怀孕期间睡觉，选择姿势最重要
怀孕后睡觉随着胎儿发育会有些不适，孕妇该怎么睡觉好？孕妇如何睡觉困扰着部分孕妇是肯定的，但也是有方式来缓解的。选择姿势最重要。而孕初期、孕中期、孕末期三个阶段都有所不同，孕妇选择睡觉姿势都跟胎儿息息相关。孕初期三个月，孕妇的睡觉姿势可随意，孕妇睡眠姿势都不会影响到胎儿，胎儿在子宫非常小，仰卧、侧卧都不影响孕妇的睡眠和胎儿的健康，但不要趴着睡或搂着东西睡觉，这样对腹部是不好的。孕中期四个月，孕妇就要
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 睡眠 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:46为什么怀孕期间牙齿容易坏呢？
不少妇女都有“怀孕时一定会坏牙”的错误观念。其实，怀孕本身不会导致坏牙，而是怀孕时，孕妇生理及生活饮食习惯改变，并且常常一刷牙就会呕吐而停止刷牙；同时因胃酸滞留口中或常喜欢吃酸性食物，致使唾液酸碱值改变，导致龋齿发生。因此，怀孕后应该坚持早晚刷牙，饭后漱口，三餐之间各做一次口腔按摩保健运动。比如在口外按揉牙龈，促进血液循环；上下咬合牙齿50次，增强牙齿抵抗力；反复漱口6－8
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 牙齿 牙龈 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:51怀孕期间出血了就一定要保胎吗
怀孕初期，除了即为人母的欣喜外，更多的是生活中的小心翼翼，怕一不小心就影响到“脆弱”的胎儿，或者身体出现不适就迫不及待要求医生“保胎”。究竟在什么情况需要“保胎”，该如何“保胎”？且听中医专家解释。并非人人都需要保胎“保胎”顾名思义是保护胎儿，使之健康发育，避免流产。因此，对于健
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 先兆性流产症状 怀孕 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:54怀孕期间为什么总失眠 如何调理
睡眠对女性的重要性大家都知道，俗话说“男靠吃，女靠睡”，而对于有孕在身的女性来说，良好的睡眠是最为重要的。但是失眠却成了准妈妈们的烦心事。准妈妈们睡眠不好首先是漫长的怀孕路程让人心烦气躁，其次是怀孕本身带来的负面情绪，孕妇失眠是什么原因呢？孕妇什么该怎么办？孕妇失眠的四大原因失眠的原因一：频尿影响睡眠精神科专家认为，孕妇心情的变化是因荷尔蒙边哈导致的。孕妇在心理和精神上都比
【阿力孕妇网】【产后调理】 睡眠 孕妇 失眠的原因 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:57
孕期血糖高：怀孕期间血糖高的危害及中医饮食调理
糖尿病在孕期分为两种情况，一种是孕前已有糖尿病，为糖尿病合并妊娠。另一种是在妊娠期发生或首次发现糖耐量异常，为孕期血糖偏高。前者在怀孕前就存在，容易引起孕妇重视，后者由于大多无症状性，极易被忽视。因此在孕期要定期检查血糖，特别是20周后，尽可能避免此病对孕妇和胎儿产生不良影响。孕期高糖、高脂食品的大量摄人，食品的刺激使胰岛素的分泌增多。
【阿力孕妇网】【孕期饮食】 妊娠期血糖高 孕期食谱 血糖 怀孕 更新日期:2020-02-15 02:02:30怀孕期间生活上要严格遵守八点
怀孕后，生理上起各种变化，以生殖系统变化最显著，应定期作产前检查，早期发现异常情况并采取下列预防措施。1.饮食调理 怀孕早期出现纳少泛恶、乏力等现象，不影响工作和生活，是正常的妊娠反应，一般不需治疗。孕期饮食宜清淡，富于维生素、蛋白质，又易消化的食物，忌食辛辣有刺激食物。孕期更不能随便乱服药物，应在医生指导下正确服药。2.劳逸结合 怀孕后应避免剧烈体力劳动或运动，更不宜提拿重物或攀高涉险，保证足够
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 育儿 孕产 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:22怀孕期间白带褐色的原因及危害
女性在怀孕期间如果发现白带呈褐色，一定要引起高度重视。中医专家表示：孕期白带异常一般是疾病的征兆，孕期发现白带褐色，要尽快到医院诊治。孕期白带褐色的原因有以下几种：有可能是宫外孕。女性如果在怀孕40天左右发现白带带血，并且感觉腰腹胀痛，有可能是异位妊娠，也就是所谓的宫外孕。出现这种症状，孕妈妈一定要到医院进行检查。流产的征兆。孕妇发生流产之前，一般都会出现几种症状，表现为在怀孕早期阴道出血，腹部疼
