很多母亲在夜间给宝宝喂奶很容易发生意外，所以告诫母亲们切忌卧床哺乳，并注意遵守一下三大原则：1、不要让宝宝含着奶头睡觉：有些妈妈为了避免孩子哭闹影响自己的休息就让孩子叼着奶头睡觉，或者一听见孩子哭就立即把奶头塞到孩子的嘴里。这样不仅会影响孩子的睡眠，也不能让孩子养成良好的吃奶习惯，而且还有可能在母亲睡熟后乳房压住孩子的鼻孔造成窒息死亡。2、保持坐姿喂奶：为了培养孩子良好的吃奶习惯，避免发生意外，在
【阿力孕妇网】【产后调理】 婴幼儿护理 育儿 婴儿 母乳喂养 更新日期:2019-12-01 09:12:26产后坐月子是新妈妈恢复分娩消耗的体力和保养身体的时期，在这个阶段，妈妈要遵循很多原则，同时还要避开误区。只有这样才能科学正确的坐月子。产后坐月子原则按摩子宫：目的是帮助子宫的复原及恶露的排出（产后快速复原子宫的妙招），亦可预防因收缩不良而引起产后出血。方法：先找出子宫的位置，对于正常分娩的产妇，可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块，即子宫的位置。当子宫变软时，用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩，使子宫硬起
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 产妇 产后恶露 产后恢复 更新日期:2019-12-01 09:12:19怀孕早期因消化系统功能发生改变，多数孕妇可出现恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应；这个时期胎儿生长发育速度相对缓慢，因此，孕早期的膳食应富营养、少油腻、易消化及适口。妊娠的最初4周是胎儿神经管分化形成的重要时期，是预防胎儿神经管畸形的关键期。在《中国居民膳食指南》（2007）中的一般人群膳食指南10条基础上，孕早期妇女膳食指南还应补充以下5条原则。★ 膳食清淡、适口★ 少食多餐★ 保证摄入足量富含碳水
【阿力孕妇网】【产后调理】 叶酸 怀孕初期 怀孕 妊娠反应 更新日期:2019-12-01 09:12:06怀孕初期吃什么好？怀孕初期不能吃什么？怀孕初期应吃什么？怀孕初期的饮食营养对胎儿影响是很大的，因为此时的胎儿才刚刚开始发育，如果饮食不当就会直接影响到宝宝将来的健康。今天，中医就来给刚当上准妈妈的你出出主意，看看孕早期怎样吃最营养吧。怀孕初期饮食营养原则第一个月：孕妇往往不知道自己已经怀孕，未能将一日三餐纳入到孕期这个特殊轨道上来，这对优生很不利。其实，营养准备应该从两个月的提前期开始，确诊怀孕后
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 食物营养 怀孕初期症状 怀孕注意事项 更新日期:2019-12-01 10:12:19怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，孕妇比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。可是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。那么，孕妇沐浴需要注意哪些问题呢？ 注意水的温度 据近代医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。 据临床测定，孕妇体温较正常上升2℃时，就会使胎儿
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 胎儿 育儿 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:06孕妇用药对胎儿有影响，所以有些人对医生开的药一概不用，而有些病不及时治疗会加速对孕妇身体的危害，继而影响胎儿。因此孕妇用药需慎重也不可避免。 1、任何药物的应用均在医生、药师的指导下服用。 2、能少用的药物绝不多用；可用可不用的，则不要用。 3、必须用药时，则尽可能选用对胎儿无损害或影响小的药物；如因治疗需要而必须较长期应用某种可致畸的药物，则应终止妊娠。 4、切忌自己滥用药物或听信“偏方
