腹部肥胖怎么减也减不了 敲敲带脉轻松减肥
夏季来临，很多人希望讨论一下减肥的话题。今天我们就来讲一下通过调理带脉有效实现减肥的方法。所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故
【阿力养生网】【养生健康】 减肥 带脉 腹部减肥 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:21
多囊卵巢综合征怎么护理好？日常饮食调理少不了
平时一些女孩子会有月经不调的毛病，出现了之后也会吃一些药物进行调理，但是药物吃多了对身体的危害是很大的，特别是药物也是有一定的副作用的，对于多囊卵巢综合症病人来说平时应该如何做调养呢，下面就简单的给大家做一些介绍。多囊卵巢综合征护理事项多囊
【阿力养生网】【养生知识】 多囊卵巢综合征 饮食 日常饮食 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:29
贫血吃食物比较好？ 除了红枣这些食物补血少不了！
如果你面色苍白，走起路来向绵软无力，稍稍运动，就心悸气短，耳鸣、晕眩、眼花等各种症状时有发生，毫无疑问，你一定是贫血了。贫血，这是一种常见的血液疾病，它是指人体血红蛋白浓度低于正常值所引起一种病症。导致疾病的因素纷繁多样，可能是：红细胞生成
【阿力养生网】【饮食健康】 菠菜 贫血食疗 食疗补血 贫血的症状 更新日期:2019-11-30 07:11:49
玉米全身都是宝，夏季养生少不了
又到了新鲜玉米展露街头的时间了，一阵阵玉米的清甜随风吹过来，只是闻一闻这清香，就能消除不少夏季胃部的油腻感，那么玉米的全身都有哪些功效呢?食用玉米油哪些注意事项呢? 玉米的功效 玉米中含有丰富的营养物质，其中所含有的维生素要比稻米和小麦高出很多，玉米中含有多种维生素，很适合人体的
【阿力养生网】【饮食健康】 玉米 夏季养生 养生 玉米须 更新日期:2019-11-30 08:11:46
心急吃不了热豆腐
很多人在夏季炎热的天气里，用小葱拌上一份冰豆腐，味道如生活一样简单，然在在一个一清二白的世界里，好好的咀嚼时光。 但是，夏日气温过高，豆腐在高温的环境下，很容易发生变质，要如何在炎热的环境下保存豆腐呢?豆腐在发黏以后还能食用吗? 如何在夏季保存好豆腐 1、尽量购买一次吃完的豆腐
【阿力养生网】【饮食健康】 豆腐 养生 健康 更新日期:2019-11-30 08:11:26
女性养生保健是分季节的，秋季养生可少不了它
秋天是一个收获的季节，可以说，秋天也是一些养生的女性收获的季节。在秋天，女性可以看到自己大半年坚持养生的成果，但是同时，也不能够松懈，在秋天的养生工作往往更需要女性注意。 女性秋季养生有什么要注意的? 第一，秋天，女性进行养生的时候一定要注意保暖。可能在刚刚进入秋天的时候，还没有
【阿力养生网】【四季养生】 养生 秋季养生 女性养生 运动 更新日期:2019-11-30 09:11:35
焦米的几种生活应用，大人小孩全都离不了它
焦米是将大米或者小米用火炒焦后再进行食用，这样可以增加它们的一些药用价值，具体有哪些作用，今天阿妮养生网给大家列举几
【阿力养生网】【药膳养生】 痛经 更新日期:2019-11-30 09:11:34秋季进补的中药材，少不了阿胶
俗话说，“秋冬进补，来年打虎”。中医古籍《内经》又说：春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人亦应之。这是因为，在秋冬时节，人的皮肤肌腠比较致密，汗出较少，体内代谢下降，体力消耗减少，摄入的营养物质也容易被吸收和蕴蓄，从而发挥较大的功效。因此是进补的大好时节。传统医学认为，秋冬进补可平衡阴阳，调和气血。秋冬时节进补不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使体内的阴
【阿力养生网】【季节食疗】 阿胶 中药材 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:08润肺防燥镇咳少不了百合！
