孕期不宜吃的食物大盘点
孕期要与不健康食说BYEBYE 怀孕了，以前为了保持身材而紧缩的胃如今终于可以大肆犒劳一番了。一个人吃两个人的饭，孕妈咪开始毫无顾忌地享受饕餮大餐。其实，病从口入，要知道，百无禁忌与以前不良的饮食习惯会影响到妈妈和宝宝的身体健康哦。 因此孕妈妈们快快警惕起来吧，将不宜多吃的食物圈进“灰色”地带，并和不健康的饮食说拜拜。 不宜的原因 刺激：刺激肠胃，引起宫缩，容易流产 致畸：某些成分进入胎儿血液造成
【阿力孕妇网】【孕期饮食】 孕期饮食 育儿 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:28选择哪些酸味食物更有益
从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。 孕妇养生：选择哪些酸味食物更有益 很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的。 从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 育儿 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:06孕妇吃6种食物导致胎儿畸形
专业人士将告诉各位准妈妈：导致胎儿畸形的6大食物 1、 过多的酸性食物 —般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。 近年来，国外医学界有关研究机构明确指出，酸性食物和药物是导致畸胎的“元凶”之一。 在研究中发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成一
【阿力孕妇网】【孕前检查】 胎儿畸形 孕妇 胎儿 弓形虫 更新日期:2019-12-01 10:12:59孕期咳嗽吃什么食物来缓解
是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼的症状，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，会导致流产或早产。但是千万别自作聪明，乱服成药，因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。依照中医的说法，这些准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法。
【阿力孕妇网】【孕前检查】 咳嗽的原因 呼吸道疾病 怀孕 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:50孕期吃什么食物最为有益
吃什么？怎么吃？怀孕后，“吃饭”成了准妈妈们的头等大事。今天算计营养，明天算计食用方法，更有甚者只奉行一条原则———什么贵吃什么。 苦瓜———提高食欲 专业人士指导：维生素C含量是瓜类蔬菜中最高的。 贴心提示：烹饪前先用盐渍一下可去掉苦味。 平时都受不了苦瓜的味道，更别说是在挑剔的孕期了。其实，在孕期反而更要提倡大家食用点苦瓜，因为苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠道蠕动，对于改善孕妇的消化
【阿力孕妇网】【孕期饮食】 孕期饮食 海带 苦瓜 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:38怀孕期间孕妇吃什么食物补钙好
每个孕妇都需要补钙。阿妮养生网相关专业人士表示：因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人。 众所周知，怀孕期间孕妇都需要补钙。那么孕妇吃什么补钙呢？阿妮养生网相关专业人士指出：中医讲药食同源，药补不如食补。怀孕期间孕妇吃什么食物补钙如下： 1）牛奶 科学研究表明，半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 补钙 怀孕 育儿 更新日期:2019-12-01 09:12:23容易易引起流产的三种食物
一：未经高温消毒的蛋白质食品包括牛奶、奶酪，像法国布里白乳酪、羊乳酪、卡门贝干酪、羊乳干酪、白奶酪、鲜奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，例如三文鱼、鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲭鱼（经常贴着“新星食品”“熏鲑鱼”“熏制的”“烟熏制品”或是“干肉”等标签。）这些食品经常含有害的细菌。冷冻的
【阿力孕妇网】【孕前检查】 准妈妈 山楂 牛奶 更新日期:2019-12-01 09:12:04
孕妇要避开一些易致胎儿畸形的食物
哪些食物易致胎儿畸形呢？在孕期，准妈妈是不能根据自身喜好随便吃东西的。因为有些食物是会导致胎儿畸形的哦，为了胎儿的正常发育，孕妇需要避开一些容易导致胎儿畸形的食物。哪些食物易致胎儿畸形多的酸性食物：我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，这些方法是不可取的。研究发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成一种“酸化”，进一步促使血中儿
【阿力孕妇网】【孕前检查】 胎儿畸形 孕妇 胎儿 怀孕 更新日期:2019-12-01 09:12:13孕妇贫血危害大 补血食物大盘点
生活中不少女性孕妇都有贫血的问题，这十分影响自身和胎儿的健康，因此要及时补血。以下介绍了孕妇贫血的危害以及贫血孕妇适合吃的食物。生活当中很多的孕妇朋友到了大月份以后，就会出现贫血的症状，这对于孕妇以及腹中的胎儿健康都是有大危害的，但是具体有哪些危害很多并不了解，因此有人问孕妇贫血有什么危害呢？孕妇贫血吃什么食物好呢？山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家为大家一一介绍。孕妇贫血有什么危害？1、妊娠高
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 贫血 补血 维生素 更新日期:2019-12-01 09:12:33哪些食物可增强生育能力
不育夫妇在日常生活中适当多吃下列食物，有利于生育功能的改善： ⑴富锌食物：各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 ⑵动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。 ⑶滑粘食物：据研究证实，精氨酸是
