多吃海带可减少辐射对人体的伤害
我们身边有很多用电设备，这些设备会对我们身体造成很大辐射。那吃什么可以减少对我们身体的辐射危害呢？阿妮养生网专业人士介绍，多吃海带可以减少辐射对我们人身的危害。 海带的提取物海带多糖可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同粪便排出体外，从而减少放射性物质在人体内积聚，可以减少放射性疾病的发生率。此外，海带素有&ldquo
【阿力中医网】【中医药膳】 海带 辐射危害 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:25吃柚子可减少血栓的形成
柚子含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。中医学认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。 柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、养容等功效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液黏滞度，减少血栓形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。 阿妮养生网食疗专业人士介
【阿力中医网】【中医药膳】 血栓 柚子的功效与作用 中医 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:00吃脐橙可减少胆囊疾病的发生
每日进食1-3个脐橙，可降低胆囊疾病的发病率，这可能与脐橙提供足量的维生素C有关。每日饮用鲜榨橙汁3杯，持续1个月以上，可增加机体血清高密度脂蛋白(对人体有益处的脂蛋白)水平。其可能与橙汁中含有的类黄酮和柠檬素有关，它们能促进高密度脂蛋白的增加，并增加低密度脂蛋白(对人体有害处的脂蛋白)的排出。 阿妮养生网食疗专业人士介绍：对于血糖正常的人，每日可进食1-3个脐橙，来预防胆囊疾病。糖尿病患者，在餐
【阿力中医网】【中医药膳】 脐橙 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:31血小板减少性紫癜的中医药膳食疗方
血小板减少性紫癜是临床较为常见的出血性疾病，是由于血小板减少所引起的以皮肤、黏膜、内脏及其他组织的出血为特征的疾病。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示出血的特点是皮肤、黏膜广泛出血，多为散在性针尖大小的皮内或皮下出血，或大片瘀斑及血肿，常以四肢较多，有些患者以鼻出血或齿龈出血为主。 血小板减少性紫癜属中医“血证”范畴。中医认为本病可因饮食劳倦，损伤脾胃，以致脾胃气虚，脾
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 血小板减少性紫癜 更新日期:2019-12-04 07:12:04针灸可以治疗白细胞减少症
白细胞减少症（leucopenia）为常见的血液病，可发于任何年龄。指外周血液中白细胞数持续低于4×10 9/L时。该病起病多缓慢，症状较轻，常见乏力、心悸、头晕、低热、咽炎或粘膜溃疡、食欲减退、四肢酸软、失眠多梦、畏寒腰酸等，易患感冒等病毒性和细菌性感染；若白细胞减少症由感染所致者，则见高热，恶寒，周身酸痛等症状。若白细胞总数明显减少，低于2×109/L，中性粒细胞绝对值低于0.5×109/L，
【阿力中医网】【针灸穴位】 白细胞减少症 中医 粒细胞 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:01中医如何治疗白细胞减少症
白细胞减少症指外周血液中白细胞数持续低于4×10 9/L,为常见的血液病，可发于任何年龄。该病起病多缓慢，症状较轻，常见乏力、心悸、头晕、低热、咽炎或粘膜溃疡、食欲减退、四肢酸软、失眠多梦、畏寒腰酸等，易患感冒等病毒性和细菌性感染；若白细胞减少症由感染所致者，则见高热，恶寒，周身酸痛等症状。若白细胞总数明显减少，低于2×109/L,中性粒细胞绝对值低于0.5×1
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 白细胞减少症 粒细胞 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:09原发性血小板减少性紫癜的针灸疗法
①体针取穴：主穴：脾俞、足三里、三阴交。配穴；隔俞、肾俞。操作：主穴必取，气阴两虚加膈俞；脾气虚弱加肾俞。足三里、三阴交直刺1～1.5寸，余穴均向脊柱斜刺1～1.5寸，小幅度提插捻转，留针30分钟，中间行针2次。隔日1次，左右交替，10次为
【阿力中医网】【针灸穴位】 原发性血小板减少性紫癜 针灸疗法 三阴交 足三里 更新日期:2019-12-04 11:12:06白细胞减少症的针灸疗法
①体针取穴：分2组。甲组：主穴：足三里、三阴交、绝骨、血海、膈俞。配穴：太冲、太溪。乙组：a.大椎、脾俞；b．足三里、三阴交。两组交替使用。操作：上二方选其一，每日或隔日针刺1次，多用补法，得气后留针30分钟，中间行针2次，6～10天为一疗
【阿力中医网】【针灸穴位】 白细胞减少症 针灸疗法 三阴交 足三里 更新日期:2019-12-04 11:12:31化疗引起的白细胞减少症中医如何治疗
恶性肿瘤是世界各国共同关注并致力研究攻克的一个顽固医学保垒。 化学药物治疗(简称化疗)是西医临床运用的重要手段。但由于化疗缺乏特异性选择作用， 在杀伤肿瘤细胞的同时，也破坏了机体的正常细胞， 特别对造血系统损伤严重，引起骨髓抑制，外周血白细胞降低， 机体免疫功能低下及继发感染等一系列不良反应，致使许多患者被迫停止化疗，造成治疗失败。隔姜灸治疗化疗所致白细胞减少症是一种非药物疗法，对本疗法治疗化疗所
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 白细胞减少症 化疗药物 白细胞 更新日期:2019-12-04 10:12:39拍打肘窝减少心脑血管疾病发生
血液黏稠对于现代人来说并不少见，尤其是在中老年人群中发生比例较高，导致心脑血管疾病发生的风险大大增加。除了现代化的医疗技术和药物外，中医刮痧的出痧、退痧过程也可以达到净化血液的保健作用。肘窝、膝窝部位是手足经脉的必经之路。肘关节和膝关节活动较为频繁，当血液中代谢产物过多，黏稠度增加时，经脉气血极易在此淤滞。间隔一段时间拍打此处，只要血液内代谢产物增多引起微循环障碍时，就会出痧。通过出痧的方式及时排
