中医食疗：七种蔬菜抗癌又抗衰
你可知道，生活中的简单蔬菜竟能防癌，小蔬菜大学问，茄子就防癌高手，地瓜是防癌佳品……对于食物的神奇功效，你又了解多少了？【茄子：“霜打茄子”是好药】中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 抗癌食品 抗癌蔬菜 中医 更新日期:2019-12-04 07:12:17抗癌饮食三原则，八种食物可预防
唐代名医孙思邈的《千金方》中说到：“凡欲治疗，先以食疗，食疗不愈，后乃用药尔。”癌症病因研究中，有人估计饮食约占35%，吸烟占30%。如果饮食安排合理，癌症危险可减少55%。50年前，美国胃癌死亡率很高，日本是世界胃癌发病率最高的国家，现在都明显下降，饮食控制是其中重要因素。那么饮食预防癌症应该遵循哪几个原则，哪些食物可以防癌呢?预防癌症，在防癌饮食上要遵循3个原则。第一，
【阿力中医网】【中医药膳】 胃癌 乳腺癌 癌症 抗癌明星 更新日期:2019-12-04 07:12:22国际癌症机构公布的抗癌饮食原则
人们在饮食方面需要高度重视。饮食防癌像一场长久战役，需要步步为营，抓住食物的采购、烹饪、进食习惯、咀嚼这四个环节，才能放心。第一步、把好采购关。平日买菜应该多买、常买含有防癌物质的食品。1.含木质素丰富的食品，如水果、红薯、苋菜、粗杂粮、芹菜、萝卜和大头菜等。2.富含谷胱甘肽的葱头。3.含锗丰富的大蒜。4.含胡萝卜素和维他命的胡萝卜、菠菜、辣椒、韭菜、青菜、西红柿、土豆、卷心菜。5.含硒丰富的蘑菇
【阿力中医网】【中医药膳】 抗癌食品 抗癌水果 癌症 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:29中医食疗：10大突出抗癌食物
癌症是致命的杀手。尽管均衡饮食是健康的基础，但科学家们在大量研究之后发现有些食物在预防癌症方面有最为突出的效果。1.大蒜。蒜是最有效的抗癌食物，尤其是针对皮肤癌，结肠癌和肺癌。2.柑橘类水果。研究发现，经常吃柑橘类的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的几率减半。3.亚麻籽。亚麻籽含有木酚素，具有抗氧化及抑制癌变的作用。而其中丰富的欧米伽3脂肪酸能对抗结肠癌。4.绿茶。研究证实，绿茶能减缓和预防好几种癌
【阿力中医网】【中医药膳】 抗癌水果 中医 癌症 食疗 更新日期:2019-12-04 08:12:06吃出来的癌症和7种最抗癌食物
当今社会，很多人都是闻“癌”色变，可怕的癌症正在夺走越来越多的生命。不健康的生活方式和快速的生活节奏都在让你离癌症越来越近！想要远离癌症，除了养成规律的生活习惯和良好的生活方式，你还需要在饮食上多加注意。防癌抗癌，下面7种食物和10个饮食原则要牢记。病从口入，多数癌症是“吃”出来的生活方式中尤其以饮食与癌症的关系最为密切。病从口入，不少癌症就是吃出来
【阿力中医网】【中医药膳】 癌症 抗癌食品 抗癌蔬菜 萝卜 更新日期:2019-12-04 08:12:41中医推荐10种能抗癌的家常菜
合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，以下供参考。玉米：其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。红薯：含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防肠癌和乳腺癌。萝卜及胡萝卜：含有大量维生素C，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，所以它们具有极好的防癌作用。蘑菇：营养丰富，含有人体必需的氨基酸、多种维生素和
【阿力中医网】【中医药膳】 抗癌蔬菜 中医 蔬菜 抗癌 更新日期:2019-12-04 08:12:22有些蔬菜搭配着吃，抗癌效果更好
