孕妇拉肚子怎么办 吃什么能够缓解？
怀孕初期是比较不稳定的时期，这期间孕妇要十分小心自己，尽量不要感冒、闹肚子等，否则对胎儿有不利影响。那么，如果出现了拉肚子的现象该怎么办？孕妇拉肚子怎么办1、阿妮养生网药报中医专家介绍，对轻微的拉肚子，可能是受凉引起的，可尝试用暖水袋热敷一下肚子。注意不要太烫了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天热敷3--5次，每次大约持续20分钟左右，对受凉腹泻有一定作用。在热敷同时可以喝一碗红糖姜水，能暖胃
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 孕妇饮食 拉肚子 更新日期:2019-12-01 09:12:014种方法可有效缓解孕晚期尿频现象
孕晚期出现尿频情况怎么办？孕晚期孕妈咪肚子越来越大了，行动非常不便，但是又经常尿频，要跑厕所，该怎么减少尿频现象？阿妮养生网药报中医专家和您一起来看看吧！孕期孕妇出现尿频正不正常？阿妮养生网药报中医专家表示，女性怀孕后，体内的血液循环力度会有所加大，从而导致额外的液体通过肾脏的处理后进入到膀胱内，继而就出现尿频的现象，而且在怀孕后膀胱会受到慢慢长大的子宫的压迫，就出现了尿频的现象。随着孕期的加长，孕妈
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕晚期 怀孕 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:03
吃什么可以缓解痛经
吃什么可以缓解痛经作为美食大国，比起有事吃药治疗，我们更青睐于用食物来缓解自身的痛苦。而痛经无疑是很多女生的噩梦，因为很
【阿力孕妇网】【孕前调理】 痛经 益母草 痛经的原因 生理期 更新日期:2019-12-01 10:12:48自我按摩可缓解产后抑郁症状
产后抑郁症由于是社会、心理、生理多种因素造成的疾病，所以治疗宜用多种方法综合干预。而自我按摩对于产后抑郁症患者来说，既简便又能缓解一些症状，很实用。 按头 每晚临睡前半小时搓热双手掌，再将双手掌贴于面颊；两手中指按于迎香穴向上推，经过睛明、攒竹等穴至发际；然后，两手掌向两侧至额角而下，中指经耳廓前部返回起点。如此反复按摩30次～40次。 搓胸 盘膝坐位，右手平贴右肋部，向左上方推至左肩部；
【阿力孕妇网】【产后修复】 健康 更新日期:2019-12-01 09:12:01
阿妮养生网 10大方法 帮您缓解产后涨奶症状
不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。有什么方法能缓解涨奶症状的发生呢？阿妮养生网专业人士帮孕妇们整理了以下方法，可缓解涨奶的发生。孕初期的变化 从怀孕起，女性的乳房就开始逐渐增大、充血
【阿力孕妇网】【产后修复】 涨奶 产后护理 乳腺结节 乳房 更新日期:2019-12-01 10:12:51
缓解男性出现胃痛的4种按摩手法分享
男性不同于女性，如果胃部出现不舒服，很多的人都是强忍着，其实强忍着对于我缓解胃部不适是最没有效的方法，想要缓解男性出现胃痛的方法，我们可以帮助直接按摩一下腹部或者使用热敷的方式。比如说吃了一些冷的刺激性的食物，都可以按照这样的方式来进行缓解，胃部还是比较有效的，那今天小编就来跟大家分享一下，缓解男性出现胃痛的4种按摩手法分享。具体的解答如下;胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。两手交叉，男右手在上，左手在下。此法可止
【阿力男性网】【男性疾病】 胃痛 健康 更新日期:2020-06-12 12:06:36
哪些物理按摩可以缓解男生腰疼毛病
具体的解答如下;按摩其实也可以很有效的治疗腰疼的毛病，平时我们可以用大拇指或者食指按摩腰部的穴位，一般常见的位置有大腿后方、小腿肚和内踝等穴位。想要知道哪一些，方式可以缓解腰痛的小伙伴，看一下本次的分享按摩穴位可以得到一定的缓解或者抖动腿自行立项的一些治疗，平常如果男性出现腰疼不是特别严重的话，可以试一下本次以上分享的几种方法，要特别注意有一些疾病是不能按摩的，到医院积极的检查治疗才能更好的得到恢复。
【阿力男性网】【男性疾病】 腰痛 穴位 健康 更新日期:2020-06-12 12:06:01
可以缓解男人阳痿有哪几种饮食