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 药品 更新日期:2019-12-01 10:12:59孕妇用药需要做利弊得失的评判，估计不使用时的利弊，以及使用后造成伤害的得失。孕妇只有在确认使用后对母亲及胎儿都有益处时才使用。在妊娠第一期，只有极为必要的药物，才给孕妇使用，否则有可能导致胎儿畸形。当怀孕期间，母体的病理状况会与日变化，也就是说药物在母体吸收、分布和排除方面都会改变。 在接近分娩期，母亲用药要极为谨慎，此时不仅母体内药物代谢情形会改变，而且胎儿和新生儿代谢和排泄的功能尚未成熟。
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 激素 妇科 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:09准备要孩子的夫妇都会在孕前进行自身的调养，因为这个关系到生出来的小宝宝健康发育。中医认为，受孕赖于气血和顺、精充、神旺与
【阿力孕妇网】【孕期检查】 中医 血虚 更新日期:2019-12-01 10:12:1835岁时生育的一道坎，女性卵细胞质量在下降，男性生精功能也在下降。总之，男人和女人，只要过了35岁，一般生育力都会大大降低。
【阿力孕妇网】【孕期检查】 备孕 生育年龄 前列腺 维生素 更新日期:2019-12-01 10:12:19妊娠妇女常因一些异常情况或疾病而需要用药物治疗。据统计平均每个妊娠妇女在妊娠期间服用过3—4种药物。孕妇用药对胎儿的影响随药物种类的不同而有差别。因许多药物可以自由地通过胎盘，有些药物可能会引起胎儿的发育异常，甚至造成胎儿畸形，所以，原则上孕期孕妇最好不用药，但如有用药的必要，则应注意。 妊娠妇女常因一些异常情况或疾病而需要用药物治疗。据统计平均每个妊娠妇女在妊娠期间服用过3—4种药物。孕妇用药
【阿力孕妇网】【孕前检查】 胎儿 药品 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:59孕妇用电脑12大注意事项 1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时 要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。 2、注意劳逸结合，防止肌腱劳损 长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。 3、要注意用眼卫生 眼睛与文稿、眼睛与屏幕的
【阿力孕妇网】【孕前检查】 电脑 孕妇 更新日期:2019-12-01 10:12:37孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要。 一般的状況下，人类双脚的体积与形状在一天之中或多或少都会有一点点不同，而这个变化在人类足部软组织(softtissue)当中算可被接受的，也就是说这个变化量是在可忍受范围內(tolerableallowance)。但是，可忍受范围的決定又与可忍受时间相关，简单的说，时间越短可忍受范围越大，时间越长可忍受范围越就越小了。
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:06怀孕啦，孕期营养可不能少，但更不能无目的无原则的乱吃。专业人士提醒您：孕期营养需遵循六原则。 1、能量：整个怀孕期间的额外增加的总能量为80000kcal。孕期4个月以后建议每天比相同体力非孕期妇女增加摄入量200 kcal。 2、蛋白质：在怀孕的早、中、晚期，每天应分别额外增加蛋白质5克、15克和20克。必须增加优质蛋白的摄入量，即鱼、蛋、奶及豆类制品。 3、脂类：在胎儿脑及神经系统发育时
【阿力孕妇网】【孕期饮食】 怀孕注意事项 孕期饮食 维生素 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:46妇女怀孕后，当以养胎为先。中医认为，养胎必养血，养血必健脾。脾乃气血生化之源，脾健血旺则胎儿生长无忧。又肾主生殖，故妊娠期用药和饮食当以补肾固胎、健脾养血为原则。妊娠用药宜清。妇女妊娠，血聚以养胎，血气不足，火气有余，曰“产前一盆火”，故妊娠时当清热安胎为先，用药宜清。妊娠用药宜平和，忌大寒、大热、攻伐之品，当牢记妊娠服药禁忌。妊娠虽有多病，治以安胎为先。对于堕胎、小产、滑