【阿力孕妇网】【孕前检查】 精氨酸 健康 更新日期:2019-12-01 10:12:48先排毒后怀孕 日常食物助你生个健康的宝宝
人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。 对于孕妇来说，这种危害更为明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性的正常孕育。 据科学家报告，妊娠期间母亲饮酒生下来的婴儿容易出现器官功能障碍，即胎儿性酒精综合征。有害物质还包括放射性物质、重金属盐、亚硝胺等等。因此，年轻的夫妇至少应在计划怀孕前半年戒烟戒酒、远离各种烟尘及
【阿力孕妇网】【孕前检查】 健康 怀孕 甜食 养生 更新日期:2019-12-01 10:12:53孕前准备不利于生育的食物
咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。 胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专业人士研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜
【阿力孕妇网】【孕前检查】 弓形虫 胡萝卜 睾丸 更新日期:2019-12-01 10:12:13在孕前不宜过多食用的食物
并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。了解这些将有利于计划怀孕的女性与孕妇和宝宝的健康。举例如下： 含咖啡因的饮料和食品：咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。 计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、心痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿出生后
【阿力孕妇网】【孕前检查】 怀孕 孕妇 孕妇饮食 胎儿 更新日期:2019-12-01 10:12:47
宝宝边吃饭边玩耍影响食物消化
宝宝边吃饭边玩耍，往往起因于宝宝生病或食物不合口味以及家长引导不当，或在刚开始学习独自吃饭之际，家长为了让宝宝多吃一点饭，就采用玩具吸引或做游戏的方式使宝宝增加饮食量，当宝宝高兴时就塞进几勺饭菜。相信有很多家长都会遇到宝宝吃饭出现边吃边玩的现象，却不知道这样对宝宝会有不良的影响。第一，容易影响食物的消化宝贝如果边玩边吃饭，会使血液流向大脑或四肢，分布在胃肠道的血液就会减少，使宝贝的消化功能出现紊乱
【阿力孕妇网】【产后饮食】 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:06
别过早地在婴儿食物中添加固体食物
美国疾控预防中心的一项新研究发现，大多数母亲误以为自己的孩子已经足够大，不再需要母乳或配方奶粉，而过早地在婴儿食物中添加固体食物。此外，研究报告还发现，给婴儿吃奶粉的妈妈们比那些用母乳哺育婴儿的妈妈，提前给婴儿添加固体辅食的可能行更大。而许多儿童营养专家建议，婴儿至少需要在6个月大才可以开始添加固体辅食。50％的受访妈妈表示，是她们的医生建议她们，该给孩子添加固体辅食了。这表明，一些医护人员可能对
【阿力孕妇网】【产后饮食】 婴儿辅食 婴儿 辅食 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:41容易引起婴幼儿过敏的食物有哪些
我们的食物中含有蛋白质，这些蛋白质的分子量很大，其中部分蛋白质通过婴儿的消化道、皮肤、口腔粘膜吸收入血，引起严重的免疫反应。当然大多数儿童是不会出现这样严重的免疫反应。婴幼儿消化系统和皮肤发育尚不健全，大分子的蛋白质容易通过，进入血液和免疫系统，引起过敏反应。容易引起过敏的食物：牛奶、鸡蛋、花生、鱼虾、小麦、豆类等食物过敏可以有交叉反应：牛奶过敏者大多对羊奶、马奶、骆驼奶等动物奶制品同样过敏鸡蛋过
【阿力孕妇网】【产后饮食】 婴儿牛奶过敏 食物过敏 婴幼儿 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 10:12:58
没有长牙的宝宝能吃硬的食物吗
孩子9-11个月时，口腔功能从蠕嚼期发展为细嚼期，蠕嚼期是通过舌头向上腭挤压将食物挤碎后吞入。这些食物常会以原形出现在粪便中，所以孩子在2岁之后再吃这些需要充分咀嚼的食物为好。
【阿力孕妇网】【产后饮食】 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:01吃辛辣食物会影响母乳味道
研究发现，哺乳期母亲的饮食会影响乳汁味道，进而对孩子未来的饮食偏好产生一定影响。 研究结果显示，食物味道在进入母乳后，保持的时间各不相同。如香菜、甘草的成分在食后两小时达到峰值，而香蕉的味道在1小时后就测不到了。同时，研究人员发现，母乳喂养的孩子比用牛奶喂养的孩子，更容易接受各种食物的味道，尤其是妈妈经常吃的食物。比如，母亲爱喝胡萝卜汁，则母乳喂养后的孩子就比其他孩子更愿意吃胡萝卜。所以，专业人
【阿力孕妇网】【产后修复】 母乳喂养 育儿 更新日期:2019-12-01 09:12:32产妇饮食要尽量保持食物原味
新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供给，还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此，新妈妈哺乳时口味都应尽量保持食物的原味，吃低盐食品，且忌辣椒、胡椒粉、味精、葱姜蒜等辛辣食品和调料，否则孩子易发生过敏。一个喜食辣味的产妇，因忍受不了清淡的饮食，某日到外边吃了一次水煮鱼，孩子吃了她的奶后脸上就长出湿疹。这就是孩子因吃母乳生病的典型事例。 新妈妈，蔬菜、水果应尽量选择绿色无污染的安全食品，不要买路边
【阿力孕妇网】【产后修复】 产妇 产后护理 坐月子 饮食 更新日期:2019-12-01 09:12:43八种食物帮助产后妈妈催乳
一、黑芝麻 黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品，被认为能“主伤中，虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓”，“久服，轻身不老”。《本草备要》称能“补肝肾，润五脏，滑肠”，“明耳目，乌须发，利大小肠，逐风湿气。” 现代药理研究表明，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。 黑芝麻含有的多种人体必需的氨基酸在维生
【阿力孕妇网】【产后修复】 产后护理 催乳 中医 卵磷脂 更新日期:2019-12-01 09:12:13