老花眼的防治可选以下几款药粥
中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健，可以延缓视力的进一步衰退。现介绍几则防治老花眼的药粥供选用。 枸杞粥 取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少许（根据自身状况也可不用冰糖）。先将粳米加清水煮至六成熟时，放入枸杞子、糖，拌匀后继续煮至米烂粥成，每天早晚食用。 何首乌粥 何首乌60克，粳米200克，大枣10枚（去核）。先将何首乌加适量清水
【阿力中医网】【中医药膳】 老花眼 粳米 枸杞 何首乌 更新日期:2019-12-04 06:12:51防治口臭的四款药粥推荐
口臭，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。阿妮养生网专业人士认为是胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。规属于中医“胃热”范畴。怎样减轻或去除口臭，阿妮养生网养生专业人士推荐以下四款药膳食疗方： 荔枝粥 干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝、粳米同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3～5日。具有温阳益气、生津养血的功效。适用于口臭、老人五更泻等。素体阴虚火旺的老年人忌食
【阿力中医网】【中医药膳】 口臭 粳米 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:34心血管病人常喝四款药粥可软化血管
冬天空气相对干燥，心脑血管病也进入发病的高峰期。因为这个季节人体受到寒冷刺激后，毛细血管收缩，易导致血管阻塞，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，从而诱发心脑血管疾病的发作和复发，心脑血管病的共同病因多数是动脉硬化。那么在冬季，心脑血管病患者应怎样注意生活中的饮食营养呢？阿妮养生网专业人士为心血管病人推荐几种有软化血管作用的粥。 核桃花生玉米粥：将玉米糁、核桃粒、花生适量加清水同煮，文火熬成
【阿力中医网】【中医药膳】 心血管病 养生 健康 玉米 更新日期:2019-12-04 07:12:59肠胃胀气食用两款药粥可缓解
引起胃胀气的原因很多，如神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般表现为饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。当肠胃胀气或不舒服时，可食用以下两款药膳来调理改善：粉光参鱼汤材料：虱目鱼1条、粉光参10克、白术10克、茯苓10克、枸杞子6克、生姜5片、米酒10毫升。做法：虱目鱼洗净、切小块，放锅里，再把所有食材洗净后放入锅里，加2000
【阿力中医网】【中医药膳】 肠胃 养生 健康 陈皮 更新日期:2019-12-04 07:12:58夏季小儿脾胃虚弱试试护脾药粥
中医临床发现，儿童尤其是幼儿，很多都有脾胃虚弱的表现。中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。脾胃虚的小儿则特别容易患感冒，表现面色萎黄，眼带青暗，鼻梁有“青筋”，身体瘦小，食欲减退，睡眠不安，常有腹泻。进入夏季后，对脾胃虚的小儿来说，更应注意保健。中医认为，脾的功能是运化水谷，即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。&ldqu
【阿力中医网】【儿科】 脾胃虚弱 粳米 扁豆 荷叶 更新日期:2019-12-04 07:12:19儿童内伤咳嗽，中医推荐山药粥
儿童内伤咳嗽是因肺脏虚弱或它脏累肺所致的咳嗽，反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。下面来介绍中医食疗的治疗方法。1、山药粥把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3 次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精。2、红枣白果此方适合2岁
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 儿童咳嗽 山药粥 更新日期:2019-12-04 07:12:22中医食疗：治疗痛风的五款药粥
