煎煮中药要讲究的方法
许多人选择在冬季看中医调理身体，但煎煮味道 苦涩的中药是个麻烦活儿。中药汤剂是中医应用最早，最广泛的剂型，由于汤剂能适应中医辨证论治的需要，可以依据个体特点灵活用药，并且药效发挥迅速。但是汤剂也有其明显的缺点，那就是煎煮耗时耗力，药液煎煮质量难于把控、味道刺激、服用携带不方便、存放后容易变质失效。如何让中药汤剂发挥最大药效，因此，了解煎煮中药的方法是十分重要的。 ■煎煮质量直接影响中药药效的发挥
【阿力中医网】【中药常识】 中药 煎中药 中医 更新日期:2019-12-04 04:12:37常识：何时服用中药有讲究
清代的徐灵胎在《医学源流论》中说：'病之愈不愈，不但方必中病，方虽中病，而服之不得法，则非特无功，而反有害，此不可不知也。'说明服中药方法的恰当与否，对疗效有相当大的影响。因此，了解历代医家对方剂服法的运用经验，对于我们合理选择服药时间，发挥药物的最佳效能有十分重要的意义。 《汤液本草》指出：“药气与食气不欲相逢，食气消则服药，药气消则进食。”从这段记载可以看出药物与食物不宜同时服用，二者必
【阿力中医网】【中药常识】 养生 药品 更新日期:2019-12-04 04:12:29服用中药的时间饭前饭后有讲究
对大多数药物来说，如果中医师无特别嘱咐，一般在饭后两小时左右服用，通常需一天口服2次。而病情较重、较急者，中医师也会指示患者用药时间，有利于更快地缓解症状、减轻病情。 阿妮养生网提醒：服用中药与西药间隔1～2小时为好，因西药容易同中药里的鞣质发生化学变化失去药效。此外，根据病情和药物的性质，有些药物的使用方法各有不同，大家可以参考下列方法： 补益药（如冬季的各类滋补膏方如十全大补膏）：宜早饭前3
【阿力中医网】【中药常识】 中药 中医 药品 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:46吃中药时间有讲究
1、空腹服。又称平旦服，指在早晨未进食前服药。具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可以使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也是如此，以增强药效。2、饭前服。一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药。因为，在胃空状态下，药液能
【阿力中医网】【中药常识】 药品 养生 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:14人参虽然大补，但要讲究服用方法
人参是多年生草本植物，喜阴凉。人参虽然大补，但毕竟是药材，要讲究服用方法。人参运用得当，可起到补元气的作用;若运用不当，则可引起烦躁、眩晕、出血等不良反应。下面我们就来看人参如何正确服用：在中药中被称为“参”的种类不少，如人参、西洋参、党参、太子参、苦参、玄参、丹参等，但我们平时进补所用多为人参。西洋参为益气养阴生津之品，党参、太子参亦有补气作用，但其补益之力远不及人参;至
【阿力中医网】【中药常识】 人参 中药 更新日期:2019-12-04 04:12:35
煎中药以及服药，是非常讲究的
中药汤剂是中医治疗疾病的核心方法，“汤者，荡也”，是指它吸收快，易发挥疗效，便于临证加减。煎药以及服药，在古代中医学上是非常讲究的，如何正确煎药服药对药效有明显的影响。撰写此文以方便大家掌握。一、煎煮前1、煎药工具怎么选？最好用砂锅。陶罐、搪瓷、不锈钢亦可，但忌用铝锅、铁锅、铜锅、带油垢的锅及其它金属器皿。因为铝铁铜等金属器皿会与中药某些成分发生化学反应，服后对人体产生不良
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中成药服药时间和药量有讲究
1、服药时间有讲究一般情况下，中成药空腹服最有利于吸收。空腹服的具体服药时间包括：清晨空腹服、饭前服及睡前空腹服等。空腹服药物可以较快地通过胃进入肠道，不被食物所阻，从而吸收较快，疗效更好。清晨空腹：宜服补阳药，利水祛湿药，催吐药等。金匮肾气丸等滋补肾阳的药物宜清晨空腹服。饭前：宜服健胃消食的药物，如大山楂丸、保和丸、健胃消食口服液等。另外，病位在下，也应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或
