小微最近感觉颈椎疼痛，眼睛时常发干发涩，外科医生了解发现，小微因常用电脑，头部却久处于相同姿势，时间长了引发了颈椎病。据“互联网从业者健康调查”结果显示，98%长期使用电脑的上班族感到身体健康度有所下降，80%以上认为从事互联网行业会导致“电脑脸”“电脑狂躁”等疾病。 肌紧张性头痛：久坐不动头部显得沉重 小微是个“工作狂”，用电脑经常保持一种姿势。现在，小微看电脑时间稍长点，到下午太阳穴就很痛
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 电脑 更新日期:2019-12-02 09:12:07大多数职业女性已经习惯了这样的工作方式，一大早冲进办公室里的头件事儿就是打开电脑，一天的工作也就从此开始。回家后，仍有不下少数的人要流连于电脑前。本来光滑细嫩的肌肤也就被这顽固的“显示器污染”悄悄滋生的烦恼取而代之了。 据调查：电脑在开机状态下，产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 电脑 更新日期:2019-12-02 09:12:45现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮， 或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！ 绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:33孕妇每周使用20个小时以上电脑，其流产发生率会增加80%以上，同时，也可能导致胎儿畸形，这些与电脑的VDT(视屏显示终端)的极低频电磁场有关。此外，长期从事电脑作业，精神紧张、心理压力大、易全身疲劳、乳腺癌的发病率也比一般人要高出30%左右。 专业人士建议从事电脑作业的女性应定期进行职业健康监护。在操作时，注意与屏幕保持一定距离，与电脑后侧和两侧的距离不应短于100厘米。每日净作业时间不应超过5
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 电脑 更新日期:2019-12-02 09:12:15众所周知，长期使用电脑，接触电脑辐射会对人产生危害，原因就是电磁辐射会导致身体发生过氧化反应。皮肤受过氧化反应的损害如同去皮苹果的遭遇——削好皮的苹果暴露于空气中，其表面很快就会氧化，生出“锈斑”。为抵抗电脑福射，除了缩短每日和电脑的电磁波“亲密接触”的时间外，还可以在饮食上稍加注意，多摄入抗辐射食。 1 番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。 这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 番茄红素 抗辐射 水果 维生素 更新日期:2019-12-02 09:12:50滕先生在电视台工作，婚后第八年妻子终于怀孕了。6月底，在一次检查中，他听到了一个从未听过的说法，医生说：“你的妻子胚胎停育了。” 后来滕先生才知道，胚胎停育，是指怀孕早期，胚胎发育到一个阶段停止发育或者发育异常。对于这种情况，可以根据具体情况，选择保胎或流产。最终，他的妻子做了引产。 记者调查发现，在济南，近年来30岁左右的孕妇出现胎停的现象呈增多趋势，在一些医院妇产科门诊中比例达到10%以上
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 怀孕 妇科 更新日期:2019-12-02 09:12:22姜汁奶 牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成。 椰汁西米露 西米用温水泡十分钟，加入少量水中火加热十分钟，放冰糖，倒入温热的椰汁即可。 木瓜奶 木瓜对剖开去核去瓤，把果肉挖出，分成小块，用挤压勺挤出汁，加牛奶，煮到90度。关火，加冰糖。 雪肌汤 一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 文火 美食 菜谱 更新日期:2019-12-02 09:12:32因为和丈夫呕气三天，居然导致钱女士(化名)急性青光眼发作导致左眼失明，经过医院眼科医生紧急地穿刺等治疗，钱女士才基本恢复了视力。眼科专业人士指出：老年女性目前成为了急性青光眼的高危人群，因为女性朋友更轻易钻牛角尖，喜怒无常和心态焦虑，轻易导致眼压忽然急剧升高发生“暴盲”。 输钱又呕气 突发头痛眼盲 家住沙区沙铁村的钱女士脾气一直不好，从结婚开始就经常因为小事和丈夫呕气吵架，吵架之后又头疼，
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 青光眼 暴盲 眼压 电脑 更新日期:2019-12-02 09:12:47人们越来越长时间地使用电脑，记忆力减退几乎是普遍现象。如早期注重饮食调理，即可改善记忆功能，提高反应能力。 多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一，鱼、瘦肉、鸡蛋（非常是蛋黄）等都含有丰富的胆碱。 补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，延缓脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 饮食调理 卵磷脂 维生素 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:09据一项最新的研究发现，酸奶具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。 动物实验证明，摄入酸奶后的小鼠对辐射的耐受力增强，并减轻了辐射对免疫系统的损害。对于那些长时间面对电脑,每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，利用午饭的时间喝一杯酸奶，对于健康非常有益。
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 电脑辐射 电脑 酸奶 更新日期:2019-12-02 09:12:21在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。 据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括忧郁症、动脉硬化性等。为了减轻长期使用电脑对健康造成的种种损害，合理膳食，及时补充营养，刷新自己的饮食菜单，已经成为电脑族不得不抓牢的“救生圈”。 拯救双眼：胡萝卜、菠菜 长时间注
