怎样挑选“放心瓜”
首先，挑选西瓜要选那种一眼看过去形状匀称、纹路整齐、光亮有色泽的，那些畸形、纹路参差、色泽暗淡的大多都是坏瓜。瓜皮上的黄绿条纹不均匀，切开后瓜瓤特别鲜艳，但瓜子却是白色吃起来没有甜味。施用过激素的西瓜，由于喷洒农药和吸收不均匀，易出现歪瓜畸果，如两头不对称、中间凹陷、头尾膨大等，表面有色斑或色差大，这种歪瓜畸果不要买。正常的西瓜的外形应是球形或椭圆形的，且表面平整光滑。其次，要看西瓜的瓜蒂，是否饱
【阿力养生网】【季节食疗】 水果 美食 更新日期:2019-12-01 02:12:36春季吃菠萝怎样挑选、食用最安全
李时珍在《本草纲目》中记载“菠萝能补脾胃，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，状精神，益气，宽痞，消痰，解酒毒，止酒后发渴，利头目，开心益志。”中医认为，菠萝性味甘、微酸、平。具有清热解渴、消食止泻、消肿祛湿的功效，可以用于消化不良、泄泻、低血压、水肿、小便不利、 糖尿病。现代研究发现，菠萝含有蛋白质、糖类、淀粉、维生素B1、B2、C、胡萝卜素、尼克酸、矿物质有钙、磷、铁等和各种有
【阿力养生网】【季节食疗】 海南菠萝 水果 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:44草莓的六个好处,如何挑选草莓
冬春季节酸酸甜甜的草莓颇受欢迎，草莓鲜红艳丽，芳香多汁，酸甜可口，而且草莓营养成分容易被消化、吸收，特别适宜春季养生食用。那么，草莓有什么营养功效呢？你会正确地挑选、购买、清洗、食用草莓吗？草莓有哪些作用？1、去火、清热草莓去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。2、调和脾胃草莓具有生津养胃之效，饭食用，可刺激胃液的量分泌，帮助消化，排除多余的胆固醇和有害重金属
【阿力养生网】【季节食疗】 草莓 水果 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:26夏日挑选瓜果蔬菜来美容养颜
和风静静吹来了夏日，这是一年中女人们最迷人妩媚的季节，可同时，在烈日威慑下，紫外线对皮肤构成了巨大的威胁，过敏、皮炎、斑点也开始蹂躏女人们娇嫩的肌肤。夏天，我们的肌肤都要面对哪些敌人的挑战？ 皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑；
【阿力养生网】【饮食健康】 美容 美容养颜 黑色素 酪氨酸 更新日期:2019-12-01 02:12:15日常生活教你挑选好品质的食用油
食用油是我们日常生活中不可缺少的营养成分，其氧化分解后能为机体提供能量，而且还可为机体提供必需脂肪酸、脂溶性维生素等营养成分，因此合理用油对健康非常重要。近年来我国出现了各种各样的食用油脂类产品，像经典的大豆油、花生油、色拉油，新出现的玉米胚芽油、米糠油、葵花子油、谷物调和油等，更有高端的橄榄油、茶油等等。但普通老百姓面对林林总总的食用油产品却显得无所适从。我国的食用油基本都是采取压榨法或浸出法生
【阿力养生网】【饮食健康】 食用油 压榨油 更新日期:2019-12-01 02:12:53教你如何挑选优质的香菇
香菇营养丰富，味道鲜美，每家必备。可种类繁多的香菇该怎么挑选呢？阿妮养生网专业人士给你支招： 选干菇看“脸蛋”。与鲜香菇相比，挑选干菇需更加仔细。干菇从外观上可分为花菇、厚菇、薄菇和菇丁，选择的时候要看“脸蛋”，也就是香菇的菌盖。 花菇的营养最好，而且它组织紧密，风味浓郁，口感滑嫩。裂纹里露出白嫩菌肉的“天白花菇”是其中的极
【阿力养生网】【饮食健康】 香菇 美食 更新日期:2019-12-01 02:12:20教你如何挑选营养丰富的好豆芽
豆芽是老百姓餐桌上最普通不过的蔬菜。其品种繁多、营养全面、风味独特、清香脆嫩，深受人们喜爱。豆子发芽后形成了豆芽，因此豆芽又叫“活体蔬菜”。比起发芽前的豆子，豆芽不仅外观发生了改变，营养价值和营养利用率也都大大增加。最典型的是，干豆基本上不含维生素C，但豆芽的维生素C含量却非常丰富，可以保持皮肤弹性，是很好的养颜圣品。 不过，豆芽虽然富含维生素C和B族维生素，但其含量却不