【阿力中医网】【中药常识】 中成药 药品 养生 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:52
用什么水服中药，是有讲究的
用水送服药物看似简单，但是用什么水，却是有讲究的。在服用中成药时，可以用淡盐水送服六味地黄丸，可引药入肾。其他宜用淡盐水送服的中成药还有：金锁固精丸、四神丸、黑锡丹、大补阴丸、左归丸等，多为治疗肾虚的药物。还可用蜂蜜水送服咳嗽药、便秘药；红糖水送服补血药；葱白汤、生姜汤送服散寒通阳药；大枣汤送服中气不足药；黄酒送服治疗跌打损伤、气滞血瘀、腰腿疼痛的中成药等。中医还表示，固体药物通常需要用适量的温水
【阿力中医网】【中药常识】 中成药 药品 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:57中药煎服方法不同 哪些中药煎煮有讲究？
在煎煮中药时，如果方法不正确就会影响到药效，所以不能一概而论，应该要根据具体中药材来选择正确的煎煮方法。阿妮养生网药报中医专家就为大家介绍的就是需要特别讲究煎煮方法的中药，一起来看看都有哪些吧。4种中药应包着煎质地轻浮类中药：某些细小、质软、质轻不沉于水的中药材，如菟丝子、葶苈子、地肤子、蛇床子、小茴香、鹤虱等，水煎时易浮在水面上而难以得到充分煎煮，因而有效物的煎出量相对减少，亦给过滤药汁带来困难。
【阿力中医网】【中药常识】 中药 煎中药 中医 药品 更新日期:2019-12-04 05:12:33中成药内服有讲究
中成药以其疗效显著、使用方便、安全经济等特点，备受人们亲睐。中成药的剂型主要有丸剂、散剂、膏剂、颗粒剂、糖浆剂、片剂、胶囊剂、胶剂、茶剂等，服用方法各有讲究。（1）丸剂：服用小颗粒的丸剂（如复方丹参滴丸、乌鸡白凤丸等）时，只需温开水送服即可；大蜜丸（如安宫牛黄丸）因太大不能整丸吞下，应嚼碎或分成小粒后再用温开水送服；若药丸质硬，可先用开水将其溶化后服。（2）散剂（粉剂）：一般可用蜂蜜或药汁加以调合
【阿力中医网】【中药常识】 中成药 颗粒剂 养生 健康 更新日期:2019-12-04 05:12:56煎中药加水的讲究
李时珍说：“凡服汤药，虽品物专精，修治如法，而煎煮者鲁莽造次，水火不良，火候失度，则药亦无功。”说明中药煎煮过程不正确，将会影响临床疗效。关于煎煮时加水量的问题，很多患者及家属都不是很清楚，导致有时水量过多，药物浓度过低，疗效受影响；有时水量太少，有效成分煎出不完全或煎糊，造成浪费，影响疗效。给大家介绍两种煎煮中药的加水方法。方法一：将质地轻泡的叶类、花类中药置于砂锅底层，
【阿力中医网】【中药常识】 中药 煎中药 中医 药品 更新日期:2019-12-04 05:12:06
夏天多久洗一次头 夏日清爽洗发有讲究
炎热的夏季要到了，炎热的天气让你每天都会洗澡，洗澡的时候顺便就会把头也洗了，但是你知道在夏天的时候，多久洗一次头才最好呢?频繁洗头可以吗?夏日洗头有哪些讲究呢?下面就随小编一起瞧瞧去。 夏天多久洗一次头? 夏天洗头，要留意洗头的频率。那
【阿力女性网】【排毒养颜】 洗发水 护肤 更新日期:2019-12-02 09:12:47洗脸有讲究10招减少皮肤问题
常有人觉得多洗脸会变漂亮，单是洗脸是可以减少皮肤的问题，在洗脸方法上下工夫，更容易成为素肌美人。 1.首先把手洗干净，脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有，一定记得先把手洗干净。 2.先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉，用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍，并能同时让洗面乳更容易发挥功能。 3.接着涂擦洗面乳;固体则用手揉出软管液态洗面乳可直接在脸上涂摩，而固体清洁用品就得先在手上搓出泡沫。 4.加入
【阿力女性网】【美白祛斑】 更新日期:2019-12-02 08:12:14“鸡皮肤”秋季防干燥洗澡有讲究