健康给男人带来的诱惑力非常的大，每个男人都希望自己的身体是健康的，但是又很多的疾病却影响着男人的生活，阳痿就是这样的一种疾病，生活中患上阳痿的男人有很多，那么你们知道缓解阳痿的饮食吗? 北芪30克，柏子30克，子鸽1只。鸽子用水溺死，烫去毛及内脏，加水，三物同煮至鸽肉熟，调味食鸽肉、杞子，饮汤。每周2次，连服3周。适用于中气不足的阳痿。10天为一疗程，停5天后再食，一般用3个疗程。用于心脾两亏的阳痿。
【阿力男性网】【男性生活】 饮食 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:47正确的午睡姿势才能缓解疲劳
如果说过于丰富的午休安排对健康无益，那么午间小睡总该是个不错的选择了吧？其实不然。 很多的上班族认为通过“午睡”能够有效缓解疲劳的不到3成，没有舒适的睡眠环境和条件是一个重要因素。此外专业人士提醒人们睡姿不好，可能对健康造成潜在危害，尤其颈椎病患者要尤为注意。 近来，记者就“午睡”一项进行随机采访发现，上班族中只有近3成的人有定时午睡的习惯，过半数人认为午睡可有可无，实在太困才敷衍了事。 拒绝
【阿力男性网】【男性疾病】 午睡 睡眠 肌肉疲劳 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:04四种不同方法吃香蕉可缓解酒后不适
不少人在醉酒之后会选择喝浓茶来解酒，第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平建议，酒后可以根据不同的醉酒反应，选择不同的方法吃香蕉，最好少喝茶，以免对健康造成影响。 因为酒进入消化道后会直接损伤胃黏膜，导致胃炎、十二指肠溃疡，而香蕉有清热、滑肠、解毒的作用，能缓和饮酒过多所致的不适，如果方便，可以根据酒后不同的症状采用以下不同的方法吃香蕉。 解酒止渴：香蕉3至5枚，酒后生食； 酒后烦热：香蕉研
【阿力男性网】【男性疾病】 香蕉 水果 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:26六方法缓解开车族腿部早衰
长期驾车的人腿部力量通常比常人差，现代的交通工具使他们有了未老先衰的迹象。从大众体质测试的结果可以看出，随着汽车进入家庭，许多“有车族”都明显表现出腿部肌肉较差。 对于“有车族”下肢衰老的现象，运动医学专业人士建议，要避免未老先衰，“有车族”必须进行适量的运动。健身最好选择全身性的、大肌 肉群参与的运动，如跑步。年轻人还可以通过器械来锻炼，进行负重练习，或者打球。年纪大的可以进行有氧跳操、快走、
【阿力男性网】【男性疾病】 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:03饮酒过度消耗叶酸 多吃蔬菜可缓解
叶酸、维生素B6、维生素B12 缺乏易诱发高同型半胱氨酸血症，而血液中同型半胱氨酸升高会引起血管损害，促进血栓的形成，造成动脉粥样硬化。 读到这里，或许有人就想赶快去补充叶酸，以避免心脑血管疾病的发生。然而，河南中医学院第一附属医院脑病科主任医师王新志提醒，有没有必要补充叶酸，建议到专科医院做一个抽血检查，看同型半胱氨酸是否正常，若检查同型半胱氨酸不高者，盲目补充叶酸对心脑血管疾病并起不到治疗和预
【阿力男性网】【男性疾病】 蔬菜 叶酸 养生 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:15白领多做耳穴按摩有助缓解压力
最近，明星过劳患重病、白领精英猝死等新闻常见诸媒体，而职业经理人、“空中飞人”等高压族必须面对着巨大的压力生存。其实，只要注意忙里偷闲，不仅能释放压力，舒缓紧张情绪，还能让接下来的工作效率更高。本期健康周刊特邀专业人士为“空中飞人”等高压族盘点8大“忙里偷闲”法。 “空中飞人”保养有方 在外企任销售总监的金先生，可谓是“空中飞人”。每周7天，他总要出差二三次。但他总是利用去宾馆、会场的时间
【阿力男性网】【男性疾病】 缓解压力 耳穴 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:32久坐后做踮脚动作可缓解下肢酸胀乏力
在办公室工作的人，由于一坐就是很长时间，常会感到下肢酸胀、乏力，这是下肢血液回流不畅导致的，这时不妨做做踮脚动作。 具体方法是，站立后双足并拢，用力踮起脚跟，然后放松，再重复。次数及间隔时间可酌情而定。 人体下肢血液回流，最主要靠踮脚跟时双侧小腿后部肌肉的收缩挤压。据测定，双侧小腿肌肉每次收缩时挤压出的血量大致相当于心脏每次跳动的排血量，故被誉为“人体的第二心脏”。
【阿力男性网】【男性疾病】 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:59中药解酒 缓解不适症状
