科学清洁皮肤护理拒绝黑头
草莓鲜嫩可口，看起来让人垂涎欲滴。不过，可没人愿意自己的脸被形容成“草莓”，因为那将意味着毛孔的粗大和黑头在面部丛生。 不少化妆品都吹嘘能“彻底清洁去黑头”，事实上，想要告别“草莓脸”、“草莓鼻”，还需依靠日常护理，科学清洁皮肤。 T字区为黑头“重灾区” 据皮肤科医生介绍，所谓的“黑头”即“黑头粉刺”，为开放性粉刺，是痤疮的一种临床表现，主要由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛
【阿力女性网】【美白祛斑】 黑头 油脂 皮肤清洁 毛孔堵塞 更新日期:2019-12-02 08:12:02护肤要拒绝含光敏感的物质
日常生活中有许多潜在的光敏感物质，它们是紫外线的帮凶，通过饮食补充一些抗氧化剂，能让我每天的防晒工作事半功倍： 黄色、红色的蔬菜：番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数降低40%。番茄煮熟后护肤效果更好。 绿色蔬菜：绿花椰菜含有丰富的叶黄素，是重要的抗氧化剂。此外，它还含有丰富的叶酸、纤维、β胡萝卜素和维生素C。 富含维生素C的食物：每天，我会吃一些富含维生素C
【阿力女性网】【排毒养颜】 蔬菜 水果 护肤 维生素 更新日期:2019-12-02 08:12:46
如何瘦腹最有效 冬季拒绝腹婆小妙招
其实想要瘦身最大的难处就是不能坚持，无论运动还是饮食都是，运动坚持一段时间就放弃，减肥餐吃一段时间也不能坚持，这样自然要瘦很难，想要减肥主要是要把要瘦的这个观念灌注入我们生活的每个角落，利用一些看起来不起眼的小动作，久而久之效果自然明显。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:19做好体内清肠拒绝做大腹婆
“便秘”是成就大腹婆的功臣之一，有便秘习惯的人，八九不离十地有下半身肥胖的困扰。而除了肥胖之外，“便秘“还会有长痘痘、长痔疮等后遗症，是现代人的文明病，专业人士建议，除了日常养成按时排便的习惯之外，还必须配合饮食与运动，如果再加上按摩就更有效了，以下我们一一为您说明。 容易便秘的体质 中医专业人士表示，产后的妇女由于大量出汗，导致严重脱水，使其大便难，再加上由于消耗了阴、阳、气、血，进补时
【阿力女性网】【减肥瘦身】 便秘 中医 中药 养生 更新日期:2019-12-02 07:12:15女性保护乳房要拒绝香皂泡
现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。假如总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。 有关专业人士指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。假如经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引
【阿力女性网】【丰胸提臀】 乳房 护肤 健康 更新日期:2019-12-02 06:12:53经期拒绝两类药茶：寒凉类活血类
女性经期是一个特殊的生理期，身体会发生一定的变化，出现免疫力下降、情绪易波动、烦躁、焦虑等情况。平时喜欢饮用药茶的女性，在月经来潮期间，要注意慎喝下列药茶。寒凉类药茶。决明子茶能减肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、养肝明目，金银花茶能清热解暑、解毒利咽，很多人喜爱在秋季饮用。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品，中医认为，血得热则行，得寒则滞。女性经期宜温热、忌寒凉。如果在经期常喝上述药茶，不
【阿力女性网】【日常疾病】 经期延长 经期减肥 中药 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:59白领女性应拒绝“冷早餐”
早晨时分，夜间阴气未除，大地温度尚未回升，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。 早餐不要先喝冰咖啡 很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。 所以吃早餐时，千万不要
