秋季美白试试杏仁番茄
皮肤经过夏日强紫外线的照射，受到了过多的伤害，秋季是调养和美白的好季节。不用高档护肤品，能否有自制美白物品的小妙招呢？ 这里有一种杏仁+番茄的美白方法，简单实惠，推荐给大家。杏仁磨成粉后，可以帮助祛除皮肤老化细胞和多余角质；番茄富含丰富的维生素Ｃ，具有美白、祛痘作用。 制作方法很简单，用二三十颗大杏仁（约50克，去皮）、一个西红柿，分别研碎和榨成泥，一起放入容器内混合搅拌均匀后密封放入冰箱冷藏
【阿力女性网】【美白祛斑】 美白 杏仁 面膜 番茄面膜 更新日期:2019-12-02 08:12:20美白试试自制杏仁+番茄面膜
皮肤经过夏日强紫外线的照射，受到了过多的伤害，秋季是调养和美白的好季节。不用高档护肤品，能否有自制美白物品的小妙招呢？ 这里有一种杏仁+番茄的美白方法，简单实惠，推荐给大家。杏仁磨成粉后，可以帮助祛除皮肤老化细胞和多余角质；番茄富含丰富的维生素Ｃ，具有美白、祛痘作用。 制作方法很简单，用二三十颗大杏仁（约50克，去皮）、一个西红柿，分别研碎和榨成泥，一起放入容器内混合搅拌均匀后密封放入冰箱冷藏
【阿力女性网】【美白祛斑】 面膜 美白 杏仁 番茄面膜 更新日期:2019-12-02 08:12:47南瓜番茄胡萝卜汤可除黑斑
用料：南瓜200克，番茄100克，胡萝卜100克，瘦猪肉100克，生姜15克，调料适量。 做法：上料洗净后加水煮汤，瓜熟烂即可。 食法：吃菜喝汤，每日1剂。30日为一疗程。 功效：除黑斑，美肌肤。
【阿力女性网】【美白祛斑】 胡萝卜 番茄 南瓜 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:27怎样去痘印 试试自制番茄面膜
在夏天对于油性肌肤的姐妹们来说，是非常难熬的季节，同时也是美容问题最多的季节，由于天生油性肤质决定了，比较容易长痘痘，而一旦长了痘痘如果不好好处理就会留下痘印，这个时候我们的真的需要一款好的面膜来为你排忧解难，今天就为你介绍这款番茄去痘印面膜，它不但能去痘印，控油的效果也非常不错，还能帮助调节肌肤的水油平衡，减少脸上的油脂分泌，而且制作简单，材料也容易找到，所以推荐给大家。 番茄去痘印面膜具体做
【阿力女性网】【美白祛斑】 面膜 番茄面膜 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:35夏天喝番茄汁可起到防晒的效果
初夏来临，不少人又开始琢磨起防晒事宜。除了涂防晒霜，打遮阳伞，你还能想到什么？阿妮养生网专业人士介绍：其实，最简单有效的补救方法是喝一杯番茄汁。 可别小看这一杯番茄汁，它的作用可不小。营养分析表明，番茄含97%的水分，堪与西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白质2～8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、钙38毫克、磷174毫克、铁2毫克以及丰富的维生素A、维生素B1、维生素B6，是营养保健的美味食品，更
【阿力女性网】【美白祛斑】 番茄汁 防晒 水果 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:33自制番茄面膜淡化岁月痕迹
番茄内含的抗氧化剂之中，番茄红素（lycopene）最可有效缓冲皮肤细胞的氧化损伤（oxidative damage），促进皮肤健康。此外，研究显示：番茄红素和贝塔胡萝卜素（beta-carotene）都能渗透皮肤表层，帮助皮肤抵御UVA和UVB对皮肤的伤害。如果搭配黄瓜制成面膜，还有一定美白功效。 番茄富含抗氧化剂，可有效对抗体内自由基，减少自由基对皮肤和头发的侵害。 1 去油除疮番茄
【阿力女性网】【美白祛斑】 面膜 番茄面膜 番茄 水果 更新日期:2019-12-02 08:12:53番茄养颜调制养生料理
番茄又名西红柿、番李子、金橘、为茄科植物番茄的新鲜果实。一年生或多年生草本，其形状、大小、颜色都因产地不同而不一、通常为圆形、扁球形、长椭形、色泽则以红色为主，表面平滑而肉汁多。 番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，其功效可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。其特性为介于果实与蔬菜间，可蔬可果，适合调制养生料理，含有丰富的维他命A与C，由于有机酸的保护，可使番茄在
