山药汁的做法，山药的功效
山药质地细腻，味道香甜，营养丰富，是非常好的食物，而且它还具有滋养强壮、助消化、敛虚汗以及止泻等功效。山药有很多吃法，除了炒食、烧汤等，还可以搭配其他蔬果一起榨汁饮用。来看一下山药的具体功效以及如何搭配榨汁。将山药去皮洗净切小块，放入锅中，加适量清水煮熟晾温；将山药块加入原汁机，用粗网榨汁，期间多次少量加入牛奶，最后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。山药不要生吃，因为生的山药里有一定的毒素。山药虽然好，但是其粘液会使人过敏发痒，处理时一定
【阿力食材网】【药食同源】 山药的功效与作用 蓝莓山药 山药的做法 菜谱 更新日期:2019-09-23 12:09:39
山药的家常做法大全，山药的功效
山药健康，口感好，多数吃货都喜欢。那山药都有哪些烹饪方法呢? 小编为大家介绍各式山药的做法。 山药的家常做法大全，山药的功效 一、山药的做法 （一）清炒山药木耳 材料 主料：山药400克、水发木耳150克。 调料：精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉和葱姜丝适量。 做法 1、山药用火燎掉须根，用工具打去表皮，洗净切成梯形寸段，焯水30秒捞出投凉，切成菱形片，焯水30秒捞出投凉备用; 2、水发木耳摘洗干净，撕成小块
【阿力食材网】【药食同源】 山药的功效与作用 山药的做法 山药的副作用 咸蛋 更新日期:2019-09-23 07:09:51
山药蒸多久能熟？山药做法
铁棍山药是众多山药品种之一，山药已有三千年种植历史，山药又叫土薯、淮山、延草。在中华本草药典中有收录，据记载，山药作为食用时有着补肾的功效，而又是一种中药材，比如知名的六味地黄丸中就有山药的成分。山药主要在全球的温热带和热带地区分布比较广泛，截止现在，我国的华北、西北等地种植山药比较普通，另外四川等地也会有一定的人群在种值。夏天煲汤，很多人喜欢做山药排骨汤，可是对山药的品种人们最常见的就是铁棍山药了。很多人也会把山药蒸熟了来吃。那么，铁棍山药蒸多久能熟?而山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸
【阿力食材网】【药食同源】 山药的功效与作用 山药的做法 菜谱 美食 更新日期:2019-09-22 11:09:10
山药的做法，山药的功效
山药具有滋养强壮、助消化、止泻等功效，有很好的养生作用，而山药的吃法也很多，通常见到的吃法就是山药汤或者炒山药。 山药和不同的食材搭配，功效是不一样的。 山药的做法，山药的功效 一、山药的做法 山药肉饼 材料 猪绞肉400g、山药200g、鸡蛋2颗、面粉8大匙、青葱3支、酱油2大匙、蠔油1大匙、白胡椒粉1/2小匙。 做法 1、取一平底锅, 不放油中火将肉末炒至呈现干松。(肉汁炒干只剩天然油脂)。 2、接着将山药去皮磨成泥; 同时将青葱切末。 3、取
【阿力食材网】【药食同源】 山药 山药的做法 养生 健康 更新日期:2019-09-22 08:09:26
山药5种最好吃的做法，每种都简单美味，看看你喜欢吃哪种？
说到山药相信大家都非常的熟悉了，山药这东西不但美味，还营养丰富，经常吃对身体非常的好！山药是一种能健脾胃、益肺气、固肾、益精的中药，也可以叫它淮山、薯蓣、怀山药、白山药等，山药肉质洁白，含有蛋白质、维生素、淀粉、钙磷等人体必需的营养素，据药理研究薯蓣中的黏多糖，可以刺激和调节人体的免疫系统，有抗肿瘤、抗病毒、抗衰老的作用。这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享几种山药的特色吃法，每一种都非常的健康营养，喜欢吃山药的朋友们就赶紧围观吧。
【阿力食材网】【药食同源】 山药的做法 山药炖鸡 美味 美食 更新日期:2019-09-22 05:09:04
山药的做法：白山药怎么吃比较好
现在市面上的蔬菜非常多，有的蔬菜还能当做主食来食用，可以做成各种各样好吃的甜点，山药我想大家应该都不陌生了，别看它表面长得非常丑，但是实际上味道还是非常不错的，而且山药的吃法非常多，现在很多人都不会做饭，所以也不是特别了解，那么白山药怎么吃比较好呢？白山药作为保健食品，在中国至少有2000多年的历史，成书于东汉时期的《神农本草经》更把山药列为上品。食用方法，白山药食用注意事项，白山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。做法：将白山药去皮，切成6厘米长段，再把每段切成0.5厘米厚的片。配料：山药100