中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。入药用百合，尤以野生为佳，味甘微苦，性微寒，入心肺二经，更是清补之品。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、 平喘、止血等作用，提高淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能的活性。百合还可以抑制肿瘤的生长。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中。百合功擅润肺止咳、清心安神，对肺燥病症有较好的治疗作用。 百合粥 取百合3
【阿力养生网】【饮食健康】 百合 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:06葛根是女性少不了的药膳佳品
由于社会发展步伐的加快，不少现代女性因事业、家庭的双重负荷，心理、生理上都承受着巨大的压力，才30多岁就开始出现更年期症状，如面部色斑、痛经、月经不调、乳腺疾病及骨质疏松症等等。究其原因，与内分泌紊乱以及盲目进补有关。 如何改善这种症状呢?在此向您介绍一种药食两宜的植物———野葛根。这种堪称女性保护神的植物富含高活性的植物化合物异黄酮(植物雌激素)、大豆甙元、葛根素等物质，具有显著的调节内分泌、
【阿力养生网】【食物相克】 葛根 雌激素 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:39小麦啤酒防止不了心肌梗塞
降低心梗风险作用不可夸大，适量饮酒是首要原则 日前波士顿的研究者称，小麦啤酒含有大量的维他命B及叶酸，可以大大降低血液中的半胱氨酸水平，从而降低心肌梗塞的风险。研究人员还发现，酵母小麦啤酒的啤酒花中含有大量蛇麻素，而蛇麻素可以消除炎症，预防风湿痛、关节炎乃至某些类型的肿瘤。 对此，心肺血管专业人士认为应谨慎对待。 专业人士说，普通啤酒用大麦芽发酵制成，而小麦啤酒的原料中同时含有小麦芽和大麦芽
【阿力养生网】【食疗禁忌】 小麦 小麦啤酒 心梗 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:00
脚后跟疼得走不了路怎么办
65岁的刘大妈近日突然脚后跟疼，行走困难，被阿妮养生网专家确诊为：跟痛症。跟痛症十大病因跟痛症是多种足跟部疼痛综合症，跖腱膜炎、脂肪垫劳损、神经卡压等均可造成足跟痛。40-60岁的中老年人随着年龄的增加慢慢骨质疏松，加上跟骨后内侧的骨质增生（俗称“骨刺”）、跟骨脂肪垫的萎缩、跖腱膜的弹性减弱等，常会导致脚后跟疼。具体来说，跟痛症有十大病因：1、小腿三头肌（小腿肚）过紧，牵拉跟
【阿力养生网】【养生健康】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:41
饮食调节不了人体酸碱度
酸性体质会致癌、酸性食物能抗癌、环境污染会让体质转酸、癌症患者血液都呈酸性……近年来，“酸性体质”这个概念不断在“神化”。对此，中医专家指出，网上流行的酸性体质理论，大多是“伪专家”编造的，仅为推销一些所谓能“排酸”的保健品。酸性体质“猛于虎”？谣传！
【阿力养生网】【养生健康】 酸碱度 酸性体质 健康 癌症 更新日期:2019-12-01 06:12:52生命在于运动，也少不了静止
生命在于运动，也少不了静止，动者养形，静者养神，静坐是一种独特的、非常好的养生方式。我国古代的道家、儒家和佛家都讲究静坐，道家叫练气功，佛教叫禅坐。道家有“致虚极，守静笃”，佛家有“禅坐入定，由定发慧”，达到悟道境界。不仅如此，静坐还是一门祛病保健、修身养性、培养品德和修炼气质的好方法。静坐的关键在于“静”，要全身逐渐放松，摒
【阿力养生网】【运动养生】 健康 道家 更新日期:2019-12-01 06:12:44不了解体质乱进补，易"补"出痛风
