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养胃美味食疗方汤粥

为您找到 414 篇与 「 养胃美味食疗方汤粥 」 相关的文章。

教你如何选购美味可口的甜瓜

甜瓜是世界八大水果之一,味道甘甜,清香袭人,在夏季很受欢迎。如今市面上的甜瓜品种丰富、样式繁多,该如何挑选和食用呢?对此,阿妮养生网食疗专业人士为您介绍选购甜瓜的方法。  甜瓜又称甘瓜,香气较浓的品种也被称为香瓜。甜瓜含有丰富的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素C等。据测定,与西瓜相比,甜瓜水分和蛋白质含量较少,但芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。夏天吃甜瓜能消暑热,解烦渴,还有利于

【阿力养生网】【饮食健康】 甜瓜 水果 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:35

美味栗子的四种做法盘点

栗子具有益气补脾、强筋健骨、防治心血管疾病的作用。在此阿妮养生网专业人士为您推荐以下四种栗子的做法。1、栗糕  栗子200克,糯米粉5O0克,白糖50克,瓜子仁、松仁各10克。  将栗子去壳,用水煮极烂,加糯米粉和白糖,揉匀,入热屉中旺火蒸熟,出屉时撒上瓜子仁、松仁。本糕味香甜糯软,具有健脾益气养胃,强筋健骨补虚的功效,适用于年老体弱,腰膝酸软,不欲纳食等病症。2、栗子糊  栗子500克,白糖适量。

【阿力养生网】【饮食健康】 栗子 白砂糖 美味 脾胃虚弱 更新日期:2019-12-01 02:12:59

桂花的三款美味食疗方推荐

糯米桂花藕     主料:莲藕800克,糯米200克  辅料:荷叶20克   调料:白砂糖100克,糖桂花40克    糯米桂花藕的特色:甘凉清香。    教您糯米桂花藕怎么做,如何做糯米桂花藕。    1、糯米淘洗净,用温水浸泡约1小时。    2、藕洗干净,按节断开。    3、切下藕的一头,露出藕孔,填入浸好的糯米,再用藕节头盖住,竹签插牢。   4、锅内倒入清水,放入藕(灌米口朝上),旺火

【阿力养生网】【饮食健康】 美味 菜谱 更新日期:2019-12-01 03:12:20

二款美味的桂花甜点推荐

糯米桂花藕   主料:莲藕800克,糯米200克  辅料:荷叶20克    调料:白砂糖100克,糖桂花40克  糯米桂花藕的特色:甘凉清香。做法:  1、糯米淘洗净,用温水浸泡约1小时  2、藕洗干净,按节断开  3、切下藕的一头,露出藕孔,填入浸好的糯米,再用藕节头盖住,竹签插牢。  4、锅内倒入清水,放入藕(灌米口朝上),旺火烧开  5、覆上干净荷叶,盖上盖,转用小火约煮二小时离火  6、取

【阿力养生网】【饮食健康】 美味 菜谱 美食 甜点 更新日期:2019-12-01 03:12:36

中医食疗:美味开胃红烧茄子的做法介绍

中医认为茄子性味古寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。古代曾将茄子列入皇帝的膳单。茄子的营养价值很高,其做法也有很多种。在这阿妮养生网食疗专业人士就为您推荐一款可口,开胃的红烧茄子的做法。  茄子一斤,切滚刀块,用一匙盐拌匀腌20分钟、料酒两匙、八角(大料)两玫、葱三棵,切碎、蒜三瓣,切片、香菜两棵,切碎、豆瓣一匙、酱油一大匙、白糖一咖啡匙、鸡精一咖啡匙同放一个碗里、淀粉一大匙加

【阿力养生网】【饮食健康】 食疗 茄子的做法 中医 红烧茄子 更新日期:2019-12-01 03:12:55

白萝卜的四款美味食疗方盘点

中医认为白萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下四款美味白萝卜的食疗方。番茄萝卜汤    主料:白萝卜300克,番茄150克  辅料:小麦面粉30克  调料:番茄酱50克,盐3克,味精2克  做法:  1、白萝卜洗净切丝  2、西红柿洗净切丁  3、坐锅点

【阿力养生网】【饮食健康】 白萝卜的功效 美味 萝卜丸子 菜谱 更新日期:2019-12-01 03:12:58

美味清蒸大闸蟹的做法介绍

中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效,对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。清蒸大闸蟹保留了螃蟹的原汁原味。对于各种疾病的预防有很好的作用。阿妮养生网为您介绍,清蒸大闸蟹的做法。材料:螃蟹 2500克  调味:酱油 150克 白砂糖 150克 小葱 50克 香醋 150克 姜 50克 香油 20克 各适量做法:  1、将蟹逐只洗净,放入水中养半