【阿力食材网】【药食同源】 山药 山药的做法 蔬菜 美食 更新日期:2019-09-21 11:09:52
山药怎么做好吃？山药养生吃法多，那些最经典的山药做法
山药养生吃法多，那些最经典的山药做法。山药是个好东西，它有补脾健胃，补虚劳的作用，而且还能美容养颜，提高人体免疫力，延年益寿，多吃有益无害。春天吃山药可以预防春困食少，健脾健胃。材料：山药1根，木耳一小把，黄瓜半根。做法：1、山药洗干净削皮，黄瓜洗干净，木耳泡发洗净。做法：1、把山药去皮，切成长条，浸泡在加了少许白醋的清水中。
【阿力食材网】【药食同源】 蓝莓山药 山药的做法 养生 菜谱 更新日期:2019-09-21 10:09:12
燕窝的做法：最适合与燕窝搭配几种食材
在补品界也有这么一味“团宠”，基本跟每一种食材都能搭配，而且还能拥有不同的功效，这个“团宠”，就是燕窝。小编来给大家盘点一下燕窝的十大最佳CP，大家可要记牢哟~冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。此外对化疗放疗引起的白细胞下降有提升作用。
【阿力食材网】【名贵药材】 燕窝 养生 健康 更新日期:2019-09-06 11:09:47
黄芪红枣枸杞茶的做法和功效
黄芪红枣枸杞茶是由黄芪、红枣、枸杞冲泡的茶，那么黄芪红枣枸杞茶的功效有哪些？黄芪红枣枸杞茶的功效，下面一起来看看。黄芪红枣枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。喝黄芪红枣枸杞茶之所以会上火，可能是与黄芪和枸杞有关，这两味药都性偏温，摄入量多的话肯定会引起上火的。黄芪红枣枸杞茶虽好，却不是人人都适合饮用。总之，黄芪红枣枸杞茶的食用价值很大，范围很广，但也要谨慎食用。
【阿力食材网】【药食同源】 枸杞茶 黄芪 黄芪红枣枸杞茶 红枣枸杞茶 更新日期:2019-08-27 06:08:40
枸杞红枣茶功效和做法
枸杞是生活中常见的药材之一，在食物中经常可以看见。枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂，特别适合水肿型肥胖患者食用。红枣是公认的补血食物，而枸杞也有不错的滋补功效，人们认为，喝红枣枸杞茶能起到补血、养气的作用。如果你身材消瘦、面色苍白，那么可以坚持喝一段时间的枸杞红枣茶，你就会发现喝完茶之后脸色变得红润许多。专家认为，枸杞红枣茶可以起到补气健脾的功效，而且也能开胃，让你变得有食欲，另外也有止泻、止腹痛的效果。枸杞红枣茶是红枣茶和枸杞茶的结合体,因此枸杞红枣茶既具有红枣
【阿力食材网】【药食同源】 红枣茶 枸杞 养生 冰糖 更新日期:2019-08-27 06:08:26
枸杞泡酒方法,枸杞泡酒的做法窍门
还不清楚的小伙伴，快来看看小编为大家带来的枸杞泡酒方法以及窍门，希望会有所帮助。枸杞子含铁，故对缺铁性贫血亦有很好的治疗作用。枸杞子酒补肝肾、健体魄、美容颜再我国唐代即有明确的记载。此酒仅用枸杞子一味，却具药性平和，口感纯正，香留齿颊，回味幽绵之特点。
【阿力食材网】【药食同源】 枸杞 枸杞泡酒 泡酒 养生 更新日期:2019-08-24 09:08:15
青菜炒灰喇叭菌的做法，功效作用与食用禁忌
青菜搭配灰喇叭菌，色香味俱全，还营养丰富，吃起来也不腻人，做法也非常简单，那么，我们来看下灰喇叭菌炒青菜应该怎么做。黑喇叭菌没有特别的食用禁忌，和其他食材一起搭配，也不会有副作用，可以放心食用，和青菜搭配也没有任何副作用，可以放心吃这道菜，多吃灰喇叭菌炒青菜对身体好。
【阿力食材网】【高原产品】 炒青菜 菜谱 美食 更新日期:2019-08-19 09:08:46
黑喇叭菌爆炒青红辣椒的做法，功效作用与食用禁忌
黑喇叭菌，质地脆嫩，气味较淡，吃法上多种多样，可以烧、炒、炖、做汤、焖、火锅、煮、煎等，是一种营养滋补的佳品。今天就来说下黑喇叭菌爆炒青红辣椒的做法。
【阿力食材网】【高原产品】 红辣椒 辣椒 更新日期:2019-08-19 09:08:17
黑喇叭菌的做法
黑喇叭菌是一种冷门野生菌，就算是喜爱吃野生菌的人，也不一定了解黑喇叭菌，灰喇叭菌菌一般市面上卖的都是干制品，尤其适合炒着吃，味道独特，吃一次就会爱上的美味，那么，清炒黑喇叭菌应该怎么做呢？
【阿力食材网】【高原产品】 更新日期:2019-08-19 09:08:32
黄金菇的做法，简述黄金菇怎么吃？
黄金菇的做法有很多，比如：黄金菇炒黄瓜、老鸭炖黄金菇、黄金菇烧蹄筋等。下面为你详解黄金菇的做法。
【阿力食材网】【高原产品】 黄金菇 更新日期:2019-08-18 05:08:08
黄金菇做法大全!
