柳絮飘飞防过敏 过敏中医药膳调理
春暖花开，柳絮也洋洋洒洒的飘荡在空气中，对柳絮过敏的人士需要注意了，春季柳絮多，一不注意容易引起流涕、咳嗽、哮喘。避免在柳絮飘飞的季节换上过敏症方法：勿在室外久留白天尽可能少待在室外，尤其是每天柳絮指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在柳絮指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。戴眼镜戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼
【阿力养生网】【药膳养生】 柳絮 柳絮过敏 中医 春季过敏 更新日期:2019-12-01 06:12:20中医春季养肝 护肝 中医药膳
春季是我们养肝护肝最好的时节，但同时也是肝病的多发季节，如果我们在春季不注意养肝护肝，那么肝气抑郁，就很容易生病，同时还会伴随着血压升高等疾病。而作为自然界中存在的生命，随着气候和节气等环境状况的改变，我们五脏六腑的运行状态也会随之改变。所以我们应该加强对肝脏的保健，做到真正的养肝护肝。春季养肝很重要春天正是肝气最足、肝火最旺的时候，这个时候的人是最容易发火的，如果再不注意休息的话，那么就会严重影
【阿力养生网】【药膳养生】 中医 枸杞 养生 行间穴 更新日期:2019-12-01 06:12:22
五种中医食疗药膳，可以防病治病
中医古籍提倡的“药食同源”，是指将中药材与日常食料相结合，采用不同的烹调方式，加以制作。此后，它便成了民间代代相传的食疗药膳，它既可以使善养生者得到美食享受，又可以达到防病治病的二元化作用。下面推荐五种食疗药膳：止眩药膳土鸡块，天麻，淮山。调料：盐、味精、胡椒粉适量。做法：将鸡块、天麻、淮山放入锅中加水煮熟，加入调料即可食用。功效：止眩强身，适用于各类头目眩晕。尿频药膳汤党
【阿力养生网】【药膳养生】 中医 食疗 食疗养生 中药 更新日期:2019-12-01 06:12:29
中医药膳的起源 服用药膳的注意事项
药膳是我国中医中治疗疾病的一种方式，现如今仍然适用。不过，你是否了解药膳的起源呢？药膳究竟有怎样的过去和历史呢？在这里，就来为大家讲讲中医药膳的起源，感兴趣的朋友们千万别错过了。中医药膳的起源药膳的起源历史，药膳两字的出现，在甲骨文与金文中就可以找到。而将药字与膳字联起来使用，形成药膳这个词，在我国至少有一千多年，最早见于《后汉书·列女传》。其中有：“母亲调药膳思情笃密&
【阿力养生网】【药膳养生】 中医 中药 更新日期:2019-12-01 06:12:43
中医药膳的配伍和食用禁忌
传说从神农尝百草开始，中药药食同源的概念随之产生，中药发展至今，大家已经逐渐将中药药膳养生运用到实际生活中了。但是食用药膳不能跟风乱用，必须根据个人的体质辨证食用，使用时还要注意以下禁忌：1.配伍禁忌中药与食物配伍禁忌、服药食忌、食物忌食、食物相反等部分介绍如下：猪肉：反乌梅、桔梗、黄连;合苍术食，令人动风;合荞麦食，令人落毛发，患风病;合鸽肉、鲫鱼、黄豆食，令人滞气。猪血：忌地黄、何首乌;合黄豆
【阿力养生网】【药膳养生】 中医 狗肉 猪肝 猪肉 更新日期:2019-12-01 06:12:49防过敏中医食疗药膳
春季是鼻炎、哮喘、皮炎等过敏性疾病的高发季节。中医认为，过敏体质先天禀赋不足、正气不足、肺卫不固，风、寒、燥、火、湿等病邪易入侵。患者在远离致敏原的同时，也应通过一些方法积极改善体质、扶助正气。在此，推荐一款防过敏的药膳：取黄芪15克、山药20克、大枣6枚，和糯米同煮熟服用。方中，黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。现代研究证实，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等
【阿力养生网】【药膳养生】 中医 食疗 黄芪多糖 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:05春季腹泻饮食宜忌 中医食疗药膳粥调理肠胃
