巧妙吃鸡蛋既营养又减肥食谱
巧妙吃鸡蛋一个星期可以减肥5KG你信吗？阿妮养生网养生专业人士表示：以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG，鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如为下日需多引水。此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不再继续。 沙拉可用植物油，如无羊肉可用牛肉代替。不足时食用西红柿。 鸡蛋黄中含
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食谱 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:47早餐选择吃鸡蛋有助于减肥
早餐吃鸡蛋之所以有助减肥，因为它比其他食品能使人维持更长久“饱”感。所以早餐吃过鸡蛋后，人们接下来吃的食物就会减少。肥胖专业人士尼基尔·德安德哈尔说，“一顿鸡蛋早餐至少能减轻24小时内的能量需求”。 春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美丽的衣服秀出好身材呢？春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课哦，如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢？生活家小编现在为您贴心推荐一系列从减肥食谱到
【阿力女性网】【减肥瘦身】 早餐 减肥 减肥食物 健康减肥 更新日期:2019-12-02 07:12:00丰胸达人鸡蛋丰乳紧实胸膜方
如何能拥有极致完美的胸部！阿妮养生网养生建议不要烦恼，看看美胸达人为我们推荐的最有效、最热门的美胸方法，丰胸达人鸡蛋丰乳紧实胸膜方！ 【材料】鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒 【做法】将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀将胶囊剪破，将油加入碗中，搅拌均匀。 【用法】用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂，涂匀后，穿上一个旧文胸，约20分钟后，脱掉文胸，用温水将胸膜冲洗干净。 【心得】才30多
【阿力女性网】【丰胸提臀】 胸膜 丰胸 中医丰胸 健康 更新日期:2019-12-02 06:12:18酒酿鸡蛋即丰胸又治乳汁不通
民间中用酒酿丰胸就是一个很好的办法，想丰胸的女性不妨试一试。酒酿有很好的丰胸效果，客家授乳的妇女，如果乳汁不通畅，吃个甜酒酿蛋，就有意想不到的效果。 阿妮养生网指出：乳汁不通，病证名。即乳汁不行，又名乳脉不行。《三因极一病证方论》：“产妇有二种乳汁不行：有气血盛而壅闭不行者，有血少气弱涩而不行者。 酒酿鸡蛋即丰胸又治乳汁不通，具体如下： 材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖
【阿力女性网】【丰胸提臀】 酒酿丰胸 酒酿鸡蛋 丰胸 中医丰胸 更新日期:2019-12-02 06:12:57丰胸食谱酒酿鸡蛋
酒酿鸡蛋 材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。 做法 1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。 2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。 贴士 鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。 功能 月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。 酒酿花蛋 材料：鸽蛋12只、白糖175克、酒酿50克、玫瑰花5瓣、糖桂花适量、清水1
【阿力女性网】【营养美食】 营养食谱 酒酿鸡蛋 美食 菜谱 更新日期:2019-12-02 06:12:30教你做丰胸美食河虾炒鸡蛋
清河虾50克，鸡蛋2只。先将河虾洗净，剪去须，入油锅略炒，呈红色时打入蛋液炒熟，放入料酒、葱、姜及味精略炒即可。
【阿力女性网】【营养美食】 美食 炒蛋 丰胸 菜谱 更新日期:2019-12-02 06:12:40教你用鸡蛋来治疗痛经的偏方
