“妈妈～抱抱!”孩子都喜欢腻着妈妈，动辄要妈妈抱着才停止哭闹。有些孩子甚至要妈咪抱着站起来摇来摇去，或是抱着四处走动、溜达赏景。这样的行为长期下来，易让妈妈脚部酸痛难耐，还会导致胸背的肌肉紧绷。原本年轻时有一双滑若凝脂的白皙双脚，如今却跟着小孩的渐长而消失，妈妈真是情何以堪? 辛苦的妈妈在临床上有哪些常见的脚部病症，让我们一同来关心吧! 静脉曲张 专业人士指出，静脉曲张明显的症状是肿、麻、痛
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:34不想要孩子，却意外怀孕了，怎么办?只能选择流产。古方专业人士说：人工流产后的护理至关重要，流产后如果身体没有得到很好的调养，很可能会引发妇科炎症的发生，严重者可导致以后习惯性流产甚至不孕。古方专业人士建议：人工流产后该注意以下事项： 1、休息 人工流产后，国家规定计划生育假为2周。在这两周中尽量卧床休息，多睡觉，少活动。因为在做流产的过程中受术者精神高度紧张，极度恐惧，可以说到了心力交瘁的地步
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 妇科 更新日期:2019-12-01 09:12:29产后机体复原的时期，通常被称为产褥期，是指从胎盘娩出至产妇全身各器官(除乳腺外)恢复或接近正常未孕状态所需的一段时期，一般为6周。古方专业人士提醒：这段时间内身体各系统变化很大，虽属生理范畴，但子宫内有较大创面，乳腺分泌功能旺盛，容易发生感染和其他病理情况，及时发现异常并进行处理非常重要。因此，做好产妇的保健工作非常重要。 褥汗及皮肤护理 产褥早期皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜间睡眠和初
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 产妇 产后恢复 哺乳时间 更新日期:2019-12-01 09:12:49坐月子并不单单是指正常生产后的女性，其实流产（习惯性流产、人工流产等）后的女性同样需要坐月子来促进身体的恢复。 流产属中医“胎漏”、“胎动不安”范畴，也是一种常见妇科病症，又称作小产。那么，流产女性坐月子中医如何疗养？阿妮养生网专业人士表示：中医讲“小产”，无论是人工流产的还是自然流产，都有伤气，失血的症状，表现为腰痛，不可劳
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 坐月子 产后护理 补气 更新日期:2019-12-01 09:12:57很多女性在生育前身材苗条，一旦经过怀孕生产后，就开始发胖，称为产后肥胖。产后肥胖，是不少女性心头的“痛”。 阿妮养生网指出：产后肥胖发病原因包括孕期和生产后肝郁气滞，脾虚失运，肾虚气化失职，内伤久病，痰浊内生，或外受湿邪，使痰湿蓄积体内等导致产后肥胖。基本病机为脏腑功能失调引起。 那么，女性如何避免产后肥胖呢？女性要避免产后肥胖，首先应正确认识产后肥胖，其次要注意饮食搭配
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 肥胖的成因 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:50哮喘的病位在肺，而与脾、肾、肝、心密切相关。中医认为因宿痰内伏于肺，由于复感外邪、饮食、情志、劳倦等引发，哺乳期的女性在冬季易发作。 中医认为哺乳的女性哮喘的病理因素以痰为主，痰的产生主要由于肺不布津，脾运失健，肾不主水，以致津液凝聚成痰，伏藏于肺，成为发病的潜在“宿根”。 大家都知道母乳喂养的好处有很多，最好的乳汁喂给宝宝，这是每个坚持母乳喂养妈妈的心愿。于是，当自己
【阿力孕妇网】【产后调理】 哮喘 哮喘发作 中医 母乳喂养 更新日期:2019-12-01 09:12:56女性产后血虚多由于产妇出血过多引起的，以初产妇多见，而女性产后血虚腹痛可归入中医学“产后腹中疗痛”、“儿枕痛”范畴。 女性产后血虚腹痛中医怎么办？阿妮养生网介绍女性产后腹痛轻者无需特殊治疗，腹痛可逐渐消失。重者需要及时治疗，以下是详细介绍： 主要证候：产后小腹隐隐作痛，喜揉喜按，恶露量少，色淡，头晕眼花，心悸怔忡，大便秘结，舌淡红，苔薄白，脉细弱。