【阿力养生网】【食物相克】 豆芽 蔬菜 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:44春节将至教你挑选食用油
春节一天天临近了，如何来挑选优质的食用油呢？阿妮养生网专业人士介绍：市售食用油的品种可谓琳琅满目，主要有花生油、大豆油、葵花籽、橄榄油等。长期来看，不同品种的食用油对人体健康的影响是显著的。那么，该如何正确选油呢？要买就买“一级油” 按照国家标准，市售烹调油必须按照质量和纯度分级，达到相应的质量指标。阿妮养生网专业人士建议全部选择一级烹调油，它们不含毒素，杂质极少。质量好的食
【阿力养生网】【饮食健康】 食用油 心血管病 橄榄油 花生油 更新日期:2019-12-01 03:12:26节前教你正确挑选食用油
随着生活水平的提高，健康的理念已渗透到方方面面，炒菜用油也不例外。从20年前浑浊的散装油，到现在晶莹透亮的精炼油；从老几样的豆油、菜油、花生油，到橄榄油、核桃油、野茶油等各种包装精致的高档油，生活的变化从油中就可见一斑了。 除了口味偏好，人们也越来越注重油的健康价值。可以降低血脂的橄榄油，被奉为健康油的经典；和橄榄油成分极为类似的茶籽油，作为中国本土的健康油，也受到健康界的热捧。橄榄油和茶籽油虽
【阿力养生网】【饮食健康】 食用油 茶籽油 橄榄油 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:34怎么挑选柚子 柚子食用方法
柚子是芸香科植物柚的成熟果实，在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在1千克以上。它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，一般可存放三个月而不失香味，故有“天然水果罐头”之称。 怎么挑选柚子呢？挑柚子是重质不重量的，讲求的是一掂二摸三挤压，具体介绍如下： 挑选柚子首先是掂量，要掌握“不倒翁”总原则，外形小体重大的柚子含水多，一般巴掌
【阿力养生网】【饮食健康】 柚子 柚子的功效与作用 水果 更新日期:2019-12-01 03:12:27山药的食疗价值及正确挑选方法
山药自古以来，即是一种蔬菜，也是一味良药。山药健脾开胃，还有诸多功效，古籍中有多处记载，如《本草纲目》记载，山药能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎；清代医家李修园说山药能补肾填精；《药性本草》则以为，山药能补五劳七伤，去凉风，镇心神等。吃山药的好处及挑选方法是怎样的？中医认为山药味甘，性平。归脾、肺、肾经。有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精功效。具体如下：吃山药的好处春季依然有很多女性会手脚发凉。中医认
【阿力养生网】【食物相克】 山药的功效与作用 中医 食疗 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:44西红柿健胃消食挑选须看好颜色
中医认为，西红柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。《本草纲目》中记载，对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。在炎热的夏天，人们食欲减退，常吃些糖拌西红柿、西红柿汤，可解暑热，增进食欲，帮助消化。从膳食的角度上来说，红色的番茄所含的营养也是众食材中的佼佼者。番茄中维生素C的含量较高，β胡萝卜素亦可于体内转化为维生素A，有利于干
【阿力养生网】【食物相克】 糖拌西红柿 水果 番茄 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:19鸡蛋外敷治烫伤，如何挑选好鸡蛋
鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。鸡蛋清有清肺利咽功能，外敷患处可治烫伤、烧伤、流行性腮腺炎等。鸡蛋的药用价值却不会被人忘却。鸡蛋壳能制酸、止痛，研末外用可用于外伤止血、固涩收敛。蛋壳研末内服可用于胃溃疡反酸、胃炎疼痛，并对补钙(钙食品)有益。蛋壳内衬的薄皮有滋阴润燥、润肺止咳作用，适合风燥干咳。蛋黄在民间应用颇多，如乳头皲
