莲子的功效与作用
莲子的功效：性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦，却
【阿力中医网】【中药大全 】 莲子的功效与作用 莲子 睡眠 健康 更新日期:2019-12-04 01:12:32补益药之莲子
莲子味甘涩，性平，属补益药。有养心、健睥、补肾，固涩等作用。莲子入药时须摘去皮、心，所以又称莲子肉。莲子能入心经，对心虚或心肾不交而心神不安，失眠多梦等症，常配合茯神、远志、柏子仁、珍珠母、龙齿等同用。莲子能健脾，厚肠胃。常配合白术、山药，
【阿力中医网】【中药大全 】 莲子 鸡头子 更新日期:2019-12-04 01:12:37石莲子的真伪鉴别要点
石莲子的真伪鉴别要点石莲子为睡莲科植物Nelumbo mucifera Gaertn的成熟果实，别名甜石莲。其伪品主要为豆科植物喙荚云实Caesal pinia minax Hance的干燥成熟种子，又名苦石莲。其大小外形很相似。鉴别要点：
【阿力中医网】【中药鉴别】 种子植物 植物 更新日期:2019-12-04 03:12:21莲子和芡实的异同
莲子和芡实的异同莲子是睡莲科多年生水生植物莲的成熟种子，主产于湖南、福建、江苏等地，以秋季采收的种子入药，生用。芡实为睡莲科一年生水生草本植物芡的成熟种仁，主产于山东、安徽、江苏等地，以秋末冬初采收的种仁入药，生用或炒用。相同点：二者味甘涩
【阿力中医网】【中药鉴别】 鸡头子 莲子 更新日期:2019-12-04 03:12:29石莲子真假识别
石莲子又名甜石莲、壳莲子，为睡莲科植物莲老熟的果实。其性平，味甘微苦，入脾、胃、心、肺经，具有清利湿热、开胃进食、清心宁神、涩精止泄的功效，用于治疗噤口痢、呕吐不食、心烦失眠、遗精、尿浊、带下等症。市场上有以豆科植物南蛇竻的种子（药名称苦石
【阿力中医网】【中药鉴别】 石莲子 植物 石莲 更新日期:2019-12-04 03:12:57
健脑益智：灵芝莲子有助于补心肾
◎ 生活放大镜你这个月的月考成绩单呢?妈妈脸上的表情像暴风雨来临前的宁静。依然紧张地咽了咽口水，还没发下来。不过我们老师让
【阿力中医网】【民间偏方】 莲子的功效与作用 中医 中草药 中药 更新日期:2019-12-04 11:12:36银耳莲子糖羹润肤防皱
原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。做法：1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。2.锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。3.待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，盛入
【阿力女性网】【美白祛斑】 银耳 莲子 更新日期:2019-12-02 09:12:14润肤防皱——银耳莲子糖羹
原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。 做法： 1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。 2.锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。 3.待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，盛入碗中即可。 营养评价：银耳有滋阴、润肺、养胃、 生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效
【阿力女性网】【美白祛斑】 银耳 莲子 更新日期:2019-12-02 08:12:59银耳莲子糖羹润肤防皱法
原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。 做法： 1、银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。 2、锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。 3、待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，盛入碗中即可。 营养评价：银耳有滋阴、润肺、养胃、 生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲
【阿力女性网】【美白祛斑】 银耳 莲子 养生 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:13春季美白推荐两款莲子食疗方
美白肌肤非一朝一夕的事。要在春季里肤色白透红，阿妮养生网养生专业人士表示：必先加强肺的功能，长期食用莲子食疗方，便能达到如此效果。春季美白推荐两款莲子食疗方推荐如下： 一、莲子龙眼汤粥 材料：莲子30克、芡实30克、米仁50克、龙眼肉8克 做法：加水500毫升，微火煮1小时，用少许蜂蜜调味，1次服完，并将莲子与汤同饮。 功效：补血润肤，美白养颜 二、莲子百合红豆沙粥 材料：红豆500G、
【阿力女性网】【美白祛斑】 莲子 红豆 百合 更新日期:2019-12-02 08:12:04山药莲子红茶粥可抗衰减肥
近年来，随着茶叶中的营养成分和药理作用被不断发现，其入菜的保健功能也进一步得到肯定。 □ 绿茶什锦烩 原料：瘦猪肉数片，香菇(鲜品)2朵，洋菇4个，平菇3朵，鲍鱼菇2朵，胡萝卜1根，绿茶末1小匙，葱段5~6节，盐、芡粉适量。 制作方法： 1. 所有菇料和胡萝卜洗净切片备用。 2. 肉片放入干淀粉拌和上浆，加入盐，入滚水中汆烫至变色即捞出。然后将菇料入沸水中焯至半成熟。 3. 炒锅内放油