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 产后护理 血虚 小腹痛 更新日期:2019-12-01 09:12:57米酒，药典又叫保健米酒。其味甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩、鲜美。糯米经过酿制，营养成分更易于被人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。 科学表明，米酒在体内分解成水和二氧化碳，可作为机体活动的能源；酒中丰富的营养成分，如糖、蛋白质、氨基酸、脂类物质、微量的高级醇及多种维生素等，其中4种是未知氨基酸，8种是人体必须氨基酸，而且含量
【阿力孕妇网】【产后调理】 米酒 产后护理 产后修复 坐月子 更新日期:2019-12-01 09:12:12许多女性在人流后出现了腹痛的现象，流产后腹痛中医认为肾为先天之本，堕胎足以损伤肾气，不能固摄冲任所致，那么，女性流产后腹痛怎么办？ 流产是女性解决意外怀孕烦恼最有效的方式，如今无痛人流已经广泛运用到解决意外怀孕手术中，但是因为医院的技术及流产本身的伤害等各方面因素，往往导致女性在人流后出现腹痛现象，常见如下： 1．术后子宫为了将剩余的胚胎组织排出宫外，阴道内会伴有少量血水流出，宫腔积血会导致意
【阿力孕妇网】【产后调理】 急性盆腔炎 怀孕 妇科 养生 更新日期:2019-12-01 09:12:26女性在分娩过程中，胎儿通过产道，阴道明显扩张而松弛；盆底提托阴道壁的肌肉组织和筋膜断裂，或过度伸张而失去弹性，这样，阴道前后壁不能密贴而形成空腔。会阴裂伤使阴道外口开张，不能遮盖阴道，使空气能进入阴道内。这种情况一般在产褥期能够恢复，但有部分产妇不能完全复原，特别是分娩过程中产程时间过长，胎儿较大或骨盆偏窄使胎儿娩出困难，阴道手术产如钳产或吸引产，都会使盆底组织损伤严重而难以恢复。多产妇由于产道反
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:34内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情
【阿力孕妇网】【产后调理】 内分泌失调 中医 食疗 珍珠母 更新日期:2019-12-01 09:12:48产后乳少指产后乳汁少或全无，不能满足哺乳的需要，又称产后缺乳。多发生在产后数天至半个月内，也可发生于整个哺乳期。产后缺乳的发病率约为20%～30%，且有逐渐上升趋势。中医学对该病的认识较为丰富和全面，早在隋《诸病源候论》中就有“产后无乳汁候”，首先提出了津液暴竭，经血不足可导致无乳。《千金要方》列出了“治妇人乳无汁共二十一首下乳方”，其中有至今临床上
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 中医 粳米 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:50有相当一部分产后妇女诉说她们产前视力很好，可是生了孩子后觉得眼睛变得不那么好使了，并且还有怕强光，在灯光下做事或看书报眼睛有又干又涩的感觉，中医认为女性产后视力变差与以下因素有关：1、饮食不当造成眼睛疲劳现象准妈妈在坐月子期间，如果吃错或补错，反而会破坏全身的细胞以及内脏收缩回来的本能，造成内分泌、激素的严重失调以及内脏下垂，由此就会从身上最弱的器官开始反映出一些症状，如眼睛疲劳。2、过度哭泣或没
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 产后护理 产后恢复 视力 更新日期:2019-12-01 09:12:04子宫脱垂是指子宫由正常位置沿阴道下移，多发生于从事重体力劳动的中年妇女，而以产后为多见，中医称本病为“阴挺”、“阴脱”。正常情况下，子宫像一个倒置的鸭梨，静静地藏在腹腔里。但在病理情况下，子宫可从阴道脱出，甚至经常与内裤摩擦，不但让患者忍受难以启齿的尴尬和不适，还可能增加子宫感染机会。子宫脱垂，这种以往多见于劳累半生、多产多育的旧式妇女的妇科病，对今