俗话说，病从口入，春季腹泻，很多人都认为是吃了不卫生的食物引起的。除了饮食不卫生之外，过度油腻辛辣的饮食习惯也会导致腹泻。人们的饮食习惯从冬季还没有转变过来，吃得比较油腻而厚重，辛辣食物对肠和胃造成刺激，从而也会引起腹泻。另外，进食过多过快或冷热食同进共饮都有可能引起腹泻，脾胃功能不良也会导致腹泻。春季腹泻饮食宜忌：宜食食物：具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕
【阿力养生网】【药膳养生】 中医 食疗 调理肠胃 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:15中风恢复期--中医辨证食疗药膳
中风病是由于正气亏虚，饮食、情志、劳倦内伤等引起气血逆乱，产生风、火、痰、瘀，导致脑脉痹阻或血溢脑脉之外为基本病机，以突然昏仆、半身不遂、口舌歪斜、言语謇涩或不语、偏身麻木为主要临床表现的病证。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家指出，中风根据脑髓神机受损程度的不同，有中经络、中脏腑之分，多见于中老年人。四季皆可发病，但以冬春两季最为多见。《内经》虽没有明确提出中风病名，但所记述的“大
【阿力养生网】【药膳养生】 中医 中风后遗症 中风 食疗 更新日期:2019-12-01 06:12:23春季避风中医日常养护及药膳
“春风十里不如你”，早春的风远没有你想象中的温柔，它看似可以吹绿大地，但是一样可以吹出很多疾病。《黄帝内经》记载：春伤于风，夏生飧泄。意思就是，风为春季的主气，当气候变化异常，六邪发生太过或者来的不是时候，再加上人体本身正气不足，就容易感受风邪而导致风湿、风热、风寒等问题。春三月，外邪多依附风入侵人体中医认为，风邪为六淫之首。风邪是诸多外感因素的先导，因而《素问&middo
【阿力养生网】【药膳养生】 中医 风邪 养生 内风 更新日期:2019-12-01 06:12:24关于湿热的中医论述 脾胃湿热的饮食注意与食疗药膳
湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿属于外邪，称为湿邪，多由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起，其致病具有重浊、黏滞、趋下特性。内湿是一种病理产物，与脏腑功能失调有关。热，也是一种邪气，致病具有炎热升腾等特性，称为火热之邪。热也可以因机体脏腑功能失调产生，称内热。火热之邪侵犯人体或机体脏腑功能失调产生内热时可导致热证，热证是感受外邪，或人体机能活动亢进，阳盛阴衰的
【阿力养生网】【女人养生】 中医 脾胃湿热 食疗 体内湿热的症状 更新日期:2019-12-01 07:12:19上火--中医辨证食疗药膳
便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，最有效的解决方法不一定是服药，中医推荐药食同源的食疗方法，帮助大家降火。多吃百合，灭心火我们经常会说“心里有火”，指的就是心火。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行。更年期女性或老年人易情绪波动，失眠多梦，心情烦躁，导致出现口舌糜烂、口腔溃疡、尿黄灼热等症状；儿童表现为多动、不安等，这些都属于
【阿力养生网】【女人养生】 食疗 上火的症状 中医 川贝母 更新日期:2019-12-01 07:12:52谷雨除湿之中医食疗药膳
“谷雨”后，降雨明显增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使内环境(人体内部的生理环境)与外环境(外界自然环境)的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。户外运动养阳中医中讲究春夏养阳，秋冬养阴。尤其春日总给人们一种万物生长、蒸蒸日上的景象，此时野外空气特别清新，正是采纳自然之气养阳的好时机，而活动为养阳最重要的一环，人们应根据自身体质，
