小雪是什么节气 小雪节气的由来和习俗
一般情况下，小雪节气是在每年十一月下旬，根据日历显示，今年小雪的具体时间是在2017年11月22日星期三。那么小雪的由来是什么呢？下面让我们具体来看看吧！小雪是什么节气小雪，是二十四节气中的第20个。11月22或23日，太阳到达黄经240°，此时称为小雪节气。此时，太阳位于赤纬-20°16，这天北京地区白昼时间仅9小时49分钟，正午太阳高度仅29°50‘。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客
【阿力养生网】【四季养生】 中国习俗 更新日期:2019-11-30 08:11:45
小雪节气后怎么钓鲫鱼 小雪节气钓鲫鱼的方法和技巧
很多人都觉得冬天不适合钓鱼，其实对弈有垂钓兴趣的人来说，冬天钓鱼也是一件非常有意思的事情。小雪节气后怎么钓鲫鱼？小雪节气钓鲫鱼的方法和技巧有哪些？下文详细介绍。小雪节气后怎么钓鲫鱼一、小雪节气后怎么钓鲫鱼：钓位选择宜钓3--5米的深水，尽量寻找岩石下、坎子下、水草边、桥墩旁，如果是野河沟，就找深水凼。抬钓也要选择深一些的地方架竿。江钓要钓中间，最好在趸船上。二、小雪节气后怎么钓鲫鱼：打窝方法根据天
【阿力养生网】【四季养生】 钓鲫鱼 更新日期:2019-11-30 08:11:46
小雪节气适合喝什么汤 小雪节气养生汤推荐
小雪是立冬后的第二个节气，也是温度急剧下降的时候，一定要喝汤养生。汤汁中营养丰富，还能帮助御寒保暖。接下来，推荐7款养生汤。小雪节气适合喝什么汤1、小雪节气养生汤：鲜香菇豆腐汤(身体燥热、牙肉红肿、血压过高的人最应该喝)功效：清热解毒、降低血脂、润泽肌肤、降低血压。材料：新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。作法：(1)猪肉洗干净切片，飞水。(2)把水煮滚，放入鲜香菇、生姜
【阿力养生网】【四季养生】 养生 养生汤 菜谱 瘦身汤 更新日期:2019-11-30 08:11:47
小雪节气有什么风俗禁忌 小雪节气有哪些讲究忌讳
一般情况下，小雪节气是在每年十一月底，根据日历显示，今年小雪的具体时间是在2017年11月22日星期三。那么小雪节气有什么讲究忌讳呢？下面让我们具体来看看吧！小雪节气有什么风俗腌腊肉小雪节气，民间有“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪节气之后气温骤降，天气干燥，食物不易霉变，是加工腊肉的好时节。小雪刚过，一些农家就开始动手做香肠、腊肉，等到过年时，正好一家人在一起享受美食。腌菜“小雪腌菜，大雪腌肉”
【阿力养生网】【四季养生】 养生 健康 更新日期:2019-11-30 08:11:52
南方小雪节气吃什么传统食物 小雪节气北方吃什么
小雪节气是二十四节气当中的第20个，进入小雪节气后，气温会降到很低，下雪也是很正常的。这时候一定要食补暖身，南北方小雪节气会吃些什么呢？看下文。小雪节气北方吃什么1、腌猎肉在我国，腌制腊肉已有几千年的历史。相传，早在两千多年前，张鲁称汉宁王，兵败南下途经巴中，来到汉中红庙塘时，当地的百姓用腌制好的腊肉来招待他。清光绪二十六年，慈禧太后携光绪皇帝避难西安，陕南的地方官吏就曾将腊肉作为贡品，进献御用，
【阿力养生网】【四季养生】 糍粑 养生 腊肉 更新日期:2019-11-30 08:11:05
小雪当天应该吃什么 小雪节气当天有什么讲究和禁忌
一般在重要的节气之日，民间就会有很多传统的习俗和讲究。小雪当天应该吃什么？小雪节气当天有什么禁忌呢？看下文介绍。小雪当天应该吃什么1、小雪吃什么：萝卜萝卜的含水量在90%以上，每100克含量大概20千卡左右。冬天天气干燥，多吃水分含量高的食物，对于补充身体所需的水分还是有好处的。膳食纤维含量高：萝卜中含有大量的膳食纤维，能增加饱腹感，再加上萝卜中含有的芥子油，可以促进肠蠕动有助于通便。2、小雪吃什
【阿力养生网】【四季养生】 养生 健康 山楂 羊肉 更新日期:2019-11-30 08:11:26
小雪节气可以剃发吗 小雪节气可以剪头发吗
小雪节气我们最重要的就是保暖了，因为进入小雪节气，我国的广大地区西北风开始成为常客，气温会逐渐降到0℃以下，请看本文内容。小雪节气可以剃发吗可以剃发，这个没有什么讲究，不过要注意保暖哦。在中国北方，小雪时节，一般得人家都要吃涮羊肉。一般的小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等;宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。小雪
【阿力养生网】【四季养生】 健康 养生 运动 更新日期:2019-11-30 08:11:27