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 蔬菜 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:48对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。 即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。 随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 电脑 电脑辐射 更新日期:2019-12-02 10:12:30肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。 “久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。 首先，要注意饮食调养
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 养生 女性养生 大米 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:36有研究表明，人体在前倾20度坐着时，腰椎间盘内的压力最大。这正是我们在电脑前做报表、上网、玩网络游戏时经常保持的姿势。长期如此坐着，腰椎受压整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，使椎间盘向后突出。 疲→ 一天当作25 小时→腰椎过度屈曲 在我们的日常活动中，腰椎大多处于屈曲状态，过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统计表明，腰椎屈曲的频度一天中最高的可达3000~5000次。这种过多的、反复的屈曲
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 腰椎 腰椎间盘 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:47随着办公自动化和计算机的广泛应用，人们越来越长时间的使用电脑，记忆力减退几乎是普遍现象。6.食用富含蛋黄卵磷脂、ω-3多不饱和脂肪酸、维生素E及其它的多种维生素和矿物质的食物。 随着办公自动化和计算机的广泛应用，人们越来越长时间的使用电脑，记忆力减退几乎是普遍现象。但如能早期注意饮食调理，即可改善记忆功能，提高反应能力，防止记忆力减退。 1.多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 卵磷脂 维生素 蛋黄卵磷脂 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:33张小姐，今年25岁，在某房地产公司做了两年办公室文秘工作。据她介绍，她刚到公司的时候，同事们都很羡慕她有着光滑、白净的皮肤，再加上人长得很漂亮，在整个公司都很出众。然而工作了半年时间后，她发现脸上冒出了很多雀斑，毛孔变粗，有时还有痤疮、粉刺，不管用什么方法都不能恢复到以前那样。据中医生介绍，像张小姐这样长期对着电脑的职业女性，除了要在工作时作适当的调整外，还可以饮用几种防电脑辐射伤害很有效的保健饮
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 枸杞 绿茶 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:57有许多人因为工作的关系，必须整天面对电脑，长期这样很容易“累坏”眼睛。在眼科门诊，时常可以听患者诉说眼睛疲劳、眼干、头痛。大部分的患者主诉眼睛干涩、灼热，或是有异物感，视力不稳定，暂时模糊，可能还会觉得眼皮沉重、眼球胀痛甚至头痛。经由详细的眼科检查，发现有结膜充血、视力下降、调节力减退、泪液分泌减少等等症状，严重时甚至会有眼压升高的情形产生。 这主要是因为部分人群长期面对电脑，且姿势不正确，过度靠
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 电脑 眼睛疲劳 更新日期:2019-12-02 10:12:24颈椎病如何盯上你 颈椎病又称颈椎综合征。它有三个特点：一是颈部症状轻，颈部以外症状重，患者往往想不到自己有颈椎病；二是病变范围广，常可涉及四肢、头部、躯干、内脏：三是脊髓性颈椎病预后较差，若不及时治疗，可致终身残疾。在我们小小的颈椎中同时存在了骨髓、神经、椎动脉和交感神经，无论哪一个受到压迫都要出大问题。 快节奏的工作和生活使颈肩痛、腰腿痛渐渐演变为职业病。有资料显示，每增加一台电脑就会多
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 颈椎病 颈椎病的最好锻炼方法 颈椎退行性变 颈椎生理曲线 更新日期:2019-12-02 10:12:27大多数在办公室上班的女性朋友都会长期对着电脑，如果生活、饮食上没有得到合理的调节，时间一长，身体总会出现一些问题。 专业人士们说，长期对着电脑的职业女性，除了要在工作时作适当的调整外，还可以饮用几种防电脑辐射伤害很有效的保健饮品。 明目舒心茶 枸杞子茶 枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B１、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 绿茶 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:00电脑皮肤病越来越多 白领张小姐前段时间连续加班，一天有10个小时要面对电脑，她明显能感觉到自己的皮肤又痒又爱出油，原本光洁的脸上开始冒痘痘，皮肤看上去也黯淡了许多。专业人士告诉记者，尽管很多人不愿意将这些和操作电脑挂钩，但是在门诊中，医生们把这也叫做“电脑皮肤病”。而越来越多的年轻女性因长期使用电脑，皮肤受到伤害到医院来就诊，杨医师说，她们都有共同的特点就是皮肤暗沉，长出色斑，有的还开始冒“成人
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 电脑 更新日期:2019-12-02 10:12:47