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 早餐 咖啡 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:09
总是难以拒绝街边炒板栗的美味诱惑
在逛街的时候，最难以拒绝的街边美食就数烤红薯以及炒板栗了，那种很特别的香味，总是让人难以拒绝。板栗虽然很美味，但是适合所有的人群吗？孕妇在食用板栗时需要注意哪些方面？ 孕妇可以吃板栗吗 经过烤制的板栗具有很好闻的香甜，肉质软糯，是很适合口味寡淡的孕妇休闲小零食，本利含有丰富的营养
【阿力女性网】【营养美食】 栗子 美味 更新日期:2019-12-01 11:12:48残食着女性健康之拒绝零食
问题：“零食都是小孩子吃的东西”、“吃零食会影响正常的三餐”等观点其实有些片面。我们每日的三餐，尤其是早餐和中餐，总是匆匆忙忙或过于简单，常常不能满足我们身体的需要，所以在每天的三餐外，特别是在早餐与午餐之间，增加一些健康零食，可以使我们的身体始终保持健康。 对策 1.减压催眠———桂圆肉含葡萄糖较高，对脑疲劳过度、血糖降低导致脑功能下降等有帮助。桂圆肉可以直接吃，也可以冲泡饮用，还能煮粥喝。
【阿力女性网】【营养美食】 健康零食 健康 女性健康 蛋白质 更新日期:2019-12-01 11:12:33女性绝经期不应拒绝性生活
对很多女性来说，绝经期也许代表着永无休止的絮叨、莫名其妙的怨气、反反复复的潮热盗汗……同时，绝经期还是妇女性生活的头号大敌。美国“网络医学博士”网站日前报道，一项最新调查发现，绝经期症状影响了许多女性的性生活。 美国佐治亚州医学院的莫里博士等人对1000多位更年期前后妇女调查发现，60%的人有阴道干涩、收缩以及性交疼痛或尿路感染等症状。其中有78%认为对她们的性生活造成一定影响，而47%则不得不
【阿力女性网】【营养美食】 绝经期 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:49
健康女性要拒绝穿丁字裤
有一些黑心厂家在缝制丁字裤时，为了使其更具有贴身效果，使用了透气性较差的化纤制品作原料，极易造成女性皮肤过敏。 根据女性特殊的生理特点，专业人士建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜： 1.不宜穿得太紧的内裤。女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。 2.
【阿力女性网】【营养美食】 丁字裤 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:05中年女性要拒绝干燥症的偏爱
秋天总是和干燥联系在一起，很多人尤其是女性经常会出现长时间不明原因的口干、眼干、皮肤干燥。口渴，即使大量喝水也不能缓解，有的女性甚至觉得外阴干燥瘙痒。专业人士提醒，出现这些问题未必单纯是秋燥作祟，很可能是已经患上了干燥综合征。 专业人士指出，原发性干燥综合征是一种慢性自身免疫性疾病，多数呈慢性进展，而且患病者95%是女性，发病年龄多在四五十岁。大多数患者都会出现口干、牙体变黑甚至脱落、两眼干涩、少
【阿力女性网】【营养美食】 口干综合症 干燥症 干燥综合征 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:24孕妇孕中期水肿怎么办 教你拒绝孕期水肿好方法
孕妈妈孕期真的要忍受各种不适。胖就是她们所要突破战胜的一点。不过，为了宝宝胖起来也可以忍了。可是你说胖就胖吧，为啥还有水肿为啥胖呢？对于水肿胖，有的准妈可能会疑惑，本来就有点胖，身上的肉就多，那要怎么来区分是正常还是水肿呢？其实孕妇水肿的辨别方法非常简单：只要你轻轻用手指按压你的手背或者小腿，如果皮肤能立刻复原就是正常，反之就是水肿了。确认了水肿属实，我们该如何减轻孕期水肿呢？侧卧比仰卧更能更大限度地减少早晨的浮肿。也要避免久站，站久了也会产生水肿。不要穿太紧的衣物，尽量穿纯棉舒适的衣物。衣服太紧，可能会
【阿力育儿网】【胎儿疾病】 水肿 孕期 方法 孕妇 拒绝 更新日期:2022-08-28 09:08:57什么是3岁左右儿童的“拒绝症”？