【阿力孕妇网】【产后调理】 子宫脱垂 产后护理 瘦身 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:05乳房之生理、病理、外观与脾、胃、肝三脏之关系相当的密切。中医学认为女子以血为本，经血为脾胃所化生，脾胃功能正常，气血化生充足，则能助养冲任二脉，使其发挥濡养乳房的作用。若脾胃功能失常，则气血生化乏源，充任二脉失其濡养，则必然导致经络气血郁滞，使乳房正常的生理功能及外观都不能维持，从而出现乳房下垂，甚至是萎缩。中医治疗产后乳房下垂、萎缩主要是调脾胃、补气血。具体有三个方法：中医按摩首先，取膻中（两乳
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 穴位 气血不足 乳房 更新日期:2019-12-01 09:12:06女性产后抑郁问题越来越受到重视。英国一项最新研究发现，有两个基因变异会增加产后抑郁症风险，提前进行基因检测可望使孕妇在生产前预知这一风险，采取预防措施。英国考文垂大学医院等机构的研究人员报告说，孕产妇体内雌性激素水平的变化使她们对应激激素皮质醇更加敏感，从而更容易产生焦虑、悲伤等负面情绪，而产后雌性激素水平的调节能力与产后抑郁症等有密切关系。研究人员对200名孕产妇进行跟踪研究发现，有两个基因变异
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后抑郁症 中医 产后护理 产前抑郁症 更新日期:2019-12-01 09:12:07很多女性在妊娠期用药非常谨慎，而生下孩子后，用药也就不那么注意了。殊不知，从保护乳母和婴儿的角度出发，有些药物是不宜用的。明代妇科专家傅山在其著作《傅青主女科》中提出了“产后用药十误”，列专篇对产后用药进行了警示，其内容为，一因气不舒而误用耗气、顺气等药，反增饱闷，陈皮用至五分，禁枳实、厚朴；二因伤气而误用消导，反损胃气，禁枳壳、大黄、莪术、三棱、神曲、厚朴；三因身热而误用
【阿力孕妇网】【产后调理】 婴儿 怀孕 母乳喂养 更新日期:2019-12-01 09:12:08准备怀孕的女性通常会注意饮食，调整身体，用最好的状态迎接新生命的到来。研究发现，多吃点全脂乳制品也会有帮助。每天吃点全脂乳制品，能增加受孕几率，让宝宝更早降临。每天吃点全脂乳品，如牛奶、冰淇淋、奶酪等，能促进女性排卵，进而增加怀孕机会。但是哈佛大学公共卫生学院的研究员乔治·纳瓦罗表示，这也并不意味着就可以无限量的食用乳制品。尤其是冰淇淋，虽然是不少女性的最爱，却含有很高的热量，而且有
【阿力孕妇网】【产后调理】 奶制品 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:28坐月子可以洗头吗？关于这个疑问，很多年轻的新妈妈都知道坐月子期间是可以洗头的，不过不宜过早哦。产后洗头的时间掌握是很重要的，如果过早开始洗头还是会伤害到新妈妈的健康哦。下面就来看看产后多久能洗头吧。坐月子可以洗头吗传统月子里是不能洗头的，这是因为以前家里环境比较差，洗完头很容易留下月子病，现在条件好了，在温度和水温合适的情况下是可以洗头的。一般来说，月子里只要健康情况允许，新妈妈们就可以洗头了。当
【阿力孕妇网】【产后调理】 坐月子 产后护理 坐月子注意事项 中医 更新日期:2019-12-01 09:12:43在我国有传统产后坐月子，新妈妈是必须戴帽子的，真的有这个必要吗？下面，小编就来向第一次当妈妈的你科普产后是否一定要戴帽子，一起来看看吧。产后必须要戴帽子吗产妇产后抵抗力差，易受风寒，因此要注意寒温得当，洗头后及时用热风筒吹干头发，严防风、寒、暑、热乘虚而入。产后注意避免头部受寒即可，不一定非要戴帽子，戴厚厚的帽子出汗更多至浸湿头发，而湿发起居往往导致头部血管遇冷收缩，引发头痛。那么，在产后什么时候
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 坐月子 产后护理 中医 更新日期:2019-12-01 09:12:44