【阿力女性网】【排毒养颜】 养生 番茄豆腐 番茄 水果 更新日期:2019-12-02 08:12:57番茄凤梨汁 美容养颜
材料：番茄2个、凤梨2片、糖1大匙、水200毫升。 做法： 1．番茄去蒂切成块状备用； 2．将番茄片、凤梨片分别放入果汁中； 3．把糖倒入果汁机里； 4．将水倒入果汁机里一同搅拌，过后，将汁滤至杯中。 功效：番茄主要含有柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁、番茄碱、胡萝卜素和维他命A、B1、B2、B6、C等，味道酸、甘，性平，功能凉血、生津、消食。番茄
【阿力女性网】【排毒养颜】 凤梨 番茄 美容 美容养颜 更新日期:2019-12-02 08:12:40
番茄减肥新吃法 让你轻松吃出苗条身姿
3.牛奶番茄汁 做法;将番茄洗干净，放入沸水中烫一下，去皮切块，倒入榨汁机里，加入牛奶、蜂蜜搅拌均匀，过滤后饮用即可。 4.番茄蜂蜜汁 做法：番茄去蒂切成小块。将西红柿放入果汁机里打成果汁，再倒入杯里，加入蜂蜜搅拌均匀即可。 点评：
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 蜂蜜牛奶 水果 美食 更新日期:2019-12-01 11:12:00番茄瘦身餐能助你快速减肥
苹果与食肉瘦身餐都是众所周知的减肥瘦身餐，但效果如何则见仁见智。番茄瘦身餐你又可有试过？未有所闻便要留意以下介紹了！一个蕃茄(约200克)只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量！ 午餐及晚餐只吃番茄，其余正餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。连续进行一星期，一个月只可进行一次。 效果：可减去5-10苹磅(约2-5公斤)。 艰苦度：☆☆(以五粒☆最高) 为何吃番茄可瘦身？ 一
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥餐 番茄 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 06:12:19番茄瘦身法
番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。 提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。番茄独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的番茄或番茄汁。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 番茄 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 06:12:50白薯豆腐番茄汤最有利减肥
白薯、豆腐、番茄，鲜美可口，可以作为减肥时期的代餐去脂汤。内酯豆腐就是通常说的日本豆腐，它改用葡萄糖酸内酯代替石膏点卤，不但味道更鲜美，而且细滑嫩爽。白薯属碱性食物，能中和酸性食物产生的过多酸性物质，防止血液、体液酸化。此外，白薯还能减少皮下脂肪，避免肥胖和预防疾病。下面我们讲解一下白薯豆腐番茄汤的做法。 原料：白薯一个、内酯豆腐20克(约一条)、番茄沙司50克、大葱一根、盐5克、胡椒粉3克、
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥食物 番茄豆腐 健康减肥 减肥 更新日期:2019-12-02 07:12:07小小番茄让你减肥变得更轻松
减肥永远是女人们关心的话题，小小番茄就可让你的身材一瘦再瘦。小小的番茄，不仅热量低，还可以产生足够的饱食感，促进人体内脂肪的排出，这主要归功于膳食纤维。人们老想吃东西是因为大脑的饱食中枢未能发出“吃饱”的信号，而摄入膳食纤维能让胃膨胀，刺激饱食中枢。番茄的膳食纤维在肠内可以吸收多余的脂肪，将脂肪和食物残渣一起排泄出来，有促进排便的作用。基于这两个原因，常吃番茄，人体吸收的热
【阿力女性网】【减肥瘦身】 番茄 减肥 水果 营养学 更新日期:2019-12-02 07:12:08夏天中医教您巧吃番茄和豆浆快速减肥