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 白带带血 白带异常 白带 更新日期:2019-12-01 10:12:37怀孕期间总爱发脾气是正常的吗？
妊娠4～12周为情绪不稳定期。怀孕后的妊娠反应和社会角色的变化容易使孕妇产生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反应给孕妇带来身体的不适和对分娩的恐惧，也使孕妇从心理上还不大愿意接受这个小生命。在此时期，孕妇情绪很不稳定，爱发脾气。妊娠16～32周为逐渐适应期。这个时期孕妇已度过妊娠反应期，身体状况好转，心理上也开始接受现实。然而，孕妇因为压力大，害怕生出畸形儿或对胎儿的性别有所期待，幻想增加，恐惧感仍然
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:55怀孕期间有关心血管疾病的解答
心脏病患者怀孕或由怀孕引发心血管病的临床情况占全部孕产妇的1％，是孕产妇死亡四大原因之一。怀孕期间孕妇体内产生一系列生理变化，同时胎儿的生长发育，都增加了心血管系统的负担，可造成心功能减退而发生心力衰竭。问：怀孕期会对心血管系统造成什么影响？答：由于受孕后雌激素、孕酮和醛固酮等分泌增加，引起水、钠潴留，孕妇体内血容量随妊娠月份而增加，一般妊娠6周起血容量逐渐增加，32～34周达到高峰，产后2～6周
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 心血管疾病的症状 心血管病 孕妇 更新日期:2019-12-01 10:12:03怀孕期间腰痛是什么原因引起的呢
孕期的准妈妈会遇到很多的不适症状，腰痛是最常见的一种情况，不仅准妈妈会遇到腰痛的困扰，产后的妈妈也会遇到腰痛的困扰。那么是哪些因素导致了腰痛的发生呢?下面我们就为大家介绍一下导致孕妈腰痛的六大因素。危险动作之一 孕妇吃得太多，胎儿长得太大孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特别是怀孕二十五六周以后，这个时候子宫逐渐增大，腹部向前隆起，站立的时候，重心前移，为了保持身体的平衡，孕妇的身体会向后倾斜，重心
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:31
怀孕期间生病了，能不能用中药？
如果孕妈妈生病了，究竟应不应该用药呢？应该注意些什么呢？一些人可能认为所有药物对胎儿都是有害的，所以即使怀孕的妈妈们生病了，也坚持不用药。而另一些人则可能在怀孕期间仍然自己选药用药。实际上，这两种看法都是不正确的。第一，由于处在特殊的敏感时期，胎儿主要是通过脐带从妈妈那里获取成长所需的营养物质，虽然有胎盘屏障的保护，但是有的药物成分仍然能够通过脐带影响到胎儿，所以，怀孕的妈妈们不能乱用药。第二，如
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 药品 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:50怀孕期间使用中药把握8项原则
我国古代医家很早就对妊娠禁忌药有所认识，秦汉时期《神农本草经》就记载了具有堕胎作用的6种中药。《中国药典》1953年版中未记载妊娠禁忌药，而从1963年版至今的药典中收录的妊娠禁忌药，分为“孕妇禁用药”“孕妇忌用药”“孕妇慎用药”三类。《中药学》从第一版至今收载了妊娠禁忌药，将其分为“孕妇禁用药”&ld
【阿力孕妇网】【产后调理】 中药 药品 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:29
怀孕期间能做按摩吗
按摩能够真正减少体内应激激素的分泌。这种触摸对于准妈妈来说是至关重要的，能够帮助她们更好地适应自己即将成为母亲的身体。从怀孕3周开始，准妈妈的乳房开始有坠胀的感觉，10周后会出现腰痛、屁股痛、身体浮肿等不适。随着孕期的增加，准妈妈的不适感也会逐渐增多。这些不适既不能避免，又无法通过吃药解决，而按摩能够减轻妊娠期的一些不适。孕期按摩分时间妊娠前两个月——不宜进行任何按摩在这段
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 准妈妈 胎儿 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:39怀孕期间可以穿高跟鞋吗?
