牛奶可以空腹喝吗？
不可空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留时间短，会影响牛奶的消化吸收。喝牛奶前，最好先吃点东西或边吃食物边饮用，以利于营养成分的吸收；还有专家提醒消费者要注意饮用方式。每天少量多饮牛奶比一次大量饮用的效果要好，这样人体对钙的吸收率要高。一些肠胃功能弱的人喝牛奶时应尽量小口喝，让牛奶与唾液充分混合。如果大口大口地喝，牛奶便直接进入胃里与酸性胃液发生反应，牛奶中的蛋白质与脂肪就会结成块状，不易为人体消化，还会出现腹泻与不适。
【阿力维修网】【维修技术】 牛奶 人体 吸收 中的 食物 更新日期:2022-08-28 11:08:39孕妇空腹吃西红柿会引起腹痛
西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美，酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。但是孕妇食用时要注意：不要吃长有赘生物的西红柿和不成熟的西红柿，因为青色的西红柿含有大量有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐，全身乏力等中毒症状，对胎儿发育有害；更不要空腹吃，因为西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 健康 养生 更新日期:2019-12-01 10:12:36空腹饮白酒易引起酒精中毒
“酒逢知己千杯少。”节假日期间，亲朋好友聚会时难免要喝上几杯，酒精中毒因此成为节假日急救中心的常见病之一。专业人士提醒，空腹饮用白酒易引起酒精中毒。 专业人士介绍，酒精中毒是由于一次饮用大量的酒类饮料后引起的中枢神经系统兴奋及抑制状态。他说，饮用白酒者引起酒精中毒的比较多，乙醇在人体内可以经肝脏解毒，大量饮酒如果超过机体的解毒极限，就会引起蓄积中毒。因为空腹饮酒乙醇吸收得更快，所以更容易引起酒精
【阿力男性网】【男性疾病】 酒精中毒 白酒 养生 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:35驾车族要注意：空腹驾车危害多多
如今，都市里有车一族的队伍正在蓬勃壮大，选择自驾车回家过年或自驾车出游的人越来越多。但平时很少开车的人，连续开好几个小时的长途车后，由于不适应或准备工作不足，一些小病小痛就出来了。有时会因为身体的不适，头晕脑涨、精神不集中而酿成无法挽回的损失。 ■驾车易肌肉酸痛眼疲劳 腰肌劳损：开车的时候，要保持身体上半部分的直立，腰的肌肉长期处于同一种状态。有的人开车老喜欢用同一种姿势，时间长了，造
【阿力男性网】【男性疾病】 健康 肌肉 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:39果酒健康有益但不宜空腹喝
果酒是利用新鲜水果为原料, 在保存水果原有营养成分的情况下，利用自然发酵或人工添加酵母菌来分解糖分而制造出的具有保健、营养型酒。果酒以其独特的风味及色泽，成为新的消费时尚。 果酒清亮透明、酸甜适口、醇厚纯净而无异味，具有原果实特有的芳香，夏季常喝的果酒有樱桃酒、荔枝酒、李子酒、水蜜桃酒、葡萄酒、芒果酒、龙眼酒、火龙果酒等。与白酒、啤酒等其他酒类相比，果酒的营养价值更高，果酒里含有大量的多酚，可以
【阿力男性网】【男性疾病】 健康有益 健康 水果 苹果酒 更新日期:2019-12-03 04:12:51中医提醒：空腹开车比酒驾一样
人们对酒驾谈之色变，但对空腹驾车往往缺乏正确认识。事实上，开车时饿着肚子同样不可小觑，稍不留神就容易发生意外。西方国家早前对交通事故中的驾驶员进行身体状况检查，发现很多交通事故与空腹开车有关。这是因为，人长时间处于饥饿状态下，体内血糖下降，当下降到一定程度时，就会发生低血糖，此时脑组织会因缺乏能源而发生功能障碍，出现头昏、眼花、全身乏力、精力分散，甚至恶心、出冷汗，导致人的应急能力、思维能力都会下
【阿力男性网】【男性疾病】 酒驾 交通 更新日期:2019-12-03 04:12:09