小雪节气适合吃什么好 小雪节气应该注意什么
小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，我们除了要多穿衣服以外，在食物方面也要多进补哦，下面来详细的看看本文内容。小雪节气适合吃什么好1、红枣：补气血枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。2、栗子补肾冬天的食补重点是肾，栗子被称为“肾之果”，有补肾壮腰、活血化瘀功能，很适合冬天人体的需要。3、羊肉：改善血液循环冬天吃羊肉可促进血液循环，可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒
【阿力养生网】【四季养生】 养生 健康 人参 更新日期:2019-11-30 08:11:29
奶油小雪糕，童年时候的甜蜜回忆
对于奶油小雪糕的喜爱，来自童年时候的最初的记忆，对于甜品还没有太多的接触，而奶油小雪糕那一丝透心凉的甜蜜，一直是心中最深层次的美味。 现在每个炎热的夏季，都会买一箱子奶油小雪糕放在冰箱里，慢慢的食用。但是，还是没有自己动手制作的奶油小雪糕来的美味与正宗，在一个阳光午后，做一些美味的奶油小雪糕，慢慢的度过这惬意的时光。
【阿力养生网】【饮食健康】 奶油 牛奶雪糕 奶油的制作方法 雪糕 更新日期:2019-11-30 08:11:24小雪节气养生的最佳食物——胡萝卜
节气的小雪与天气的小雪无必然联系，小雪节气中说的“小雪”与日常天气预报所说的“小雪”意义不同，小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征；而天气预报中的小雪是指降雪强度较小的雪。雪是寒冷天气的产物，在小雪节气里我们最佳食物应数胡萝卜。 有些人对胡萝卜的习惯吃法是生吃、切成丝凉拌或者是切成片同其他蔬菜炒食。殊不知，这都不符合营养原则。科
【阿力养生网】【季节食疗】 养生 胡萝卜 蔬菜 健康 更新日期:2019-12-01 01:12:20小雪时节的饮食保健食谱
每年的11月22日至23日是小雪节气，在此期间我们应多吃些降血脂的食物来度过小雪节气。 孙思邈云：“安身之本，必资于食……不知食宜结，不足以生存也。”合理的饮食，可以使人身体强健、益寿延年，而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。为避免血液黏稠，应多食保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。 适宜吃降血脂食品，
【阿力养生网】【季节食疗】 饮食 食谱 健康 养生 更新日期:2019-12-01 01:12:21小雪节气养生吃什么好
小雪以后，自然界真正进入到万物收藏。因此，肾气相对旺盛。从五行理论来说肾主咸，心主苦，咸胜苦，肾水克心火，故《四时调摄笺》指出：“冬日肾水味咸，恐水攻火，故宜养心。” 阿妮养生网养生介绍也就是说，冬季的饮食调养不宜过多食用咸味食物，以免使本来就偏亢的肾水更亢，致使心阳的力量减弱。 小雪节气养生吃什么好？阿妮养生网食疗指出冬天的饮食原则是减咸增苦，抵御肾水，滋养心气，以保心肾
【阿力养生网】【季节食疗】 养生 健康养生 中医 健康 更新日期:2019-12-01 01:12:34小雪节气中医食俗：腌腊肉、做糍粑
一般每年的小雪节气里，北方冷空气势力逐渐增强，气温也迅速下降到0度或以下，如果有降水就会出现雪花。不过这时是初雪阶段，雪量小且次数不多。黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。农谚云：小雪不见雪，来年长工歇，小雪雪漫天，来年必丰产。小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等。这个季节宜吃益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃
【阿力养生网】【季节食疗】 糍粑 腊肉 中医 美食 更新日期:2019-12-01 01:12:35中医食疗："小雪腌菜，大雪腌肉"
11月22日将迎来二十四节气的“小雪”。小雪意为降雪开始，而雪还不是很大之意。从此逐渐感受到冬天的到来，但是阳光还是很充足，所以此时又有小春之称。随着小雪节气的到来，阴冷天气会逐渐增加，季节转换容易引发情绪低落和抑郁症。昆明市中医医院的医生提醒，在小雪节气里，要保持愉悦心态，可以经常参加一些户外活动以增强体质，多晒太阳，多听音乐，学会调养自己。在生活习俗上，“小
