无痛腹针：落藏、经络、八卦，人体阴阳平衡与气血转输
落藏疗法之无痛腹针是在落藏、经络、八卦理论指导下，通过针刺腹部特定的穴位以调整人体阴阳平衡与气血转输，从而治疗全身各系统
【阿力中医网】【针灸穴位】 阴阳平衡 腹针 中医 人体经络 更新日期:2019-12-04 11:12:28中医增高可按摩穴位维持阴阳平衡
中医增高以为康健的素质在于“阴平阳秘，物质乃治。”是指人在正常情况下，五脏、六腑的效用，营卫气血，四肢百骸，十四经络都能阴阳协调，抵达相对平衡。平衡是康健的象征。是维护青少年发育的保证。阴阳均衡有利于增高。除了加强营养、注意锻炼外，家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。通过穴位按摩，经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 中医 中医按摩 阴阳平衡 更新日期:2019-12-04 08:12:05女性养生刮痧 促使阴阳平衡
刮痧，与拔罐一样，都是中医去除体内毒素的好方法。女性刮痧，通过刮痧器皿在皮肤的表皮经络的穴位用力刮，使得毛孔张开，将体内的痧毒排除体内。不同的刮痧部位，能够起到不同的效果，对女性养生，非常又好处。利于排出毒素人体每天都在不断地进行着新陈代谢的活动，而新陈代谢过程会产生大量废物，需要及时排出维持体内的健康。而刮痧能及时地帮助体内代谢的废物排出，使毒素不再沉积在体内，从而使身体恢复自然的代射。促使阴阳
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 养生 女性养生 健康养生 更新日期:2019-12-04 09:12:10
女性刮痧可以排毒、保持阴阳平衡
刮痧，与拔罐一样，都是中医去除体内毒素的好方法。女性刮痧，通过刮痧器皿在皮肤的表皮经络的穴位用力刮，使得毛孔张开，将体内的痧毒排除体内。不同的刮痧部位，能够起到不同的效果，对女性养生，非常又好处。利于排出毒素人体每天都在不断地进行着新陈代谢的活动，而新陈代谢过程会产生大量废物，需要及时排出维持体内的健康。而刮痧能及时地帮助体内代谢的废物排出，使毒素不再沉积在体内，从而使身体恢复自然的代射。促使阴阳
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 阴阳平衡 中医 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:53秋分中医饮食养生，注重阴阳平衡
秋分养生在饮食调养上，中医也是从阴阳平衡方面作为出发点，将饮食分为宜与忌。有利于阴平阳秘则为宜，反之为忌。不同的人有其不同的宜忌，如对于那些阴气不足，而阳气有余的老年人，则应忌食大热峻补之品；对发育中的儿童，如无特殊原因也不宜过分进补；对痰湿质人应忌食油腻；木火质人应忌食辛辣；对患有皮肤病、哮喘的人应忌食虾、蟹等海产品；对胃寒的人应忌食生冷食物等。不论是哪种人，其实质都应防止实者更实、虚者更虚而导
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 养生 秋分 饮食养生 更新日期:2019-12-01 02:12:46饮食营养均衡才能使人体阴阳平衡
合理的饮食可以增进健康，中医早就阐述了均衡的概念。《黄帝内经》提出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”，就是强调营养均衡才能补益五脏，使人体阴阳、气血平衡。五谷为养。《本草纲目》中写到“安谷则昌，绝谷则亡”，吃五谷杂粮才能养五脏，为生命活动提供动力。五谷原指稻、稷、麦、黍、菽。稻就是大米，它能补中益气、养护脾肺，由于稻
【阿力养生网】【饮食健康】 阴阳平衡 营养学 食物营养 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:47中医养生讲求动静结合，阴阳平衡
譬如将眠蚕，尚有未尽丝，何不快倾吐，一使千秋知。——袁枚袁枚喜欢看书，在读书间隙清扫书斋，既可以创造清洁的环境，又可以活动筋骨，动静结合，有益于身心。到了年纪稍大，打扫书斋已经力不从心，他在《遣怀杂诗》中写道：“一笑老如此，作何消遣之？思量无别法，惟有多吟诗。”体力不能多做劳动了，那就多吟诗以怡情。另外，他做了生动的比喻：譬如将眠蚕，尚有未尽丝，何不
【阿力养生网】【运动养生】 养生 中医 阴阳平衡 运动 更新日期:2019-12-01 06:12:06秋分养生 需阴阳平衡有规律
按农历来说秋分是夏季的结束和秋季的开始。在养生中应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。《素问·生气通天论》曰：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。”阴平阳秘意为阴气平和，阳气固密，阴阳平和协调保持相对平衡，则身体健康，精神愉快。秋分登山 排解忧愁精神调养在秋分非常重要，因为秋天有万木凋谢之感，人们容易产生&ldquo
【阿力养生网】【女人养生】 秋分 养生 阴阳平衡 秋分时节 更新日期:2019-12-01 06:12:56古琴与中医养生都讲阴阳平衡
古琴和中医均起源于中华民族文化，包涵了中国古老的哲学思想：天人合一、阴阳平衡。古琴音乐借助声音调身、调心，中医借助针灸、汤药强身健体、防病治病，其核心理念是从不同的角度平衡身体阴阳，达到祛病强身的作用。古琴与中医都讲天人合一古琴和中医蕴含共同的哲学——天人合一。中医学理论体系的基本特点是整体观念和辨证论治。其中包涵了人的心身，人与自然、社会环境等各方面的平衡与统一，应证辨阴
【阿力养生网】【情志养生】 古琴 阴阳平衡 民族乐器 中医 更新日期:2019-12-01 07:12:09中医养生里的阴阳平衡观
健康的人体处于一种阴阳动态平衡的状态，身体可以自动地调节不平衡之处，这是人与生俱来的能力。只要后天不做损害它的事，身体的这个系统就能正常地运转，人就不会生病，所以法于阴阳、顺应自然非常关键。比如，白天阳盛，人体的生理功能也以兴奋为主;夜间阴盛，人体的生理功能相应以抑制为主。那么加班到很晚，熬夜，或者白天睡觉晚上工作，这种黑白颠倒的生活就违背了自然规律，打乱了人体的阴阳平衡，自然是不健康的生活方式。
【阿力养生网】【养生知识】 阴阳平衡 养生 健康养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:57