空腹大量饮酒，会引起低血糖
前不久，李先生接到小学同学打来的电话，已经有50多年没有相见，此次能够联络上，李先生自然十分高兴，相约同学之间聚一次会。席间，李先生和同学们抒怀畅饮，连连干杯。几杯白酒下肚后，李先生突然脸色煞白、直冒冷汗。同学们以为他喝醉了，就扶他到房间里休息。聚会结束，同学们来到李先生休息的房间，看见他仍在呼呼大睡，头上冒汗不止、手脚抽搐。见此状，同学们感到事情不妙，就马上打120急救电话。到医院检查后，发现李
【阿力男性网】【男性疾病】 低血糖 健康 养生 乙醇 更新日期:2019-12-03 04:12:56早晚空腹喝醋对付恼人的便秘
为了对付恼人的便秘，人们找出了各种各样的偏方，其中有不少都颇为有效，这里要介绍的空腹喝醋也很有效。 中医专业人士介绍，由于醋的酸性成分与胃里的消化液差不多，故而人们在食用它时，可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。而随之增强的排便感，可以避免大便在体内的长时间存留、干结，对预防便秘有不错的效果。人在饱腹时，由于肠道被填满，醋不易刺激到肠胃，故而食醋通便，最好选在早晚空腹时。 食用时，每次不要超
【阿力中医网】【中医药膳】 便秘 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:46空腹喝醋可以有效解决便秘
为了对付恼人的便秘，人们找出了各种各样的偏方，其中有不少都颇为有效。本报曾经介绍过的喝香油法是一个，这次要介绍的空腹喝醋也很有效。 由于醋的酸性成分与胃里的消化液差不多，故而人们在食用它时，可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。而随之增强的排便感，可以避免大便在体内的长时间存留、干结，对预防便秘有不错的效果。人在饱腹时，由于肠道被填满，醋不易刺激到肠胃，故而食醋通便，最好选在早晚空腹时。 食
【阿力中医网】【中医药膳】 便秘 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:05有些中药需空腹服用
中药汤剂服用时间会影响药物的疗效，选择合适的时间服药是非常重要的，有些药物需空腹服用。空腹服用的药物要求在饭前至少一小时服用，并且尽量在早上空腹时服用，空腹时因为胃及十二指肠内没有食物，药物可以避免与食物混合，迅速进入肠中，有利于药物的消化
【阿力中医网】【中药大全 】 药品 更新日期:2019-12-04 01:12:14空腹和餐间服中药更有效
空腹服：凡滋补的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驱虫、攻下或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。餐间服（两餐之间）；常用于治疗肠胃病或用于攻下，避免食物对药物的影响。
【阿力中医网】【中药常识】 药品 健康 更新日期:2019-12-04 03:12:14鹿茸片怎么吃？空腹慢慢嚼
鹿茸为雄鹿头上尚未骨化、带茸毛的幼角，《本草纲目》中记载它能够“治一切虚损”。鹿茸的壮阳作用强，主要用于肾阳虚引起的疲乏无力、腰膝酸痛等病症。它对全身虚弱、久病者也有一定的保健作用。使用鹿茸时，剂量不能太大，以每天1～3克为宜，可以入散剂、丸剂、酒剂，以入酒剂的作用最好。也可以和食物炖着用。还可取1～2片鹿茸片直接放入口中，慢慢嚼碎吞下。鹿茸以空腹服用为宜。服用时应从小量开
【阿力中医网】【中药常识】 鹿茸 鹿茸片 鹿角 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:57中医提醒：三类中药需空腹服用
在我们的认知中，中药都是饭后服用，但有些药物却因为针对人群和病症不同，需要空腹服用。1、大黄 一些泻下的药物，如治疗便秘的大黄等中药，应该空腹服用。2、海螵蛸、白芨 治疗胃溃疡、胃黏膜糜烂时，常用海螵蛸、白芨等中药，来抑制胃酸的分泌，并在胃内壁产生一层保护膜，这类药物应尽可能选在饭前空腹服用。3、部分滋补类药物 滋补类药物也多建议空腹时服用。以上重要虽然建议空腹时服用，但如果个人身体出现明显排斥反
