增强抵抗力中医养生根本的目的在于提高生活质量，但只有远离疾病才能达到这样的目标。很多人体质差，自然也就疾病不断，又何谈真正的健康呢？所以生活中坚持正确的生活习惯就很重要，除此之外利用好自己掌握的中医知识也对健康有很大帮助。风池穴风池穴与风府穴水平，位于乳突后凹陷处，隶属于足少阳胆经——胆经气血吸热后化为阳热风气，故此得名。操作时针尖向鼻尖方向斜刺0.5寸，也可以平刺
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 穴位 中医按摩 抵抗力 更新日期:2019-12-04 09:12:47日本流感流行，推拿按摩增强抗流感能力
日本流感流行的高发群体，依然是14岁以下的孩童及60岁以上的老人多见，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：中医对穴位的刺激，可以使得体表的卫气（免疫力）更加活跃，起到很好的预防流感的作用。 阿妮养生网专业人士指出：流感即流行性感冒，以感受外邪，以发热恶寒，头身疼痛，鼻塞流涕，喉痒咳嗽为主要表现的疾病。属于中医学“伤风”、“时行感冒”的范畴。中医推拿
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 中医推拿 流行性感冒 流感症状 更新日期:2019-12-04 10:12:33通过按揉天枢穴增强胃动力
天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处，与肚脐同处于一条水平直线上，左右各有一穴。 天枢是大肠的“募穴”。所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是“近邻”，所以内外的病邪侵犯，天枢都会出现异常反应，起着脏腑疾病“信号灯”的作用。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此对此穴的按揉，必然会促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。 在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀
【阿力中医网】【推拿按摩】 天枢 肠道疾病 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:24常按五“窝”可增强身体免疫力
人体有些部位是养生的重点,对这些部位常常按摩,加以养护,能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下五个部位,就是养生保健的关键所在,它们分别是腋窝、腘(腿弯曲时后面形成的窝)窝、肘窝、腰眼、肚脐。腋窝。腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴,经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲,腋窝处的淋巴组织非常丰富,经常按摩可以促进血液循环、提高免疫力。按摩方法如下:双臂交叉于胸前,双手按对侧腋窝
【阿力中医网】【推拿按摩】 腰骶部 腋窝 养生 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:59
按任脉，增强抵抗能力精力旺盛
任脉位于人体前正中线，起于小腹内，出会阴部后，上行至下颌。手三阴经及足三阴经均与其相通，因此它被称为“阴脉之海”。任脉对于生殖功能很有影响,此外任脉腧穴可以治疗脐腹、胃脘、胸、颈、咽喉、头面等局部及相应内脏的病症。在医生指导下，正确地灸治和按揉任脉腧穴可调节情绪、增强抵抗能力，使人精力旺盛。 膻中：位于两乳头连线与前正中线的交点处，此穴为气会，《素问
【阿力中医网】【推拿按摩】 任脉 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:03中医强腰健肾拍打功，增强肾功能
此式具有补益肾气、强健腰腿功效。命门及阳关穴具有增强肾的精气储藏及加强肾脏的通调水道的作用。拍打不少于100次，以身体发热，舒适为宜。握腕拍打肾俞健肾法也是一种防止性衰老的有效方法。用左手或用右手握住手腕，置于腰部的肾俞处，采取济阴步行走的方式，此步的要领是：自然行走过程中，采取提脚跟，脚尖先着地的方法。每向前行走一步，用手腕背部拍打肾俞穴。
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 肾功能 命门 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:06秋季按摩10穴位 增强免疫少生病
秋天萧杀之气容易侵入人体，滋扰我们的身体健康。不要等到病痛来了就吃药打针，在中医的养生里，按摩是非常常见的养生方式，集预防和增强免疫力、养生于一体。接下来跟随我们一起来看看秋季养生按摩方法吧。中医讲究穴位养生，通过按摩刺激穴位，疏通人体经络而达到祛病强身的作用。在秋季的时候，按摩以下十种穴位可以帮我们增强免疫力。秋季按摩10穴位 增强免疫少生病1、风池穴——（在项后枕骨下，