痛风属于风湿性疾病，是一种代谢紊乱所致的风湿病，属中医痹证范畴。下面中医为您介绍五款治疗痛风的中医药粥，可参考试用：防风薏米粥 防风10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每日1剂。功能：清热祛风行痹。适用于湿热痹阻型痛风。土茯苓粳米粥 土茯苓30克，粳米50克，先将土茯苓煎成药液，再入粳米熬成稀饭，每日1剂。功能：清热解毒，利湿通络。薯蓣薤白粥 生怀山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 痛风 食疗 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:04肾炎吃什么？中医推荐四款药粥
肾脏疾病中肾炎是很常见的病种，并且该病还分为多种类型患者要进行正确预防。合理的饮食对于身体保健有很想很大的好处。今天中医就给大家介绍常用的四种可以有效防治肾炎的食疗。1、车前叶粥车前叶30~60克，葱白1茎，粳米50～100克。将车前叶洗净并切碎，同葱白煮汁后去渣，然后加粳米煮粥。每日2~3次，5~7天为一疗程。利尿，清热，明目，祛痰。适用于小便不通、尿血、水肿等症的急性肾炎患者。患有遗精、遗尿的
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 养生 健康 粳米 更新日期:2019-12-04 08:12:26颈椎病，中医三款药粥可调理
颈椎病是一种常见疾病， 日常生活中用中药做成药粥服用，可起到一定的治疗作用，大家不妨一试。风湿阻络型症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞满。可以服用葛根牛膝粥，用葛根，牛膝，薏苡仁，粳米，葛根、牛膝切碎用纱布包好，与薏苡仁、粳米同放入锅中，加水适量，煮粥食用，每日1次。气血两虚型症见头痛、头晕、耳鸣、面白无华、气短懒言。可以服用参地桂圆粥，用党参、熟地、黄芪、桂圆肉、枸杞子、粳米，将党参、熟地
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 药粥 颈椎病 中药 更新日期:2019-12-04 08:12:57春风便秘高发，试试两款中药粥
春风吹绿大地，也是一些疾症的多发期。中医表示，春天是便秘的高发季节，每天门诊中不仅常见老年人，还有不少年轻人。最典型的一个病例，一位28岁的公司职员多年来一周时间才能排便一次。”事实上改善便秘，只要在每天喝点药粥，就可以明显改善肠燥的问题。首乌粥用何首乌，大米60克。把首乌水煎取汁，加大米煮成稀粥，早晚服食。功效是滋补肝肾，补血润肠，适用于血虚便秘，耳聋耳鸣，高血脂及动脉硬化者。胡桃粥
【阿力中医网】【中医药膳】 中药 便秘 中医 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:43老失眠，中医推荐三款药粥
吴先生提供：都说“春眠不觉晓”，我最近却老失眠。前几天朋友告诉我两个缓解失眠的药方，其一是：龙齿、石菖蒲，煎水喝；其二是：茯神（研），枣仁（炒、研），同煎。代茶饮。想请专家点评一下这是否有道理。中医点评：龙齿、石菖蒲、茯神、枣仁、朱砂都有安神的功效，理论上说有助于缓解失眠。但需要注意的是，龙齿是矿物药，不适宜久服。建议失眠患者尝试粥疗缓解失眠。百合红枣粥：百合20克，红枣2
【阿力中医网】【中医药膳】 睡眠 失眠 中医 生地黄 更新日期:2019-12-04 08:12:02颈椎病药粥可调
颈椎病是一种常见疾病，日常生活中用中药做成药粥服用，可起到一定的治疗作用，大家不妨一试。风湿阻络型症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞满。可以服用葛根牛膝粥，用葛根10克，牛膝10克，薏苡仁50克，粳米50克，葛根、牛膝切碎用纱布包好，与薏苡仁、粳米同放入锅中，加水适量，煮粥食用，每日1次。气血两虚型症见头痛、头晕、耳鸣、面白无华、气短懒言。可以服用参地桂圆粥，用党参、熟地、黄芪各5克，桂圆肉
【阿力中医网】【中医药膳】 颈椎病 粳米 中药 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:53
带状疱疹后遗神经痛，喝点中药粥
患者咨询：我今年67岁，两年前得了臀部带状疱疹后，由于治疗比较慢，现在仍然会经常会感觉到臀部，疼时晚上无法入睡，请找专家想寻求帮助合适的偏方？阿妮养生网专家答：带状疱疹后遗神经痛是现代医学难以治愈的顽痛之一，患病时间短，年纪轻，体质较好的患者神经恢复会比较快，治疗的效果更好，年纪越大、患病时间越长的患者治疗的时间将会较长，日常的饮食也是可以适当调整，粥品更加适合老人，先提供两款日常可以食用的粥，有需
【阿力中医网】【中医药膳】 神经痛 带状疱疹的饮食 带状疱疹 中医 更新日期:2019-12-04 08:12:08