【阿力中医网】【中药常识】 中医 中药 药品 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:31清热解毒 润肠泻下 滋补药宜空腹服
对于中药的服用是有时间上的讲究的。人体脏腑气血阴阳的生理活动与病理变化随时处于动态之中，所以服用方药也应当结合人体动态和药物作用的特点，选择最适宜时间，这样才能充分发挥药性，使疾病好得更快。服用方药亦应结合人体之动态和药物作用之特点，选择最适宜时间，以充分发挥其功效。以肝病为例，认为治疗肝病的药物最好在睡前服，或药后即卧，宜静不宜动。这是因为"人卧血归于肝"，药物有效成分吸入血中，流入肝中，肝血流
【阿力中医网】【中药常识】 药品 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:05中医：滋补中药空腹吃
中医治病的效果除与医生的处方、调配、中药本身及制备等质量有关外，还与服用时间有关。根据药性和病情的不同，合理选择服药时间，可以充分发挥药物的治疗效果。《黄帝内经》在谈及人体病理变化时总结出“旦慧、昼安、夕加、夜甚”——“四时药法”理论。很多患者习惯于睡前服药，殊不知有些药物的毒性、不良反应与人体的生物节律有着极其密切的关系，是
【阿力中医网】【中药常识】 中医 中药 药品 养生 更新日期:2019-12-04 05:12:04
12招快速减肚子上的赘肉 清晨空腹吃苹果
怎样减肚子上的赘肉?小肚子上总是最容易堆积赘肉的地方，同时也是最难减的地方，如果不想让自己的小肚子在无形之中越来越大，就要在日常生活中多注意喔!下面小编分享最佳减肚子妙招，帮助你甩掉腹部脂肪，轻松hold住腰线，窈窕从此不间断! ▌吃得少
【阿力女性网】【减肥瘦身】 腹部减肥 肠道排毒 黑咖啡 减肥 更新日期:2019-12-02 10:12:20
14个最有效减肚子方法 清晨空腹吃苹果
“大肚子”让许多减肥的MM很苦恼，由于长期久坐，加上运动量少之又少，导致肚子上赘肉越来越多，衣服挡也挡不住，那么减肚子最有效的方法是什么呢?不同的人适合不同的减肚子的方法，看看下面14个减肚子最有效的方法，哪个最适合
【阿力女性网】【减肥瘦身】 腹部减肥 肠道排毒 黑咖啡 减肥 更新日期:2019-12-01 11:12:56
早上空腹跑步会反弹 12个运动雷区让你越减越胖
老花眼的症状1视近困难患者会逐渐发现在往常习惯的工作距离阅读看不清楚小字体，看远相对清楚。患者会不自觉地将头后仰或者把书报拿到更远的地方才能把字看清，而且所需的阅读距离随着年龄的增加而增加。2阅读需要更强的照明度开始时，晚上看书有些不舒适，
【阿力女性网】【减肥瘦身】 运动 跑步 减肥 老视眼 更新日期:2019-12-01 11:12:29
冬季减肥方法大盘点 早上空腹练瑜伽效果好
2、经期后10天内采用低碳水化合物饮食或者不吃肉 女性月经结束后的10天内是通过食物控制体重的最好时期不吃碳水化合物，或者不吃肉，两者任选其一即可。 这里说的碳水化合物是谷物和糖，不包括新鲜的果蔬、淀粉类食物(白薯、芍药、豆子)，但是淀
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 健康减肥 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:17空腹喝咖啡减肥易致胃溃疡
咖啡和浓茶里含有咖啡碱，经常空腹喝此类饮料，严重损害胃粘膜，最后导致了消化性胃溃疡的发生。如果胃溃疡长期反复发作，有可能导致胃癌。 盲目地采取节食等极端的方式减肥，会对身体造成极大的损害。爱美女士爱美减肥时，要采用科学的减肥方式，以免影响健康。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 胃溃疡 健康减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:29