高跟鞋的鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。由于荷尔蒙的变化，准妈妈的腿部浮肿本来就很严重，脚底也更容易出汗，所以穿高跟鞋会让你感觉非常不适，还会导致腰背、腿部疼痛等状况发生。1、一失足成千古恨。摔倒是穿高跟鞋的危险之一，妇女在怀孕期间，由于体态生理上的改变，身体笨拙，行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米，使孕妇身体重心抬高，这样，就容易跌跤，导致足踝扭伤或者流产、早产。所以一旦穿着高跟鞋发现
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 孕产 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:56
怀孕期间不宜喝超纯水、蒸馏水
白开水是首选，矿泉水需选择 白开水对人体有“内洗涤”的作用，经过煮沸消毒后的白开水清洁卫生，是孕妇补充水分的主要来源，但切记不要喝久沸或反复煮沸的开水。饮用矿泉水时应尽量选择可靠的品牌，合格的矿泉水应无异味杂味。超纯水、蒸馏水，不宜喝 这些水不易被人体吸收，大量饮用时，还会带走体内有用的微量元素，进而降低人体的免疫力，对胎儿不利，所以孕妇不宜喝这类水。茶要少喝，更不宜过量过
【阿力孕妇网】【产后调理】 超纯水 蒸馏水 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:04怀孕期间能做美容吗
女性怀孕后，皮肤和身体会有一些变化，有些女性会采取一些美容或护肤措施，要注意的是，下述的十种护肤美容方式在孕期是不能做的。怀孕后脸上的痘痘或湿疹会严重些。此时，应注意清洁，不要盲目选择外擦或其他功能性的化妆品，应该去找皮肤科的医生寻求帮助。一些功能性的护肤品以及抗衰老的产品不适合在孕期使用。不应该涂指甲油，尽量少用口红。禁止烫发、染发。尤其是怀孕的头3个月不要染发。做美容时，不可长时间保持平卧的固
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 美容 护肤 更新日期:2019-12-01 10:12:16
怀孕期间贫血怎么办
女性在怀孕期间多数都会出现不同程度的贫血，女人需要补气血，孕妇更是需要，为了胎儿和母体的健康，一定要合理的调理血虚，让气血充盈，保证胎儿和母体的健康。血虚是体内阴血亏损的现象，中医认为失血过多、饮食不节、慢性消耗等是血虚的原因。一般血虚会有：头晕、烦燥、乏力、腰脚酸软等症状。孕妈妈饮食要均衡，不要挑食荤素都要吃，若某种食物的气味或颜色令你不舒服，可以换个吃法，例如做成饺子馅。不要养成挑食的习惯，每
【阿力孕妇网】【产后调理】 贫血的原因 怀孕 育儿 血虚 更新日期:2019-12-01 10:12:21
怀孕期间如何调节不良情绪
妇女在怀孕期间由于生理变化常引起许多不适症状，还可能出现抑郁、焦虑等一系列心理变化，如：过份对胎儿安全担忧，担心胎儿是否成活、有无畸形；对分娩的阵痛产生恐惧、害怕分娩时难产；担心胎儿的性别不符合家人意愿等。如果这些问题超过了正常界限，则会影响孕妇及胎儿的健康。妊娠是自然生理过程，由于妊娠分娩带来的种种应激反应，使孕产妇出现一些生理变化，孕妇要学会自我心理减压，积极参加围产期健康教育等系列活动，定期
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 育儿 胎儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:33坐月子期间穿什么鞋子合适
A、底子要软。生育后，穿软底鞋不容易累，如果过早地穿着硬底鞋且长时间站立的话，今后年纪大了容易落下后脚跟痛的毛病。 B、宽松保暖。最好是一脚套，不用束鞋带的。因为新妈妈刚开始做妈妈，难免有些手忙脚乱，夜里起来喂奶或者孩子突然哭闹，都会匆匆忙忙。 C、防滑鞋底。新妈妈身子虚，自己走路都要注意别滑倒了，何况抱着刚出生的小宝宝，那就更要注意了，所以鞋底必须防滑。
【阿力孕妇网】【产后调理】 坐月子 更新日期:2019-12-01 10:12:44坐月子期间该如何防止发胖
为了保持“苗条女儿身”，“坐月子”的女士应尽力做到以下五点： 一、情绪畅快 不良情绪会使产妇体内公泌系统功能失调，影响其新陈代谢，造成肥胖等疾病。产后要保持乐观的情绪，避免烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪的刺激。 二、饮食适度 妇女孕期和产后需要的营养比平常多，但要注重饮食有节，一日多餐， 按时进行，形成习惯。食物构成应以高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪为好。 合理配膳，荤素搭配、细粮与粗粮
【阿力孕妇网】【产后调理】 坐月子 母乳喂养 产后护理 产后恢复 更新日期:2019-12-01 10:12:46