【阿力养生网】【食物相克】 健康 养生 细菌 更新日期:2019-12-01 03:12:21如何挑选鱼肉 鱼肉营养价值、药用、食疗、医用功效
我们该如何挑选鱼肉呢？首先需注意的是，要通过正规渠道购买水产品。其次，要掌握窍门。阿妮养生网推荐健康表示，从鱼的各个器官都可以辨别出这条鱼的生存状态及鲜活程度。1.鱼鳃。新鲜的鱼鳃盖紧闭，色泽鲜红，有的还带血，无黏液和污物，无异味。鱼鳃淡红或灰红，鱼已不新鲜。如鱼鳃灰白或变黑，附有浓厚黏液与污垢，并有臭味，说明鱼已腐败变质。2.鱼眼。新鲜的鱼眼光洁明亮，略呈凸状，完美无遮盖。不新鲜的鱼眼灰暗无光，甚
【阿力养生网】【饮食健康】 鱼肉 桂鱼 鱼胶 美食 更新日期:2019-12-01 03:12:10柚子的中医功效，如何挑选柚子
又到柚子上市时，其香气浓郁、酸甜可口，是秋季当之无愧的当家水果。中医认为，柚子味甘酸、性寒，能理气化痰、润肺清肠、补血健脾。现代营养学也证实，柚子含有丰富的有机酸、维生素、矿物质及活性物质，具有降低血糖、减少血栓等作用。柚子的功效与作用中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美
【阿力养生网】【食物相克】 柚子 柚子的功效与作用 中医 水果 更新日期:2019-12-01 03:12:07坚果的好处 怎么挑选坚果
快过年了，家家会买些坚果，吃坚果好处多。买坚果也有讲究，买的不好，吃了对身体也会有危害。一. 吃坚果好处多多1. 提供能量、抵御严寒。在营养学上，坚果富含能量，其中淀粉和油脂含量很高。经过营养专家测算，各类坚果中的油脂含量约占总质量的30%-60%，淀粉占10%-30%，因为有这样的营养特性，所以坚果可以在寒天冻地时节为人们提供足够的热量御寒。2. 改善心脑血管。坚果中油脂所含的脂肪酸比例和普通的
【阿力养生网】【饮食健康】 坚果 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:24中医教你挑选餐具，因“食”而异
餐具在我们日常生活中必不可少,但不同材质的餐具暗藏着不少健康隐患,需要我们慎重选用,将风险降至最低。不锈钢餐具 别盛调味料不锈钢是由铁铬合金掺入镍、钼等金属制成。为了预防这些重金属物质溶出,不宜用不锈钢餐具盛放醋、酱油等调味料。此外,熬中药时也不能用不锈钢餐具,以免影响药效或产生有毒化合物。陶瓷餐具 别选太花的很多陶瓷餐具上面会有各种鲜艳的彩绘,这些彩绘在加工过程中还需要用到含汞、镭、镉的彩釉,并
【阿力养生网】【食疗禁忌】 中医 不锈钢 更新日期:2019-12-01 03:12:55高血压患者挑选枕头有窍门
对于高血压病人来说，枕头的选择显得更为重要。高枕妨碍头部血液循环，易造成脑缺血、打鼾和落枕。低枕则使头部充血，易造成眼睑和脸面浮肿。阿妮养生网专家指出，高血压患者挑选枕头，高度以稍低于肩到同侧颈部距离为宜，一般为5~8厘米。只有头脑与身体保持水平，这样睡姿舒展，气血畅通，使人们奔波操劳一天之后，心脏处于最省气力的工作状态，浑身血流畅通无阻，只要长期坚持，就能预防心脑疾病。但实际中最大的麻烦是，人们在
【阿力养生网】【家居养生】 高血压 心血管病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:19
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【阿力时尚网】【街拍】 更新日期:2021-09-26 03:09:06
喝不同的茶选择适合的茶具：如何挑选茶具 选什么茶具比较好？
紫砂茶具使用颇为广泛，且非常适合冲泡普洱茶、乌龙茶、黑茶等。紫砂的颜色多偏深，低调，不夺目，适合仔细观赏。常年使用它的茶友知道，紫砂壶经常泡茶，并常用热水冲淋，会逐渐变得光润、好看。青花瓷的蓝，美得很单纯，好像在天空中画出的色彩。无论是工作还是生活，都习惯并且擅长给自己做减法，心态平和，不给自己太多压力。表面的华丽，和内在的充实相比，你多半会选择后者。我们介绍了这么多茶具种类，每一种茶具代表一种品质，也是你对生活的定位，如果你问选什么茶具好？我们还是建议大家选择自己感觉合适的，对味的。
【阿力茶叶网】【相关】 茶具 陶瓷 文化 匠人 更新日期:2020-05-15 10:05:14