【阿力中医网】【推拿按摩】 健康 养生 膝关节 更新日期:2019-12-04 10:12:46保障机体吸收减少不良反应
古人讲究服药时间，古代医家曾认为，对于不同部位的病证，用药时间是不同的：例如治疗上焦的疾病（包括心、肺、头面部等），如感冒、头痛，应该在饭后服药；治疗中焦的疾病（包括脾、胃等），药物应该和饭一起吃；而对于下焦的疾病（包括大肠、肾等），则应在饭前空腹时服药。 对于古人的观点，现代中医学并不完全认同。我们认为，原则上，服药应该避开进食的时间，从饭前半小时到饭后1个小时都不要服中药，以防食物影响胃肠道
【阿力中医网】【中药禁忌】 药物不良反应 药物吸收 药品 更新日期:2019-12-04 05:12:29如何减少中药的苦味
①掌握服药时间在一天24小时内，机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个在上午8时至10时，一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。②掌握药液温度中药的服用讲究“寒者热之，热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度更为敏感，因此，苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。③掌握含、咽部位研究表明，人
【阿力中医网】【中药常识】 中药 中医 更新日期:2019-12-04 05:12:54
染发注意7件事避免伤害 尽量减少染发的次数
现在很多女性越来越喜欢染发，变换不同的发色，虽说染发有危害，但对于爱美女性而言，要健康也要美丽，以下就是染发的几个注意事项，来看看吧。 染发防危害 选择染发剂很重要 专家对染彩发的现象敲响了警钟。专家指出：“研究人员早在40年前就开始对
【阿力女性网】【排毒养颜】 染发剂 更新日期:2019-12-02 09:12:57
夏季预防痘痘全攻略 深层洁肤减少熬夜
长痘痘怎么办?夏季天气炎热，是最容易长痘痘的季节。对于干性皮肤的人来说似乎也不能幸免。所有夏季要开启战痘模式，那么如何防止长痘痘?或许每个人也都摸索出了自己的门路。下面小编分享一下的防痘痘经验，一起来看看。 基本的每日清洁。 预防痘痘最
【阿力女性网】【排毒养颜】 熬夜 护肤 睡眠 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:29减少老年斑多吃洋葱、茄子
老年斑又叫“寿斑”，常常出现在老人的手、臂、面颊等位置，医学上称之为“脂褐质色素”。这种色素是细胞酸氧化后的产物，它不仅聚集在皮肤的细胞膜上，还会侵犯体内各个脏器。洋葱富含硫质和人体必需的维生素，能清除体内的不洁废物，使肌肤洁净，减少老年斑
【阿力女性网】【美白祛斑】 老年斑 洋葱 养生 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:58五步面部瑜伽有效减少皱纹
专业人士说，练习面部瑜伽可以拉伸和强健面部肌肉。面部瑜伽练习过程中，你的面部可能会“丑态百出”，然而，拉伸面部、扭曲变形、鬼脸多多，这些面部动作都有助于减少面部皱纹和“焦虑线”。 1.飞吻“固唇”：卷起双唇，反复或持续做飞吻动作。这个动作很简单，却可以有效锻炼嘴唇，防止唇部松弛及出现嘴角纹。 2.吻天“固颚”：将脖子后仰，做亲吻天花板状，该动作重复4次。这一练习动作可以坚固下颚、颈脖和喉咙，从
【阿力女性网】【美白祛斑】 瑜伽 皱纹 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:18适量饮用啤酒可减少鱼尾纹
啤酒是以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。现在国际上的啤酒大部分均添加辅助原料。有的国家规定辅助原料的用量总计不超过麦芽用量的50%。但在德国，除制造出口啤酒外，国内销售啤酒一概不使用辅助原料。国际上常用的辅助原料为：玉米、大米、大麦、小麦、淀粉、糖浆和糖类物质等。 啤酒中含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克
【阿力女性网】【美白祛斑】 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:19这些食物减少你的皱纹
1、鸡骨去皱 皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。 2、猪蹄去皱 用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果
【阿力女性网】【美白祛斑】 皱纹 蔬菜 米饭 猪脚 更新日期:2019-12-02 08:12:317种食物可以有效减少皱纹
食物“修饰”。食物对皮肤可以起到很好的“修饰”作用。比如，皮肤需要丰富的蛋白质。有条件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋类，也可多吃些含植物蛋白较多的豆腐等豆制品。 猪蹄去皱。用老母猪蹄数只(若找不到老母猪蹄就用一般猪蹄)，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月后可有明显去皱效果。 鸡骨去皱。对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好
【阿力女性网】【美白祛斑】 皱纹 水果 蔬菜 猪脚 更新日期:2019-12-02 08:12:35喝三花除皱汤可减少皱纹产生
当你突然发现淡淡的皱纹爬上眼角、额头时，会不会有一种想要“熨”平它的念头？那就用“三花除皱汤”来帮帮忙吧。 “三花除皱汤”出自《秘本丹方大全》，指以桃花、荷花、芙蓉花适量，雪水煎汤，频洗面部，起到活血通脉，润肤除皱的功效。其中桃花性平、味苦、无毒，有祛风镇静、养心活血、滋润皮肤、艳颜美容之效；荷花味苦、甘，性温，有活血止血、祛湿消风之效；芙蓉花味辛、微苦，性凉，有清热解毒、凉血止血、消肿排脓之效
【阿力女性网】【美白祛斑】 祛皱 皱纹 美容 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:47