越来越多的人喜欢拔火罐来排毒,尤其是工作压力比较大的白领一族。拔罐疗法是以罐为工具,利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐内空气,造成负压,使罐吸附于体表特定部位(患处、穴位),产生广泛刺激,形成局部充血或淤血现象,而达到防病治病,强壮身体的一种治疗方法。你是否注意每次火罐拔完后身上都会留下圆形的印迹,这些印迹的颜色会告诉我们身体哪里出现了问题。1、罐印紫黑而黯,表示体有血瘀,如行气经脉不畅、女性痛经或
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 健康 中医 血瘀 更新日期:2019-12-04 05:12:35枕骨上项线、下项线与上下项之间的项平面附着的软组织称枕区软组织。此区域软组织损害时除出现枕区局部的疼痛、不适症状外,还可
【阿力中医网】【正骨疗法】 胸锁乳突肌 斜方肌 韧带损伤 拉韧带 更新日期:2019-12-04 11:12:34胸锁乳突肌是连接耳后乳突(耳后一个乳头状突起)和胸骨、锁骨的一块肌肉,它的功能是将头转向对侧,在头部不动时帮助维持头部稳定
【阿力中医网】【正骨疗法】 胸锁乳突肌 肌肉 肌肉损伤 胸骨压痛 更新日期:2019-12-04 11:12:07正常椎间盘正常的椎间盘由中央的髓核及周围的纤维环构成。椎间盘处在椎间隙的边界内,椎间隙的上界和下界为椎体终板,椎间隙的四
【阿力中医网】【正骨疗法】 腰椎间盘 椎间盘变性 纤维环 腰椎间盘膨出 更新日期:2019-12-04 11:12:45心力衰竭患者会出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、肝区胀痛、少尿及呼吸困难等症状。 心力衰竭患者除心肌泵血能力减退外,植物神经系统和各种神经传导物质也会出现失衡。而针灸被认为有影响植物性交感神经、副交感神经和抑制炎症等作用。 研究发现接受针灸的心衰患者自己感觉乏力状况有所改善,在规定时间内能连续行走的距离比接受“安慰针刺”的患者更远。但两组患者的心肌收缩状况并无显著区别。 心衰患者的运动耐力并不
【阿力中医网】【针灸穴位】 针灸 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:27一项最新调查显示,美国消化不良发病率达25%,在我国也有近20%的发病率,且发病率随年龄增长而增长。作为消化科常见病,上腹部饱胀感、烧灼感、食欲不振、嗳气、恶心等是其典型表现,往往源于暴饮暴食、吃得太快、太油腻等原因。如果只是简单的消化不良关系不大,但出现以下伴随症状时,就应加以重视,及时就诊。无故体重减轻。如果没有大量运动、食欲改变,却明显消瘦,如体重减少5公斤以上应当心。年轻人要注意糖尿病、甲
【阿力中医网】【推拿按摩】 养生 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:07常言道:肝好,一切都好,肝不好,未老先倒!肝净,皮肤都娇嫩。肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质,包括营养物质和毒素等,经胃肠道的血管系统后,都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。肝脏是唯一没有痛感神经的器官,所以无论它累成怎么样,它也从不呻吟叫苦,也不会喊痛,这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。这就是为什么肝癌一发现,就是晚期的原因。肝主疏泄所谓疏泄,就是让你
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:30六淫是中医风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称。阴阳相移,寒暑更作,气候变化都有一定的规律和限度。如果气候变化异常,六气发生太过或不及,或非其时而有其气,以及气候变化过于急骤;超过了一定的限度,使机体不能与之相适应的时候,就会导致疾病的发生。于是,六气由对人体无害而转化为对人体有害,成为致病的因素。本文阿妮养生网为您介绍的是:六淫之寒!寒属水,为冬季主气。外感寒邪常在气温低,人体保暖不足时。另外
【阿力中医网】【经络治病】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:05那么,同一疾病在不同的人身上表现不尽相同又是什么道理呢?在二千多年前,《内经》中的“黄帝”,曾抱有同样的疑惑请教过当时的医学家少俞,少俞以生动的比喻回答了这个问题。一旦发生疾病,由于体质的差异,不同的人会有不同的反应,而出现不同的临床表现。所以人群感染同一致病原,患有相同的疾病,却会产生不同的临床表现,其原因就是人们个体体质的差异。总之,无论是正常体质,还是“病理体质”,其发病都有一定的规律可循。
【阿力中医网】【经络治病】 养生 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:59寒证由于感受寒邪或素体阳亏而阳虚阴盛、温煦失职、机能活动减退所致的证候,称为寒证。寒象原因:阳气不足,不能运血上行果:面色淡白;舌淡苔白润滑。原因:阴寒内盛,津液不干果:口淡不渴;痰涎、涕、唾液清稀;尿清便溏。原因:阴寒内盛,温煦失职果:怕冷喜热;肢冷倦卧;脉迟紧;脘腹冷痛。寒邪自然界中具有寒冷、凝结特性的外邪称为寒邪。如吹寒风、淋雨、涉水、汗出当风、贪凉露宿、饮冷等等。此外,多吃性寒凉之食品也是
【阿力中医网】【经络治病】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:14我们经常说的你体虚吗?这里所说的体虚可能是阳虚,也可能是阴虚。根据《易经》的阴阳理论,我们受到启发,阳气才是生命的动力和源泉。我们要想永葆健康,必须坚持不懈的保养与延长我们的阳气,对抗阴气的生长,从而使阳气始终处于旺盛的状态。这就是《易经》这部玄妙与智慧之书告诉我们的养生真谛。五脏阳虚的表现我们一生当中都要保护好我们的阳气。如果没有保护好,我们就会出现阳虚。因为气为阳之始,阳为气之末。气,是阳气的