【阿力养生网】【饮食健康】 清蒸大闸蟹 螃蟹的做法 海鲜 螃蟹 更新日期:2019-12-01 03:12:01

秋冬季白菜的美味做法大全

醋溜白菜  主料:嫩白菜帮300克    辅料:水发海米2克,鲜青椒50克,湿淀粉15克,猪油50克,花椒5料,香油10克,醋,味精,蒜片,酱油各适量。  做法:  1、白菜帮切4厘米长,2厘米宽的一字条形块,青椒切白菜块小一点的一字条块。  2、锅内放油,加热至五成热时放入花椒粒,炸成紫红色(不要糊)时,捞出花椒粒不要,然后把白菜块放久内翻炒几下,再放姜丝,蒜片,海米,再炒几下,速加醋,糖,味精

【阿力养生网】【饮食健康】 美味 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 03:12:14

美味可口炸香蕉的做法

材料:香蕉、面粉、白芝麻、鸡蛋步骤:  1、香蕉剥皮,切片。注意切片薄厚应适中,因为太薄容易炸太干,影响口感:太厚,炸起来比较麻烦。  2、把鸡蛋打到一个碗里搅拌均匀,然后加入适量的面粉一起搅拌。注意,面粉一次别放太多,分2~3次放最好,把鸡蛋和面粉搅拌匀,达到黏稠程度即可。  3、将切好的香蕉片在鸡蛋里蘸一下,注意要把香蕉两面都蘸均匀,然后再将蘸过的香蕉在芝麻里滚一下,这样芝麻就粘在上面了,然后

【阿力养生网】【饮食健康】 炸香蕉 水果 美食 菜谱 更新日期:2019-12-01 03:12:23

火龙果的四种美味吃法盘点

第一种:生吃    火龙果:剥开外面颜色鲜艳的皮里面半透明的嵌有黑色芝麻状物体的就是他的果肉,用勺子挖着吃就可以了,当然把整个果肉切成片再吃也可以。这是最简单了。  将其切开后剥掉外皮,即可食用。或者说从头上的红色皮往下扒,有点像香蕉。里面的肉用勺子挖着吃。火龙果是低糖水果,具有美容养颜功效,很适合女性食用。    就是去掉红色的,吃白色带黑籽的部分。因为不是很甜,放些糖也可以。不过什么都不蘸,直

【阿力养生网】【饮食健康】 火龙果 水果 美味 美食 更新日期:2019-12-01 03:12:30

好吃美味的莲藕药膳食疗方盘点

中医认为生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经,具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋等疾病。莲藕不仅药用价值高,藕可生食,烹食,捣汁饮,或晒干磨粉煮粥等。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下十款美味药膳方。糖藕糕  藕粉、糯米粉、白糖各250克,花生60克,加水适量调合蒸熟,切块,分顿食用。有健脾益胃、补虚止血作用,适用于身体虚弱、少食、吐血、衄血、尿血、便血症等

【阿力养生网】【饮食健康】 莲藕 莲子 美味 更新日期:2019-12-01 03:12:06

好吃美味的麻辣豆腐的做法

说到豆腐的做法有好多种,可炖、炒、炸、蒸等。豆腐要怎么做才好吃呢?阿妮养生网食疗专业人士为您推荐一款麻辣豆腐。  原料:豆腐150克 香油20克 花椒2克 花生油20克 干辣椒2克 味精1克 豆瓣辣酱5克 姜末3克 酱油、料酒各10克 湿淀粉适量制法:  1、将豆腐切成厚0.7厘米的长方片,放入小锅内,加清水。水和豆腐放火上烧微开离火备用。干辣椒去蒂、籽。四川豆瓣辣酱剁成茸。  2、将锅上火,放入花

【阿力养生网】【饮食健康】 美味 美食 菜谱 更新日期:2019-12-01 03:12:07

教你好吃又美味的泡菜做法

泡菜吃起来香脆可口,别有一番风味。但有的人想做就是做不好,不是变味,就是变质,想吃泡菜只好去市场买。阿妮养生网食疗专业人士介绍:其实做泡菜并不难,关键是掌握好以下步骤和方法。  选好泡菜坛,用开水将坛的内部烫洗干净,再用清洁的干布或毛巾擦干。  准备泡菜水。取未沾油的凉开水1000克,在水中放100克精盐及30克白酒调匀。  准备好生姜和青辣椒等泡菜的调料,姜去粗皮,辣椒去柄,洗净并晾干表面水分。

【阿力养生网】【饮食健康】 泡菜 美味 美食 菜谱 更新日期:2019-12-01 03:12:35

鲶鱼的健康美味吃法盘点

鲶鱼,又名生仔鱼、鲶巴郎、胡子鲢,学名鲇鱼。阿妮养生网食疗专业人士介绍:鲶鱼不仅像其它鱼—样,含有丰富营养,具有强精作用。  鲶鱼有二十几种做法,其中水煮鲶鱼、麻辣鲶鱼、大蒜烧鲶鱼、滋补鲶鱼头等很受欢迎。其中水煮鲶鱼不是很辣,但肉质细腻鲜美。麻辣口味的大蒜烧鲶鱼,则是香辣诱人。  如果您想大补,可来一个滋补火锅仔,有花旗参、沙参、党参、淮山、苡仁、大枣、枸杞等作调料,既有滋补效果又美味可