如今当儿女的，常会给父母购买成百上千元的营养保健品；当妻子的，常会想着给老公煲鱼汤、鸡汤补身子。在这里要提醒您，如果您不了解他们的血尿酸水平，那么这些营养保健品和美食佳肴，就有可能由补品变成“毒药”，引发痛风。痛风是由高尿酸血症引起的一种代谢性疾病，糖尿病、高血压患者都容易合并高尿酸血症。一些食物如鱼虾、禽类、豆制品等嘌呤含量较高，过多摄入可导致血尿酸升高；市场上常见的核酸
【阿力养生网】【女人养生】 痛风 血尿酸 高尿酸血症 嘌呤 更新日期:2019-12-01 06:12:56
乳白色丝滑套装衣裤：美女休闲套装， 很精致的模样，显得更加的高级了！美女小姐姐的这一身白色宽松休闲职业装，都掩盖不了好身材
美女小姐姐的这一身白色宽松休闲职业装，都掩盖不了好身材？美女小姐姐的这一身白色宽松休闲职业装，都掩盖不了好身材首先这套白色的休闲套装很精致，虽是白色的，简约，但是做工精细，版型大气，设计的很有特色，所以整体看上其很精致，加上美女的气质加持，更加好看了！美女小姐姐的这一身白色宽松休闲职业装，都掩盖不了好身材连头发丝也要精致，想必在平时的护肤方面也很用功，但是皮肤不是很白，不过遮挡不了美女的气质。
【阿力时尚网】【街拍】 更新日期:2021-07-16 09:07:11
灰色西装短裙套装：这是一个属于高跟凉鞋的季节，短裙和热裤都少不了它，能为你的形象保驾护航
灰色西装短裙套装：这是一个属于高跟凉鞋的季节，短裙和热裤都少不了它，能为你的形象保驾护航这是一个属于高跟凉鞋的季节，短裙和热裤都少不了它，能为你的形象保驾护航。于是乎，雨云就针对这些不爱打扮的小姐姐介绍一种万金油的办法，只要选对了高跟凉鞋，就能让你的形象无往而不利，就算面对衣服上的搭配也会变得简单不少。感谢大家的观看，觉得内容不错的小伙伴，可以给雨云来一个关注，这样的话后面的精彩内容就不会错过了哦。
【阿力时尚网】【街拍】 更新日期:2020-11-13 02:11:28
一般的身材还真驾驭不了：时尚包臀裙小姐姐，美妙身材上演美致诱惑
一般的身材还真驾驭不了：时尚包臀裙小姐姐，美妙身材上演美致诱惑时尚简约包臀裙挺括有型，简洁有魅力，时尚搭配显高挑迷人性感，美丽妖艳美女俏美实力出镜，给人小清新的感觉，优雅的身姿吸人眼球！清新可人俏美女，潮流包臀裙穿出不一样的美，魅力足足，青春时尚显现性感美女女人味，惹火美女潮范足足，大秀曼妙好美姿，纤长白嫩长腿秀出的性感让人留恋不止！丰腴的美丽，时髦包臀裙穿出美女妙曼，分分钟让你迷醉，浑身上下显温婉如水。凸显出大方得体的气质美感，简约而不简单，撞色的选择，凸显苗条身材。每天都会为大家奉献精彩的时尚穿搭。
【阿力时尚网】【街拍】 美女 包臀裙 时装搭配 更新日期:2020-11-02 11:11:01
气质小姐姐裹身裙勾勒出道道勒痕，不羁的开叉设计，一般人驾驭不了
抬望眼，看遍山河新国色，很多小MM对于时尚，Gail现在的生活非常的如意，老公能挣钱，孩子们也都长大了，不需要自己在操心了，每天除了跟自己的小姐妹大大麻将，喝点小酒。生活过的也是美滋滋的，但是最近他发现，这样的生活过的久了感觉也没意思，还不如找点事情来做呢，Gail暗骂：真是贱骨头。Gail看着老公每天忙碌的身影，剧决定去学心里辅导，免得他面对太大的压力，崩溃了，那就完了。今天又和闺蜜一起去逛街去了，身穿一件修身的裹身裙韵味十足，深V的领口尽显成熟女人的魅力。想要成为最时尚的小女神，你还在等什么，加入青春
【阿力时尚网】【街拍】 更新日期:2020-07-11 10:07:46
还在留恋短裙? 别人已经穿打底裤+短T, 时髦又显瘦, 逛街少不了!
大家好，我是你们帅气逼人的小编，今天给大家带来两位充满魅力的美女，一袭咖啡色的连衣裙，面料的材质光滑细腻，和睡衣还有点像呢。小姐姐这是在等车吗？好像低头还在想什么事呢，专心致志的样子，感觉小姐姐这么一看，还有点小仙女的感觉呢，不食人间烟火~咳咳，开始拍没有这个包还好，现在看到感觉这个包的样式很雷人啊，小姐姐真是品味独特，我可真是欣赏不来这款包包。刚刚那张没拍好，这样才能更好的显现小姐姐的曼妙身姿了，这个步伐，就和芭蕾舞者一样。今天的风有点大，关键这风还不怎么正经，你瞧把这位美女的裙子给刮的，别人已经穿打底
【阿力时尚网】【时尚圈】 短裙 流行文化 时装搭配 打底裤 更新日期:2020-06-12 08:06:45