我们都知道西兰花被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花不仅营养成分含量高，而且十分全面，还含有胡萝卜素。西兰花可以有效降低乳腺癌、直肠癌、胃癌、心脏病和中风的发病率，还有杀菌和防止感染的功效。水萝卜具有抗炎、抗菌、抗病毒、 抗肿瘤作用， 对呼吸系统、肾脏、消化系统和代谢都有很好的作用。另外洋葱、大蒜等都具有很好的作用。具体中医食疗配伍了解一下吧。西兰花配水萝卜。烹饪西兰花会使其营养成分
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 椰菜花 抗癌蔬菜 抗癌 更新日期:2019-12-04 08:12:03中医推荐：六大最抗癌的零食
许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。1.黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65％以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。2.水煮毛豆其中的异黄酮
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 抗癌 蔓越莓 营养学 更新日期:2019-12-04 08:12:25猪血 带鱼：八种食物能抗癌
猪血防癌 现代医学专家研究发现，猪血具有防癌作用，尤其对血癌病人，口服新鲜猪血，可以使病情得到缓解和改善。带鱼防癌 科学家发现，带鱼体表的那层银白色的油脂中，含有一种抗癌成分——— 硫化鸟嘌呤，能有效地治疗急性白血病及其他癌症。饮茶防癌 茶叶可阻断致癌物在体内合成，也有抑制亚硝胺致癌的作用。宜常喝绿茶、普洱茶及乌龙茶。常吃蔬菜防癌 蔬菜中的叶绿素、铜钠盐是有效的
【阿力中医网】【中医药膳】 抗癌水果 猪血 抗癌蔬菜 带鱼 更新日期:2019-12-04 08:12:445种"没用"的食物是抗癌"标兵"
在我们每天嚷着要“抗癌、防癌”的同时，你或许不知道，有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的“根源”；相反，有些我们认为没有用的食物其实才是抗癌“标兵”，不得不说，你真的吃错东西了。茄子皮很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现
【阿力中医网】【中医药膳】 抗癌食品 维生素 营养学 癌症 更新日期:2019-12-04 08:12:56夏季防癌抗癌，多吃点大蒜
夏季，指农历（以下皆以农历为准）四、五、六月份。夏季是一年中万物生长、发育与成长最繁茂的季节。这一时期阳气最盛，但从夏至日（今年是五月二十九日）起，阳气向下，阴气向上，各自向相反的方向转化，即阳极而阴，阴极而阳，阳生于阴，阴生于阳，相互转化的规律。人类养生，中医提倡夜卧早起，及时吸取洁净空气、沐浴晨曦日光。人体与天地相通，天人合一。夏季属火，又主湿，与人体的心、脾相应，心主火，脾主湿。因此，夏季是
【阿力中医网】【中医药膳】 大蒜 抗癌 养生 癌症 更新日期:2019-12-04 08:12:31
中医防癌 生活中必吃的8种抗癌菜
世界卫生组织公布了十大致癌因素，其中中国人最应该注意的就是膳食的因素。因为在名列前茅的十个癌症，其中五个是消化道的肿瘤。目前，我国常见的消化道恶性肿瘤有食管癌、胃癌、大肠癌等。阿妮养生网专家介绍，同为中国人，城市的大肠癌占34.63%，而农村只占到11.87%。粗糙的食物，饮食不卫生，容易得食管癌，而精致的食物，过量饮食，尤其是多食动物蛋白和动物脂肪，容易产生的问题就是结直肠癌。因此，结直肠癌已经由
【阿力中医网】【中医药膳】 抗癌食品 抗癌水果 抗癌蔬菜 中医 更新日期:2019-12-04 08:12:25
吃什么抗癌
卷心菜研究显示，少量卷心菜（每天100克）就足以降低前列腺癌和肺癌的风险。洋葱和大蒜大蒜利于预防结肠癌，可降低结肠癌风险70%；大蒜最好生吃，切碎放置10－15分钟后吃效果最好。番茄每天喝番茄汁，持续一个月可降低前列腺癌风险达20%。蓝莓和树莓蓝莓富含抗氧化剂，可预防身体的所有细胞受伤，它深蓝色的果瓣有助于增进视力和预防眼疾。绿茶富含抗癌物质茶多酚，茶多酚可抑制肿瘤生长，降低肿瘤形成风险，每天喝5