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 美食 蔬菜 菜谱 更新日期:2019-12-02 06:12:18吃出傲人美胸的丰胸菜---猪尾莲子红枣汤
材料：猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两作法： 1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥；红枣洗净，乾莲子浸泡2小时； 2、熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁； 3、滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时；猪尾巴可卤酱油蒜泥食用； 4、红枣莲子汤可甜、可y，加糖或加盐自行调配。滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时；
【阿力女性网】【营养美食】 红枣汤 美胸丰胸 菜谱 美食 更新日期:2019-12-02 06:12:42教你做丰胸美食－－莲子糕
莲子糕：莲子100克，温水浸泡、去衣芯，加水煮烂捣成泥；粳米100克，加水蒸熟，与莲子泥和匀，冷却后切成块，撒上白糖，即可食用。
【阿力女性网】【营养美食】 美食 丰胸 菜谱 更新日期:2019-12-02 06:12:33木瓜+红枣+莲子可让你轻松丰胸
营养师私房话： 木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。 叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以
【阿力女性网】【营养美食】 木瓜 木瓜牛奶 莲子 健康 更新日期:2019-12-02 06:12:14少女丰胸菜：猪尾巴莲子红枣汤
想要吃的有料，又要胸前更有料，就要你亲自DIY了——以核桃、腰果、A仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭配，就让更美味的料理，完成你“傲人胸襟”的理想。 猪尾巴莲子红枣汤 材料：猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两 作法： 1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥； 2、熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁； 3、红枣洗净，乾莲子浸泡2小时； 4、滤出汤
【阿力女性网】【营养美食】 猪尾巴 红枣汤 少女丰胸 莲子 更新日期:2019-12-02 06:12:50食补丰胸私房话木瓜红枣莲子
利用食补丰胸法，但也得吃对才有效，阿妮养生网养生专业人士表示：日常食谱可谓“润物细无声”，能不同程度地改善女性身材、达到圆润效果。 阿妮养生网养生专业人士推荐：食补丰胸木瓜+红枣+莲子 阿妮养生网养生专业人士介绍：木瓜是民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶
【阿力女性网】【营养美食】 木瓜 木瓜牛奶 莲子 中医丰胸 更新日期:2019-12-02 06:12:23女性更年期阴血不足多喝银耳莲子汤
中医认为，高血压是人体气血、脏腑、阴阳失调造成的，高血压患者应根据自己的证型进补，每日一靓汤也能预防、缓解高血压。 虚火旺盛型：银耳莲子汤 配方：银耳15克，莲子30克，红枣6个，桂圆10克，冰糖10克，炖汤喝。功效：滋阴补血，清心安神，用于女性更年期，阴血不足，虚火旺盛型高血压。 脾虚型：参贝汤 配方：海参2条，干贝2个，海带20克，绿豆30克，炖汤喝。每周1~2次。功效：健脾祛湿，清肝
【阿力女性网】【营养美食】 高血压 银耳莲子汤 女性更年期 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:52补气养血来喝点银耳莲子汤
女人最主要的就是调养气血，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。阿妮养生网专业人士为你推荐可以补气血的银耳莲子汤： 红枣银耳莲子汤：红枣100克，白木耳50克，莲子100克
【阿力女性网】【营养美食】 银耳莲子汤 补气养血 莲子 银耳 更新日期:2019-12-01 11:12:04孩子尿床，吃点山药糕和莲子羹
上海张先生咨询：我小侄子已经7岁了，可晚上还是经常尿床，家人为此挺烦恼的。更令人尴尬的是，孩子上学期间，过于紧张时也会禁不住尿裤子。去医院检查过，吃了些药，问题缓解了一段时间，可还会复发。想咨询一下专家，有没有方子可以帮孩子治治这个病。中医专家解答：幼儿晚上尿床属于正常现象，但5岁以上仍然尿床就要引起重视了，临床称之为儿童遗尿症。遗尿症多见于男孩，6~7岁发病率最高。遗尿症患儿，多数能在发病数年后
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 山药 遗尿症 山药糕 儿童尿床 更新日期:2019-12-03 11:12:47银耳莲子汤能过夜吗
前段时间一朋友早上起来煮银耳莲子汤，煮了半小时，可还是不软，所以加了水，打算晚上回家再煮，打电话问我银耳莲子汤能过夜吗？下面三九养生网小编就来介绍一下，看看到底银耳莲子汤能过夜吗？有一种情况，会使得银耳变成毒药，那就是食用过夜的银耳汤(羹)。银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。
【阿力养生网】【养生知识】 银耳莲子汤 银耳 养生 硝酸盐 更新日期:2022-02-06 07:02:45