【阿力养生网】【女人养生】 中医 食疗 食疗养生 谷雨 更新日期:2019-12-01 07:12:23李湘减肥暴瘦减肥药膳食谱吃什么好
李湘面对众多对她产后减肥的关注，阿妮养生网养生专业人士表示李湘直言不讳：怀孕前100斤，生孩子时160斤。那么李湘究竟是怎样减肥的呢？李湘减肥暴瘦减肥饮食吃什么好？ 阿妮养生网养生专业人士指出：减肥瘦身并非是现代才有的，早在古代人们就很注重这一方面。古代宫廷甚至有专为皇族准备的减肥药膳食谱，而今“改朝换代”，那些宫廷御用也开始流落民间，想要快速的减肥方法。瘦减肥饮食吃什么推荐如
【阿力养生网】【名人养生】 减肥 有效的减肥方法 李湘 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:59
哮喘的饮食禁忌及缓解期中医药膳
哮喘患者在缓解期也应注意饮食，有助于恢复防止复发。哮喘日常饮食禁忌：忌食寒凉生冷的食物中医学认为，哮喘缓解期正气多虚，或
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 哮喘 饮食禁忌 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 07:12:31
胃寒之中医食疗：暖胃药膳
胃病是个很容易怕冷的病，尤其在冬季和春季，北方人特别明显的有这样的感觉。十个胃病九个寒；胃寒，并非专指某一种专门的胃病，
【阿力养生网】【饮食健康】 胃寒 食疗 中医 陈皮 更新日期:2019-12-01 07:12:34
中气下陷的原因及症状 中医药膳调理胃下垂
中气下陷，属气陷证的一种，多由气虚发展而来，是指脾气虚损，升举无力，气机下陷，降多升少，对脏腑维系升举之力减弱，内脏器官
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 胃下垂 中气下陷 中气 更新日期:2019-12-01 07:12:36
春节过后“火”了皮肤病之带状疱疹食疗药膳
春节刚刚过去，尤其是皮肤疾病患者增多，带状疱疹、湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病等皮肤病患者成为过节期间以及节后皮肤科主要就医群体。其中，带状疱疹增加量最为明显。最典型的就是带状疱疹，机体免疫力低下，潜伏在身体里的水痘、带状疱疹病毒就被激活了，让人们患上带状疱疹，中老年人最为常见，而儿童因该病毒更易引发水痘。
【阿力皮肤病网】【皮肤病知识】 皮肤病 带状疱疹 带状疱疹的饮食 食疗 更新日期:2019-06-02 01:06:21
黑眼圈可能不仅仅是熬夜 几款药膳驱除黑眼圈
黑眼圈是很多朋友都有的烦恼，特别是对于爱美的女孩子来说，眼底下挂着两个大黑圈实在不美观，那么黑眼圈应该如何消除呢？相信朋友们都会选择用涂抹功效型眼霜来去除黑眼圈，不过今天小编要给大家介绍的是中医调理黑眼圈的方法，如果你拥有“熊猫眼”的人群，那么就一起往下了解下吧。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。可消除血虚所致的黑眼圈儿。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
【阿力美容网】【护肤常识】 黑眼圈 更新日期:2021-12-21 03:12:14
皱纹很显老 4款药膳帮你击退皱纹
女人天生爱美丽，谁都不想让自己的脸上都是皱纹，这不仅看起来很老，还会影响女性的自信。那么，你长皱纹的原因是什么呢？下面我们就来介绍4款可击退皱纹的药膳方，希望对你的美丽计划有所帮助。不知道大家注意观察过没有，年轻时面部表情丰富的女士到了一定岁数后面部的皱纹会相对多一些，这是因为人进入中年以后，皮肤的张力和弹性显著下降。这些不良习惯都会导致皱纹产生。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。以上共混合均匀即可饮用。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。
【阿力美容网】【护肤常识】 更新日期:2022-02-19 08:02:49