【阿力养生网】【饮食健康】 鲶鱼 美味 美食 黑豆 更新日期:2019-12-01 03:12:52

过节炖出美味猪肉的秘诀

逢年过节家家都会炖上美味的猪肉,怎样才能炖出美味的猪肉呢?阿妮养生网食疗专业人士介绍,以下二妙招可让炖出的肉,味美飘香。  猪肉具有营养丰富和美味的特点,是烹饪的好原料。做好家常菜炖猪肉的诀窍:  1、肉块要切得大些。猪肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质,炖猪肉时释出越多,肉汤味道越浓,肉块的香味会相对减淡,因此炖肉的肉块切得要适当大些,以减少肉内呈鲜物质的外逸,这样肉味可比小块肉鲜美。  2、不要用旺

【阿力养生网】【饮食健康】 炖猪肉 猪肉 美味 中医 更新日期:2019-12-01 03:12:01

健康长寿必吃的七种美味坚果

健康长寿是我们每个人都想要的,阿妮养生网食疗专业人士介绍:常吃以下七种美味坚果可帮您达到健康长寿的目的。长生果—花生  自古以来,花生就有“长生果”的美称。据现代科学测定,花生的蛋白质高达30%左右,其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美,且易被人体吸收。花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E以及钙、磷、铁等元素,经常食用可以起到滋补益寿的作用。

【阿力养生网】【饮食健康】 健康 中医 美味 松子仁 更新日期:2019-12-01 03:12:07

除夕教你调制美味饺子馅

除夕吃饺子是中国人的传统,吃饺子也被认为是大吉大利象征。另外,饺子形状像元宝,包饺子意味着包住福运,吃饺子象征生活富裕。饺子馅如何调制更鲜美呢?阿妮养生网食疗专业人士为您介绍三款饺子馅的调制方法。一、羊肉馅饺子  原料:净羊肉500克、韭黄250克、姜末50克、葱末50克、花椒5克、鸡蛋2个、精盐5克、胡椒粉3克、料酒15克、酱油20克、香油25克、花生油25克。制法:  1、羊肉洗净剁成细粒;韭黄

【阿力养生网】【饮食健康】 饺子馅 美味 菜谱 更新日期:2019-12-01 03:12:13

抵抗感染多喝美味海带排骨汤

自然地抵抗感染需要增强人体抵抗力,阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示:中医讲药食同源,药补不如食补。春季增强抵抗力,建议多吃中医药膳食疗方海带排骨汤。  材料:  海带结200克,胡萝卜1根,排骨600克,盐适量。  做法:  1.排骨放入滚水中烫煮,捞起洗净沥干。  2.胡萝卜削皮洗净,切块;海带结洗净。  3.排骨、胡萝卜、海带结放入锅中,加1200毫升水以小火煮沸,转小火继续炖半小时。

【阿力养生网】【饮食健康】 海带排骨汤 排骨 海带 美味 更新日期:2019-12-01 03:12:53

豆渣食疗功效大也能做出美味

中医指出,豆腐渣是膳食纤维中最好的纤维素,荞菜性凉,具有清肝明目、凉血止血的功效,很适合人体养生的需要。豆腐渣是膳食纤维中最好的纤维素,被称为“大豆纤维”。中医认为,豆腐渣性味甘凉,具有清热解毒、消炎止血的作用,有防治便秘、降脂、降糖、减肥、抗癌的功效。下面给大家介绍几种营养美味的豆渣食用方法。熬粥、做馒头。豆渣和谷类氨基酸能进行互补,使营养更均衡。把小米等谷物和豆渣一起熬

【阿力养生网】【食物相克】 食疗养生 美味 食疗 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:29

中医食疗:美味的羊杂汤怎么做

喝上一碗热气腾腾的羊杂汤,无疑是冬日里最惬意的事之一,可餐馆的羊杂汤总感觉不怎么营养。中医食疗专家教大家做一碗营养美味的羊杂汤。需要准备的材料有:绿叶菜、半成品羊杂(羊肝、羊肚、羊头肉、羊心、羊肠、羊蹄筋儿)、水发木耳和黄花菜、豆腐、鸡蛋。做法也很简单:水开后,放入羊杂、豆腐、水发木耳和黄花菜煮,快熟时打入蛋花,加进绿叶菜。出锅前加盐、醋调味即可。这道汤的搭配也很合理,其一,畜肉蛋白和不同种属的禽

【阿力养生网】【饮食健康】 食疗 羊杂汤 羊杂 中医 更新日期:2019-12-01 03:12:33

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