如今的饭菜少了味精那是不行的，味精可以说已经成为很多家庭厨房中的必本之物，饭店则更是大把大把用其调味。中医专业人士提示：怀孕期间的孕妇最好不要吃味精：。关于味精是否安全的讨论由来已久。为了安全起见，中医专业人士把味精对孕妇可能造成的伤害如下，供准妈妈们参考：。所以孕妇为避免高血压最好避免使用味精和过量食盐。所以孕妇和哺乳期女性都不宜食用味精。味精的危害还没有定论，但尽管有的人坚持味精对人体安全，也并不意味着味精十分健康。
【阿力孕妇网】【产后调理】 味精 孕妇 孕妇饮食 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:14材料： 牛里脊肉……100g 大白芸豆……500g 姜……10g 香葱……5g 八角……2枚 干银耳……30g 白胡椒粉……少许 料酒……1大匙 高汤&hel
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇饮食 大白芸豆 饮食 菜谱 更新日期:2019-12-01 10:12:25在怀孕期间准妈妈生病会对宝宝的健康造成危害。那准妈妈们应该怎样来提高免疫力呢？阿妮养生网专业人士，为你介绍准妈妈如何提高自己的免疫力： 食疗 准妈妈通过饮食提高免疫力主要是从食物中补充铁、锌、维生素A和维生素C等微量元素。充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素具有免疫调节功能。 蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础，如果蛋白质营养匮乏，会影响免疫细胞和抗体的形成，导致肌体抗病能力减退，各
【阿力孕妇网】【产后调理】 准妈妈 怀孕 蔬菜 草菇 更新日期:2019-12-01 10:12:48女人在怀孕时最好吃点什么来补充一下自己的营养呢？阿妮养生网专业人士，向您介绍以下五种食物来助胎儿发育：1、富含VC果蔬——预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专业人士对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较低，她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。 因此，专业人
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 孕妇饮食 胎儿 更新日期:2019-12-01 10:12:06黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，这里阿妮养生网专业人士向您介绍几种食疗的方法。来防治黄褐斑的发生：一、富含维生素C的食物1、猕猴桃 猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。2、西红柿 西红柿具有保养皮肤、消除
【阿力孕妇网】【产后调理】 黄褐斑 蔬菜 维生素 美容 更新日期:2019-12-01 10:12:43核桃是我国传统的补脑食品。为了生一个聪明的宝宝，很多准妈妈都会在孕期有意识地多吃一些核桃。有的孕妇每天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤小核桃。但这样一来，准妈妈的身体就很快会发胖，而且还有可能造成孕期血糖异常。 核桃的确是一种营养价值非常高的食物。核桃中含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等。亚麻酸在人体内可合成欧米伽3系多不饱和脂肪酸，而欧米伽3系多不饱和脂肪酸在大脑中的含量非常丰富
【阿力孕妇网】【产后调理】 核桃 孕妇 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:48从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。 很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。 阿妮养生网专业人士介绍：从怀孕2-3月后，胎儿的骨骼开始形成，酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长，还有助于铁的吸收，促进造血。但并不是说只要是酸味
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:50怀孕期间孕妈妈如何护理乳房呢？阿妮养生网专业人士介绍可以通过以下方法来加强孕期乳房保健。 清洗乳房皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净，清理堵塞在乳头上的硬颗粒状结痂分泌物，用温水清洗，适时用热毛巾热敷两侧乳房，毛巾的温度不要过高，不需要使用香皂。 文胸能给乳房提供可靠的支撑和扶托，通畅乳房的血液循环，它对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，还能保护乳头不会受到擦伤。一般从怀孕第4个星期开始，孕
【阿力孕妇网】【产后调理】 乳房 怀孕 孕妇 乳头 更新日期:2019-12-01 10:12:17怀孕初期 怀孕初期，你可能会感觉乳房有肿胀、发麻的感觉。怀孕8周左右起，你的乳房还会开始变大，并且你的乳头变得更加坚挺，而且十分敏感。少数准妈妈怀孕的第3个月左右，你的乳房开始产生初乳。在欣喜身材更加丰满了的同时，你还会感觉到乳房发紧，甚至有些沉重。可以为自己选购两个专门为孕妇设计的孕期文胸，它的材质和支撑能力可以适应你怀孕后的乳房变化。中期 随着孕期的进展，你乳房的腺管和乳腺组织继续发育，为
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 乳房 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:19脐带可能发生的问题有很多，这些看似简单而小的问题，孕妈妈一定不能忽视。阿妮养生网专业人士提醒您，以下六个危险因素要注意：脐带危险一：脐带环绕 脐带可能发生的问题有很多，其中最容易出现也是让准妈妈们最感困扰的就是脐带绕颈，随着超声技术的发展和普遍应用，脐带绕颈已经不难被发现，一旦准妈妈知道了宝宝被脐带绕颈了，难免会产生恐慌，生怕宝宝发生危险的这种恐慌到底是否必要，很难一概而论。 脐带绕颈的发生频率
【阿力孕妇网】【产后调理】 脐带绕颈 脐带扭转 怀孕 脐带脱垂 更新日期:2019-12-01 10:12:29孕妇在怀孕期间不能从事什么样的工作呢？阿妮养生网育儿专业人士提醒，以下八类工作在孕期不要从事。 有受放射线辐射危险的工作，如医院的放射科，单位的计算机房等。因为X射线对孕早期的影响最大，会导致胎儿发育障碍或畸形。 接触刺激性物质或有毒化学物品的工作：如油漆工、农药厂、石油化工厂的工人、施撒农药的农民等。这些对人体有害的刺激性气体被孕妇吸入体内，会引起流产或早产。 接触动物的工作：动物常携带有病
