晚上吃枸杞才能发挥最大功效吗枸杞的功效怎么样
说到枸杞，很多人较为喜欢，将其入药可以治病，煮汤的时候加入一点可以滋补身体，看似不起眼的小红果，养生功效极大。生活中，不乏一些人会直接干嚼枸杞、泡水喝、煮汤喝。可以说通过这些食用方式，能较好的吸收枸杞的营养。睡觉前吃枸杞主要是能治疗口干。而对于有些人来说，容易出现失眠，这个时候则可以把枸杞和五味子、柏子仁结合起来一起服用，能改善失眠。而当把五味子、柏子仁与枸杞结合在一起，则能起到宁心安神、安眠的作用。即使吃枸杞对身体好，但不是适合每一个人，更不是说吃的越多越好，原则上食用枸杞时不要上火就行，就量来说，每次
【阿力食材网】【药食同源】 枸杞 养生 健康 更新日期:2019-08-26 07:08:49
夫妻生活怎么才能和谐相处，享受啪啪啪呢？
在夫妻生活中，夫妻双方对性的观念各有不同，然而怎么样才能使双方夫妻生活和谐相处，并且乐在其中，享受性生活呢?这一点是很重要的，不要被各种电视小说误导，以为只要推倒了女人，她就会死心塌地的爱你，绝对不是。也不要借着婚姻关系合法的强行推倒，这种行为除了让女人越来越反感之外什么也得不到。作为男人一定要明白，女人的爱意，无论是被爱还是爱人，都会令她兴趣盎然。所以一定要学习如何表达爱意，可以经常做一些小动作，比如在上班临别前的一个拥抱，在家里看电视是让她枕在大腿上的低头凝视，轻吻和赞美，逛街时的牵手，都是表达爱意的
【阿力两性网】【两性常识】 夫妻生活 婚姻 两性 情感 更新日期:2020-07-08 04:07:45
被医生诊断为子宫肌瘤后如何才能更快的治疗
子宫肌瘤是一种妇科常见的疾病，如果患上子宫肌瘤的话，很容易出现一些并发症，不利于我们健康怀孕的，子宫肌瘤也是纤维瘤的，一种我们想要做子宫肌瘤手术是先要了解到身体的一些状态。一般子宫肌瘤手术需要多长时间，和手术的方式有哪些呢，今天小编就来跟大家分享一下，被医生诊断为子宫肌瘤后如何才能更快的治疗。第二，子宫肌瘤可通过手术放射治疗。想要快速恢复子宫肌瘤所带给身体的负担和子宫肌瘤如何快速的恢复，可以看一下本次小编跟大家的讲解，一般子宫肌瘤有药物治疗患者，其他的激光治疗手术治疗等等不同的方式，根据病情的不同有不同的
【阿力妇科网】【子宫肿瘤】 子宫肌瘤 妇科 养生 药品 更新日期:2020-06-26 11:06:36
女性出现闭经早衰怎么才能好
女性的身体情况在不同的年龄阶段都是有不同的变化的，如果卵巢功能出现了早衰等等是会直接影响到我们的月经情况，还有你是心里面容也比较憔悴，造成身体和心理都有很大的负担，身体的雌激素都会变得减小，那如果女性必经早应该如何来进行调理了，今天小编就来跟大家分享一下，女性出现闭经早衰怎么才能好?通过以上措施，可使营养不良的闭经患者恢复月经。
【阿力妇科网】【月经排卵】 闭经 健康 养生 雌激素 更新日期:2020-06-11 09:06:32
女性怎么做才能避免输卵管炎？这里有答案！
妇科炎症的问题可小可大，输卵管炎就是引起输卵管性不孕的常见因素，给人们正常的生活和身体健康均造成的不良影响。那么女性怎么做才能避免出现输卵管炎呢?预防输卵管炎的方法1、注意卫生女性朋友们在过性生活时要注意自己的个人卫生，在房事前需仔细清洗男
【阿力妇科网】【日常保健】 输卵管炎 妇科 健康 养生 更新日期:2019-12-01 08:12:36
冻卵，需要多少个卵子才能保障未来能成功怀孕？
最近，网络上流行着这么一个词儿：我真是太难了！真的是什么时间干什么事情，拿怀孕来说，女性的最佳生育年龄，国家有关专家已经认定了，就是在“22~28岁”。这让很多人慌了，数着自己的最佳生育年龄还剩下几年，是不是要赶快怀孕。前几天，有媒体报道说，女明星阿Sa日前称进行了第二次“冻卵”手术，坦言自己冷冻了20多颗卵子，以增加自己当妈妈的保障。34岁的女性，需要储存10个冰冻卵子。储存60多个，只是为了未来能够生育，代价也太大了。真的要去那么做，女性冒的最大的风险就
【阿力孕妇网】【遗传优生】 怀孕 卵子 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:45
怎样才能避免宫外孕
宫外孕是产科方面经常性会出现的疾病，一旦出现都会比较严重，如果没有第一时间诊断处理的话，还会对准妈妈的健康造成影响。
【阿力孕妇网】【遗传优生】 宫外孕的原因 输卵管妊娠 输卵管性不孕症 输卵管炎症 更新日期:2019-12-01 10:12:47孕期怎么补铁才能顺利吸收