痛经几乎是每一个成熟女性的困扰，它不仅影响正常生活，而且还可能引发其他疾病。为此，专业人士推荐了一种用鸡蛋来治疗的痛经的小偏方。 痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化；继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，用益母草煮鸡蛋吃
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 益母草 原发性痛经 煮鸡蛋 更新日期:2019-12-02 12:12:01用鸡蛋来治疗的痛经的小偏方
痛经几乎是每一个成熟女性的困扰，它不仅影响正常生活，而且还可能引发其他疾病。为此，专业人士推荐了一种用鸡蛋来治疗的痛经的小偏方。 痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化；继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，用益母草煮鸡蛋吃
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 益母草 原发性痛经 煮鸡蛋 更新日期:2019-12-02 12:12:03鸡蛋偏方 治疗女性痛经
痛经几乎是每一个成熟女性的困扰，它不仅影响正常生活，而且还可能引发其他疾病。为此，专业人士推荐了一种用鸡蛋来治疗的痛经的小偏方。 痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，用益母草煮鸡蛋
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 益母草 原发性痛经 煮鸡蛋 更新日期:2019-12-02 12:12:02痛经，中医推荐益母草煮鸡蛋
痛经，反复性大，治疗棘手。且痛经与不孕的关系十分密切，大量临床资料表明，不孕症中伴有痛经者占56%，并且发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。全球有80%的女人每月被痛经困扰，其中超过50%找不出原因，也无法彻底根治。在此，给大家推荐一个缓解痛经的中医小偏方。益母草煮鸡蛋。取鸡蛋，益母草，元胡，放入沙锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日一剂，连服5～7
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 痛经 痛经的原因 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:43上班族下午犯困吃点鸡蛋可醒脑
如果下午你在办公桌边犯困了，不要吃甜点，来点鸡蛋吧。阿妮养生网食疗专业人士介绍：鸡蛋里的蛋白质，特别蛋清部分，能够帮助我们保持大脑清醒。 鸡蛋能够通过影响脑细胞中的营养成分，激活这些细胞，达到让人保持清醒，并燃烧热量的作用。而且，相比于巧克力、饼干和糖果中碳水化合物提升身体能量的作用，鸡蛋中的蛋白质更具优势。 上班族在午餐时，最好选择些含鸡蛋蛋白丰富的食物，为你下午的工作补充足够能量。来源于：古
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:20
鸡蛋保质期原来这么短！这样保存鸡蛋三个月不会坏
鸡蛋是我们日常生活中很受欢迎的一种食品，营养丰富，做法多样，深受很多人喜欢，有时候鸡蛋买多了会担心吃不完坏掉，那么鸡蛋保质期有多久你知道吗？鸡蛋该怎么储藏保质期才长呢？下面随三顶养生网小编一起来看看吧。 鸡蛋保质期有多长 鸡蛋和别的食物一样都有保质期，不过鸡蛋由于是农产品，所以保
【阿力女性网】【营养美食】 食品保质期 更新日期:2019-12-02 09:12:27治女性宫寒症艾叶加鸡蛋有效吗？
中医有个概念——“宫寒”。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：直白地说就是“子宫寒冷”，会影响受孕和胎儿在子宫里安居。 阿妮养生网专业人士指出：中医所说的“子宫”不单指孕育宝宝的那个“房子”，是包括子宫、卵巢、附件在内的多种器官和它们的功能。女性宫寒症最主要的表现就是宫寒不孕症
【阿力女性网】【营养美食】 艾叶 中医 寒症 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:19怀孕第9周 孕58天胎教故事《黑熊换鸡蛋》
生个聪明的宝宝是所有父母的一大心愿，然而有调查表明，受过胎教的孩子比没有受过胎教的孩子，其智商和情商有明显的优势。今天咱们的故到讲到怀孕第9周的第2天了，是整个孕期的第58个胎教故事，也是本周的第二个小故事了。今天要讲的胎教故事名字叫《黑熊换鸡蛋》。黑熊把一袋大米扛进木房子，又把一筐鸡蛋装上了独轮车。回到家里，黑熊把蛋放在热炕上，他想孵一群小鸡，办个养鸡场。