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 孕产 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:31孕妇孕期营养是至关重要的，阿妮养生网专业人士介绍，以下几种营养素在孕期是必不可少的。叶酸 在怀孕的第一个月内，孕妇体内的胚胎细胞以惊人的速度分裂，胚胎的体积增加了7000倍之多，细胞的快速分裂过程需要大量的携带有父母遗传基因的脱氧核糖核酸，而脱氧核糖核酸的生成需要大量的叶酸参与。若孕妇缺乏叶酸，便会引起胚胎细胞分裂障碍，导致胚胎细胞分裂异常、胚胎细胞发育畸形，特别是由于神经管发育畸形，导致胎儿出现
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 孕妇饮食 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:35日本不老仙妻水谷雅子43岁的她，还育有2个小孩，而且大女儿快要满20岁了。自从登上女性杂志后，水谷雅子已经成为许多日本中年妇女们的偶像。水谷雅子对于怀孕期间的色斑是如何应对的呢？阿妮养生网美容专业人士和您一起来了解一下。怀孕后可以用精油保养吗？ 孕妈妈千万不可以用精油做保养，精油的渗透能力是很强的，水谷雅子介绍：害怕产生妊娠纹的妈妈用润肤乳或者是维生素E来擦就可以。没有必要用精油。色斑长了之后还能
【阿力孕妇网】【产后调理】 色斑 怀孕 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:41孕妇怀孕期间要特别注意饮食，除了需远离一些蔬菜和水果外，还要注意平时吃的调味品也需要注意。阿妮养生网食疗专业人士提醒：以下七大调味品，孕妇最好不要吃。 盐：盐分摄入过多，会导致孕妇晚期出现浮肿，可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮，用手按压出现凹陷，长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为孕妇体内内分泌变化，导致水潴留；同时增大的子宫压迫下肢静脉，使血液回流受阻，下肢出现浮肿。 酱油：酱油中含有18
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 孕妇饮食 怀孕 辣椒 更新日期:2019-12-01 10:12:44妊娠期间，孕妈妈简直成了个“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不当，就可能出现怪问题，就拿睡姿来说，平常人怎么睡都可以，可孕妈妈不行，仰睡会出现大问题，孕妈妈最好采用左侧位睡。 阿妮养生网专业人士提醒：那些习惯于仰睡的孕妈妈可要注意了，小心“仰卧位低血压综合征”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至会导致休克，一般症状轻的
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 孕妇 孕产 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:55每一个孕妇都想生一个聪明、健康、活泼、漂亮的下一代。但是，单纯靠美好的愿望是不够的，还应该懂得一些优生学，重视营养，才能使母婴健康。 妇女怀孕以后，生理上发生了一系列的变化。妊娠开始到顺利分娩，整个妊娠期，孕妇体重会增加11～12.5公斤，其中胎盘和胎儿占5公斤左右。在短短的40周内，从一个成熟的卵子到一个成熟的胎儿，其重量增加6亿倍以上，这巨大的变化，都是吸取母体营养的成果，如果孕妇营养不良，就
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 孕妇饮食 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:50宫颈炎是妇科疾病中最常见的一种，阿妮养生网认为宫颈炎的主要病因是湿邪，由于湿邪影响任、带二脉，导致带脉失约，任脉不固所造成，属中医学“带下病”范畴。 现代医学表明可能发生于急性子宫颈炎之后，或由于各种原因所致的宫颈裂伤造成宫口变形，经常极易受到外界细菌的感染。尤其在孕期检查出子宫颈炎是很麻烦的一件事，不仅不孕妈妈的身体会造成一定的危害，而且对于孕育中的宝宝来说，也是生存上的
【阿力孕妇网】【产后调理】 宫颈炎 怀孕 孕产 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:32一项新的研究显示，孕妇怀孕时最好滴酒不沾，不论是少量饮酒，还是过度饮酒，都会对胎儿的发育造成不良影响。以前已有研究显示，全世界孕妇怀孕期间曾饮酒的比例为25％~50％，其中大多数来自低收入户家庭或是过去有饮酒史及伴侣也爱饮酒的家庭。挪威公共卫生研究所的研究人员对6万余名孕妇进行了研究，这些孕妇完成了她们在怀孕17周时与30周时的饮酒情况的调查式问卷。调查发现，10%以上的孕妇曾在怀孕期间饮酒，怀孕
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 孕妇 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:31茶文化历史悠久，无论是中老年人，还是年轻人都喜欢喝茶，品味茶的清香，享受悠然时光。中医专家指出，喝茶有益于身体健康，可排除体内毒素。但是孕妈妈不禁会问：怀孕了能喝茶吗?茶叶中含有多种对人体有利的成分，其中的茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用，还可以延缓人体衰老进程;茶叶中维生素含量高，可以补充人体对维生素的需求;茶叶中的氧化物对牙齿有保护作用;茶叶中还含有丰富的锌，饮茶孕妇所生婴儿的血液中含锌
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 中医 食疗 维生素 更新日期:2019-12-01 10:12:45孕妇都是准妈妈，她们的特殊有两点。第一点是女人在怀孕的时候，身体的体质、身体的技能等很多方面都会有大的改变和调整，因为身体在为孩子的出生和哺育做准备。所以这个时候的女性，体质、健康各方面都是非常重要的。可以说，生孩子不仅仅是孩子出生的过程，也是母亲重新改善体质的一个好机会。第二点就是孕妇肚子里的宝宝，都是家里的下一代，家里新的希望。在这个时候，因为孕妇和宝宝是一体的，那么大家的很多对宝宝的期待，想
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 孕妇饮食 怀孕 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:55