番茄和豆浆是许多女性所熟知的减肥食物。然而这些食材要怎样吃瘦身效果才最好呢？阿妮养生网养生专业人士教您正确吃番茄、豆浆，加快新陈代谢、燃烧脂肪的饮食减肥方法，让你瘦身效果加倍。1、超简单干烤番茄、微波番茄--提升代谢、燃烧脂肪 已经“红”了好几季，具有整肠消水肿作用的番茄，一直都被想瘦的美眉们，当作健康瘦身的优选减肥食品。 但是生番茄却属寒性蔬菜，使人体代谢下降，如此一来，瘦身效果便打了折扣。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 番茄 减肥 中医 水果 更新日期:2019-12-02 07:12:19林志玲减肥秘笈番茄瘦身食疗方
其实番茄瘦身美容的功效早已为许多明星的苗条身影所证实，阿妮养生网养生专业人士表示：身材一直保持得很好的林志玲，其减肥妙方是吃水果餐，在运动的同时，用番茄和其他水果轮换着充当每餐的主食。 阿妮养生网养生专业人士指出：林志玲的减肥法宝“番茄瘦身”提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪，番茄独特的
【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦身 减肥 减肥食物 番茄 更新日期:2019-12-02 07:12:42女性月经前口腔溃疡多吃点番茄
口腔溃疡是常见的口腔问题，专家表示，女性口腔溃疡主要和女性特殊的生理特征有关。女性在日常生活中要注意预防口腔溃疡反复发作。女性往往在经前容易发生口腔溃疡，与此同时，还伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状，但在妊娠期间或者哺乳的期间病情往往好转。这是因为月经前的黄体酮水平增高而雌激素水平降低，而妊娠期雌激素水平又会升高。这是女性口腔溃疡主要原因之一。有人在对月经前发生复发性口腔溃疡的病人给
【阿力女性网】【日常疾病】 口腔溃疡 生理期 番茄 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:58女性常喝洋葱番茄汤延缓衰老
爱美，是女人的天性，然而衰老是我们每一个人不得不面对的自然规律，我们没有办法使衰老停止，但我们可以采取措施延缓衰老。 中医关于养生保健，历史悠久，可追溯到两千多年前，而食疗确为中医的一大特色，既可以治病，也可以防病保健。 怎样延缓衰老呢？这可以称得上是一个永恒的话题，对其对于爱美的女性，更是茶余饭后的热点话题。阿妮养生网为您推荐一款延缓衰老的食疗方，具体介绍如下： 洋葱番茄汤 做法：番茄20
【阿力女性网】【营养美食】 中医 延缓衰老 女性衰老 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:10家常美味汤品：番茄里脊疙瘩汤
疙瘩汤是一道北方餐桌上的家常汤品，常见的原料主要有面粉、鸡蛋、西红柿等，由于采用面粉制作，所以可以作为主食食用，在食用时应减少其他主食的摄入。按照加入的食材，疙瘩汤可以做成素的蔬菜疙瘩汤，也可以加入肉类做成荤疙瘩汤。对于早上时间比较紧张的人以及脑力工作者来说，加入鸡蛋、肉类、蔬菜等做成的荤疙瘩汤，可以提供足够的能量和丰富的蛋白质，蔬菜中含有丰富的纤维素，也非常适合长期久坐的人。这样搭配，不仅方便快捷、节省时间，营养也更加均衡。
【阿力养生网】【四季养生】 nbsp 疙瘩 加入 番茄 里脊 更新日期:2022-09-11 07:09:33
十大低糖水果排名榜，番茄低碳水低热量是最好的选择
番茄的糖份仅有3.3%上下，换句话说每一百克番茄仅含糖分3.3克，所含人体脂肪也仅有0.2克，发热量15大卡，是减肥瘦身的最好蔬菜水果，也是糖尿病患者们的最好蔬菜水果挑选，此外番茄的营养丰富，其蕃茄红素可以解渴生津止渴、健脾养胃，其含有的维他命C也是抗癌防癌的能人，在十大低糖水果排名榜中最火爆。大樱桃可以进到十大低糖水果排名榜，相信你毫无疑问意想不到，由于平时一到时节，大家都喜欢，并且价钱都不划算，吃起來十分甜，铁元素量也是新鲜水果中最大的，备受女性的钟爱，尽管甜，但具体糖份也仅有7.9%，或是能够安心吃
【阿力养生网】【饮食养生】 水果 番茄 更新日期:2021-10-30 10:10:42
海带、番茄，西兰花公认的“燃脂”食物，还有哪些减肥燃脂食物
我们都知道科学的减肥方式是管住嘴、迈开腿，但是有些人认为管住嘴的意思就是不吃，其实管住嘴是要少吃那些高脂肪、高油脂的食物，要吃一些有助于减肥瘦身的食物，可以让你瘦与美食兼得。 其实在减肥的道路上，也有很多的食物具有很好的刮油燃脂的功效，如果你能选对的话，或许是你减肥道路上的加速器。公认的“燃脂”食物找到了，爱吃的人有福了，或许让你边吃边瘦
【阿力养生网】【美容减肥】 椰菜花 减肥 海带 燃脂 更新日期:2019-12-01 07:12:58