秋季中医养生需进补 如何防秋燥乘虚而入
秋分过后，中国的秋意越来越浓了，很多老百姓都不由自主开始了干咳，皮肤也开始变得越来越干燥。尽管气温还很高，夏天还在线，“秋老虎”尚且发威，山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医医生中医专家说，其实，气候已经发生了变化，节气的更迭，已经无声无息地进行。因此，即使广州的气温继续居高不下，老百姓也要应时而动，及时调整我们的饮食起居，以防秋燥乘虚而入。秋天睡眠要趁早中医专家介绍，秋三月包
【阿力养生网】【女人养生】 中医 养生 秋季养生 秋燥 更新日期:2019-12-01 06:12:19
秋季养生祛湿健脾 点按穴位好处多
养生穴位强体治病合谷穴合谷属手阳明大肠经，位于手背面第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧。主治头痛、面瘫、五官疾病及高热抽搐等。足三里穴足三里穴位于膝关节外膝眼直下四横指处，为“足阳明胃经”主穴，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。对胃痛、呕吐、便秘、腹泻、肝炎、胆囊炎及高血压、下腹疼痛、瘫痪有良好的防治效果。内关穴内关为“足厥阴心包经&r
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