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 腌菜 养生 健康 更新日期:2019-12-01 01:12:50小雪阴冷易抑郁，中医教你快乐方
农谚云：小雪不见雪，来年长工歇，小雪雪漫天，来年必丰产。小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等。这个季节宜吃益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。为了改善心情可增加以下食物的摄取：全麦面包：研究人员建议把面食、点心类食物当作可以吃的抗抑郁剂。吃复合性的碳水化合物改善心情，效果慢但更合乎健康原则。微量矿物质硒能振奋情绪
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 抑郁情绪 蔬菜 水果 更新日期:2019-12-01 01:12:54小雪进补吃什么 中医膏方滋补好
今天，是二十四节气中的小雪，进入这个节气，中国广大地区东北风开始成为常客，气温下降迅速，到了“小雪”，由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”，因而雪下的次数少，雪量也不大，所以称为小雪。小雪节气里，天气阴冷晦暗，光照较少，食疗进补宜吃温补食品。中医传统的膏方成了进补的重要方式。膏方，又叫膏剂或是膏滋，是我国习用的一类膏状口服剂型。它
【阿力养生网】【季节食疗】 膏方 中医 呼吸道疾病 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:08小雪节气养生防病喝温润热粥
今日进入小雪节气。北方已然在飘雪，南方也将随着冷空气的到来开始降温。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家提醒，冷空气带来的剧烈降温可能会增加心血管系统的负担，从而诱发慢性病的急性加重，年高体弱者应特别注意头部、足部及大关节的保暖。突然的降温会引起机体外周血管收缩、血压升高，大大增加心脑血管疾病的发作风险，因此有慢性疾病的人群要提前做好保暖措施。小雪节气吃粥最养生对于广东大部分地区来说，小雪时节谈入
【阿力养生网】【季节食疗】 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:27二十四节气之小雪养生篇
小雪，望文生义，表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有：十月立冬小雪涨，斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。这时的黄河以北地区已到了北风吹，雪花飘的孟冬，此时我国北方地区会出现初雪，虽雪量有限，但还是提示我们到了御寒保暖的季节。小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗的，此时人们的心情也会受其影响，特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情，所以在这个节气里我要着重和患有抑郁症
【阿力养生网】【四季养生】 养生 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:21小雪节气多晒太阳有助预防抑郁症
小雪节气，天气时常阴冷晦暗，朋友们的心情也会大受影响，容易引发抑郁症，专业人士建议，在这个时节应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质。多晒太阳，多听音乐。我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用，认为常晒太阳能助发人体的阳气，特别是在冬季，由于大自然处于“阴盛阳衰”状态，而人也不例外，因此冬天常晒太阳，更能起到壮人阳气、温通经脉的作用。另外，起居要做好御寒保暖，防止感冒的
【阿力养生网】【养生健康】 温性食物 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:38小雪之冷养生
男性养生重“冷养”“女性养生重热养”，这是地质学养生专家、广东资深科普作家、广东省地质局调研员阿妮养生网为女性朋友作《女性养生四季经》的养生辅导中的一“经”。因为女性天生“阴有余而阳不足”，故为了适龄女性安生立命的“血行通畅”，女性在日常保健中必须注意防寒保暖，一辈子与热（温暖）打
【阿力养生网】【养生健康】 养生 健康养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:08