【阿力中医网】【经络治病】 中医 阳气不足 阳虚 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:29气虚证是指脏腑组织机能减退所表现的证候。常由久病体虚,劳累过度,年老体弱等因素引起。临床表现:少气懒言,神疲乏力,头晕目眩,自汗,活动时诸证加剧,舌淡苔白,脉虚无力。证候分析:本证以全身机能活动低下的表现为辨证要点。人体脏腑组织功能活动的强弱与气的盛衰有密切关系,气盛则机能旺盛,气衰则机能活动减退。由于元气亏虚,脏腑组织机能减退,所以气少懒言,神疲乏力;气虚清阳不升,不能温养头目,则头晕目眩;气虚
【阿力中医网】【经络治病】 中医 气虚 气陷 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:17现在都市人每天忙碌着工作,三餐不定时,容易损害身体健康,而脾虚是常见的病理现象。主要是因为饮食失调、劳逸失度或者久病体虚引起的。有脾虚的人,就会出现营养障碍,严重的或会发生失血等症。脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。脾虚,为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾
【阿力中医网】【经络治病】 脾胃虚弱 健康 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:34平和体质主要表现为形神和谐平和体质的人形体比较匀称,通常不会太高大,很少弯腰驼背,体重适中,且波动不大。这种人的食欲长期稳定,饮食规律。体重稳定反映情绪平稳、代谢正常,吃进去的水谷,最后变成大小便、汗液排出来,整个过程很畅通。所以通常汗出畅通或在天热、热食、热饮、洗澡、运动情况下汗出比别人更多些。平和体质的人皮肤光泽洁净。这是因为血液循环好、代谢畅通。“半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊。
【阿力中医网】【体质养生】 中医 中医体质 养生 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:40日常生活中,我们遇到无缘无故的流鼻血、牙龈出血、手脚脱皮、皮肤生斑等现象,总以为是上火引起的,没什么大事。其实这是与血热体质有关的。中医认为,血热是因为人体内的阳气过剩,火气太大,血液过热导致血行加速,脉搏跳动变快的一种证候,严重时还会伤害脉络、耗损阴气。还有,血热体质跟遗传也有一定关系,如果父母是血热体质,孩子血热体质的概率就会偏高。除此之外,身体强健,体内阳气旺盛,又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食
【阿力中医网】【经络治病】 血热的症状 血热 中医 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:59湿:即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居所潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能。因此,脾若虚弱,就不能正常地“运化”而使“水湿内停”。且脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常困阻脾胃使湿从内生,所以外湿和内湿是既独立又关联的。热:
【阿力中医网】【经络治病】 中医 湿热体质 体内湿热的症状 体内湿热表现 更新日期:2019-12-04 04:12:35血瘀,就是血液循行不畅,用西医概念说是血液黏稠度增加,微循环障碍。我们身体的器官功能是靠血液维持的,血液运行不畅会导致器官供血不足,由此影响各种功能,最典型的就是冠心病,是因为心脏的冠状动脉硬化、狭窄导致的,每到心肌负荷增加时,供血不足就更加明显。所以有冠心病的人在运动、激动、饱食后会犯病,轻的是心绞痛,重的则是心梗,如果看中医,都要从活血化瘀论治。瘀血体质形成原因:七情长期不调,尤其是压抑,只要
【阿力中医网】【经络治病】 中医 瘀血体质 淤血 中医体质 更新日期:2019-12-04 04:12:25寒是百病之源,寒生六淫,风、暑、湿、燥、火皆由寒气所生。寒气蓄积,初为外感,表现为风寒、风热、风湿、暑热、暑湿、秋燥等不同现象,而其根源是伤寒所致。威胁现代人健康和生命的疾病数也数不清:癌症、高血压、脑梗塞、心肌梗塞、糖尿病……我们正在过着“与疾病比邻而居”的生活。而很多常见疾病的发生存在一个共性,就是正常体温低下导致自身免疫力的下降,体寒在无声
【阿力中医网】【藏象经络】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:0201肺经阻塞表现:怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色无华。肺经主管人体的营气和呼吸系统,可改善
【阿力中医网】【穴位图解】 人体经络 经络减肥 中医 督脉 更新日期:2019-12-04 11:12:25月经是女性自青春期开始就每月要来一次的正常生理现象,除却怀孕或是发生什么疾病之外,正常情况下每月都会排卵,而身体也会随之出现一系列规律的变化。这样的变化有时会给女性带来一些不适,比如说有些女性在来月经之前会出现一系列的疼痛:腰酸背疼、下腹坠胀、胸部疼痛等等,那么为什么会出现这样的情况呢?女性之所以会来月经,其实就是由于排卵后没有受精,为受孕而做准备的子宫内膜脱落后所致。此外,为了使经血顺利排出,女性在月经前几天至月经期间都会分泌一定的前列腺素,如果前列腺素分泌过多,会导致子宫平滑肌出现痉挛,放射到腰部则会
【阿力女性网】【女性健康】 生理期 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:57