妊娠中晚期以后，准妈妈非常容易患缺铁性贫血。缺铁性贫血会影响腹中宝宝的健康生长，甚至可能引起胎儿宫内窘迫、早产等危险。 “怀孕期间，含铁丰富的食物可没少吃，每天1～2个鸡蛋，瘦肉、菠菜、豆芽、海带也是天天换着吃，为啥贫血反而更重了？”郑州的邹女士想不通。 其实日常食物中的铁有两种存在形式，一种是血红素型的铁，即“二价”铁，只存在于动物血液、动物肌肉及动物肝脏里，这是最被人体消化道认可的铁吸收形
【阿力孕妇网】【产后调理】 蔬菜 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:12产妇如何才能过好月子生活
产妇分娩后，全身的器宫(乳房除外)，恢复到非妊娠状态时，需要6-8周，这一阶段医学上称为'产褥期'，也就是人们通常所说的'坐月子'。 怎样才能过好月子里的生活呢？ 首先，要精神愉快，心情舒畅，有一个安静，舒适，阳光充足的休养环境。 产后应逐渐增加活动量，下床活动能促进子宫，全身器官及腹肌恢复，可以选做一些简单的床上体操，活动量以不感觉疲劳为限度。这样对肌体的新陈代谢，形体恢复都大有益
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 产后护理 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:15新妈妈怎么吃才能提高乳汁分泌？
初为人母的你，一定很急切想知道奶水不足如何催？提高乳汁分泌，饮食可帮你！ 乳母所需热能和营养素比普通成人高，所以餐次要比平时多，营养物质的浓度要比平时大些，食物种类也要全面，所需营养一般可与孕晚期相同。 但是，对能量、碘及Va、Vb1、Vr2、Vc的需要还要高于孕晚期，故应合理安排每日膳食，乳母每日应多喝一些汤、水、每餐中应有汤和粥，宜多吃些牛乳、豆乳及其制品，以利于提供优质蛋白质和钙，需适量
【阿力孕妇网】【产后调理】 婴儿 吃婴儿 产后护理 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:29产后肥胖身材多久才能恢复
产后身材恢复是一个慢过程，愈速则不达。至于产后身材多久能恢复，跟每个人的体质、生活习惯及采用的瘦身方法有很大的关系。我们会发现有的人产后不到半年身材就恢复了，而有的人产后的身材一直很臃肿，很难再廋下去。为什么？这是由于个人采用的瘦身方法不正确，产后肥胖的原因有很多，有些是因为产后妈妈出现水肿现象、有些是进补过量、运动减少，导致脂肪堆积，不同的肥胖原因是要采取不同的瘦身方式。在正常的情况下，怀孕后妈
【阿力孕妇网】【产后减肥】 产后护理 产后恢复 产后减肥方法 运动 更新日期:2019-12-01 09:12:25月子病要等再坐月子时候才能治吗
中国民间对产妇“坐月子”一事非常重视，怕的就是产妇在月子期间没有调养好身心，患上“月子病”。其实，治疗月子病，最保障的做法当然是找中医师治疗。可是，有些人却相信民间一种说法，“月子所患的疾病，要等到生第二胎，再坐月子的时候才能治好。”究竟这种说法可不可靠呢？月子病不是非要月子治传统观念中月子是指从分娩结束之后的第一天开始算起，
【阿力孕妇网】【产后调理】 月子病 坐月子 产妇 产后护理 更新日期:2019-12-01 09:12:28
《来吧孩子》生孩子疼吗？怎么才能不疼
中医快讯：新京报前晚，被网友称为“吓坏了”的产房真人秀《来吧孩子》登陆深圳卫视和乐视网。在首期节目中，它真实地展现了三名普通产妇从待产到孩子呱呱坠地的全过程。“产房实录”、“直播分娩”、“带有血水的新生儿”，前晚，堪称中国荧屏底线的重口味画面大量呈现在节目中。因此在大量网友高呼“妈妈好伟大&
【阿力孕妇网】【产后调理】 生孩子 产后恢复 产后护理 孕妇分娩 更新日期:2019-12-01 10:12:21怎样才能孕育出更聪明的宝宝
性高潮时孕育的孩子更聪明 性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现，性反应越好的女性在性生活后，子宫颈里的精子数目越多，怀孕几率也就越大。 “性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。同时，由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。” 还有一个原因是，阴道正常 pH 值为 4~5 ，不利于精子生存活动，而在达到性兴奋时，阴道酸碱
【阿力孕妇网】【孕期检查】 正常体位 精子抗体 孕产 女性受孕 更新日期:2019-12-01 10:12:47春季怀孕怎样才能高枕无忧