【阿力育儿网】【宝宝胎教】 黑熊 胎教 怀孕 育儿 更新日期:2021-12-22 02:12:13怀孕第10周 孕73天胎教故事《黑熊换鸡蛋》
生个聪明的宝宝是所有父母的一大心愿，然而有调查表明，受过胎教的孩子比没有受过胎教的孩子，其智商和情商有明显的优势。今天咱们的故到讲到怀孕第11周的第3天了，是整个孕期的第73个胎教故事，也是本周的第三个小故事。今天要讲的胎教故事名字叫《黑熊换鸡蛋》。黑熊把一袋大米扛进木房子，又把一筐鸡蛋装上了独轮车。回到家里，黑熊把蛋放在热炕上，他想孵一群小鸡，办个养鸡场。小乌龟离开黑熊家，顺着溪水游走了；
【阿力育儿网】【宝宝胎教】 黑熊 胎教 怀孕 育儿 更新日期:2021-12-22 02:12:14
孕期孕妇胆固醇过高怎么办 胆固醇高还能吃鸡蛋吗
很多孕妈妈在孕期的时候，为了宝宝能够吸收到更好的营养，她们都会补充大量的营养，摄取很多蛋白质等。但是一旦营养过剩之后，难免会产生胆固醇高的情况。胆固醇高这对孕妇的健康和胎儿的健康都是会造成一定威胁的。那么对于准妈妈自身而言，孕期的饮食该如何安排才能够预防胆固醇过高呢？另外，鸡蛋是孕妇在孕期很需要的营养品，但是胆固醇高了还能吃鸡蛋吗？此外，家人在照顾胆固醇偏高的孕妇时要特别注意些什么呢？胆固醇高于正常水平，并且遭受炎症痛苦的女性，其生出早产儿的几率能达到一般产妇的六倍。造成孕妇胆固醇过高的原因有很多，这和孕
【阿力育儿网】【胎儿疾病】 胆固醇 孕妇 孕妇忌口食物 孕妇饮食 更新日期:2022-01-21 12:01:39西红柿鸡蛋汤治疗小儿食滞
如果孩子的进食量明显减少，而且不思饮食，家长们就要警惕孩子可能出现了小儿厌食症。小儿厌食症的病因很多，中医认为小儿“脾常不足”，饮食不节、喂养不当或长期偏食，是小儿厌食的主要原因。喂养不当，小儿的脾胃运化功能就会受到损伤，出现脾胃不和、受纳运化失健的情况。另外，小儿厌食还可能与微量元素缺乏、消化系统疾病、药物、环境等因素有关。 饮食调控后，如果孩子仍然拒绝进食，可适当给予一些辅助治疗。如下：
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 婴幼儿护理 西红柿鸡蛋汤 养生 更新日期:2019-12-03 12:12:26孩子发烧吃什么好 不可多吃鸡蛋
发烧可以说是孩子最常见的体征了。当孩子发烧时，许多家长觉得应该补充营养，就给孩子吃各种有营养的食物。那么，孩子发烧后该吃什么、怎样吃，才是最科学的呢？ 阿妮养生网提示您，孩子发烧应该吃以下食物： 孩子刚开始发烧的时候，体温升高，通常都会出现食欲不佳的现象，这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。 等体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面条、软
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 婴幼儿护理 育儿 体温 更新日期:2019-12-03 12:12:53
什么时候给宝宝吃鸡蛋最好？
鸡蛋的营养价值高，为了宝宝的健康成长，在他能添加辅食时家长们便迫不及待地给他吃鸡蛋，认为这样有助于更好地满足宝宝的生长需要。和大多数一样，在没有宝宝之前的我也坚定地相信这一点。宝宝六个月大时，因为工作的原因，我准备给她断奶，为了能补上母乳缺失的营养我开始给宝宝加上了鸡蛋，面对那果冻般软软滑滑的鸡蛋，宝宝很是喜欢，而他的体重在断奶后几天也没有下降，我对此非常的高兴。可一个多星期后，孩子便出现了呕吐、
【阿力育儿网】【心理性格】 水蒸蛋 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:52婴幼儿不宜吃过多的鸡蛋
鸡蛋是人们常食用的“营养品”，很多家长也喜欢给婴幼儿吃鸡蛋。南京市妇幼保健院的专业人士表示，婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。 专业人士说，因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良，而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，造成婴儿维生素缺乏，影响他们的身体健康。 半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清。因为他们的消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿 养生 更新日期:2019-12-03 11:12:15