孩子长到3岁左右，由于活动能力的发展，他们不再象过去那样什么都需要成人的护理，而能自己进行许多独立的活动。这时的孩子什么都想自己动手，经常固执地坚持“我自己”、“我自己”，而拒绝大人们的帮助。这就是所谓的“拒绝症”。如何认识和对待3岁左右儿童的这种心理特征呢？首先应该认识到，儿童要求独立从事一些力所能及的活动是一种积极的心理倾
【阿力育儿网】【心理性格】 亲子成长 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:59家长要学会拒绝孩子的要求
经常听到有家长发出如此感慨：一看到孩子那双黑黝黝、水汪汪充满期盼的大眼睛，整个人都像充满了无敌神力一般亢奋，满脑子想的都是如何赶紧帮他实现愿望，哪里还顾得上考虑应该不应该！ 他们无法拒绝孩子的任何要求，更喜欢采用一些小手段去应付了事。比如“我不能给你买这个玩具，钱都在你妈妈那里，下次你找妈妈要”，而很少会痛痛快快地说出“不可以”。在孩子面前，他们永远扮演超级大好人。 只可惜，在孩子心中，这样的
【阿力育儿网】【幼儿营养】 亲子成长 育儿 早期教育 更新日期:2019-12-03 12:12:294～7个月的婴儿拒绝吸奶怎么回事
偶尔，一个4～7个月的婴儿到了喂奶的时间表现很古怪。母亲会述说她的男婴连续几分钟饥饿地吸母奶或是瓶奶。然后，他就变得非常狂暴，放开橡皮奶头就象感到疼痛似的大声哭叫。 他似乎仍然很饿。但每次在他又吸奶时，他变得愈加焦躁不安。他渴望吃固体食物。医者多认为这是因为长牙而产生的苦恼。 猜想，当婴儿吸奶时，贪婪地吞咽使他的牙床疼痛并感到无法忍受的刺痛。你可以把婴儿每次的喂奶时间分成几部分，并且定时喂一点
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:19孩子生病拒绝吃药--喂药有学问
生病了拒绝吃药，服药时出现呛咳或呕吐，家长武力灌服导致药物进入气管窒息……儿童服药时，除了药物本身的副作用外，这些问题也常威胁孩子的安全。只有选对了适合孩子的药物剂型，同时家长注重喂药技巧，提高儿童用药的依从性，才能在有效治病的同时避免上述问题。请关注孩子的首次用药感受很多小孩拒绝吃药不只是因为药物口感差，还因为家长有意无意中给他“灌输”了恐惧。
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴幼儿护理 药品 更新日期:2019-12-03 11:12:32新生儿拒绝吃奶的常见原因
由于吸奶是新生儿的本能，一般他们都能较好地完成吸吮母乳的过程。但是，我们在临床上也常常遇到新生儿不能顺利吸乳的情况——孩子就是不吃母乳。有的含着乳头就是不吸吮，有的含乳头后很快就吐出来，这是怎么回事呢？ 其实，孩子不吃母乳，有多方面的因素，最常见的因素如乳头过大、乳头内凹、泌乳不足，或孩子早产、体重过低、过早喂糖水、疾病等多方面的因素，其中，乳头错觉是较常见的原因。通常情况下，分娩之后必须尽快地
【阿力育儿网】【新生儿护理】 母乳喂养 乳头 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:25从营养角度谈拒绝“舌尖上的浪费”
从营养角度谈拒绝“舌尖上的浪费”食物是人类获取营养、赖以生存和发展的物质基础。额外摄入膳食补充剂也是浪费。对于日常饮食可以做到食物种类多样化的健康人群来说，没有必要补充膳食补充剂。常见的多种维生素等膳食补充剂，人体常规需要量是可以通过正常饮食得到补充的。额外摄入过多的此类营养素，也无法达到保健的目的，反而增加人体负担，最终大多都会通过尿液排出体外，这也是一种隐形的浪费。患有慢性病等疾病的人群，可以在医生的指导下，在调整自身饮食习惯的基础上，合理地选择膳食补充剂。
【阿力养生网】【四季养生】 食物 营养 浪费 进食 饮食 更新日期:2022-08-23 08:08:15
TA为什么总拒绝性爱？第1个理由真的不是敷衍……
18岁那年，你刚刚踏入成人世界，对性爱一知半解。上大学那年，你对性爱憧憬十分，觉得它是世界上最神秘的东西。而人到中年，你可能发现：对性生活提不起兴趣，频率越来越少……性爱的好处，你闭着眼估计也能猜到：增进彼此感情、释放心理压力、促进精神愉悦
【阿力养生网】【养生健康】 性爱 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:28