喝醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢，下列中药具有良好的效果： 乌梅：性味酸、平，入肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺生津等功效，可用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴等症。因其味酸能生津止渴，故可解醉酒烦渴。取乌梅30g水煎服，可解醉酒后烦渴。 白茅根：又名茅草根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱经，具有凉血止血、清热利尿之功效。取白茅根15～30g水煎服，可解酒毒。
【阿力男性网】【男性疾病】 解酒 中医 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:04办公室三招缓解颈椎不适
久坐办公室的人多半会有颈椎不适的感觉，专业人士介绍了简单的三招，在办公室的有限空间放松颈部。 1.颈臂较力一式：取站位或坐位，双手交叉紧抵枕后，头颈用劲后伸，双手则用劲阻之，颈臂持续用劲对抗片刻后放松还原，共做6~8次。 二式：取站位或坐位，两手于头后枕部相握，两前臂紧夹两侧颞部，头颈用劲右转，同时右前臂用劲阻之，颈臂持续对抗片刻后放松还原，然后反方向操作，各做6~8次。 2.转身回首取站位
【阿力男性网】【男性疾病】 颈椎 更新日期:2019-12-03 04:12:03男性多饮健康水可缓解压力
随着生活节奏不断加快，人们的心理压力越来越大，生存环境逐渐恶化，使男性的健康问题越来越突出。专业人士指出，多饮健康水，有助于缓解生理压力，更有利于男性健康。 近年来，男科疾病正以每年3%的速率递增，成为严重危害男性健康的“杀手”。美国得克萨斯州大学的健康学家指出，与女性相比，男性免疫力较低，耐久力较差，生命力较弱。随着男性生活工作压力的加大，越来越多的男性提早便进入更年期。 男性因为不注重小
【阿力男性网】【男性疾病】 缓解压力 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:42简单锻炼缓解白领背部疼痛
久坐办公室电脑前的你，是否也经常为后背疼痛感到恼火？虽然并无伤筋动骨之严重，但影响到工作效率，并且长此以往会严重影响到健康。对付他们有好办法，下面的这些简单的锻炼就可以帮助你缓解背部疼痛。 A.疼痛的原因 锻炼身体躯干肌肉，如上腹部，是减缓或防止下后背不适的好方法。电脑前工作和压力大的生活方式是导致背部疼痛的罪魁祸首。腹部承受重量过重，工作中姿势不好，也会引起背部问题。 最好的防止后背痛疼的方
【阿力男性网】【男性疾病】 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:18中医为上班族开缓解压力方
上班族，由于生活节奏紧张，很轻易出现疲惫、无力甚至咽干、喉痛、头晕、耳鸣等症状。如何才能尽快摆脱不适，老中医们为大家开出了一剂良方! 中医支招一：清茶去火清肺 专业人士说说，想缓解以上症状可以尝试以下几种方法： 首先，在饮食上要少吃肉类等高脂肪、高蛋白、高糖的食物，尤其要远离羊肉、胡椒、大蒜、生葱、生姜、辣椒、油条等轻易上火的食品。平时也不妨吃些青菜、莲菜、梨、香蕉、苹果等清淡的蔬菜和水果，
【阿力男性网】【男性疾病】 中医 焦三仙 养生 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:34巧用食物缓解吸烟带来的不适
推荐了几款具有清热、祛痰、润肺作用的食品，对于吸烟带来的一些不适症状十分有针对性： 银耳：具有润肺化痰、养阴生津的作用。做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多黏稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。 萝卜：具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。 梨：香甜多汁，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，
【阿力男性网】【男性疾病】 呼吸道疾病 养生 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:15