日常服务

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肾炎肺心病高血压日常中医防治法

山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。现代医学研究则指出，揉腹可使胃肠及腹部肌肉强健，血液和淋巴液的循环增强，有利于肠蠕动和消化液的分泌。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。胃、十二指肠溃疡病每天早、中、晚饭后各揉腹l次，每次约揉

【阿力中医网】【推拿按摩】 高血压中医健康溃疡病 更新日期:2019-12-04 09:12:35

常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒!肝净，皮肤都娇嫩。肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。这就是为什么肝癌一发现，就是晚期的原因。肝主疏泄所谓疏泄，就是让你

【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位中医养生健康 更新日期:2019-12-04 10:12:30

腰酸腿疼如何中医日常调理保健

按揉承山穴缓解腰酸腿疼忙了一整天，我们时常觉得腰酸腿疼，筋疲力尽。特别是久坐不动、经常加班的办公室一族和需要长时间站着的人，身体透支更是家常便饭了。在中医看来，因身体疲劳导致的腰腿不适等病证多由久坐久站、远行过劳、寒邪侵袭、气血不畅、筋脉失养所引起，不妨通过穴位按摩的方法，及时进行调理和日常保健。小腿肚上的“承山穴”，就是一个有效的“解乏穴”。承山穴

【阿力中医网】【推拿按摩】 承山穴中医健康养生 更新日期:2019-12-04 10:12:07

护腰从日常做起中医推拿来帮你

腰疼，不要等疼了才注意。日常生活注意正确的姿势和护腰方法。日常做到正确站立行：坐姿与仰卧和站立姿势相比，坐位姿势腰部受力最大。所以建议减少坐立时间，尤其是腰痛期间。坐位时最好选择有靠背的椅子，腰部可放软垫将腰挺起，不要“弓腰”，“弓腰”在坐位姿势中最伤腰。站姿站立时尽量保持身体直立、挺胸抬头，保持腰部在骨盆的正上方，这样最省力，长时间站立腰不容易受伤

【阿力中医网】【推拿按摩】 中医推拿护腰腰阳关腰眼穴 更新日期:2019-12-04 10:12:12

日常保健最有效的九大穴位

在日常生活当中，有很多的人会找推拿技师按摩保健。可以通经络，调节气血，促进血液循环。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家推荐给您九个简易推拿按摩穴位，自就可以按摩保健：足三里足三里是人体保健穴位之一，古人称之为“长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络

【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位中医足三里健康 更新日期:2019-12-04 10:12:14

年轻人气虚的原因与症状气虚人群日常调理

一般老年人、大病后、孕产后、久病耗气，或是患有一些慢性疾病者，又或肺脾肾等脏腑功能减退，会因气的生化不足等，从而导致元气不足，会出现体虚。但现在年轻人也出现体虚乏力，易感冒等气虚症状。为什么呢？什么样的人群易体虚呢？经常劳累过度者脑力劳动者与体力劳动者，过度疲劳而没有得到及时的调整，都会慢慢形成气虚体质。脑力工作者，长期用脑过度，思虑伤脾，劳伤心思；体力劳动者，体力水消耗过大，休息不足，营养跟不上

【阿力中医网】【经络治病】 气虚健康养生 更新日期:2019-12-04 04:12:14

心肾不交的原因及日常预防

影响睡觉的主要外在因素是以手机为首的电子产品，没刷几条微博，没玩几局游戏，就已经凌晨两三点了。好不容易不玩儿手机了，辗转反侧睡不着觉，于是又拿起了手机... ...辗转难眠很可能是我们的心肾出了问题，出现了“心肾不交”。中医的五行理论，心属火，肾属水，心肾两脏，互相作用，互相制约，以维持生理功能的相对平衡。在生理状态下，心火必须下降到肾，使肾水不寒，肾火必须上炎于心，使心火

【阿力中医网】【藏象经络】 心肾不交睡眠养生健康 更新日期:2019-12-04 04:12:15

日常用药的十大误区

药，吃对治病，吃错致命。用药安全与每个人息息相关，一不留神就会跌入“陷阱”。日常用药误区，您“中招”了吗？1、非药品充当药品使用人吃五谷杂粮总有生病的时候，特别是慢性疾病和涉及个人隐私的疾病，治疗一段时间病情好转较慢，这时就应了有病乱投医这

【阿力中医网】【中药常识】 药品不良反应 更新日期:2019-12-04 03:12:06

日常生活中，常常遇到的九种药引

不同的药引有不同作用，有增强疗效作用、解毒作用、护胃作用、矫味作用等。据中药师介绍，在日常生活中，我们常常遇到的药引有以下几种：食盐咸、寒，入肾、胃、大肠经，有清水、解毒之效。治疗肾阴亏虚的六味地黄丸、杞菊地黄丸，宜用淡盐水送服，取其咸能入肾。生姜辛、微温，入肺、脾经，有发汗解表、温中止咳、温肺止咳之效。治疗风寒感冒、胃寒呕吐时，常用生姜3~5片为引，以增强疗效。葱白辛、温，入肺、胃经，有散

【阿力中医网】【中药常识】 健康养生 更新日期:2019-12-04 04:12:16

如何中医搭配日常中药养生

中药都有好搭档生活上有个伴儿，不会感到孤独寂寞，职场中有个好帮手，能起到事半功倍的效果。你知道吗？在日常生活中医调养中，每种中药也有自己的好搭档。护肝排毒——枸杞＋败酱草肝脏是人体的造血和解毒器官，在五脏中的作用尤为重要，而中医还有“五脏先补肝”的说法。败酱草的主要作用是清热解毒，可帮肝脏减轻负担，而枸杞可滋补肝肾、益精明目，两者搭配是一种廉价而有效

【阿力中医网】【中药常识】 中医中药养生健康 更新日期:2019-12-04 05:12:57

双手常年湿答答“手汗症”的原因中医手汗症日常预防

有这样一群人，在生活中，他们的手常年都是湿答答的，像没拧紧地水龙头滴滴答答，不断冒水珠……因此他们会自嘲自己这辈子是“水手”，究竟是得了什么病？有什么办法能恢复正常呢？双手不受控制出汗，让他们近乎崩溃莉莉是一位爱美的女孩，但她却有一双“水手”。因为从小就遇到各种尴尬的状况，她为此感到特别的自卑。带着这样一双“水

【阿力中医网】【中医常识】 中医手汗症养生健康 更新日期:2019-12-04 04:12:31