山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家认为芝麻具有补肝肾、润五脏的功效，是一种营养价值很高的食品，它不仅含有人体不可缺少的蛋白质，而且含有油、维生素B1、B2、E及铁、钙等营养成份。这些营养成份对老人的皮肤很有滋润作用，能防止皮肤老化、干燥起皱等。吃芝麻有许多方法，如烙芝麻饼，喝芝麻粥，芝麻酱，芝麻盐，芝麻和小豆为馅做豆包等。二是常吃肉皮。肉皮内含有丰富的胶原蛋白质，约占肉皮蛋白质85%，因此常吃肉
【阿力女性网】【排毒养颜】 鸡皮肤 蜂蜜 肉皮 坚果 更新日期:2019-12-02 08:12:03豆浆养颜--喝法有讲究
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下，在寒冷的冬日为家人送上一杯“独一无二”，且美味营养的豆浆，温暖又体贴。 养颜芝麻黑豆浆。将10克花生和80克黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合
【阿力女性网】【排毒养颜】 红枣豆浆 花生豆浆 养生 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:28豆浆养颜--喝法有讲究！
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下，在寒冷的冬日为家人送上一杯“独一无二”，且美味营养的豆浆，温暖又体贴。 养颜芝麻黑豆浆。将10克花生和80克黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女
【阿力女性网】【排毒养颜】 红枣豆浆 花生豆浆 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:27女性养颜用阿胶有讲究
人们常说，好女人要有好气色，好气色就要补血。阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老，并有助于防治包括癌症在内的多种疾病。因此，很多女性喜欢用阿胶来养血补血、调养身体。但有些人服了阿胶后，却食欲不振、胃部饱胀。原来，这是因为阿胶属滋腻之品，长期服用损伤脾胃，出现消化功能障碍，进而影响了食欲。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足
【阿力女性网】【排毒养颜】 阿胶 养生 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:22女人用蜂蜜来养颜有何讲究
蜂蜜，可不仅仅是好喝而已，它最让女人们钟爱的就是它多种多样的美容护肤功效。不过，要用蜂蜜来养颜，也是有很多讲究的，不同的蜜有不同的美容功效，不同的方法也会有不同的奇妙效用。爱美五大“蜜”招，让蜂蜜将你滋养成蜜般甜美的女人。 爱美“蜜”招 食用蜂蜜妙处多多，不过其中还有几点小小学问需要掌握。爱美的MM们应该做点笔记了，美丽“蜜”招现在开始外泄—— 第一招 专蜜专用 蜂蜜的种类繁多，按蜜源可分为单
【阿力女性网】【排毒养颜】 蜂蜜 蜂胶 蜂蜜的作用与功效 紫云英蜂蜜 更新日期:2019-12-02 08:12:50更年期女性瘦身有讲究
更年期前后，过量运动和不科学节食会导致内分泌紊乱，从而引发各种病症，如月经不调、乳腺疾病、子宫病变等。所以，要放慢爱美的脚步，匀速减肥。希望下面3个建议对您制订瘦身计划有所帮助。 1.无不适感的减肥法最好。选择减肥方法，有一个前提，就是只有超重的人才真正适合减肥。而且,对于超重的患者，只要减肥的过程中无任何不适感，这个减肥方法就是合适的，也是正确的。但是，对于体重在正常范围以内，和身体素质较差的
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 瘦身 有效的减肥方法 减肥食物 更新日期:2019-12-02 07:12:15跑步瘦身重要的是讲究技巧
还记得在学校的时候，每天都会在操场上跑上3圈再睡觉的日子吗？在经历了健身房里无聊的“原地奔跑”之后，户外瘦身跑又开始流行起来啦！ 夏天的傍晚，与其在健身房里吹着冷气、对着小电视消耗时间，不如穿上你最新的行头，到有风景的户外去享受一下流汗的感觉。和在学校里简单的跑步不同，如果你希望这种练习能为你带来真正苗条紧实的曲线，并且想让自己在跑步的同时依然拥有健康光彩，认真做个计划是有必要的。 跑步前的热
【阿力女性网】【减肥瘦身】 跑步 瘦身 健康 减肥 更新日期:2019-12-02 07:12:42