中医药粥疗法调理失眠，效果好
采用中医药粥疗法调理失眠，颇有效验，且无副作用。一般连用5-7天即可见效，失眠者不妨一试。桂圆莲子粥 取桂圆肉（龙眼肉）、莲子、大米。将莲子捣碎，和桂圆肉、大米煮成粥，临睡前两小时服食。粥中桂圆肉补益心脾、养血安神，可用于劳伤心脾、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸等症；莲子补脾、养心、益肾。此粥对心脾两虚失眠兼心悸、健忘、神疲肢倦、大便溏泄稀薄、面色少华者更为适用。百合红枣粥 百合、红枣、绿豆、大米
【阿力中医网】【中医药膳】 睡眠 中医 失眠 桂圆肉 更新日期:2019-12-04 08:12:10秋季护肤常识 以内养外药粥补
秋季的天气逐渐枯燥，人的皮肤也一天天紧绷。护肤首先从救肤做起，夏季遭到损伤的肌肤在秋季亟需修复，并且也需要为冬季做好准备。 油性皮肤也要保湿 每个人肤质是与生俱来的，就好像有些人一出生就皮肤白，有些人一出生就皮肤黑，肤质也是天生的。 对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但到了秋季，皮肤同样也会枯燥、起皮。此时首先要做的是给皮肤补水，专业人士建议，油性皮肤者无妨用去油紧肤水，它既
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 秋季护肤 油性皮肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:08食用丰胸药粥可使胸部丰满
对于中药的神奇效果让很多医学家都研究不透，不了解中医学的神奇之道，但是通过中医的方法能帮助大家解决很多健康隐患，不仅如此，通过丰胸药粥的调理还能够帮助广大的爱美女士实现自己的美丽梦想，一改往日“太平公主”的灰色形象。 下面我们给大家介绍一款丰胸药粥的做法，大家可以再家中尝试一下： 名称：当归花生粥 材料：花生、枸杞、当归 做法：只要适当的加几片当归还有花生、枸杞及干饭，加适量的水，在锅里熬
【阿力女性网】【丰胸提臀】 丰胸 药粥 中医丰胸 中医 更新日期:2019-12-02 06:12:29更年期综合征药粥帮你来调理
更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症”。吃什么来进行调节呢？阿妮养生网专业人士为您推荐防治更年期的药粥，帮您渡过更年期。莲子百合粥 莲子百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝
【阿力女性网】【营养美食】 女性更年期 粳米 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:00小儿腹泻吃什么食物 推荐五款药粥
小儿秋季腹泻是由轮状病毒引起的婴幼儿腹泻，临床多表现为腹泻、发烧或伴有不同程度的脱水体征。治疗宜健脾清热、和胃固肠。 阿妮养生网向您推荐几款治疗小儿腹泻的药粥，患儿家长不妨一试： 1、山药苡仁粥 取山药粉3～6克，炒薏苡仁、炒扁豆各3克，粳米5克，加水煮粥，每天1～2次服食。 具有健脾止泻之功效，适用于小儿脾虚腹泻。 2、山药扁豆粥 取鲜山药去皮，洗净、粳米各30克，白扁豆15克。先将粳
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 粳米 山药 养生 更新日期:2019-12-03 12:12:05调理小儿夏热药粥效果不错
夏季热主要发生于3岁以下的婴幼儿，因夏天气温升高而持续发热不退、口渴、多饮多尿、汗闭或少汗，用药粥调理效果不错。 荷叶粥：鲜荷叶两大张，洗净煎汤500毫升左右，滤后取汁加粳米30克，煮成稀粥，加白糖适量，早晚服食。可清热解暑，适用于发热不退者。 葛根粉粥：取葛根粉(葛根磨细沉淀粉)20克与粳米50克加水适量煮成稀粥，早晚服食。可祛暑清热，生津止渴，适用于发烧不退、口干烦渴者。 荷叶绿豆粥：取
【阿力育儿网】【幼儿营养】 粳米 荷叶 更新日期:2019-12-03 12:12:51冬季健胃药粥
冬季气候寒冷，易感受寒邪而发病，特别是素有胃肠疾患者更是如此。常食健胃药粥，可增强机体活力，抵御寒冷，有益身体健康。 神曲粥 神曲15克，大米50克。将神曲研为细末，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥，每日1剂，连续3~5天。可健睥胃，助消化。适用于消化不良，食积难消，恶心呕吐．胃脘疼痛，嗳腐吞酸。脘腹胀满，大便溏泄。肢软乏力等。 中医认为，神曲性味甘、辛、温，入脾
【阿力养生网】【季节食疗】 陈皮 健康 养生 更新日期:2019-12-01 01:12:05