【阿力中医网】【中医药膳】 抗癌 前列腺癌 癌症 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:50
吃杏子能抗癌
眼下正是杏子上市之时。杏原产我国，自古被列为“五果”之一，种植历史悠久，野生和栽培品种资源都非常丰富。杏以果实多汁，色泽鲜艳，酸甜可口为特色。杏的营养价值较高，其中蛋白质每百克在0.9～1.2克之间，比苹果、香蕉、葡萄都高，维生素C含量高于柑橘。杏仁的营养更为丰富，含蛋白质23%～27%、粗脂肪50～60%、糖类10%，还含有磷、铁、钾等无机盐类及多种维生素。尤为值得一提的
【阿力中医网】【中医药膳】 杏子 杏仁 抗癌 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:12
卷心菜被称为抗癌蔬菜
卷心菜性味性平，味甘;归经归脾、胃经;用量50克/餐;主要营养：维生素C、B族维生素及钙、铁、磷、膳食纤维等。卷心菜是人们餐桌上的常见菜，由于它略带苦味，很多人并不喜欢，但是它在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三!它富含维生素C、维生素B6、维生素K1、维生素U和钾，又被称为抗癌蔬菜，希腊人和罗马人甚至叫它“万能药”。卷心菜富含叶酸，所以孕妈妈及贫血患者应当多吃。卷心菜还
【阿力中医网】【中医药膳】 卷心菜 抗癌蔬菜 抗癌食品 蔬菜 更新日期:2019-12-04 08:12:28能抗癌的零食
能抗癌的零食大家都认为，爱吃零食是不好的习惯。其实，好的零食不但可以帮助我们抵御饥饿，减少暴饮暴食，还能预防疾病。更不可思议的是，许多零食不仅可口还能抗癌。1.黑巧克力：巧克力竟能饿死癌细胞。巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。2.水煮毛豆：其中的异黄酮可以预防乳癌。毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。选择鲜绿
【阿力中医网】【中医药膳】 抗癌 癌症 乳腺癌 蔓越莓 更新日期:2019-12-04 08:12:52绿茶搭配柑橘抗癌效果好
柑橘类水果所含有的人体保健物质，已分离出30余种，其中主要有：类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。类黄酮柑橘类水果所含的类黄酮有三种类型：Ⅰ型是以芦丁为代表的一般性黄酮类；Ⅱ型是橘皮苷、柚皮苷之类柑橘类水果特有的黄烷酮；Ⅲ型是其他蔬菜水果中至今尚未发现而只有柑橘类才具有的柑橘黄酮等含有聚甲氧基的特殊黄酮类物质。每天摄取柑橘类水果能明显降低罹患各种癌症的风险，特别是那些有
【阿力中医网】【中医药膳】 柑橘 癌症 抗癌水果 绿茶 更新日期:2019-12-04 08:12:09抗癌药膳：海带肉冻
海带含海藻多糖，有较强的抗肿瘤功用，其中“磺酰基”可杀灭癌细胞。将海带泡软洗净切丝，带皮猪肉等量，洗后切小块，锅内加适量水，再加桂皮、大茴香等调味，用文火煨成烂泥状，加盐，冷后成冻，切成条佐饭。海带肉冻适用于甲状腺、乳腺、前列腺等内分泌系统的肿瘤病人。
【阿力中医网】【中医药膳】 海带 肉冻 癌症 更新日期:2019-12-04 06:12:05抗癌中药天葵子的功效与作用
功效清热解毒，散结消肿，利水通淋。主治痈肿疔疮，瘰疬，乳痈，目赤肿痛，咽痛，小儿惊风，哮喘，癫痫，各种癌症，蛇虫咬伤，水肿，疝气，热淋，砂淋。1．《生草药性备要》：炒食消痰疮，浸酒内伤亦可。2．《得宜本草》：主治热病劳复。3．《医林纂要药性
【阿力中医网】【中药大全 】 中药 天葵子 中医 淋巴结核 更新日期:2019-12-03 08:12:05抗癌中药马勃的功效与作用
功效清热解毒，利咽，止血。主治用于咽喉肿痛，咳嗽，音哑，血热吐衄，外伤出血。作用1．抗菌作用2．止血作用功效作用的应用参考1．中药马勃质轻辛散，既能宣散风热，又能解毒利咽。用于咽喉肿痛、音哑、咳嗽，常与清热解毒的玄参、板兰根配伍。兼风热表证
【阿力中医网】【中药大全 】 中药 马勃 中医 抗癌 更新日期:2019-12-03 08:12:48