最近一个月以来，前往某医院妇产科咨询“春天能否怀孕”的夫妻占到该科门诊量的21%。同时，也发现各大备孕论坛里关于春季不宜怀孕的话题讨论也在不断升温。备孕女性们几乎形成一个“共识”，认为春季不适合怀孕，并历数春季怀孕的坏处：容易感染疾病影响胎儿脑神经发育、容易发生早产、春季情绪波动大会导致缺陷儿形成等等。那么，春季到底适不适宜怀孕呢?如果怀孕应该注意哪些事项呢? “春季怀孕易早产”无依据 有网友
【阿力孕妇网】【孕期检查】 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:25中医孕前 怎样才能提高怀孕的机会
中医专家指导 孕前 备孕中医调理：孕前注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境，如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏导病体、作好治疗，以避免生出过敏儿。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家指出，遗传、生活习惯、睡眠、营养等都会影响体质，若是先天体质差的妇女，可寻求合格中医师，在预备怀孕的半年前开始调养体质。因为有健康的母亲，才有健
【阿力孕妇网】【孕期检查】 怀孕 中医 卵子 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:31正确实施胎教才能使胎儿受益
1.音乐胎教别过度 孕妇对胎教的内容、时间等，都应该有一个把握。每项胎教内容，须按一定规律去做，效果才会很好。抚摩胎教，一天两天不足以和胎儿建立起联系，须坚持长久地，有规律地去做，才能使胎儿领会到其中的含义，并积极地去响应。母亲和胎儿相互配合，相互协作，乐趣无穷。在这种乐趣中，胎儿的发育得到激励，胎儿的心智发展得到激励，孕妇的信心和持之以恒的态度，是胎教的成功保证。 这里只是拿音乐胎教和抚摩胎
【阿力孕妇网】【孕前检查】 胎教 音乐胎教 胎儿 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:53夏季孕妇怎么吃才能清凉
俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0.5℃，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上三伏天，则高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育。那么，怎么做才能让孕妇妈妈肚子里的火炉降温呢?看着一旁的年轻人在吃雪糕，孕妈咪也忍不住了，孕妇咪也能吃冰淇淋吗?如果不能吃，在这个炎炎夏日，怎么吃才清凉呢? 提示：孕妈咪不宜吃冰淇淋 原因一：有
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 蔬菜 维生素 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:16如何才能做好宝宝的胎教呢？
阿妮养生网专业人士介绍，良好的胎教需要做到以下十条： 1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。 2、了解双方家庭中每一分子的心情；因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。 3、均衡营养的饮食。 4、在安静、舒适的环境中受孕；放松自己、灯光要柔和，制造幸福的气氛。 5、保持愉快、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中享受将成
【阿力孕妇网】【孕前检查】 胎教 育儿 胎儿 胎教音乐 更新日期:2019-12-01 10:12:51如何才能拥有健康聪明宝宝
如何才能拥有一个健康聪明的宝宝？这是所有未来妈妈最关心的问题。有关专业人士明确提出：孕前的各项准备工作尤为重要。 1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。 2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。 3、接受必要的预防接
【阿力孕妇网】【孕前检查】 育儿 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:48