好好

“虎掌菌”有幸看到一定要好好珍惜

虎掌菌生长在深山之中，在每年的7-9月份气候适宜才得以生长，而且它只生长在很少的一片区域，长在海拔3000米之上的悬崖边上，人们采摘起来也是非常困难。在古代的时候，虎掌菌都是作为贡品而进贡给皇室的人享用，普通人难以吃到，所以虎掌菌是一种非常珍贵的野生菌。虎掌菌的肉质饱满而细腻，再加上虎掌菌独有的保健功效，让人们对虎掌菌一直是垂涎已久。虎掌菌不仅在国内受人们欢迎，在国际上，虎掌菌也是世界最大名菌之一，也是对外出口的名贵珍菌。各种烹饪方法均实用于虎掌菌的烹制。所以如果小伙伴们有幸在深山里见到它的话，一定要好好

金银花的三大好处，为了家人健康，好好看看

金银花在古代被作为夏季养生圣品，一直被传承至今。一直以来，金银花都是清热解暑、降火祛湿的第一花茶，夏天喝不仅能清热解暑，还能去除许多小毛病，全家老少都能喝！金银花的10大妙用，为了家人健康，好好看看~夏天一旦得了风热感冒，先别吃药，泡一杯金银花喝，一般连喝3-4次，就有好转。夏季生冷食物多，容易引发腹泻及胃肠炎，用金银花泡水喝不仅可以杀菌止泻，还可以提高肠胃抵抗能力。夏天肺热咳嗽最难好，有时一咳嗽就是半个多月，金银花清热降火、桔皮润肺止咳，用金银花加桔皮泡水喝，能改善呼吸道炎症，一般连喝2-3天就有明显好

秋天是补钙“黄金时期”好好帮孩子补补钙

立秋已经过去十几天了，再过一段时间就要彻底进入凉爽的秋季。想要孩子窜个子的家长们要抓住这个好时机了，秋天是丰收的季节，很多新鲜的瓜果蔬菜都在这个季节上市，可以避免孩子吃一些反季节的蔬果。下边小编教大家怎么抓住这个“黄金时期”给孩子补补钙，窜个子。

夏初不利于身心健康的十件事 必须非常值得好好地自我反思

春分已来 好好地个人收藏这一份养生食谱

好好学习中医经络操，能够让你越活越年轻

中医经络保健操是现代中国人民非常喜爱的一种养生保健的方法，其通过一些中医理论编创而来。这种保健操可以有效刺激人体的全身各个穴位，有效的疏通人体全身各部位的经络，从而对人体产生一个非常好的养生保健效果。 中医经络操有什么用? 　　中医经络操其实就是一种现代养生保健的方法，但是其要比很多

三十二式太极剑，好好学有利于身体健康

太极一直是一项很受人们欢迎的运动，对于一些老年人来说，每天早上或晚上出去打打太极已经成为了生活中一件必要的事情。总是听人说三十二式太极剑特别适合老年人，下面就来给大家具体的介绍一下三十二式太极剑。 三十二式太极剑怎么打？ 　　三十二式太极剑相对于二十四式的来说要复杂一点儿，所以说想要

女生来月经注意什么 女生必须好好爱自己

首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西

秋后吃五宝，身体自然好，值得好好收藏！

中秋是气候转换分界点。一过中秋(10月4日)，天气明显转凉，早晚温差大，人体抵抗力下降，容易感冒、咳嗽。此外，有些人会出现咽干口燥或皮肤干燥等症状，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。所以，中秋不要只记得吃月饼，以下这5个美食也可助你花好月圆庆中秋

初夏有损健康的十件事 需要值得好好反省

生活中许多看起来习以为常的小事，其实正在慢慢地危害我们的身体，和小编一起看看，你中了几个?1、讨厌喝水以为喝水少，可以少上几趟厕所?但不喜欢喝水，会对肾脏造成伤害。体内缺少水分，新陈代谢产生的废物不能及时排出，郁积在肾脏中，容易得肾结石。从

春分已至 好好收藏这份养生食谱

【菊花粥】材料：菊花15克，粳米100克做法：将菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。功效：有清肝火、降血压作用，适合头晕、头痛、疔疮肿毒者。【紫薯桂花粥】材料：紫薯、糙米、紫米、薏米各20

好好吃饭吧鹿晗跳的舞叫什么 鹿晗这段舞蹈太帅了教学视频

近日，网友分享的鹿晗这段舞蹈太帅了！许多人都在问这舞蹈的名字，其实只是鹿晗的即兴发挥，这个帅气boy实在太可爱了！这就是在近日上线的综艺《好好吃饭吧》中的临场发挥。好好吃饭吧鹿晗跳的舞叫什么这个舞蹈要表演的是刺身拼盘，就是一个节目叫做好好吃饭，要用舞蹈表演出一道菜，然后这个是即兴发挥，节目录制的时候用的是陌陌全程直播，所以粉丝看到很惊讶。可能单切出来看，观众会觉得奇怪，放到节目里很有意思的，在这个

女人要好好保养你的生命土壤

女人的卵巢是维持女人魅力最重要的器官，是女性的秘密后花园，女性只有把自己后花园的土壤保持好肥沃以及湿润，才能让女人本身这朵花朵开放娇艳，摇曳生姿。 卵巢有哪些功能 　　卵巢是女人的性腺，受到大脑皮层、脑垂体以及下丘脑等影响，合成以及分泌影响卵巢功能的激素，一种是可以促进卵泡成熟的促卵