黄金菇又被称之为金顶蘑、榆黄蘑，黄金菇是一种名贵的食用菌，历来有“真菌之花”的美称。黄金菇不管是药用还是食用方面都有着很高的价值，并且黄金菇的营养价值也是很高的，在食用方面黄金菇的做法也是很多的。
【阿力食材网】【高原产品】 黄金菇 豌豆苗 更新日期:2019-08-18 04:08:56
黄金菇的做法
黄金菇又称金顶蘑、榆黄蘑，黄金菇为的食用菌，历来有“真菌之花”的美称。通过对其进行筛选培育，并对培养料配方，生物学特性、栽培技术等进行试验研究。黄金菇黄金菇食味鲜美，香甜可口，富含蛋白质氨基酸和维生素等多种营养成分，是美味食用菌之一，因色泽金黄、艳丽美观受消费者青睐。黄金菇的食用方法、可爆、可烧、可扒、可炖汤，其味道鲜美，口感滑嫩。材料：食养家黄金菇120克，豌豆苗40克,黄瓜40克，大葱10克，姜3克，盐3克，料酒5克，植物油5克
【阿力食材网】【高原产品】 黄金菇 豌豆苗 更新日期:2019-08-18 03:08:40
奶浆菌的做法，简述奶浆菌的几种做法！
奶浆菌质嫩味美，营养丰富，享有健康食品的美名，不少国家和地区的人们都把它视为健康食品，因而备受青睐。所以下面小编就给大家介绍一下奶浆菌的做法吧！总的来说，奶浆菌一般生长在松林或针阔叶混交林地上，分布在海拔1600—2800米的温带，常与松树形成菌根。
【阿力食材网】【高原产品】 菜谱 美食 更新日期:2019-08-17 08:08:01
奶浆菌的做法
质脆味美，咀嚼时略有可口舒适的辣味，食之难以忘怀。①奶浆菌先洗净，切15厘米大，姜、蒜切1厘米长的片，蒜苗、香芹切2-5厘米长备用。③炒锅再次上火，下清油40克左右，等油温到8成熟时，倒入装有奶浆菌的碗里，即可上桌。①奶浆菌用清水洗净放八砂锅中，土鸡过水洗净放砂锅中，姜拍砰放锅中。(注奶浆菌不用发，直接洗净就可以炖，水定要用纯净水。
【阿力食材网】【高原产品】 菜谱 美食 更新日期:2019-08-17 07:08:27
干品谷熟菌鸡汤的做法：干品谷熟菌的泡发方法
谷熟菌有着很多的名字，它叫松乳菇，也叫“谷黄菌”、“黄谷熟”、“早谷菌”，尤其属云南产地最多，尤其是初秋稻谷成熟之时，新鲜谷熟菌味道鲜美，肉质细腻，而在其生长旺季时，菌农将其晒干，变成干品谷熟菌，让美味保存更久，一年四季都可以品尝到这美味，是煲汤佳品。泡发好的谷熟菌可以用于煲汤、火锅、炖煮等，一般干品谷熟菌推荐煲汤与火锅，可以与各种肉类食材搭配，味道更加鲜美。
【阿力食材网】【高原产品】 美食 火锅 美味 更新日期:2019-08-17 06:08:57