中医穴位推拿治疗亚健康
头 痛 症状：头部某点疼痛，类似脉搏跳动。做事没精神，思维迟钝。 方法：偏头痛，多半有气郁积在心。在同侧找到痛点，用拇指轻揉，疼痛处多有结节，可揉开。也可揉搓外关穴治疗。 胃 酸 症状：吃饭不规律，导致胃不舒服，很饿却不想吃，胃酸较多。 方法：取坐姿，全掌用力摩擦大腿正上面，由大腿根到膝盖部位的肌肉。反复摩擦3分钟。以打嗝为佳，这部位许多穴位可调节胃的功能。 乳腺增生 症状：大多年轻
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:56常按脚趾穴位，有利于脾胃健康
中医按摩是有效治疗疾病的方法之一，脚趾上有脾胃穴位，经常按摩有利于健脾胃，详细如下：中医认为，脚趾按摩，对人体保健养生具有重要的意义。脾胃虚弱的人经常活动或按摩脚趾，可使体内气血通畅，阴阳平衡、扶正祛邪。如果特别注意对脚趾的保健，就能起到调养脾胃的养生功效。人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金，对应大趾，脾、胃属土，对应二趾，心、小肠属火，对应三趾，肝、胆属木，对应四趾，肾、膀胱属水，对应五趾。
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 健康 中医 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:52三个穴位三种食疗帮你健康瘦腿
气温渐渐升高，女孩们的衣衫渐薄，拥有一双纤纤玉腿是每个女性的梦想，如何能快速有效的纤细美腿是每个女性都关注的问题。其实，中医专家指出，有些人腿粗可能是因为腿部水肿造成的。三种活血化瘀、消肿的食疗方法1、圆白菜芹菜原料：圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段备用。做法：将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上搅拌过的米醋即可。圆白菜含有丰富的&beta
【阿力女性网】【减肥瘦身】 穴位 瘦腿 芹菜 卷心菜 更新日期:2019-12-02 07:12:10中医精选几个有益乳房健康的穴位
中医认为，呵护女性乳房健康可选有益乳房健康的穴位进行保健按摩是不错的方法。为此，阿妮养生网专家为大家精选和推荐了以下五个“护乳穴”，赶快来学一学!膻中穴位位置：胸骨正中线上，两乳头正中间。按摩要点：以手指指面或指节向下适度按压，并做顺时针圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。功效解读：膻中穴又名元见，因其偏于治疗上焦气病又称之为上气海。它属于任脉，是心包经的经气
【阿力女性网】【丰胸提臀】 穴位 中医按摩 健康 中医 更新日期:2019-12-02 06:12:32
白领一族常按六大穴位远离亚健康
春天是“百草回芽，百病发作”的季节，加上过年时的暴饮暴食，缺少运动，办公族的常见病也开始加重复发。调查显示，最困扰城市办公族的三大健康问题是：肠胃，颈椎腰椎不适和失眠。此外，长居室内头晕频繁、长时间盯电脑眼睛干涩、久坐不运动小腿易抽经，这些小毛病也让白领们苦不堪言。中医专家建议白领一族常按六大穴位，做足预防保健功课，远离亚健康。而且专家也指出，这些穴位以及按摩方法同样也适用
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 穴位 健康 后溪穴 承山穴 更新日期:2019-12-02 10:12:51女性常敲腿部穴位 敲出健康“好脸色”
爱美是女人天性，而过度劳累、胃口不好，会导致脸色发黄。化妆品治标不治本；要想治本，还得从身体内部调节，多敲敲小腿就能有好脸色。从中医上看，脸色发黄多与脾胃运化功能减退有关。脾胃虚了，吸收营养的功能就差，脸色自然好不起来。中日友好医院中医按摩科主任唐学章指出，小腿上有些穴位与脾胃经有关，按摩有利于调节脾胃功能，进而改善脸色。比如按摩足三里，可以调理脾胃，补益气血。小腿上还有属脾经的三阴交穴及阴陵泉穴
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 穴位 健康 中医 足三里 更新日期:2019-12-02 10:12:42
八个养性穴位 越按越健康
中府穴丰胸第一要穴位置：位于人体的胸外侧部，与第一肋间隙平行，距前正中线6寸处。中府穴是肺经上的大穴，经常按摩可以顺畅肺的经脉，有丰胸的作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。天柱穴激起性亢奋位置：在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2
【阿力养生网】【养生健康】 穴位 健康 养生 命门穴 更新日期:2019-11-30 07:11:37
如何按摩保持健康 长按这些穴位可永葆健康
1.液门穴如果身体出现炎症了，不要着急吃消炎药，我们自身就要消炎穴，液门穴就是消炎穴之一。身体上火了就对消炎穴进行艾灸或者按压治疗吧，比吃药安全。2.照海穴如果出现咽喉疼痛，有干咳干呕症状，吃了消炎药还不见效的，可以试试按摩照海穴一天3次，
【阿力养生网】【养生健康】 穴位 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:36宋美龄的养生之道 穴位按摩促健康
宋美龄早在上世纪30年代，就开始运用按摩的方法来保养身体。她最早接触按摩知识是因为她的母亲晚年经常患病，有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的痛苦。这位牧师告诉她说，背部有许多可以有助于人体健康与养生的穴位，如果在生病时刺激一下这些穴位，肯定对疾病的痊愈大有益处。 提示：脊柱周围的神经直接对人体的内脏有着至关重要的联系，所以对这些穴位进行按摩，不仅仅有益于疾病的缓解，同时在按摩过程中也会适当地激活
【阿力养生网】【名人养生】 穴位 养生 健康 反射区 更新日期:2019-12-01 07:12:17