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 秋季养生 养生 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:55中医四时辨体捏脊增强孩子免疫力
宝宝反复感冒咳嗽怎么办？宝宝常常厌食积食怎么办？宝宝面色不佳怎么办？这些都是儿科医生最常听的来自家长的疑问和忧虑。那么除了用药，有没有办法帮助宝宝们改善身体状况呢？根据四时节气的变化和儿童体质的不同，在传统中医捏脊疗法基础上增加推拿相应的穴位，创立了小儿四时辨体捏脊疗法，经多年研究实践能有效预防儿童反复呼吸道感染，增强消化功能，达到小儿强身健体的目的。中医认为，儿童受四季气候影响易发病种也有所不同
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 捏脊疗法 婴幼儿护理 捏脊 更新日期:2019-12-04 10:12:17中医刮痧可以增强免疫力和消炎
和针灸不同的是，很多人习惯于在家里刮痧。的确，正确的刮痧可以治疗感冒、视力减退、腹泻等病症。但若操作不等，不仅不能起到保健的效果，还可能造成某种不适或者延误病情。所以说在亲自操作之前，学习掌握一些中医基础理论是非常必要的，只有这样才能到达防病治病的效果。原理：刺激经络排出“痧毒”在现代中医中，刮痧的主要原理是通过刮痧板来刺激经络穴位，并打开毛孔，排除“痧毒&rd
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 中医 刮痧 增强免疫力 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:05正确刮痧能增强免疫力和消炎
和针灸不同的是，很多人习惯于在家里刮痧。的确，正确的刮痧可以治疗感冒、视力减退、腹泻等病症。但若操作不等，不仅不能起到保健的效果，还可能造成某种不适或者延误病情。所以说在亲自操作之前，学习掌握一些中医基础理论是非常必要的，只有这样才能到达防病治病的效果。原理：刺激经络排出“痧毒”在现代中医中，刮痧的主要原理是通过刮痧板来刺激经络穴位，并打开毛孔，排除“痧毒&rd
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 增强免疫力 中医 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:34小运动增强眼皮弹性赶走皱纹
眼角皱纹,绝对是出卖女人年龄的叛徒。专业人士提醒，反复做增加眼皮弹性的运动，就能延缓皮肤下坠的速度。 增强眼皮弹性的运动 1.双手自然放在前额上。 2.双目紧闭，将眼睛上部的肌肉最大限度地向下拉紧。此时，放在前额上的双手同时用力，维持眼眉不同时下坠。自然呼吸5秒钟，维持该状态。熟练后，时间增至10—20秒钟。 预防出现细纹的运动 1.食指和中指做成V形状，自然放在双眼两边的尽头
【阿力女性网】【美白祛斑】 运动 皱纹 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:10定期给肌肤放假增强其抵抗力
“一白遮百丑”。相信没有几位jms不希望自己的皮肤白净红润，靓丽无斑的。要想提升肌肤自身功能，应该定期给肌肤放假，去繁就简，着重加强肌肤的“基础保养”，使肌肤恢复到一个理想的平衡状态，并增强自身的抵抗能力。周末正好是一个调整身心的好机会，如果你不外出游玩，就为你的肌肤做一个养护吧。 Step1 调整观念，减轻压力 专业人士分析：“皮肤过度的保养不仅会促进粉刺、黑头的生长还很容易造成毛孔堵塞。一些保
【阿力女性网】【排毒养颜】 皮肤清洁 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:49腹部按摩增强肠蠕动吃不胖
增强肠蠕动不仅能够解决便秘问题，而且对消化、排毒都非常有好处。一些超级简单的方法让你的肠蠕动加速，从此大吃大喝也胖不起来！ 长期坚持腹部按摩，可增强胃的消化功能，促进肠蠕动，防止便秘的发生。久坐者每隔1-2小时站起身活动活动，按摩按摩，对健康大有好处。按摩的方式是： 1、手摩：坐姿，以左手叉腰(拇指在前，四指在后)，右手从胃部开始向左下方搓揉，经小腹、右腹还原于胃部为一次，共按摩36次。 然
【阿力女性网】【减肥瘦身】 肠蠕动 更新日期:2019-12-02 07:12:33强效丰胸运动增强乳房韧性
做一些恰当有效的运动，可以增强乳房的韧性和弹性，乳房会变得坚固、坚挺、饱满、秀美。 牵拉运动 1、站或坐着 2、两臂放在身体两侧，缓慢向两边举起，达到头肩之间的高度后，再慢慢向前举， 3、当两臂快要相碰时停止； 4、两臂分开，还原并使肌肉放松 重复5遍。 屈伸运动 屈伸运动与传统的俯卧撑很像，即在双杠上做双臂屈肘支撑的动作，身体尽量下垂，把胸肌充分拉长，再用力撑起。 推前运动
【阿力女性网】【丰胸提臀】 运动 乳房 健康 健身 更新日期:2019-12-02 06:12:53