【阿力孕妇网】【孕前检查】 妊娠期 怀孕 中医 更新日期:2019-12-01 09:12:51孕妇自怀孕之后，较为担心的是患病。而麻疹是常见急性呼吸道传染病之一，易在大范围发生流行，临床以皮肤有红斑、发热、上呼吸道炎症为特征，常并发中耳炎、肺炎等。目前尚无特效药能治疗。麻疹多由麻疹病毒引起。该病毒只有一个血清型，但有6种结构蛋白，可以在出疹期分离，抗原性稳定，抵抗力却不强。在阳光下，紫外线能杀灭此病毒。不过，低温环境中，麻疹病毒能存活。一旦孕妇感染病毒，就会患麻疹。对于孕妇的麻疹，首先要判
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 麻疹 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:53近年来，在妊娠营养门诊中，妊娠期体重增加过多，尤其是怀二孩的孕妇，由于年龄相对偏大，妊娠期体内代谢不协调，如果膳食营养再摄入不合理的话，更加容易患妊娠糖尿病、妊娠期高血压风险增加。研究表明，孕期体重增加超过18千克时，巨大儿的发生率将超过10%。这可能影响宝贝一生的健康，因为巨大儿更容易发展为儿童期和成年期的肥胖，并且罹患相当疾病。孕妇们在怀孕后都会食量大增，因为只有摄入更多的食物才能更好地满足孕
【阿力孕妇网】【孕前检查】 营养学 怀孕 孕产 孕妇 更新日期:2019-12-01 09:12:54准妈妈负担着两个人的代谢任务，新陈代谢旺盛，主要表现为容易出汗、排泄增加等，机体的消耗量大大增加，因此不能忽略饮水。清晨一杯温水准妈妈清晨空腹喝一杯200毫升的新鲜白开水，可以温润胃肠，促进食欲，有利于定时排便，防止痔疮便秘。最好在早饭前30分钟喝。早晨的白开水尽量不要用果汁等饮料代替。切忌口渴才喝水现在很大一部分人，都会没有什么时候该喝水的概念，往往都是只有等到了真正口渴了，才会想起来喝水，其实
【阿力孕妇网】【孕前检查】 羊水 准妈妈 育儿 怀孕 更新日期:2019-12-01 09:12:16天气转凉，睡觉时，父母们习惯让宝宝穿上厚衣服，认为这样能预防宝宝踢被后着凉。但事实上，这并不是好做法。婴幼儿的新陈代谢明显快于成人，体内热量非常大。如果睡觉时给孩子穿得过多，他们会找机会脱掉。而且，有些孩子因为疾病，如缺钙，可能导致多汗，更不能穿厚了。此外，婴幼儿睡眠时间较长，裹着厚衣服会增加皮肤病风险。他们经常尿裤子，再加上其皮肤细嫩柔软，两条腿和腹部常被潮湿的衣服包裹着，容易发生毛囊炎、皮炎等
【阿力孕妇网】【产后饮食】 婴儿 婴幼儿护理 睡眠 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:34秋季是收获的季节，同时也是储存能量的时机。这时家长需要好好把握机会调理孩子的饮食。想要科学地均衡孩子的饮食，不妨参考一下原则。1、滋阴润肺防秋燥 多吃滋阴润肺的食物，如萝卜、莲藕、南瓜、莲子、银耳、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃、柿子、梨、苹果、菱角等，而辣椒、大葱、生姜、胡椒、大蒜等刺激性食物则应少吃。2、慎食瓜果护肠胃 立秋以后继续生食大量瓜果，容易引发胃肠道疾患，尤其是脾胃虚寒的孩子更应注意吃水果
【阿力孕妇网】【产后饮食】 饮食 养生 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:49据新华网报道，美国内分泌学会年会3月18日发布一项动物研究结果，研究人员认为该研究结果对人类也有参考价值，即母亲在哺乳期如果摄入过多脂肪，可能增加孩子肥胖的风险，并导致孩子的青春期提前。那么，除了不能摄入过多脂肪外，哺乳期妈妈在饮食上还应注意什么？哺乳期饮食不宜太油腻报道中的研究目前还处于动物实验阶段，能否推广到人群，尚不确定。不过可以确定的是，哺乳期妈妈的饮食会直接影响孩子的饮食习惯。比如，哺乳
【阿力孕妇网】【产后饮食】 哺乳期 母乳喂养 饮食 更新日期:2019-12-01 10:12:20